はじめに 2020-21 UEFAヨーロッパリーグ（EL）でプレーする日本人五輪世代選手は？名。ご存知ですか？ 2020-21 UEFAヨーロッパリーグは、2020年10月22日から本戦出場48チームによるグループステージが始まる。決勝は2021年5月26日。 前回優勝はセビージャ、準優勝はインテル。今回は両チームともチャンピオンズ・リーグで戦うが、そのグループステージ3位になればELのラウンド32から出場。でなければアーセナルやローマが優勝に最も近いであろう。 私達にとって最大の見どころは、東京五輪世代：ビジャレアル所属の久保建英選手、アルクマール所属の菅原由勢、ロイヤル・アントワープ所属の三好康児選手の活躍。 この舞台で羽ばたくであろう若きサムライの雄姿を見たいものだ。それでは2020-21 EL舞台でプレーする日本人選手の活躍を紹介します。 なお、2021-22年度版「 UEFAリー

↑はてなのアカウントをお持ちでない方はこちらから読者登録できます。 私のブログ記事『糖質制限ダイエットで減るのは水分と筋肉？』より 「糖質制限しても水分と筋肉が減るだけで体脂肪はまったく減りません！」と断言なさる方がいますが、明らかにおかしな話です。 だって20キロもやせた方がいらっしゃるのに、その方は水分と筋肉が20キロ減ったというのでしょうか！？歩けなくなるか生命の危機レベルですよ、それ。 「糖質制限すると筋肉を削るので筋肉が落ちてがりがりになる」と思っている方は多いですが、そう簡単にそんなことは起こりません。 お宅の猫ちゃんは基本的にごはんやパンを食べないと思いますが、筋肉が落ちて骨と皮だけになっていますか？なっていないでしょう？ もともと筋肉は毎日少しずつ新しいものと入れ替わっていて、食事から十分にタンパク質を摂取していれば「糖新生」にアミノ酸が使われても筋肉が落ちていくことはない

どうも～。当ブログをご覧いただいてる、そこのあなた！毎度ご覧いただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで～す。 今回は一昨日いつもの大学友達&ブログ友とお出かけに行ってきたのでそれについて書いていきます。👏 それでは、いってみましょう。(^-^)/ 目次 楽しみ！✴️ 当日の朝ごはん＼(^o^)／ 今回の行き先！📃 合流！✌️ ご飯🍤 お誕生日プレゼントと少しブラブラ😍 スタバ☕ 良いものがありました。🤗 再び駅の方へ＼(^-^)／ また、会おうね🎵 最後に🤗 楽しみ！✴️ 前日は楽しみだったので12時ぐらいに寝ました。(^-^)/ あ！早く明日にならないかな？と思いながら。🤗 当日の朝ごはん＼(^o^)／ 今回は麺以外(さすがに飽きました。(^_^;))))の物を食べることを考えていたので、 ヨーグルト(BIOのイチゴ味)とお父さんが出張で買ってきた東

このたびすまきとすまりんがやってきたのは岡山県の有名な温泉 奥津温泉♨ 宿泊するのは2018年11月に国登録有形文化財に登録されたこちらのお宿… 奥津荘（岡山県苫田郡鏡野町） チェックイン 15:00～19:00　　チェックアウト10:00 珍しい温泉の浴槽があることでも有名です(^_-)-☆ 毎分247Lも自墳するという温泉が足元から湧き出てくるそうです！ 空気に触れることのないピュアな温泉はありがたいですよね(*^^*)♡ 宿泊の数日前にいただいた最終確認のお電話で… 「車は玄関前に停めて下さい」との案内がありました お宿の方が数十メートル先にある駐車場へ車を移動させて下さいます 昔ながらの趣のある館内 向かって右側のラウンジにてチェックインの手続きをしました ラウンジ桂 ウェルカムのお抹茶とお饅頭をいただきました こちらは宿泊予約サイトの会員特典としていただきました✨ 奥津荘オリジナ

