間違えないランニングシューズ選び：いろいろなシューズの違い | ライフハッカー・ジャパン「ランニングシューズを買おうにも、どれを選んでいいか全く検討がつかない。普通の安いテニスシューズでもいいかと思ったり、もっと良いものの方がいいのかと思ったり...。そもそも、ズラリと並んだランニングシューズって、何が違うの？」 確かに、どのシューズを買おうかと迷う気持ちはよく分かります。スポーツ用品店に入ると、何十、何百足ものシューズが並んでいます。ベアフット・ランニング用のシューズから2万円ほどするナイキのものまで、実に多種多様。これだけの種類があるということはつまり、「完全無欠」のランニングシューズが存在しないということです。 （参考記事）裸足ランニングのススメ 足に合うシューズは人によって異なります。さらに言うと、適切なシューズは価格ではなく履き心地によるのです。 シューズの主な違い ランニングシューズは大きく、以下の4つに分けられます。 体重移動を補助するもの：最も重くて丈夫なタイ
