ドゥエ モンディ ラ トラットリア 静岡鷹匠のお勧めイタリアン
前から気になっていた鷹匠の「ドゥエ モンディ」さんへ、ディナーでお邪魔してきました。 新鮮で良い食材をふんだんに使った料理を、たくさん頂くことができました。 20時過ぎから、お邪魔しました。６人で急なお願いでしたが、快く迎えてくれました。 まずは、ビールで乾杯！ まずは、生ハムとモッツァレラチーズのサラダ。ボリュームたっぷり。 フォカッチャが出てきました。モチモチしていて最高です。 ブリのカルパッチョ。ブリの一切れが大きい！ イチゴがたくさん。ブリとイチゴと春菊のペーストと一緒に食べると、フレッシュな味わいに。 色々な盛り合わせ。生ウニもチーズと一緒に出てきました。黄色いパンのようなものは、とうもろこしの粉で作ったパン？ お酒は、ベアードビールからワインへ。フォカッチャのおかわりをもらいました。料理のお皿に残ったソースを付けて食べると幸せ。ワインと合います。 メインのポーク。ジューシーでし
白樺湖で格安宿泊するなら「パイプのけむり」
白樺湖へスキーに行くことが多い我が家。激安スキー場に続いて、コストパフォーマンスが高いレジャーホテルの情報もご紹介。 我が家がよく利用するホテルは、「パイプのけむり」さんです。 宿泊料金が安い！ 白樺湖ホテルパイプのけむりの最大の特徴は、ビュッフェ形式の夕食、朝食付き。しかも夕食は飲み放題。 時期にもよりますが、例えば2018年1月27日(土)スタンダードプランで大人2人+小学生2人だと、税込み23,460円でした。食事付きで一人あたり5,865円と、かなりお得な金額となっています。 平日1月30日(火)だと、20,060円と、一人当たり5,015円とさらに安くなります。 夕食は飲み放題 特に夕食は無難なメニューが揃っています。長野県の宿は、お蕎麦が美味しいです。 ビールはセルフで注ぎ放題。 焼酎や日本酒、ワインも赤白あります。 ソフトクリームなどのデザートも。 お風呂も露天風呂があります
激安でスキーするなら白樺湖ロイヤルヒル
家族へスキーへ。今回初めて白樺湖ロイヤルヒルで滑りました。 驚いたのはリフト券の安さ。大人二人+小学生二人で7,600円でした。 安さの秘密その一 キッズプレミアム 白樺湖ロイヤルヒルは、キッズプレミアムというサービスがあります。 なんと、中高生以上のチケットを買うと追加料金なしで子供券が2枚までついてくるのです。 よって、我が家の場合は、小学生の息子たちは無料です。すごい太っ腹です。 安さの秘密その二 5時間券 白樺湖ロイヤルヒルのリフト券には、５時間券があります。1日券が4,800円なのに対して、5時間券は3,800円と1,000円安いのです。 実際問題として、5時間以上スキーを滑るのは、かなり過酷です。朝方は快適ですが、昼ごろからゲレンデの雪が荒れてきて、滑るのも疲れてきます。 5時間サクッと滑って、上がるくらいがちょうど良いのです。 よく4時間券はみかけますが、5時間券は初めてです
親と同じ教育では、競争には勝てない
二人の息子を育てていて身にしみるのは、自分が受けた同じ教育を与えていたのでは、刃が立たないということです。 自分が子供の頃に、さらに30年前の教育しか受けられなかったことを想像すれば結果は明らかです。 なのに、何故か「自分のころはこうだった」と、親の経験を元に判断してしまうことが多いケースを周りでもよく見ます。 中の上では「下」と同じ 学力評価でよく用いられる偏差値は、平均値の周辺が一番人数が多く、山のような形をした分布を想定しています。実際に昔はきれいな山型の分布をしていました。 ところが、最近の分布は完全に2つの山があります。高得点側と低得点側に山がひとつづつあり、真ん中が凹んでしまっています。 これは「教育格差」と呼ばれるものです。裕福な家庭や教育熱心な家庭では、子供が小さい頃から教育にお金と時間をつぎ込み、ドンドン優秀になっていくのに対して、経済的な理由や親の無知によって、子供に教
SEOは「火の七日間」へ向かう？ Googleの天誅がウェブを焼き払うのか
2017年12月初旬、Googleが健康や病気に関連するジャンルの検索アルゴリズムを、大幅に刷新しました。 大打撃を受けたサイトも少なくないようです。Twitterのタイムラインには、収益の大幅減や、アフィリエイト廃業を宣言する書き込みもありました。 検索エンジンの大幅なアルゴリズム変更は、過去にも何度か行われ、年末に行われたケースも何度かあります。かくいう私も、10年以上前になりますが、会社に退職届を提出した後、根本的な検索エンジンの変更があり、顔面蒼白になったことがあります。 この年末年始を不安な気持ちで過ごしている方は多いはず。そこで、私の過去の経験を紹介しつつ、現在の状態を分析して、新年を迎えてすべきことを考えてみました。 アルゴリズム変更は、人生を狂わす 過去にもGoogleは、検索アルゴリズム変更を年末に行ってきました。クリスマス商戦の直前で、インパクトが大きいので、スパムに対