ワードプレス(THE THOR（ザ・トール）)のカスタマイズ作業に追われるやはり最初はワードプレスデザインのカスタマイズ作業と記事の編集作業に追われました。。 初めてのワードプレスで戸惑うことも多かったです。 はてなブログが記事の投稿にしても、デザインのカスタマイズにしても、いかに初心者にわかりやすいものなのかを身に染みてわかりました。 一口にワードプレスと言っても、ワードプレステーマによって、デザインのカスタマイズ方法は当然違います。 ひたすらワードプレステーマ「THE THOR（ザ・トール）」のカスタイマイズ方法をググりながら、何とか形にしていきました。 記事については、移行した記事の「アイキャッチ画像」設定と「文章の改行」が出来ていませんでした。 (アイキャッチ画像については、私のはてなブログの設定ミスですので、羽田空港サーバーさんのせいではありません、、”(-“”-)”) アイキャ

VOAの「News Words:Sustainable」で英語ニュースのディクテーションに挑戦！ 英語でニュースを聞けるようになりたい！ 英字新聞をすらすら読めるようになりたい！ などなど。 憧れますよね。 でも実際に挑戦してみると、 ニュースを見たけどまったく聞き取れない。 英字新聞が呪文にしか見えない。 どうしたら聞き取れるようになるの？ ほんとにこんな英語ばかりの新聞読めるの？ などそのハードルの高さに圧倒されるかもしれません。 私は英語ニュース、英字新聞を聞くと眠たくなります。 そんな私でも、英語ニュース、英字新聞を読むために取り組むことができる方法がいくつかあります。 この記事では、その方法のひとつとして、VOAを活用した学習方法をご紹介します。 実際の映像や音声を使って、英語学習ができるように記事を構成しています。 この記事に沿って練習をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語

こんばんは。tsuneです。 会津に住むおじさんが48回目の申請でGoogleアドセンスについに合格した話の3回目です。 〈目次〉 不合格の理由が2つに増える(>_<) サイトとして充実させていこう。 そして、ついに合格！ なぜ、合格できたのか？ 不合格の理由が2つに増える(>_<) いろいろとサイトで調べては記事を書き、申請を繰り返し10回を越えました。 11回目、ラーメンを食べに行った話や会津三十三観音巡りの話と記事の内容が一貫していないのが原因かとラーメンの記事を下書きに戻してみました。 そして、記事らしくするため今まで書いた会津三十三観音巡りの記事に目次を付けてリライトしてみました。 そして、11回目の申請。すると次の日には不合格のメールが届きました。 そこにはなんと不合格の理由が２つに増えていました(>_<) ・サイトの停止または利用不可 ・価値の低い広告枠（コンテンツが複製され

↑はてなのアカウントをお持ちでない方はこちらから読者登録できます。 私のブログ記事『医師と患者はやっぱり難しいけれど…パート3』より lowcarb-comic.yosshie3.com ↑↑↑少し前に第2回医療マンガ大賞に応募するために糖尿病患者さんの話（医師視点）を描きましたが、じつは同じエピソードを「患者さん視点」から描く部門もあるのです。 最初から「できれば2つとも描いてみたいな」と考えてはいたのですが「どうせ時間がないから無理だろう」と…でも意外にイケそうだったので、締め切りギリギリですが描きました♪ 医師視点と患者視点、どちらもこのエピソードは描きやすいみたいでかなりたくさんの方が応募されてますが、私は私なので自分らしく描きました。 あえて主人公の医師をベテランではなく若いミカコ先生にしたのは「若い医師の言うことより週刊誌に載っているベテラン医師の文章のほうが年配のAさんにとっ

https://www.ippo-san.com/entry/English-conversation-with-3-words

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 ９月２１日（月）の記事で,【不動産のお宝物件獲得にむけて銀行の評価と融資の状況は？】で銀行融資の条件についてみなさまへ報告しました。 ９月２１日（月）の記事 yoshikisan.hatenablog.com あらためて銀行融資の条件を確認すると、「団体信用生命保険（団信）が別途必要」となっていますが、直近の人間ドック受診結果を確認すると健康状態は良好とはいえません。 家族のことも含めて、不動産投資をするにはあらためて、身体が資本であり健康が一番大切だということをみなさまへ情報共有いたします。 >ボランテイアだと思って押してください< 人気ブログランキング にほんブログ村 １　銀行融資の条件 ２　銀行担当者からの連絡 ３　直近の人間ドックの受信結果は ４　要

