主人からのプレゼントで、一昨日、母とふたりでちょっと贅沢なホテルステイを満喫してきました^^♥ 数日前からGo toの見直しがされてますよね… 私達が予約をしたのは１ヶ月以上前だったので 最近また感染者が増えてきて、正直どうなるんだろうと思っていました(>_<) もう何ヵ月もずっと都内から出ることなく大人しくしていたので、今回は予定通りホテルステイを満喫することにしました。 場所は【横浜】です^^♪ 都内から横浜だとすぐ行けるので距離的にも安心でした。 私と母が宿泊したホテルは 《横浜ベイホテル東急》 【The Yokohama Bay Hotel Tokyu】 みなとみらい駅から歩いていけるホテルです。 こちらのホテルの【グランドスイートルーム】 ツインベイビューのお部屋に泊まりました。 ▼お部屋 結構広いお部屋だったのでのびのびと使えます^^ 窓が丸く広がっている素敵なお部屋でした♡

ベトナム人のお友達と週に1度ベトナム語と日本語のお勉強をしています(*^^*) 私は毎日、日課でヨガを家でやっているのですがお友達も同じようにヨガをやっていることを知り・・・ 先日、お互いいつもやっている『ヨガ動画』を交換しました(｡-人-｡)♪ 私は「日本語のヨガ動画」をお友達に送り、 お友達からは「ベトナム語のヨガ動画」を送ってもらいました^^ お友達に教えてもらったベトナムのヨガ動画がこちら↓↓↓ ベトナムのヨガ講師Sophie(ソフィー)さんの　　ヨガ動画です^^♪ "Yoga GIẢM CÂN Tan Mỡ ♡ Trích Bài 3: GIẢM MỠ TAY ♡ Yoga By Sophie" ↑↑5分程度の【二の腕痩せ】の動画なので毎日やっているヨガルーティンの最後にこちらのベトナムヨガをやるようにしました。 早速やってみましたが、 国を越えてもヨガは同じなんですね。 そこが

クッキーで可愛いコーヒーカップクッキーを作ってみました(｡-人-｡)♡ 小さい紙コップがあれば誰でも簡単にできちゃいます^^!! お好きな材料でクッキー生地を作ったら5ミリくらいの厚さに伸ばしていきます↓ (私は今回クッキーミックス、バター、卵、おからパウダーで作りました♪) 紙コップの底に、丸くくりぬいた生地をまず敷いてから、側面にも生地を貼り付けていきます。 上にはみ出た部分は包丁でカットします↓ ↑ひとつはココアパウダー生地にしてみました。 こちらを紙コップごと、170℃に余熱したオーブンで様子を見ながらトータル25分程焼きました。 焼き上がり、紙コップから外すと・・・ いいかんじ～ﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ こちらにマシュマロをのせて、30秒～1分トーストします↓(すぐ焦げるので気をつけてください) マシュマロが溶けたら、余熱をとるために少し冷まします^^ マシュマロの上に

ベトナム語で、数字はこのように言います↓ (｡-人-｡) 1　một（モッ） 2　hai（ハイ） 3　ba（バー） 4　bốn（ボン） 5　năm（ナム） 6　sáu（サウ） 7　bảy（バイ） 8　tám（タム） 9　chín（チン) 10  mười（ムイ） ただ覚えるだけで暗記できちゃう人はいいのですが、私はなかなか覚えられなかったのでこうして覚えました。 イメージと一緒に覚える(｡-人-｡)♪♪ 1　một（モッ） 2　hai（ハイ） 3　ba（バー） 4　bốn（ボン） 5　năm（ナム） 6　sáu（サウ） 7　bảy（バイ） 8　tám（タム） 9　chín（チン） 10  mười（ムイ） ベトナム語の数字、こうやって覚えた人、いますかね？(笑)^^; たぶん皆さん　普通に覚えられちゃうのかな。 私は1～5までは 『モッ、ハイ、バー、ボン、ナム』 って毎日唱えて唱えて暗記し

