今日は家を建ててから、ずっとやりたかった実験をついに。 その実験とは・・・ 「真夏にエアコンをつけずにいたら、果たして家の中は何℃になるのか？」 高気密高断熱住宅は夏暑いという間違った考え。 夏に家に戻ると2階が暑いから、1階のリビングでエアコンかけて過ごす。 そんな室温になるのかどうか？ 実験をするに当たって、住人がいないタイミングが去年はなくて、今年は鳥取旅行の間で行うことに。

こんにちは。みなさんはインターネットに顔を出していますか？ 私は中途半端に出しています。 今回は、私、ダ・ヴィンチ・恐山と、私がつけてきた仮面の歴史をかんたんにまとめてみたいと思います。 2010年　インターネットの取材を受ける 2009年の末にツイッターを始めた私は、暇だったので一日中ふざけたツイートをしていました。 https://twitter.com/d_v_osorezan/status/22502094309 当時は「ウケ狙いでツイッターをやる」という痛々しいスタンスの人はまだ少なく、一部の「ネタクラスタ」が面白ツイートで「ふぁぼ（今のLIKEのこと）」を集めており、私もそのなかのひとりでした。 ASCII.jp：ふぁぼられ方が半端じゃない！ 謎の「ダ・ヴィンチ・恐山」 (1/5)｜古田雄介の“顔の見えるインターネット” ツイッター人口が少なかったこともあり私は目立っていたよう

いつか住みたい、理想のキッチンを探して。暮らしの達人の楽しいキッチンのあるお部屋をたずねます。 今回は、ワンルームに暮らすインテリアプランナー伊藤愛子さんのご自宅を訪問。どこもかしこも素敵なお部屋と、工夫のつまった小さなキッチンで用意された食卓にうっとりしました。

写真家・ライターの大山顕さんに、ちょっとおもしろい撮り方で、お部屋と住んでいる人の「平面図」を撮ってもらうシリーズ。今回は、設計のお仕事をされている、女性おひとり暮らしのお部屋を訪問。開放的なワンルームを活かして、まるでリゾートみたいにゆったり寛いでいる姿が印象的！ 今回の取材は、まるですてきな女主人のいるリゾートに遊びに来たかのようだった。かっこいいワンピース姿で迎えてくれた “女主人” は和田佳奈美さん。とてもフレンドリーで明るく、知的さを感じる美人。お友達になりたい。ここが兵庫でなければ遊びに来るのになー。そう、前回に引き続き首都圏を離れ、楽しいお部屋訪問をしているのです。 ゆかいな友達の集まる部屋 この部屋に引っ越してきたのは、昨年2015年の10月。それまで5年間会社の寮にいたそうだ。「せまくて、陽当たりが悪くて、ほとんど部屋にいなかったですね」とのこと。「引っ越して、部屋がいる

筋トレは、外見上の魅力を高め（モテる）、睡眠の質を上げ、不安な気持ちを払拭し、病気に負けない身体を与えてくれるなど、多くの素晴らしい効果が報告されています。 『筋トレをするとモテる本当の理由』 『筋トレが睡眠の質を高める〜世界初のエビデンスが明らかに』 『筋トレが不安を解消するエビデンス』 『筋トレが病気による死亡率を減少させる幸福な真実』 これだけのリターンがあるにも関わらず、僕たちは筋トレを続けることができません。それは、なぜなのでしょうか？ この問いに、ハーバード大学の人類進化生物学者であるDaniell Liebermanはこう答えています。 「そもそも、ヒトは筋トレをするようにはデザインされていない」 現代の進化論は、僕たちの身体や心は約200万年という長い旧石器時代に適応したままであることが多くの知見から示唆しています。旧石器時代は食料が乏しく、エネルギーを狩猟採集活動に優先的

習慣化のポイントはとても単純です。それは「きっかけ→行動→ごほうび」のサイクルを何度も回すことです。たとえば、午後3時という「きっかけ」に対して、おやつを食べるという「行動」をすると、美味しいという「ごほうび」が得られます。このサイクルを何度も繰り返すと、3時のおやつが習慣になるというわけです。 そう言われたら「そりゃそうでしょ！」と思うかもしれませんが、習慣化の原理は本当にこれだけなのです。しかし、もう少しだけ種明かしをすると、この「習慣化サイクル」には2つのポイントが隠れています。 まず一つ目のポイントは、「きっかけ」に対してすぐに「行動」できる状況が整っていること。たとえば、3時になったのにおやつがなければどうしようもありません。そして二つ目のポイントは、「行動」したらすぐに「ごほうび」がもらえる状況にしておくこと。たとえば、おやつを食べてもマズかったら、「ごほうび」とは感じないです

完全ワイヤレスイヤホンメーカー5社に聞く｢ライバル製品どうですか？｣：ガジェットメーカーさんいらっしゃい！2019.08.16 18:00162,199 武者良太 それぞれのメーカーのこだわりポイントがまるはだか！ カメラメーカー4社が揃い踏みで、自社製品のいいところアピール＆他社製品の気になるところをツッコミまくりだった前回の｢ガジェットメーカーさんいらっしゃい！｣に続いて、今度は完全ワイヤレスイヤホンメーカーの皆さんに集まっていただきましたよ！ オーディオ機器ってトラディショナルスタイル一筋なモノが多いんですけど、完全ワイヤレスイヤホンに関しては話がまるっきり別モノ。ちっこい筐体内に数多のテクノロジーがてんこ盛りなんです。 だからこそ気になるってモンでしょ。僕たちも。意欲作を目の当たりにした他社メーカーのみなさまも。 ということではじまります。いざ！ 集まっていただいたのはバング＆オル

リタイア世代から外国人家族まで、さまざまな人が住むタワマン。最大のネックは「修繕費」の問題で、見て見ぬふりをしているうちにタワマンが廃墟になってしまった、という可能性もあるのだ。 「修繕ラッシュ」が来た 都心の最高級リゾートをあなたの手に――。 東京湾を望む一棟のタワーマンション。歯の浮くようなコピーに夢を抱き、当時は購入希望者が殺到した人気レジデンスだったが、いまは見る影もない。 築15年、400戸近いマンションに、現在の居住者は3割にも満たない。外壁に割れが目立ち、エントランス前は雑草が伸び放題になっている。 ジムやバーなどの共用部は閉鎖されて数年が経つ。次のマンションの頭金にもならないほど資産価値は下がり、引っ越すこともできず、逃げ場を失った人たちがただ住んでいるだけ……。 いま、タワマン人気はピークにある。不動産経済研究所の調査によると、'08年から'17年の10年間で、首都圏には