職名に大した意味はない。自分の成功は自分で評価するべきこと | ライフハッカー・ジャパン
99U：私のお気に入りのキャリアレッスンのひとつは、映画『ハーフ・ベイクト』でデイブ・シャペル氏が教えてくれたものです。映画の冒頭、シャペル氏が演じるサーグッドが、自身のキャリアパスについて語る場面があります。フロアをモップ掛けしながら彼は言います「俺はといえば、メンテナンスアーツのマスターだ。まあ、掃除係と呼ぶ奴もいるけどな」 職名には大した意味がない 職名は必要なものですが、詐欺的な要素も持っています。職名は、その人の能力や重要度、生活水準などを推し量るカンニングペーパーとしても使えます。その結果、私たちは高尚な職名を成功と同等に扱います。社員が1人しかいなくても、起業家たちが自分のことを「CEO」と呼ぶのはそのためです。サーグッド氏は、自分が本当には何をしているかを世界に知らせたくはありません。なので、彼は自分の職名を少し誇張したというわけです。 多くの人が、キャリアパスとは、より良
とにかく時間がない人向け、今すぐ生産性をあげる15のコツ | ライフハッカー・ジャパン
誰でももっと多くの仕事を、もっと短い時間でこなしたいと切望しています。けれども、どんなに頑張っても1日の時間を増やすことはできないので、生産性を高めることしか出来ません。皮肉のようですが「生産性の高い人たち」は、ジムに行くのが好きで、すでに忙しい日常をさらに忙しくしているように見えます。そこまでしなくても、以下に紹介する15のコツから、1つでも実践すれば違いが出てきますよ。 1. 携帯電話の電源を切る もしくは、機内モードにしてしまいます。メールに返信している時間と、電話に出ている時間、SMSに返信している時間を合計したら、その長さに驚くことでしょう。もし何かのタスクを片付けたいなら、周りの物はすべてシャットダウンして、干渉されない状態で手元にある仕事に集中しましょう。 2. 机を綺麗にする 机の上が散らかっていると頭の中も散らかります。散らかった仕事場の散らかった紙の束や物の山を見ると、
お金をかけずに自分を改革する4つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
Inc：人生の決断において、追い詰められたような感じはしませんか？ やりたかったことを仕事にしたのに、満足感が得られていないということは？ もし、これらの質問に「はい」と答えたとしても、それは普通のことです。ほとんどの人々は自覚は少ないものの、人生で一度はこういった思いを抱きます。私たちは幼い頃から人生で進むべき道を決められています。大学に行き、「使える」学位をとり、給料の高い仕事につき、家や車を買い、結婚し、人生のハシゴを登り続け、引退するのです。これが問題なのは、こうしたことが人生に必ずしも達成感を与えないということです。 良いニュースは、一歩戻って人生の進む道を変えるのはいつでもできるということです。今、あなたが人生の岐路に立っているなら、この4つの方法が人生を改革し、新しいキャリアを得る助けになるでしょう。 1．感謝をする 人生の中で何が起きても、様々な経験や人々に対してポジティブ
散らかった部屋を捨てるのに役立つ「8対2の法則」 | ライフハッカー・ジャパン
散らかった状態好きな人はいませんが、片付けるのは難しいものです。作家のJennifer Baumgartner氏はウォールストリートジャーナル紙にて、ガラクタ排除に役立つ「8対2の法則」について説明しました。 Baumgartner氏は、衣服を例にとって分かりやすく説明しています。 8対2の法則を思い出してください。私たちは、持っている服の2割だけで8割の時間を過ごしている、という法則です。残りの服は今は合わないサイズの服など、すでに着なくなっている服です。こうした服を、現実的に見直してください。前に進みたいのであれば、過去を解き放つのです。まずは洋服ダンスから始めましょう。 もう着ていないもの、着たいと思わないもの、 買ってしまったけれど使っていないものは捨ててしまおう、ということです。Baumgartner氏は衣服についての提案をしていますが、「8対2の法則」は、家にあるもの、例えば本
自分を信じられなくても大丈夫。自己不信を利用してさらに上を目指す方法 | ライフハッカー・ジャパン
どんなに自信がある人でも、多かれ少なかれ仕事や人生で自信を無くしたことはあるはずです。しかし、少し意識を変えるだけで、自分に対する厳しい目を、自分を向上させるために利用することができます。絵本『ちびっこきかんしゃだいじょうぶ（The Little Engine That Could）』の話は、子供心に本当に頭にきました。本の中に出てくる機関車の気持ちと自分の気持ちは、恐ろしいほど乖離していました。機関車の前向きな態度は、私をものすごくイラつかせました。なんでそんなに思い込めるんだ？ なんでそんなにできると信じられるんだ？ 子どもながらに、機関車はもっと現実的な予測をした方がいいと思っていました。 私は、自分が自己不信をぬぐい切れない理由がはっきりと分かっていませんでしたが、それは自分の性格のようなものだと思っていました。根拠なく自分を信じるのと、まったく自分を信じられないのの、中間というの
