今年は なすを よく食べています 一般的な中長なすはもちろん めずらしいと思うものも 色々　買っています 何だか　かわいくて いやされるお姿 見てください 米なす 青なす 小なす かわいいでしょう なすって 今までは　軽視していたのですが 今年は　ダイエットのために 産地直送の野菜をよく食べていて その中で なすの　おいしさに はまりました 旬の　新鮮ななすは 本当に　おいしいですね 画像の色々な種類 どれも　おいしかったです どれも　とろとろ　ふわふわで ちがいはー　表現できません（ごめんなさいっ） 今まで 軽視していたなすですが いいこといっぱいみたいで 実は体重が やっと　少し落ちてきて なすのおかげかなー と思っています なすって 約94％が水分らしいです カロリーは 100g　22Ｋcal なおみは 買ってきたら　なるべくすぐ なるべく　大きなまま 鍋に放り込み オイルかけて 蒸

皆さんこんにちは、日本の投資家AFURO KENです。 今回は、2019年IPO49銘柄33戦目、ピー・ビーシステムズの発表になります。 さて... どうなったのでしょうか？ IPOの基本に関しましては以下をご参照ください。 www.afuroken0307.com 目次 ピー・ビーシステムズとは？ ピー・ビーシステムズの抽選結果は？ ピー・ビーシステムズ抽選結果発表まとめ ピー・ビーシステムズとは？ エイチ・エス証券が主幹事、SBI証券副幹事、クラウド関連で福証Qボード上場の小型案件です。 某有名サイトの評価は、B、B7と比較的高評価です。 私はSBI証券、岡三オンライン証券から申し込みしました。 完全抽選の予想当たり枚数はエイチ・エス証券が202枚、SBI証券が94枚、岡三証券が2枚となります。 (岡三オンライン証券は不明)。 ピー・ビーシステムズの抽選結果は？ まあ...普通に考えた

バニラアイスどうなる？ ハーゲンダッツは？ ●　目次　● １、フアンの気持ち ２、背景 ３、１口メモ １、フアンの気持ち バニラアイスクリームの原料が高騰 しています。 皆さんは、アイスクリームは、 何を好みにしておられますか。 バニラ　チョコ　抹茶　コーヒー ココナツ　あずき　ストロベリー等 思い出すだけで、大げさに言えば、 百花繚乱、花畑みたいです。 その中で、バニラアイスクリームは頭一つ ぬけています。 どれがいい？　すぐ選んで！　と一度に 出されたら、　まず固まるのは間違いありませんね。 多くの製品で、迷ってしまいますね。 だってみな美味しいんですから。 そうは言ってもやはり私は　バニラアイスクリーム党。 人によっては、 いや　私は、抹茶、あの日本的な感覚がいい。 しかし　小豆だね、　小さい頃の　むかしを思い出すもの でもね、あの透き通るような甘さのストロベリーアイスに限るよ。 味

ああ・・・　届くかなぁ～ ああ・・・・届くかなぁ～ 私のお願い届くかなぁ・・・ あ、失礼、さっきまで大田区方面に向かって、強く願っていたものですからつい・・・ 何を願っていたかって？ 大田区の町工場の凄腕職人さんの誰か・・・ その光る職人技と、高性能の万力を持ってして、私の顔の上下左右、右斜め左斜めを絶妙な力加減で限界までしめあげて、どうかこのビックフェイスを小さくして下さい・・・（涙） って、願っていたんですぅ。 本気で願っていたゆきこ、顔サイズも年齢も増えるばかり42歳です、はい。 さて、以前、日頃の習慣や癖が顔を大きくしてしまう原因になる事があるという記事を書いたのですが、 今回は、顔のぜい肉や骨格の膨張は、老けて見える原因となるってぇ噂を小耳にしたので勝手ながら語らっていきたいと思います!! 加齢による太りやすさが顔も大きくする 人間が太る痩せるに関わる『白色脂肪細胞』。 このブロ