【Häagen-Dazs】華もちシリーズの 『きなこ黒みつ』が大好きで、毎年この時期になるとスーパーで買っちゃいます。 この華もちシリーズは今から5年前にハーゲンダッツに登場したもので、 当時、仕事中もこの話で職場みんなで盛り上がっていた思い出があります^^♡ きな粉がまぶされた丸いお餅が真ん中に入っていて、しばらく常温で置いてから食べると柔らかくて美味しいです♥ 底には黒蜜が入ってます。 食べたことある方多いと思いますが、めちゃくちゃ美味しいですよね。 いつも秋冬になると出てくるこのシリーズ、なくなり次第終了なので今のうちです♡(笑) 最近は、ベトナム人のお友達とラインでよくやりとりをしているのですが、会話の役に立ちそうなベトナム語の可愛いスタンプを見つけました^^♡ ↓↓↓ めっちゃ可愛くないですか( *´艸｀)♡♡ これ欲しい♪ ただ、【絵】+【ベトナム語】 だけなので、ベトナム語を

立川駅から歩いて5分の場所にあるカフェ で友達とランチしてきました^^♥ 【 cafe sov】 今年の8月にグランドオープンしたお店で、 それまでは(旧JLIO ジリオ)というお店だったよです。 外観からしてお洒落で素敵な雰囲気ですよね。 ワクワクです♪ お昼時なので店内は満席でしたが、 友達が予約してくれたので入れました^^♪ 大人の落ち着いた空間で モダンにアンティークが融合したような温かみあるくつろげる雰囲気です♥ 【Lunch menu】 ◆Salada lunch 自家製大葉のドレッシング 1,100yen ◆Risotto lunch 秋鮭と赤チコリのリゾット 北イタリア風　 1,180yen ◆PIE lunch サツマイモと鶏ラグーのゴルゴンポテトパイ　　　　　　　1,280yen ◆Curry lunch  雑穀米のバーグカツカレー 1,280yen ランチにはコーヒー

ベトナム語を耳から入れるために去年からずーっと聴いてた曲があります。 ベトナムの Bích Phương(ビックフォン)という歌手の 【Gửi Anh Xa Nhớ】(グィアンサニョー) という曲で、メロディーも声もスーっと気持ちよく聴けるのでただ好きで聴いてました^^ 頭を空っぽにして、ただ聴くだけです。 スピードランニングのようなかんじで暇さえあれば聴いてました^^♡ すごく素敵な曲ですので是非聴いてみてほしいです♡ この曲を何度も聴くうちに、ベトナム語の歌詞を覚えて口ずさめるようになりました。 歌詞の意味も知らずに歌っていたので、ベトナム人のお友達に教えてもらいました^^ そこで初めてこの曲の意味を知り、 「こんな歌詞だったのか」と驚いて 思いっきり自分と重なり、 半泣き状態でした(;_;)(笑) 主人と離ればなれになってもう9ヶ月です。 今年の5月にはベトナムにいる主人の誕生日に、

週に1度ベトナム人のお友達にベトナム語を学んでいます。 この日は【世界の国の名前】のベトナム語についてお勉強しました♪ まずはベトナムと日本(｡-人-｡)♪♪ ↓↓ ◆Vietnam　(ベトナム) Việt Nam　　ベッナム ◆Japan　(日本) Nhật Bản　　ニャッバン この２つはだいぶ前に覚えてました^^♪ 「ベッナム」はほぼ「ベトナム」そのまんまなので分かりやすいですね♪ 「ニャッバン」も覚えやすい発音です(*^^*) 「私は日本から来ました。」は、ベトナム語で 『Tôi đến từ nhật bản.』 (トイ　デン　トゥー　ニャッバン)と言います。 ◆Korea(韓国) Hàn Quốc　　ハンクォッ ◆Chaina(中国) Trung Quốc　　チュンクォッ ◆Taiwan(台湾) Đài loan　　ダイラン ◆Spain(スペイン) Tây ban nha　　