2017年ソーシャルメディア総括 – ソーシャルメディアが台頭する未来
今年から、ソーシャルメディアの振り返りもしていきます。 検索エンジンからの集客は、来年以降は難しくなっていく方向へ。ソーシャルメディアの活用が運命の分かれ目になっていく感じがするので。 来年以降はソーシャルメディアが鍵を握る？ Google検索のアルゴリズムが改良されて、素人記事の順位を下げる方向に向かっています。個人でネットマーケティングをする方にとって、ソーシャルメディアはより重要なツールになっていくと予想しています。 ソーシャルメディアの運用のコツは、とにかくジャンルを絞ること。そして、ソーシャルメディアの特性に合ったジャンルを選択することです。芸能人でもない限り、日記的なポストは誰も興味を持ちません。 「分散型メディア」の流れは、今後より強まっていくでしょう。これまではブログが中心でしたが、今後はブログはメディアの一つでしかなくなっていくでしょう。 Facebookページ 2017
マラソンレース総括2017 アキレス腱断裂から完全復活
今年は、フルマラソンを中心に13レースに出場しました。フルマラソンは5レース、トレイルランレースも4レース出場しました。 フルマラソンは、つくばマラソンでプライベートベストを3分22秒短縮して、3時間4分48秒でフィニッシュ。夏の富士登山競走五合目レースを1時間52分32秒で登りきり、来年以降の富士登山競走山頂コースへ申し込みができる権利をゲットしました。 昨年9月にアキレス腱を断裂してしまい全治6ヶ月。今年に入ってから3ヶ月はリハビリ期間でしたが、半年後の3月の静岡マラソンでレース復帰しました。 その後、夏の富士登山競走五合目レース用のトレーニングを通じて走力が戻り、秋にはフルマラソンでプライベートベストを更新でき、サブスリー、そしてグランドスラムが射程圏内に入ってきました。 今年もレースを振り返りながら、一年の総括をしてみたいと思います。 1/22 藤枝駅伝(3km) 12’14 3/
たくさん読まれるアメブロの書き方
この夏から、こっそりアメブロを更新しています。 Instagramアカウントを盛り上げる手法が、似ている雰囲気を持つアメブロにも応用できるのではないか？ と思い、アメブロも始めてみました。 約3ヶ月、ほぼ毎日更新して、1日1,000PV以上を叩き出すブログになりました。その後は更新は滞り、Instagramの投稿を転載することが増えてしまいましたが、Instagramの手法がそのまま応用できる手応えはつかめました。 そして先日、アメブロを運営するサイバーエージェントの中の人が、アメブロ本を出版されました。 たくさん読まれるアメブロの書き方 読んでみると、私が試したこととまったく同じことが多く書かれていました。 幾つかピックアップしてご紹介します。 一ブログ、一テーマ 短期間でブログを成長させたいと思うのなら、ブログのテーマは絞ったほうが良いです。 その理由は、SEOか効きやすいということも
見知らぬ土地の、路線バスの時刻を調べる方法
見知らぬ土地で目的地に向かうには、最寄りの駅まで鉄道で行って、そこからタクシーに乗るのが一番確実です。 しかし、地方だと駅にタクシーがいなかったり、目的地が遠すぎて、お金がかかったりします。 よく調べてみると、目的の近くまで路線バスが通ってたりします。路線バスなら、運賃も安くすみます。 バスの時刻や路線を調べるのは、かなり面倒です。それらを一発で調べる方法があるのです。 Googleマップの経路検索が最強 Googleマップの経路検索です。 バス停の名前と位置、バスの系列、時刻と所要時間などすべて調べてくれます。 上手く提示してくれなければ、オプションでバスを優先にしてみてください。出発日時や到着日時も指定できます。 真っ暗闇でも目的地にたどり着ける 先日、東京都内の西の方へ旅行へ。乗った電車が快速電車で、宿泊地の最寄り駅には停まらず通過。引き返そうにも、30分以上待たないといけません。
【閲覧注意】テレビのリモコンのボタンを押しても反応しないときの修理方法(追記あり)