こんにちはpokkeです。 読者の方からこんなリクエストをいただきました(^o^)丿 ロックミシンが欲しくて悩んでいます。ロックミシンの選び方を教えて欲しいと思います。 リクエストありがとうございます(^o^)丿pokkeの分かる範囲でお話ししていきますね～ ロックミシンとは既製服のような縫い代始末が出来るミシンです（布端を切りながら縫い代をかがり縫いします） 洋裁や小物づくりに慣れてくると欲しくなるのがロックミシンですよね♪ ミシンに断ち目かがりがついていても、どうしても縫い代の始末はロックミシンの縫い目の綺麗さにはかないません。なんたってそれ専用ですもんね。 既製服のように縫い代がきれいに始末されていると、自分の腕が上がったような気になります。（pokkeはそんな道具が大好きです♪） ロックミシンの種類は？ ここではカバーステッチ機やオーバーロックとカバーステッチ機の機能を兼ね備えた複

内臓脂肪を減らす当たり前の５選 当たり前ではないか！と怒られてしまいそうですが、 基本ですので記事にします。 内臓脂肪を減らす当たり前の５選 ・目次 内臓脂肪を減らす当たり前の５選 腹八分目にする 食物繊維を多く摂る ゆっくり噛んで食べる 夜食は食べない 腹八分目にする １００歳まで長生きしている人には、肥満や生活習慣病が少ないといった特徴が見られます。 長生きな人に健康長寿の秘訣をたずねると、「腹八分目」をもっとにしていることが多いです。腹八分目といっても、和食で品目を多く食べているようです。 腹八分目だと、２分目カロリーが減りますので痩せることは当然でしょう。 食物繊維を多く摂る 野菜や豆類、きのこ、海藻などは、低カロリーで食物繊維が豊富です。 腹持ちも良いため、余分に食べすぎるのも防止します。 食物繊維には糖質や脂質の吸収を妨げる効果があるために内臓脂肪を減らす効果があるといえるでし

どうも サカト(@Sakato0)です。 目標1日3時間の短眠にチャレンジして約 20 日経過しましたので、ちょっとまとめておきます。 短眠チャレンジ、ここまでの感想 大体3～5時間睡眠くらいで揺れ動きつつ、週1～2で失敗してる感じですね😅 ただ、ダイエットは進んでいるし、体調もいいし、だるさもなく、全体としてはとても良い感じです。 実践してみての感想をいくつか。 日中は全然つらくない 短眠をはじめて2週間以上たったけど、とりあえず日中の眠気は最初から全然ない。全然だるくもない。 スタンディングデスクなのが多分効いてるのかな、ここにきて。 問題なのはとにかく「寝起き」だ。今日はまだマシだったけどね…。寝入り前の行動がかなりカギを握ってますねー#ショートスリーパー— サカト @ 健康オタク ショートスリープ挑戦中！ (@Sakato0) September 3, 2019 短眠をはじめて2

こんにちは。もみじです♪ 消費増税まで1ヵ月となりました。 「キャッシュレス」、「キャッシュレス」と巷で言っていますが、 説明を聞いても、なんだか今ひとつ、よくわからない！って、結局ついつい毎回のニュースを聞き流してしまっている方のために、簡単にまとめてみました(*^^*) どんなお店でキャッシュレス決済ができる？ どんなカードを使ってキャッシュレス決済ができる? 初心者におすすめのキャッシュレス決済は？ QUICPay（クイックペイ）を取り入れてみての実体験 自己責任で慎重に… おわりに どんなお店でキャッシュレス決済ができる？ ①キャッシュレス決済ができて、ポイント5%還元が受けられるお店とは、どんなお店か？ 中小の店舗などが政府に申請をし、承認を得ると、キャッシュレスを導入することができ、それらの店舗でキャッシュレス決済ができるということです。 ～経済産業省より～ インターネット通販

昨日の「お通し」記事について、さまざまな方からコメント、ブックマークをいただきました。 ありがとうございます。 全体的に、やはり「お通しって必要なの？」という意見でした。 まあそうだよね、という感じです。 日本に旅行に来た海外の方とお通しでトラブルになる、という話もあります。 確かに、勝手に出てきて勝手にお金を取られるのですし、日本人でも不満に思っている人が多いのですから、海外の方が不満に思うのも当然でしょう。 「海外でも日本のお通し文化について理解は進みつつある」という話もありますが、全員が全員そう理解して訪日するわけではありません。 日本人も「チップ」の概念を完全に理解して海外旅行に行く人ばかりではないでしょう。 トラブルの種になるようなものは、なくしてしまった方が居酒屋にとっても良いと思うのですが……。 「日本の文化だ」と言う人もいるでしょうが、そもそも居酒屋の店員もなぜお通しを出す