「東福生駅」からすぐ16号線に出たら、歩いて楽しめるアメリカンロードがあります♡ 横田基地の目の前のこの道は、アメリカンな文化がぎゅっとつまったエリアです。 雑貨屋さんや、カフェ、レストラン、インテリア、洋服屋、アンティーク家具、アメリカンハウスもあり１日楽しめる場所としてとてもおすすめです♥ 友達とずっと前々から計画していた 【福生ツアー】 コロナの影響でずっと先伸ばしになって実現できなかったのですが、最近やっと満喫できたので記事にまとめてご紹介したいと思います♪ ＊11:30に「東福生駅」で待ち合わせ♡ そのまま16号線沿いへ出ると まっすぐ歩くだけでお店がずっと並んでいるので歩いているだけでも楽しいです^^ まずはランチをする予定の 【木を植えるレストラン　オーロラ】 へ向かいます。 【オーロラ】までの道中も、広い歩道にヤシの木がずっと並んでいて雰囲気がとても素敵ですﾟ.+:｡∩(・

今日はハロウィンですね^^♪ ハロウィンは特に毎年何もしないので、普通の日と同じ１日になる予定でしたが 友達から手紙とハロウィンのプレゼントが郵送で送られてきました(｡-人-｡)♡♡ 可愛いー♡♡♡ 手作りのお菓子と、この時期にぴったりの栗の香りの紅茶( *´艸｀)♪ こうゆうのサプライズでもらうと嬉しいですよね(つд⊂)♥ ハロウィン満喫できました^^♥ 最近、前々から友達と計画していた 【丸1日福生ツアー】をやっと実現できましたﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ その途中で休憩に立ち寄ったお店をご紹介します♪ 福生にある50年代のアメリカンダイナーをイメージしたお店　【デモデダイナー】 米軍基地の目の前、16号線沿いにあります。 店内は広くてレトロなアメリカンな空間がすごくお洒落でした♡ 映画のワンシーンを切り取ったような、1950年代のアメリカにタイムスリップした気分に浸れます(｡-

昨日の水彩画の記事にたくさんコメントくださりありがとうございました(*^^*)♥ どの絵が好きかコメントで教えてくださったのも嬉しかったです♪ 参考にまた次の絵を描きたいと思います(｡-人-｡) 今日は、福生にあるアメリカンなお店 【The MINT MOTEL】の記事です。 “1950年代のアメリカ“のMOTELの食堂を再現したお店で、店内はレトロなアメリカンの雰囲気が漂っています。 ミントカラーの外観やイスもお洒落で可愛いですよね♥ 国道16号線沿いは米軍基地の目の前なので、アメリカンな雰囲気満載です。 店内も古いアメリカ映画のワンシーンのようですごく可愛いです!! アメリカのビンテージ物を置いているらしく、とても雰囲気があります♪ 【Menu】 ショーケースには可愛いスイーツが並んでいて見てるだけでテンションあがりますね♥ 横にはオリジナルのグッズも置いてあって、マグカップやタオルな

最近、ベトナム語の勉強をする時間が増えてから大好きな【水彩画】をしばらく描いていませんでした。 「ベトナム語の勉強が水彩画を越える日がきた」ということですよね!!(｡-人-｡)(笑) いいことです♥ 昨日は都内は天気がよくて気持ちよかったので、ベランダで水彩画を描いてみました^^♪ 好きな絵を、好きな色で、好きなだけ描こうと 思って書いたらやっぱり海の絵になりました^^ サンセットっぽくしたくてこっちはイエローを入れてみました↓↓ どれが、好きですか(・・?♡ 絵を描くために南国の海やヤシの木の写真を たくさん見たのですが、めちゃくちゃ南国に旅行へ行きたくなってしまいました(;_;)(笑) 海外旅行が普通に行ける世界が戻ってくるのはいつ頃なんでしょう( ´･ω･`) 絵を描くと集中力も高まるしリフレッシュできていいですね^^♪ 楽しかったです♪ またベトナム語の勉強も頑張れそうです♪ これ

