日常生活の中で、ストレスに苦しめられて動きがとれなくなる瞬間は、だれにでもあります。以前ご紹介したマインドフルネスな状態をつくり出し、物事に取り組むための集中力を回復させる方法のひとつとして、「RAIN」メソッドがあります。これは、4つのキーワードの頭文字を並べたものです。以下の「RAIN」を念頭に置いておくことで、現在自分が抱えている問題にまつわるあらゆる感情に邪魔されずに、問題そのものに意識を集中させられるようになるという方法です。 R=Recognize(認識する) 自分が何かを感じているという事実を認識しましょう。例えば、あなたのパートナーや子供、同僚などが発する声のトーンに対してイライラする気持ちなどです。こうした感情から生じる反応に身をゆだねるのではなく、1歩下がった視点から自分の様子を観察しましょう。 ただし、細かな事情にまで入り込むのではなく、現在の自分の状況に名前を付ける
1+1=Nexusキラー? これで3万円切るんだからAndroid業界激震ですねぇ…。 中国は深センのOnePlus社が今度出す「OnePlus One(HTC Oneとは別物)」は、Androidのフォーク版CyanogenModの持てる機能をそのまま忠実に再現したハイスペック携帯です。 まず舌を巻くのがハードウェア。2.5GHzクァッドコアCPUのSnapdragon 801、Adreno 330 GPU、3GBのRAM内蔵で、ディスプレイは5.5インチの1080p&IPS対応、表面はゴリラガラス3のレイヤーで保護されています。内蔵バッテリーは3100mAh。カメラは背面が13MPでf2.0、前面は5MPの広角フロントカメラ。接続はNFC、デュアルバンドWiFi、 Bluetooth 4.1対応でGPS、LTE、WCDMAまでサポートしてるので世界中で使えます。ひゃー。 デザインもスリ
バッファローのWi-Fi 7ルーター「WXR18000BE10P」を試す 無線通信でも実測約9Gbps! (2024年05月17日) スポットライトも内蔵! 屋外監視に適したネットワークカメラを試す (2024年05月17日) AYANEOが5月19日午前5時(日本時間)にポケットレトロゲーム機「Pocket DMG」を発表? 謎のマシン「POCKET MICRO」も (2024年05月17日) Next GIGAで何が変わる? 文科省が「学習用端末」の要件や補助スキームの変更などを行った理由【前編】 (2024年05月16日) 2台のPCを“直結”して高速データ転送と画面共有を実現――Intelが「Thunderbolt Share」を発表 対応製品は2024年後半に登場予定 (2024年05月16日) ASUS、USB4ポート増設用のPCIe拡張カード (2024年05月16日) TP
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/10(火) 02:40:36.24 ID:L+pSLWOG0 6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/10(火) 02:41:51.35 ID:Nzg3FlIt0 2段ベットはワロタ 7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/10(火) 02:42:02.76 ID:6l+yckNG0 ワイパーはいいんじゃないかな 8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/10(火) 02:42:12.75 ID:oCk46gt4i 11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/10(火) 02:42:55.68 ID:GQa+xkw0i >>8 怖えwww 100: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 20
イベントごとにフォルダを作るのも便利ですが、時系列で並ぶようフォルダ名をうまくつけてください(「YYYYMM+イベント名」など)。 Step 2:重複をなくす 次は、写真の重複をなくすために専用のソフトウェアを利用します。一度しか使わないので、無料ツールでOK。私はWindows 8で『Fast Duplicate File Finder』を使いましたが、OSごとにさまざまなツールがあります。このツールの良い点は、ファイル名の類似性ではなく、ファイル自体の類似性を調べてくれるところです。 Step 3:EXIFのタイムスタンプを修正する この作業については優れた無料ツールが見つからなかったので、Windowsエクスプローラーを使いました。エクスプローラーの詳細ビューで「作成日時」列を追加、作成日時で写真をソートします。 次に、EXIFデータに不自然な点があるファイルを探します。つまり、「写
こんにちは、デザイナーの花ちゃんです! Webサイトのデザインをしていると、アイコンを取り入れる場面がよくあると思います。アイコンには文字だけではわかりにくい情報を、ユーザーに対して直感的に素早く伝える効果があります。また、モチーフを簡略化しているので、限られたスペースでもしっかりその機能を果たしてくれます。 今回は、Webサイトはもちろん、図版や資料作成にも欠かせない、無料で使えるアイコン素材サイトをテイスト別にまとめてみました! 独学でつまずいていませんか? Illustratorの使い方を効率的に学びたい、誰かに教えてもらいたい……という方は、「スクールでの勉強」もおすすめです。LIGでもWebクリエイター育成スクール「デジタルハリウッドSTUDIO by LIG」を運営しております。「今すぐスクールの概要を知りたい!」という方は、ぜひこちらより資料をご請求ください。 ※この記事は2
どんな会話をしていても「いや、それは違う」とか「それはこちらでしょう」などと否定することが会話の基本になっている人、たまに見かけますよね。 そうした人は洋の東西にいるようで、先日のブログHappiness Projectの記事でもそういう人のことが紹介されていました。 A person with oppositional conversational style is a person who, in conversation, disagrees with and corrects whatever you say. He or she may do this in a friendly way, or a belligerent way, but this person frames remarks in opposition to whatever you venture. 私が反抗
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