こんにちは、カタツムリ系です🐌 なんと世界で一千万部売れたという前著「ホーキング、宇宙を語る」。そして P-7 ロンドン・サンディ・タイムズのベストセラーリストに四年以上のりつづけました。 ホーキング博士は天才なのでしょうし、彼が操る議論が私に理解できないのは多々あることですが、悲しいかな、彼以外の科学者の議論もよく分からないことが多い💦なので、宇宙論において彼がどのくらい凄いかは、厳密には分かり得ないのですが、宇宙の振る舞いの語り手としては、超一級であることは分かります‼️単純にとても面白いので。しかも、こういうエキサイティングさが二作続くことは難しいでしょうし、さらに似たような題材を扱うなら、なおさらのこと。。。。しかし、驚いたことに、「ホーキング、宇宙を語る」に続く、本書↓も強烈に面白い💦 出典はアマゾンさん。 ———————————————————————— 【目次】 アイン

こんにちは、ペンギン男です🐧 なんだか、やたらと大げさな展開になっていく天気予報のプロセス↓ しかし、考えてみれば、あんな大きな存在がどう動いて、どう相互作用するのかを予測するプロセスなのですから、決しておかしくないのかもしれません。 とはいえ、少し我慢？したせいか、ちょっとずつ、もともとイメージしていた、風とか雲あたりの話につながってきつつあります。前回の記事では、こんなサマリーで終えました↓ P-39 大気中においてエネルギーが輸送または伝達されるしくみには、主に3種類あり、顕熱輸送、潜熱輸送、放射伝達である。 名前はいかめしいですが、なんとはなく、熱とか伝達とか、やや気候っぽくなりつつあり？！、このまま読み進めます↓ 出典はアマゾンさん。 顕熱輸送や潜熱輸送は、風を通して熱を伝えています。顕熱は風で直接デリバリーされ、潜熱は一旦水蒸気に閉じ込められてデリバリーするそうです。一方、放

おはよう、こんにちは、こんばんは！ 本日も午前中トレードの結果を公開します。 よろしくお願い致します。 うさぎさんの午前中トレード ドル円 10:00～　L（TP＋15 / SL－10） ユロ円 オジドル うさぎさんの午前中トレードの結果 うさぎさんの気になる経済指標 今日の午後 23:00・米・ISM製造業景気指数 明日の午前 10:30・豪・2Q GDP(前期比/前年比) うさぎさんの気になった今朝のニュース おまけ・昨夜（2019/9/2）のトレード ポンドル 10:00～　S（TP＋40 / SL－10） うさぎさんの午前中トレード ドル円 10:00～　L（TP＋15 / SL－10） （エントリー理由） 青線（30分足20SMA）の傾斜が上なのでL 青線から赤線（1時間足20SMA）を跨いだのでエントリー （結果）ー10 pips Copyright 2000-2019, MQ

お友達に会います。 たまに作ったものを差し上げているのですが、久しぶりなので今回も何か・・・ 少し前に作った巾着袋でも良いかなと思ったのですが、今作っているレジン・・・ 布小物ばかりだったので、目先が変わって良いかな。 フレームにレジンを流し込んだもので、流し込む側はふっくらになっていますが、底の方は平らなので、ひっくり返して、平らな方に少しレジンを追加してふっくらになるようにしていました。 両面ふっくらです。 固まっているので、ボールチェーンを通してチャームにしました。 これはこれで、おしまい。 簡単。 「はぁ？何これ。いらん。」言われたら引っ込めます(笑) 他の物は、ヘアピンやらブローチピンやら、ああでもない、こうでもない、アクセサリーの本を見たりとまだまだ思案中です。 以前作って、今、バッグに付けているものも撮ってみました。 これは、銅線コイルと水晶が入っているオルゴナイト、お守りで