怒らずに生きる「怒らないこと2」
怒らずに生きるための手引き。 tumblr で拾ったブッダの言葉が好きだ。 過去にとらわれるな 未来を夢見るな いまの、この瞬間に集中しろ Do not dwell in the past, Do not dream of the future, Concentrate the mind on the present moment. 文字どおり「刹那的になれ」という意味ではない。過去や未来に拘泥して「いま」を見失うなよという戒めだと受け取っている。本書を読むと、過去や未来に囚われている状態こそが「怒り」や「欲」であることが分かる。 著者はアルボムッレ・スマナサーラ。スリランカ仏教の長老で、かみ砕いた言い回しと具体的な例を用い、「怒らない」ための方法を説く。本作は、「怒らないこと」の続編に位置する。前作がブッダのエピソードを多用しているのに比べると、本作は、より現代的な事例（秋葉原連続殺傷事
無理せず節約するコツ
私の父は大卒枠で入社したが、年収は400万円未満だった（平均）。それでも、子ども2人を大学へ行かせた。とくに弟は下宿して大学院まで進学している。なお、ローン型の奨学金は利用した。しかし、とくに苦労はしていない。電気・ガス・水道の節約に汲々とするような生活は、記憶にない。 母は家計簿をつけてみて、小さな出費を削るより、大きな出費を削る方がずっと効果的であることを発見したという。 気付き 野菜や鶏卵の特売に目の色を変えるより、「牛肉NG」「刺身NG」「冷凍食品NG」「調理器具の予算は年1万円まで」と決めてしまう方が簡単・確実だ。 自炊の低コスト化に苦心するより、「外食NG」の大方針を守る方が容易かつ効果的だ。 結局、いちばん「幸せだな」と感じるのは、夫や子どもが気持ちよさそうに昼寝しているとき。 基本方針 「人並みの生活」をフルコースで実現しようとしない。「日常」に特化する。 状況に即応しない
育児中の妻に、言ってはいけないＮＧワード集 | nanapi[ナナピ]
育児中の妻に、言ってはいけないＮＧワード集に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 毎日お仕事お疲れ様です。お子さんはまだ小さいですか？奥様は専業主婦でしょうか？可愛いこどもと愛する妻と、幸せな日々に水を差す「夫婦喧嘩」。 様々な原因があると思いますが、その多くは「育児をする妻」と「外で働く夫」の気持ちのすれ違いにあるのではないでしょうか？ 育児中の妻に何気なく言った一言が、妻の逆鱗に触れてしまうことがないよう、育児中の妻に言ってはいけないＮＧワードをご紹介します。 その1 「毎日何してんの？」「暇じゃない？」 今まで働いていた奥さんに対して特に言ってしまいがちなひとことだと思います。純粋に疑問なんだということも理解できます。 でも、奥さんは、いわば「新しい仕事に就いたばかり」の状況です。右も左もわからない新しい業務、し
奥さんの育児疲れをとるコツ | nanapi[ナナピ]
奥さんの育児疲れをとるコツに関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 育児は毎日のことであり、自分のペースだけで進めれる内容ではありません。それだけに、サポートの有無は重要な要素になります。 ここでは、日々の育児で疲れている奥さんを癒すために、旦那さんがしてあげれることをご紹介していきたいと思います。 奥さんの育児疲れを癒す3つのコツ 自分の時間を作ってあげる 育児と家事で追われる奥さんは、自分の時間を持つ事が難しい状況にあります。それだけに、本当は女性として楽しみたいことが二の次になっていることが多いです。 そんな奥さんに、「今日は子供の面倒を見るから自分の時間を過ごしていいよ」と自由な時間を作ってあげてみてください。 もし1日という時間が大変であれば、数時間でも良いと思います。息抜きとして自分の時間を過ごせる環境を用意
インプット情報を集約する各種サービスの連携術／ビギナーズ・ハック第20回 | シゴタノ！
部長オオハシ誕生 オオハシ課長が秋の人事異動で部長に昇進するという話が部内を駆け巡った。部内での昇格人事のため、ベック君達のプロジェクトから完全に離れる訳ではないが、これまで5つのプロジェクトを管轄する立場から部内17のプロジェクトを管轄する立場になった以上、これまでの様にきめ細やかなフォローは厳しい。後任のプロジェクトリーダーにはメホリ先輩（実は職位的には主任）が指名された。 その夜・・・ メホリ先輩：オオハシ課長の部長昇進を祝って、かんぱーーい！ メホリ先輩の乾杯の合図でオオハシ部長の昇進を祝う会がスタートした。 事実上オオハシグループとしての最後の打ち上げとなる。 オオハシ部長：メホリ君、苦労かけるけど君なら何ら問題ないと信じているよ。 メホリ先輩：はい。お忙しくなるとは思いますが、これからもご指導の程宜しくお願いします。 オオハシ部長：これからは部全体を見ないといけない立場だからね
男性向けで「普通に（←ここ大事）オシャレなコーディネート」が見つかるスナップサイトまとめ - ネットナナメ読み - 山田井ユウキ - builder by ZDNet Japan
builder読者の皆さん、こんにちは。 金曜日担当の山田井ユウキです。 突然ですが、私服のコーディネートって、難しいですよね。 ね。 めちゃくちゃオシャレになりたいってわけでもないんだけど、人からそれなりに見られる程度にはきちんとしたい、でもどうコーディネートをすればいいかわからない。 ……で、そういう悩みをどう解決するかというと、一番楽で確実なのは、マネできそうなコーディネートを見つけて、そのままコピーすることだと思うんですよね。 といってもパリコレみたいな奇抜なやつとか、ファッション誌で外国人モデルが着ている「それめちゃ人を選ぶから！」と言いたくなるコーディネート（極端な短パンとか）はもうお腹いっぱいなんです！ 「普通にオシャレなコーディネート」が知りたいんです！ 僕は！ ところがですよ。 ストリートスナップを掲載しているサイトはたくさんあるんですけど、そういう「普通の人」が着る「普
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