テレビのリモコンのボタンのいくつかが、押しても反応しなくなってしまいました。特に1chのボタンが反応しなくなってしまい、とても不便です。 Amazonや楽天でリモコンは購入できますが、数千円と結構高いです。失敗したら買えば良いと開き直って、自力での修理を試みました。 リモコンを分解してみてビックリしました。中はどうなっていたのでしょうか？ 我が家のテレビのリモコンには、二箇所ネジがあって、その他はツメのようなもので、ハマっていました。ネジを回し、他の部分はマイナスドライバーを隙間に入れて、慎重に分解していきました。 前面部を完全に外すと、ボタンの裏や基盤が見えます。 よく見ると、基盤の上は、油のようなものがびっちり。特にボタンで押す部分のところに、べったり液体が。 接触を良くするためのグリスかなにかかな？と思い、ネットで調べてみたら驚きの事実が。これら、人間の手から出る「油」が溜まったもの
iPhone6s(docomo)→iPhoneX(SIMフリー版)へ機種変更
iPhoneXを注文して、11/24に届きました。キャリアはdocomoなのですが、今回はAppleストアでSIMフリー版を購入しました。 元々利用していたiPhone6sは妻へスライド。私はiPhone6sに入っていたdocomoのSIMをiPhoneXに差し替えて使っています。 SIM差し替えで無事動いた 今回の最大の懸念は、docomoで購入したiPhone6sに入っているSIMカードを、iPhoneXにそのまま挿せば、使えるかどうかです。 事前にAppleとdocomoに問い合わせをしたのですが、どちらも「動作保証はしない」という煮え切らない回答が帰ってきました。 他のネット記事の情報や、知人に問い合わせたところ、使えるケースがほとんどで、困ったら最悪docomoの窓口に行けば良いかなと考えて、SIMフリー版を注文しました。 差し替えてみたら、無事動きました。 成約のないSIMフリ
つくばマラソン2017 タイムが欲しけりゃつくばに来い！
つくばマラソンに出場してきました。昨年はアキレス腱断裂でDNS(Do not start)。2年ぶりの出走となります。 サブスリーを狙っていましたが、スタート時の混雑に巻き込まれてスタートに失敗。ペースを少し落として粘りの走りを続けた結果、サブスリーはかないませんでしたが、3時間4分48秒（ネット）で、プライベートベストを3分以上更新することができました。 4週間でフルマラソン3レースを組むをいう、ハードスケジュールでしたが、最後にマラソンの神様がご褒美をくれました。 つくばマラソンの特徴 つくばマラソンのコンセプトは「マラソンを科学する」。余計なサービスは排除し、ランナーが快適に速く走れるための工夫が多く取り入れられています。 最近は、往復コースからワンウェイのコースに変更や、ウェーブスタートの導入などを行い、進化しつづけている大会です。 エイドの補給も、ランニング中のスタミナ補給に良い
人は「正しいフォーム」を手に入れたとたん能力が一気に向上する
やみくもに努力しても、方向が間違っていると、どんどん間違った方向に進んでしまい、取り返しのつかないことになってしまいます。 突き詰めていけば、最後はオリジナリティや個性が重要になってきますが、なにごとにも基本は存在します。まずは基本の形「フォーム」をしっかり学ぶことで、努力が効率的にパフォーマンスに結びつくようになります。 ランニングにも正しいフォームがある 走ることは誰でもできるので、正しいフォームがどうとか、気にする人は少ないでしょう。しかし、ランニングは多くのスポーツの基本動作であり、走らないスポーツの方が少ないです。 ランニングのフォームが間違っていたとしたら、いくら練習しても、頭打ちになってしまいます。ケガもしやすくなります。 フルマラソンの場合、何万歩と走ることになります。5mmフォームがズレているだけで、スピードが落ちたり、体への負荷が大きくなります。 私は腰のスイングを使う
さいたま国際マラソン2017 サブスリー目指し玉砕するも、秋レース最速タイム
さいたま国際マラソン2017に出場しました。 関東のレースなので、フラットなレースかなと思ってエントリーしたら、実はアップダウンが多いドSなコース。 30kmくらいまでサブスリーペースで粘ることを目標にレースに臨みました。 25kmくらいまではサブスリーペースで行けたのですが、その後右足裏を痛めてしまって失速。なんとか持ち直してゴール。 タイムは3時間15分19秒(ネット)。2週間前のしまだ大井川より3分縮めて、シーズンベスト更新。秋のレースでのベストタイムでしたが、ほろ苦いレースとなりました。 スタート前 スタートは9:40。大宮駅近くのホテルを7:50に出発し、電車で5分くらい。8:10には、さいたま新都心駅に到着。 外は気温が10℃くらいで風が強く寒かったですが、会場のさいたまスーパーアリーナの中は暖かかったです。荷物を預けて走る格好になっても、寒さは感じません。 9:00から整列開