ゲーム機のその先へ。新型ハード「Xbox One」＋「Kinect」で未来をいち早く体感しよう | ライフハッカー・ジャパン
これはきっと、それができるテクノロジーです。 新しいハードウェアの封切りが間近に迫ってきています。2014年9月4日はマイクロソフトの新ハード「Xbox One」の国内発売日。すでに予約を開始していますが、この日を心待ちにしているゲームファンも多いのではないでしょうか。 しかし、ゲームファンならずとも、このハードは注目しておくべきかもしれません。Xbox Oneはただ新しいゲームをリリースするためのプラットフォームではなく、ゲームそのもののスタイルを変化させようとしている未来的なガジェットであるのです。ここからはその未来的な姿を紐解いていくとしましょう。 没入感を増すリアリティ、没入させるためのKinect Xbox Oneについて語るべきことは非常に多岐にわたります。まず伝えなくてはならないのが、ゲームへの没入感の高さです。Xbox Oneの日本発売はまだもう少し先ですが、今回は先行して
海外旅行でデータ通信料を節約するための基本テクニック | ライフハッカー・ジャパン
Nintendo Switchの純正プロコンを異次元レベルの操作性に!使わない理由がない革新的アダプター
旅行の達人が教える、旅で人生を変える3つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
グリッティより転載：いまの生活も悪くないけれど、なにか足りない...。ふと、そんなふうにいまの自分に変化が欲しいときがあります。 暮らしに変化をつけるアクションとして思いつくのが、「つきあう人を変える」「仕事を変える」「住む場所を変える」の3つ。でも、どれも思いつきでできることではありませんよね。しかし、家を断捨離して旅する旅行の達人・大濱幸太郎さんは、これらは「旅をすること」で簡単に実践できると言います。 つきあう人を変える＝旅で新しい出会いを楽しむ 旅は出会いの宝庫。旅に出ると人はオープンな気分になり、出会った人と話すことが、いつもより楽しくなります。 他人の言葉や価値観を受け入れやすくなりますので、結果、「つきあう人を変えた」ことと同じような体験ができます。 仕事を変える＝旅で日常から離れてみる 仕事を変えずとも、旅をすることで日常を離れ、いまの仕事を一時的に忘れることができます。
「人生は困難ではない」：ビジネスに役立つ、自己啓発の父アドラーの言葉 | ライフハッカー・ジャパン
アルフレッド・アドラーは、オーストリア・ウィーン出身の心理学者。現代の心理学に大きく貢献し、「自己啓発の父」と呼ばれているにもかかわらず、フロイトやユングに比べると圧倒的に知名度が低い人物でもあります。 自分の理論を他者が利用することに寛大で、関心がなかった。 論文や著作を残すことが少なく、理論が体系化される前に亡くなってしまった。 フロイトらと異なり、学派の弟子たちを強固に組織化しなかった。 ナチスドイツのユダヤ人迫害により、アドラー派の多くの人々が殺されてしまった。 功績が大きいのに無名である理由としては上記が考えられますが、「シンプル」で「明快」で「あたりまえ」な言葉の数々は、現代のビジネスパーソンも共感できる力に満ちあふれています。 『アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉』（小倉広著、ダイヤモンド社）は、そんなアドラーの考え方をわかりやすく解説した書籍。きょうはそ
就職面接の質問で面接官があなたについて知りたいたった5つのこと | ライフハッカー・ジャパン
就職の面接でされそうな質問には、できる限り時間をかけて準備をしたいと思うでしょうが、面接でされる質問のほとんどは、会社があなたについて知りたい、たった5つのことを聞いているに過ぎません。 「The Undercover Recruiter」には以下のようにありました。 就職の面接でされそうなすべての質問に対する答えを準備するのが大変なのは、面接官自身が事前に質問を準備していないからです。面接官は、あなたのすべての答えに興味がある訳ではありません。面接官には主要な目的が1つあり、その答えを聞き出すために5つの基本的な質問をしているのだ、ということを知りましょう。答えに基づいて、他の面接官の質問に対する答えと比較し、その後入社の合否を決めるのです。 これが、その5つの基本的な質問です。
ToDoリストには「コンテクスト」の視点を導入するとうまくいく | ライフハッカー・ジャパン
