社会人1年目がもう終わりかけてることに驚きのソーダです、こんにちは。 気づけばもう3月の下旬で、あと1週間くらいでもう4月ですね。 もうあとちょっとで新人じゃなくなるなんて驚きだぜ、まったく。 ということは、今社会人1年目の人は後輩がそろそろ入社してきます。 そして、後輩が入ってくるということは、上司とかから「いつまでも新人気分でいるんじゃねえ」って言われるということですね。 ああ無常(´・ω・`) また、僕と同じ入社1年目の人は、入社2年目になると同時に新人の教育担当を任されるって人もいるかと思います。 僕も教育担当を任されちゃったのですが、いろいろとヤバいんですよねｗ ということで、新人の教育担当を任されるにあたって、僕がヤバいと思ってることを紹介していきます。 良かったら読んでってね。 指導できるほどの能力がない コミュ障 ついでに残業も確定！！ 最後に：割とヤバいんだが 指導できる

腹筋なし主婦がパーソナルトレーニングを始めて2週目です。 実際にはもう1ヶ月経ってるんですがね、記事が追いついてないです(^_^;) 前回の記事はこちらです⬇ www.nakanomaruko.com 自宅での宿題を出されており この4つを毎日欠かさずやっておりました。 腹筋ゼロの状態からなのでやっぱり最初かかなりキツかったです(^_^;) ③のプランク30秒がめちゃめちゃ長く感じます(TдT) 姿勢も悪いので骨盤の上下もしにくかった。 ④のストレッチに至っては、一向に背中がピンと真っ直ぐにならず、いつも丸いままです(^_^;) ジムで確認していても自宅に持ち帰るとトレーナーさんがいない分 どうしても体が楽をしたがり、本来出るはずの負荷がかかってない感じがします。 それでも、たった4項目。 これくらいなら毎日やる時間の確保はしようと思えば出来るもんで 毎日頑張りました。 ジム行く前は、筋ト