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております 有料ダイエットプログラムで勧められたバナナ バナナの効果 ダイエットコーチの最初の授業で習った「オリーブオイル活用」 オリーブオイルの痩身影響 有料ダイエットプログラムで勧められたバナナ 私は元からバナナが大好きです 毎週水曜日の下の子の英語教室に行く際、 近くの八百屋でバナナを大量買いするのが習慣化されています この八百屋では、スーパーの半額以下でバナナを購入できるので、 子供の習い事の送迎のストレスが少し減ります 夏は、バナナがすぐ傷んでしまうので、ちょっとづつしか買えなかったですが、 これからは大量買いできます 私がダイエットコーチに勧められたバナナの食べ方は、朝一番にバナナを食べるというものです バナナの効果 朝バナナにダイエット影響があるのは、どのような仕

ブルーベリー・ゴジ 材料 作り方 完成 気になるお味 デーツの栄養と効能 食物繊維 カリウム 鉄 カルシウム、リン、マグネシウム まとめ スポンサーリンク ブルーベリー・ゴジ こんにちは。 さて今回も『SUPERFOOD SMOOTHIES』からレシピを参考にして、スムージーを作りたいと思います。 こちらの本です。 リンク スムージーひとつひとつに名前が付けられておりますが、こちらはブルーベリーゴジ。その名の通り、ブルーベリーが使われています。 ブルーベリーということでふと気づいたんです。今回が２４記事目になるんですが、意外にもブルーベリーを使ったスムージーがたったのひとつだけだったことを。 www.smoothiesdiary.com 僕はほぼ毎日ブルーベリーを食べています。大体がヨーグルトのトッピングとしてなんですが、そういえばスムージーには最近してなかったなと。だからブルーベリーゴジ

とにかく目的地に向けて一歩踏み出しましょう 夢は目標になると動き出す? 「真の成功」とは成功が連続していくことです 商売で成功するコツとは？ 自信のない人に「自信を持て」は無理だから こうすれば必ず勝てるよ 私たちには「すごい力」があるんです 追伸　「日本で唯一パソコンをやらない会社」こういうのがいいんだよ 夢は目標になると動き出す? 「行動の星」の話をする前に、二つ大切なことを伝えておきます。 「夢の叶え方」と問題解決の方法」です。 まずは「夢の叶え方」のお話。 例えば、あなたが「神奈川県の鎌倉で、海が見える新築の一軒家に住む」という夢を持っていたとしますよね。 それに対して、まず「1日300円でも、お金を貯めよう」とか、その夢に対して今の自分ができる努力（行動）を始めたとしましょう。 毎日、毎日、1日300円を貯めながら、「こんなところに住みたいな」とか「あんなところに住めたら素敵だろ

どうも～。当ブログをご覧いただいてる、そこのあなた！毎度ご覧いただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで～す。 今回もさっきの続きの私の赤マル勉強方法をご紹介します。👏 それでは、いってみましょう。(^-^)/ 目次 １、第5問:2015年度💮人体問5📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 2、第6問:人体問3📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 3、第7問:人体問7📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 (5)この科目の現在の習熟度について🍀 4、まとめ✏️ 番外編🌹 エネルギーチャージ( ☆∀☆) 注意事項⚠️ 赤マルのサイトから問題文と選択肢を引用しています。(赤マルから許可をえています。✏️) 実際の試験の選択

週足 日足 高値105.766、安値105.234、始値105.743、終値105.301で陰線での引けとなりました。 昨日のドル円はコロンブスデーで、米国の債権市場が動いておらず、ドル円は終始小幅な値動きとなりました。 しかし、アメリカのコロナ対策は規模は縮小されても何らかの対策はなされるであろうという楽観的な考えが相場に広がっており、ダウは上昇し、リスクオン、ドル売りが続いている状況です。 コロナに感染したトランプ米大統領も昨日の発表で完全に陰性になったとしており、適切な医療を受けられる環境があれば、コロナも怖くはないという印象が経済界に広がっている可能性がありますね。 アメリカと同様にコロナが再拡大しているイギリスでもロックダウンはせず、パブの制限などで乗り切るようです。 日本でもあれだけ批判を受けたGO TOキャンペーンが盛況で、観光・飲食業の回復により、世の中の雰囲気も自粛自粛の