こちらのタイ料理屋さん、お昼もこんなにお客さんが並んでいてとっても人気店なんです。 【カオマンガイ16号】 国道１６号沿い米軍基地の目の前にある、米軍ハウスで味わえるタイ屋台料理のお店です♪ 先日、友達とここで夜ご飯を食べてきました♪ 夜の雰囲気もいいですね♪ この椅子がタイっぽくて好きです( *´艸｀) テラス席はわんちゃんもOKです^^ 店内はひとつひとつのテーブルが柄が違うテーブルクロスになっていてお洒落でした。 きのこ柄の席に座りました^^♡ 夕方18時前だったので予約なしでも入れました。 気になるお酒がたくさんありましたが私も友達もパクチーが大好きなのでパクチーモヒートをオーダー↓ 【パクチーモヒート】620yen 甘すぎず、美味しい!!^^ パクチー好きにはたまらない美味しさです(笑) (【IF】18時以降食べない食生活を続けて今3ヶ月目ですが、この日は解放日にしました。お酒も

ハロウィンの可愛いクッキーを焼いてみました^^♥♥♥ 今回はクッキーミックスにおからパウダーとアーモンドプードルを1～2割くらい足してアレンジした生地です♪ プレーン生地ができたら、1／4に「ブラックココアパウダー」を入れて色をつけます。 ブラックココアパウダー初めて使いましたが、こんなに真っ黒になるんですね!!( ﾟｪﾟ) すごい♪♪♪ プレーン、ブラックココア、ココア、抹茶、さつまいもパウダーで色をつけた5色の生地を 冷蔵庫で1時間寝かせますzzz その間に、マシュマロクッキーを作っていきます^^ マシュマロをカットして天板に並べます。 (キッチンバサミで3枚にスライスしました) 130℃のオーブンで10分焼くと、マシュマロがぷっくり膨らんできます。 一度取り出してアーモンドとカボチャの種を埋め込んでいきます↓ ぐぐっと押し込んでください^^ またオーブンに戻し、110℃の低温で50分

体の健康を考えたヘルシーで美味しいカフェが立川にありました♡ 「化学調味料、添加物、白砂糖、小麦粉、精製塩使っていません！！」 の看板が目立つこのお店(｡-人-｡)♡ ビーガンの方も、そうでない方も一緒に美味しくお腹いっぱいに食事を楽しめるように考えられたお店らしく、使われている材料にとことんこだわったメニューが揃っているようです。 ネットで見つけて、先日用事ついでに初めてひとりで行ってきました♪ レトロな店内がほっこりしますね(｡-人-｡)♡ ランチメニューはこの4種類。これに各A～Dの選べるコースをつけた内容です。 １番上の【黒カレー 】↑ ※黒カレー＆サラダプレートは成人が健康を維持するために必要な野菜の摂取量（1日あたり350g以上）の3の1食分を満たしていて このカフェは東京都福祉保健局より「野菜たっぷりメニュー店」に認定されています。 というのが目に留まり、こちらをオーダーしま

去年から住んでいたベトナムの住まいを引っ越すことになりました。 私は今、日本にいるので引っ越しは今度は主人がひとりで全部やってくれます^^ (私がベトナムへ引っ越すわけじゃなく、ベトナムの住まいを新しい部屋へ引っ越すということです^^) 私が大好きだったベトナムの住まい、 もう二度と戻ることなくサヨナラすることになってしまいました。とても寂しいです(;_;) 前々から「次の更新で引っ越そうか」と夫婦で話してはいたのですが、私が日本にいる間に住まいが変わるとは、コロナが広がる前は思ってもいませんでした。 そんなに気に入っていたのに 何故引っ越すことにしたかというと… 1.バスタブが使えない 2.騒音がすごい 3.非常ベルが鳴る ↑↑おおまかな理由はこれです^^; 1.バスタブが使えない ベトナムで日本人が住む物件は、セキュリティなどがついている集合住宅がほとんどで どこの物件もバスルームとト

