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ダイエットに関するkappamintoのブックマーク (6)

  • 食べ比べて決めた! ダイエットのお供「低糖質麺」けっこうイケルおすすめ10選

    べ比べて決めた! ダイエットのお供「低糖質麺」けっこうイケルおすすめ10選 公開日 2016年10月26日 8:00| 最終更新日 2016年10月25日 19:08 by mitok編集スタッフ 関連キーワード こんにゃく  ダイエット  ゆる検証  低糖質  低糖質麺  検証  べ比べ カロリー控えるか〜、ダイエットするか〜、というときのお助けフーズとして役に立つ低糖質麺。いまやその種類はけっこうな数になっておりまして、なるべくおいしそうなヤツを選ぼうにも、試しきれないレベルに。 そこでこれまで当サイトで実行してきた低糖質麺べ比べ(ぶっちゃけ死闘)の中から、★4つ以上の評価となった商品をピックアップしてみました。低糖質麺さがしのご参考にどうぞ〜 m(_ _)m ※価格は購入時のものです。店舗や地域によっては取り扱っていない商品もございますので、あらかじめご了承ください。 紀文『糖

    食べ比べて決めた! ダイエットのお供「低糖質麺」けっこうイケルおすすめ10選
    kappaminto
    kappaminto 2016/10/27
    こんなに種類があるんですね!
  • ピタヤとは?ダイエット、美容効果はアサイーを超えるかも! - ダイエット&美容情報で美活♪

    ピタヤをご存知ですか? スーパーフードと言えば「アサイー」が 有名ですが、そのアサイーの栄養価を 超えるかも知れないと言われている フルーツなんです。 さらに、その栄養価の高さから、 ダイエットや美容効果も高いと 言われている、おススメのフルーツです。 ピタヤについてご紹介します! ピタヤとは? ピタヤは、沖縄などでよく見かける 「ドラゴンフルーツ」の別名なんです。 中南米原産のサンカクサボテン(サボテン科) 南国のフルーツで、暖かいところでしか 育ちません。 ドラゴンフルーツの名前の由来は、果皮が 竜のウロコのように見えるところから、 そう呼ばれるようになったそうです。 味は、私も沖縄に行った時にホワイトピタヤ (白肉種)をべたことがありますが、 すいかみたいにさっぱりした甘さで、感は キウイに似ていました。 見た目がビビッとなピンク色で、中身が 梨っぽい白色に、黒いゴマのような ツ

    ピタヤとは?ダイエット、美容効果はアサイーを超えるかも! - ダイエット&美容情報で美活♪
    kappaminto
    kappaminto 2016/10/25
    いろいろ新しく注目が集まりますね~結局何がよいのかわからなくなってきました。とりあえず果物食べておこう
  • ファーストフード6社+シェイクシャックの最強カロリーを調べてみた!ヤバイぐらい高いバーガーとサイドメニューが判明。

    生活の困ったを実体験から解決できる方法をブログに書き留めています。掃除や整理術、さらに投資など広く調査し実践した結果を乗せています。また気になるおすすめな情報も展開していますので、楽しんでください。 ファーストフードの気になるカロリーを比較してみました!マクドナルド、ケンタッキー、ロッテリア、モスバーガー、バーガーキング、フレッシュネスバーガーの6社の中から最強のカロリーメニューを決定します。そしてグルメ系バーガーのシェイクシャックとも比較します!! ファーストフードが好きです。マクドナルドやケンタッキーなどなにかしら毎週べています。もちろんシェイクシャックなどのグルメバーガー系も好きでよくべます。そんな私もカロリーは気にしています。お腹ぷよぷよしてますし。 ということで!! ファーストフードのレギュラーメニューの中で、もっともカロリーが高いのかを調べてみました。ファーストフードを

    ファーストフード6社+シェイクシャックの最強カロリーを調べてみた!ヤバイぐらい高いバーガーとサイドメニューが判明。
    kappaminto
    kappaminto 2016/10/11
    シェイクシャックでセット頼むと一日分のカロリーになることが判明。
  • 丸顔さん必見!肉厚ほっぺの顔痩せ法 | ダイエット魂

    丸顔・肉厚なほっぺがコンプレックスで、体重を落としても顔だけはプクプク・まん丸のまま…。笑うとほっぺの肉が盛り上がって嫌だ…。 だけど、どうやったら引き締められるの? 顔痩せって当に出来るの? こんな悩みをお持ちの方に、同じ悩みを持った筆者が是非とも読んで欲しい!と思う記事を書きました。 キーワードは「毎日続けられること」です!是非チェックしてみてくださいね。 スポンサーリンク オススメの顔痩せ・ダイエット法定番の『あいうえお体操』で表情筋を鍛える もはや知らない人はいない『あいうえお体操』ですが、これが基中の基です。 「あ~」「い~」「う~」「え~」「お~」と、ゆっくり、しっかり表情を作ってキープさせるのがコツ。 発声しながらやる方が、より効果的だと言われています。 応用編として、目を大きく見開いたり、眉毛を上下させたり、上を向いて舌を出したりする体操も追加してみると良いでしょう。

    丸顔さん必見!肉厚ほっぺの顔痩せ法 | ダイエット魂
    kappaminto
    kappaminto 2016/09/29
    普段からやるしかないね
  • syufu-katu.net

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  • 【海外美容ブロガー実践】セルライト除去する海苔ダイエットが超凄い!!

    今まで誰も気づかない方法で皮膚に残るセルライトを除去できるのです。一度出来ると取れないあの厄介な脂肪がなんと「海苔」で除去できてしまうダイエット方法が海外美容セレブが実践し人気となっています!!今回はその方法を紹介いたします! セルライトとは セルライトとは、脂肪が増えて皮膚の表面が凸凹になった状態です。普通の脂肪と同じものなのですが、その見た目が悪く、美脚や二の腕の天敵となっています。この脂肪が取れにくくエステや美容整形でセルライト除去を目指すという人もいます。塗るだけのクリームも簡単でいいですが、なんせ継続するには値段が気になります。 しかし身近なもので、セルライト除去ダイエットが可能だったのです!! セルライト除去には「海苔+コーヒー」のみ!! なんと海苔とコーヒーのみでセルライト除去ができるというのです!!これは海外の美容ブロガー(ファラーさん)が実際に試した方法で、その効果は実証

    【海外美容ブロガー実践】セルライト除去する海苔ダイエットが超凄い!!
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