全ブロガーがGoogleフォトを利用すべき理由
ブログ記事を書く際に、一番最初にキャッチ画像を入れることは、定番のテクニックです。キャッチ画像があったほうが、記事の内容がスッと頭に入ってきます。 しかし、このキャッチ画像を探すのが、非常に面倒です。できれば、自分で撮影した写真を使いたいのですが、膨大な写真の中から、記事の内容にマッチした写真を探し出すには、時間と労力がかかります。 最近素晴らしい方法に出会いました。Googleフォトにスマホやデジカメの写真をバックアップしておくと、欲しい写真が一発で見つけられるのです。 とにかくGoogleフォトで自動バックアップ Googleフォトは、写真や動画を、無料かつ無制限で保存が可能です。 その代わり、容量の大きいファイルは、リサイズされてしまいます。1600万画素以下の写真と1080p以下の動画はリサイズされません。リサイズされても、実用的には問題ないレベルです。 アップロードサイズを「元の
たったブログ一記事で、商業出版できる
ブロガーが商業出版するケースは多いです。 出版業界の構造上、出版社は本を出版し続けないと回らないため、常に新しい本の書き手を探しています。 ブロガーにはチャンスがあるのです。 ブロガーは優秀な著者になれる ブログはGoogleで検索できるので、本のテーマに合ったブロガーを探すのは簡単です。 読者が多い人気ブログであれば、ブログの読者が本を買ってくれるため、出版社としても売れ残るリスクが減ります。ブロガーは著者として高いポテンシャルを秘めています。 とはいえ、読者が多いブロガーであれば、全員が商業出版ができるかと言えば、必ずしもそうではありません。 書籍を出版する以上は、明確なメッセージが存在し、今そのブロガーが本を出すべき理由がないと、出版社の責任者がGOを出せないのです。 出版社は営利を求める企業であり、慈善事業ではありません。「この本を出版すべき理由」を、みんなが納得できるよう、ロジカ
しまだ大井川マラソン2017 去年の悔しさを払拭しレースベスト達成
毎年シーズン初戦に走るレース。前半の下りで足を使い果たし、後半は失速というパターンを、5年連続して続けています。 満を持して臨むはずだった昨年2016年は、アキレス腱断裂のためDNS(Do not start)。二年ぶりに帰ってきました。 台風22号が接近中で、土砂降りの中のレースとなりましたが、前半からペースを抑えて、そのままゴールまで押し切りました。 タイムは3:18’20。しまだ大井川では初のサブ3.5。会心のレースとなりました。 しまだ大井川の罠 しまだ大井川は、以前藤枝市に住んでいた頃によく走っていたコース。いわばホームコースです。 河川敷沿いのコースなので、河口に向かうに従って、微妙に下っています。しかも上流から川沿いに風が吹くことが多いです。 しまだ大井川のレースは、前半河口に向かって走るため、下り坂＆追い風となります。これがしまだ大井川の罠で、「あれ、今日は調子良いかも」と
デジタルビデオカメラを買え！ 独学で成長しようと思ったら
Sonyのハンディカムを購入しました。基本は息子たちのサッカーの記録用です。 自分自身のスピーチやジョギング、スキーのフォームチェックにも利用したいです。 iPhoneはズームができない これまでは、お古のiPhone5sで撮影していました。撮影は相手ゴール側へ向けて三脚などで固定して素撮りなので、iPhoneでも特に問題はなかったです。 スローモーションは、スポーツ上達に役立ちます。 ところが、iPhone5sの容量は32GB。アプリ分を引くと、実質10GBくらいしか撮影できません。バッテリーの減りも早い。 また、iPhoneは光学ズームができません。デジタルズームなので、画像が荒くなってしまいます。カメラから遠いプレーを撮るためには、専用のビデオカメラが必要だと判断しました。 過不足ないスペック 購入したのは、ソニーのビデオカメラHDR-CX470です。内蔵メモリーは32GB。光学ズー
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