半年以上ぶりに会う販売員時代のお友達と、久しぶりにランチに行ってきました♥ お友達が教えてくれたお店↓↓ 【NINE】ナイン NINE ～Wine & Cheese Dining～ 元住吉にあるチーズフォンデュが人気の小さなイタリアンです。 【Lunch menu】 わたしは ナチュラルチーズフォンデュ＋スープ＋本日のパスタ  ￥1,300 お友達は ナチュラルチーズフォンデュ＋スープ＋肉料理 ￥1,400 をオーダーしました(｡-人-｡)♡ 本日のスープは 【冷製かぼちゃスープ】 なめらかで優しい甘みが美味しかったです♥ 【ナチュラルチーズフォンデュ】 このチーズが、ドイツのステッペンチーズとオランダのゴーダチーズが合わさっていて独特のコクがあって美味しかったです♥ 濃厚チーズ!!! チーズにつけるのはパン、トマト、パプリカ、人参、カボチャなど。 【鶏挽き肉のラグーゴボウとオリーブのパス

カボチャのスコーンを焼きました^^♪ ◆ホットケーキミックス 　 150g ◆絹豆腐 　150g ◆バター  20g ◆おからパウダー　30g ◆カボチャ 　  70g ◆抹茶パウダー　適量 ホットケーキミックス、水切りした絹豆腐、バター、おからパウダーをボウルに入れて混ぜていきます↓ 生地が混ざったら２つに分けてそれぞれ 【カボチャ】【抹茶パウダー】で色付けします。カボチャは蒸してマッシュしたもの70g程を混ぜました。 同じ大きさに丸めます↓(50g) ナイフなどで切れ目を入れ 切れ目が入ったら、余った生地でヘタをつけていきます↓ カボチャっぽくなってきました♥ 余ったプレーンの生地でひとつだけ白カボチャも作りました↓ 170℃に余熱したオーブンで14分焼きます。 できました.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ ほくほくのカボチャスコーン♥ 焼きたてです^^♥ もっちりしっとりしてて、すごく

健康アプリの【あすけん】に毎日食べたものを登録しているのですが、日々の栄養が偏っていたらアドバイスをしてくれます。 ↑こんな感じで、「食べた方がいいですよ」 と具体的な食材を言ってくれるのでこれを参考にするようになりました。 いつもスーパーで買う野菜って、自分が好きなものかその時安くなってるものとか大体同じものばかりになりがちなので、最近あまり買ってない野菜を食べるために【ワントーンサラダ】を作ってみることにしました(｡-人-｡)♪ 「ワントーンサラダ」とは？ あえて色味を統一させた単色、またはその類似の色の野菜で作るサラダのこと。 ワントーンサラダ まずはグリーン♡♡ グリーンのワントーンサラダには ミックスハーブ、キウイ、キュウリ、アボカド、シャインマスカットを入れました♪ ドレッシングは、レモン汁、オリーブオイル、塩コショウです。 フルーツをサラダに入れたの初めてでしたが、めちゃくち

毛穴のケアって皆さんどうされてますか？ ちょっと今日の記事は、男性は面白くない内容になっているかもしれません^^;(笑) 美容の話なので、ご興味ない方はスルーしてくださいませ(｡-人-｡) コロナが広がってから、私はエステはおろか 美容室にも8ヶ月以上行っていなくて、ちょっと危機感を感じてきました… もともとベトナムへ引っ越すことになってから通っていたエステサロンを去年解約したのですが、それから自宅でのスキンケアのみで 最近毛穴の詰まりや、くすみが非常に気になります( ;´･ω･`) 私が去年まで8年程通っていたサロン 【SBS TOKYO】は、脱毛や痩身、フェイシャルもとても効果が実感でき、無理な勧誘もないとても信頼できるサロンでした.+:｡.+:｡.+:｡.+:｡ いつも同じ方にお願いしていて、通うのが毎回楽しみでした。 結婚式前のブライダルエステもお世話になり、最後はその担当の方と会