99U：ToDoリストの基本は、米国元大統領セオドア・ルーズベルトの格言「あなたができることをしなさい。あなたが持っているもので。あなたがいる場所で」にある通りです。しかし、タスクに優先順位をつけていない人も大勢います。ToDoリストを効果的に運用するには、「コンテクスト（文脈）」の視点が役に立ちます。 コンテクストは、いわばToDoリストのメタデータです。すべてのタスクが同じ価値を持つわけではありません。ますます多忙で混迷を極める現代社会、重要なタスクにフォーカスする効果的なやり方が必要です。まず、ToDoタスクをメタな視点、すなわちコンテクストで分類することから始めましょう。 1．「エネルギー」ベースのコンテクスト エネルギーベースのコンテクストは割と楽に導入できます。誰でも自分のエネルギー状態を把握するのは難しくないからです。また、このコンテクストを使えば、調子が悪いときでも前に進む
一流の働き方ってなんだ？ 3つのポイント
『一流の働き方』（川北義則著、アスコム）は、"一流"のあり方を熱心に主張し続ける著者が、前著『｢孤独｣が一流の男をつくる』（以前こちらの記事で紹介しました）に続いて送り出した新作。帯に書かれている｢頭角を現す人の39の条件｣というフレーズどおり、39種におよぶ｢一流の働き方｣をさまざまな角度から掘り下げています。 では果たして著者は、一流が一流であり続けるためにはなにが必要だと考えているのでしょうか？ 第1章｢『一流の働き方』とは何か｣から、いくつかを引き出してみます。 1．対立を恐れない、逃げない 仕事における人間関係は、意見の対立やトラブルを乗り越えて成果を上げたときに深まるもの。だから、まずはお互いの主張をぶつけ合い、合意が得られない場合は代替案を出し合いながら着地点を見出す。それがビジネスの交渉ごとの基本だと著者は言います。 そして、そんな場面でもっとも役に立たないのが｢打たれ弱い
もう一度シンプルに帰ろう。人生をより豊かに味わうための3つの再発見 | ライフハッカー・ジャパン
私はバケーションが大好きです。バケーションは世界に対する見方を変えてくれます。最高にシンプルな、別のライフスタイルを送ることができるかもしれないと教えてくれます。 激しい出世競争の中で極端なストレスにさらされながら、大金を稼いで高価な物を買っている人はたくさんいます。私は、バケーション先のハワイのカウアイ島で1人のバリスタに出会いました。彼女の仕事は、地元の人たちとおしゃべりをしながら、飲み物を作ることです。仕事がない時は、1人で、もしくは友だちとビーチに行って、打ち寄せる波を眺めています。もちろん、バリスタではそんなにお金は稼げません。しかし彼女の生活は、自分のものではない夢を追いかけて働き過ぎている人より、豊かでリラックスしています。働き過ぎの人は、バケーションで年に2週間ほどビーチに行きますが、その間も仕事の心配をしています。バリスタは、ほとんど毎日ビーチに行き、夕陽を見ながらサーフ
会話が気まずくなる5つの原因（と、それを回避する方法） | ライフハッカー・ジャパン
あまり知らない相手と話すとき、じっと相手を見つめているだけで何も口から出てこない──。そんな「気まずい」シチュエーションに覚えがありませんか。 この記事では、私たちが会話でついやってしまいがちなミスと、それを避ける方法について紹介します。 以前、初対面の人との世間話を楽しい会話にする方法について紹介しましたが、こうした失敗は、初対面の相手だけでなく長年の知り合いとの間でも起こります。ここで紹介する方法は、そんなあらゆる気まずいシチュエーションに役立つ方法です。 １．相手を十分に褒めていない（そして、相手に褒められても上手に受け入れていない） ・褒めろ！ 誰かに褒められると、気分は良くなり会話も楽しくなるはずです。「褒める」のはとてもシンプルに会話を改善する方法で、どんな社会的シチュエーションにも適用できる戦術です。 基本的なアイデアは、相手を褒めていい気分にさせること。『Influence
コーヒーとバナナを一緒に食べるとからだに良い理由 | ライフハッカー・ジャパン
料理ブログ「Serious Eats」で、13人のバリスタたちがカフェインを取り過ぎないための方法を語っていました。水を飲む、散歩をする、お腹いっぱい食べるといった定番の他に、目立った回答がありました。3人が紹介した「バナナを食べる」ことです。 カフェでよくバナナが売られているのは、栄養が豊富に含まれているからだと思っていましたが、彼らによると実は科学的な理由があったのです。 健康ネタを扱うブログ「Livestrong」では、睡眠障害におけるバナナの効用について述べているページがあります。 牛乳1杯、チーズ1かけ、バナナ1本など、カルシウムやカリウムが含まれているものを摂取しましょう。「Sleep Disorders Guide」によると、カフェインを取りすぎると、身体の電解質（カルシウムやカリウムなど）のバランスがくずれ、筋肉がけいれんしたり、その他の障害が出たりします。 また、「Dai
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