真っ白のポロシャツに油性マジックの濃い黒の点と線が！ 作戦①いつもの【牛乳石鹸でゴシゴシ】～ほとんどのシミが取れるけれど 作戦②ネット検索すると出てくる油性マジックのシミ取り方法 強力とされる【除光液で染み抜き】を採用 作戦③先輩ママから聞いた【キッチンハイターで色抜き】へ 油性マジックの染み抜きの限界値はここ？ おすすめの染み抜き方法は… 真っ白のポロシャツに油性マジックの濃い黒の点と線が！ うちの子はもう小２。 幼稚園児の頃はたくさん汚してきたけれど、もう大丈夫と油断していたら… きた～～！ 強力な油性マジック汚れ！！ ポロシャツの胸ポケットの下あたり。目立ちます！！ キャップがはずれているのに気付かなかったそうです。 作戦①いつもの【牛乳石鹸でゴシゴシ】～ほとんどのシミが取れるけれど 食べ物の汚れはたいてい石鹸でとれるので、いつものように、愛用の牛乳石鹸でゴシゴシ洗ってみましたがとれ

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 私は肌の色が白いです。 若い頃はこの白さが嫌いででした。 今思うとなんてバカなことを…と思うほど、無防備で日焼けをしに海へ山へと出かけていました。日焼けした後のお風呂がしみて痛いけれど数日経って皮膚がかゆくなって皮をめくるのが、好きでした。 「出来るだけ途中で切れずにいかに大きくめくれるか」ルールを自分で作りながら… 憧れは「イパネマの娘」 イパネマの娘 発売日: 2014/11/12 メディア: MP3 ダウンロード 当時自分はない物ねだりをしてたのです。 母に日傘をさすようにと散々言われていたのに、聞く耳持たず… 代償は大きく、背中にはいくつものシミが出来ています。顔にもです( ；∀；) シミは対策をしていても出る歳ですが、若い頃もっとしっかり対策をしていれば…と思っています。 最近はしっかり対策をしてるので肌のトラブルはありません

「給料が安い！」と感じたら、どう行動すべきかを徹底解説従来の給料についての考え方の崩壊給料については、一昔前には当たり前であった考え方が崩壊しました。 年齢・社歴を重ねれば、無条件に上がっていく(年功序列)残業代で稼ぐこれらの考え方が現代では通用しません。 では、具体的にどのように行動すれば、良いでしょうか？ 会社の賃金・昇給体系・退職金の有無を調べるまずは今勤めている会社の給料や退職金、福利厚生など「お金」に関することを調べてみましょう。 給料規定、就業規則を読む先輩社員に聞いてみる人事部や総務部に聞いてみるあくまで、さりげなく見たり聞いたりして下さいね( ﾟДﾟ) 勤務中に給料規定をずっと眺めていたり、人事や総務部に根掘り葉掘りお金のことを聞くと煙たがれます。。 飲みにでも行って、先輩社員に聞くのは良いかもしれません。 今勤めている会社の「お金」について、とにかく情報収集をして下さい。

バンピリーナとバンパイアかぞくのオープニング曲「Vampirina Theme Song」で英語多聴に挑戦！ 音楽を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 この記事ではバンピリーナとバンパイアかぞくのオープニング曲「Vampirina Theme Song」を題材に、英語多聴の仕方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで頂いてから曲を聞いていただければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなるかもしれません。 バンピリーナとバンパイアかぞくのオープニング曲「Vampirina Theme Song」で英語多聴に挑戦！ 練習の流れ 「Vampirina Theme Song」 歌詞 歌詞を読んでからもう一度聞く 他の曲で多聴 最後に 練習の流れ 英語多聴の練習の流れをご説明します。 ①英語の曲を聴く ②歌詞を読む ③英語の曲を聴く 記事はこの流れに沿って構成されていますので、記事を読