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ブックマーク / www.kotamurai.com (2)

KOTA TIMES*
こんにちは、こうたです。今日はフルマラソンに関する記事です。が、その前に！どうしてもちょっとだけ紹介させてください！先日も記事で書いたシャトレーゼの糖質カットのアイスなんですけど、 www.kotamurai.com 前の記事...
kamenoi 2017/08/31
実際に速く走れてりゃ理屈なんてどうでもいいのさ！　ところでそのシューズすぐ壊れたという方がおられるのでまめにチェックしてください。http://shigematsutakashi.com/running/6060/

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KOTA TIMES*
こんにちは、こうたです。昨日の記事でフルマラソンに挑戦することを書きました。 www.kotamurai.com ブックマークやコメントで応援していただきありがとうございます！こういう風に声をかけていただけるって意味でもブロ...
kamenoi 2017/08/05
このクソ暑い炎天下での10km以上のランニングは本気で命に関わるのでやめたほうがいいです（真顔）。湿度が高くて汗の気化が間に合いません。せめて早朝か夜間に。しかしそんだけ走れるなら目標サブ4でもいけそう。

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