午前中は比較的に穏やかだった関東地方 午後から風が強まりますよ～って　予報は出てたんですけど ちょっと必要な物があったんで　お隣地域の大型モールへ出掛けたんです 出発直後は　さして問題なかったんですけど 途中から強風が吹き始め　行きついた頃には猛烈な風が！！ いつもなら開いている店内の出入り口も閉じられていて ドリンクの自販機横に在るゴミ箱のフタは飛び　自転車もドミノ倒し！！ ありゃ～～　こりゃぁ酷い。。。 💦 って思いながら　急いで店内に入って　のんびり買い物していたら 帰る頃に入って来た人達が　みんな目を擦ったり　口を押さえてたりで。。。 あっ！もしや！！！　乾燥続きだったから例の奴が暴れた。。。？？ 嫌な予感を抱えながら　出入り口付近から駐車場の方を見たら あ～っ 💦　あたしの車が見えない。。。Σ(=∇=ノノ!!!! これ ⇩ NHKさんから拝借した画像なんですが 予感的中！！　

4月10日（火） 東日本大震災から7年。熊本地震から1年11ヶ月。 阪神・淡路大震災から23年。 鳥取や福島沖地震など災害を忘れずに祈ります。 『背後の支援と労に感謝。』 学校法人・ヴォーリズ学園近江兄弟社高校の 生徒の有志が、東日本大震災の被災地の訪問。 生徒さんの声を。 ↓近江兄弟社高等学校〜被災地訪問〜1 http://d.hatena.ne.jp/happy-ok3/20180403 ↓近江兄弟社高等学校〜被災地訪問〜2 http://d.hatena.ne.jp/happy-ok3/20180404 ↓近江兄弟社高等学校〜被災地訪問〜3 http://d.hatena.ne.jp/happy-ok3/20180405 ↓近江兄弟社高等学校〜被災地訪問〜4 http://d.hatena.ne.jp/happy-ok3/20180406 ↓近江兄弟社高等学校〜被災地訪問〜5 htt

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4月11日（水） 東日本大震災から7年1ヶ月。熊本地震から1年11ヶ月。 阪神・淡路大震災から23年。 鳥取や福島沖地震など災害を忘れずに祈ります。 『今日の感謝を行動に。』 学校法人ヴォーリズ学園 近江兄弟社高等学校の 被災地訪問をさて8回にわたり、書かせて頂いた。 ↓近江兄弟社高等学校〜被災地訪問〜8 http://d.hatena.ne.jp/happy-ok3/20180410 そのなかで 私は学校と教育について、すごく考えさせられた。 今回から活動費も含め、生徒の自主性を重んじて 生徒への期待と信頼を置いている事は素晴らしい。 そして 被災地への訪問は、 【学校としての後ろ盾があるからこそ】 多くの寄付が地元のロータリークラブからだったが 地元の会社や商店から「愛され信頼される学校」 という証しではないのか？ 生徒さん達はそれぞれ、現地で被災された方から、 同じお話しを聞いても感

4月13日（金） 東日本大震災から7年1ヶ月。熊本地震から1年11ヶ月。 阪神・淡路大震災から23年。 鳥取や福島沖地震など災害を忘れずに祈ります。 『素直になる勇気を持つ。』 ふくろうはかせのものまねそう 作：東野りえ　絵：黒井　健 発行：ひさかたチャイルド　￥1200＋税 ある日の夕方、ふくろう博士が庭に出ていると きつねの「つねじ」が、歩いていた。 つねじは、何かにつけて、反対の事ばかり 言うので、友達ができない。 「ホホ〜〜〜。」 博士がつねじに声をかけた。 「あすは、森のピクニックだ。 りすこが誘いにいくはずだ。友達ができるね。」 「いらないよ、友達なんて。」 ほら、すぐ反対の事がね・・・。 「ホホ〜。そうだ、君に珍しい花をあげよう。」 博士はユリに似た青い花を持ってきた。 「いらないよ。花なんて。」 すると、青い花が 「いらないよ。花なんて。」 と声を出した！ つねじはびっくり

春休みも終わり、昨日から新学期 私は特に何か変わるわけでも無いけれど、何となく気が引き締まる思い と言いつつ、相変わらずヌケテル部分が多く・・・昨日は銀行へ行くのに通帳を忘れて行ったわ(汗) スポンサーリンク 家の中も何となくボヤーっとしているような気がして、気を引き締める為に床下収納の掃除をした ちょっと荒れてる、見えない部分だと思って気が抜けちゃう部分の一つ 綺麗なレジ袋だけ残して仕舞い直し↓ ちょっとの事なんだけれど、ホントに些細な事なんだけれどそのちょっとの手直しでめっちゃ綺麗になる 気持ちも若干引き締まった気がするわｗｗｗ スポンサーリンク にほんブログ村

只今パフェにハマっている私 スシローの苺パフェが食べたいなーと思ってたら、友達がケーキを焼いたと持ってきてくれた 思いがけず、嬉しいティータイムになった 一人でもスシローのパフェを食べに行こうかと思ったけれど、寿司屋で寿司を食べずにパフェだけ食すって・・・ どうよ？？ スポンサーリンク 昨年から息子の分もお弁当が必要になり、それにあたってちょこっとお弁当グッズを購入したが・・・ haru501227.hatenablog.com お弁当がもっと可愛くどうにかならないものかと、あれからまたまたこんなものを買ってしまったのだけれど・・・ これを使ったとしても今までとほぼ変わらぬお弁当の出来栄えという事と、持ち手部分が小さくて使い辛いというので手放すことにした 閉店セールとやらで50円ほどで買ったものだけれど、お弁当なんぞを可愛くなんて自分らしからぬ考えはやめようと思った 可愛いお弁当を作ってお

気が緩む春、引き締めにゃいかんと強く思うと片付けがしたくなった パッと見は片付いている我が家だけど、子の成長や環境の変化と共に見直しは必要 昨日は久々、捨て日になったわ スポンサーリンク 下駄箱内の旦那様のテリトリーである場所を片付けた と言っても手を出したのは息子関係のモノ、サッカーボールとおもちゃのテニスセットを処分した ビフォー アフター （玄関床に転がってたバスケットボールを代わりにIN） 1年間使っていなかったというのと、微妙な年齢になり使わないだろうと判断して捨てた 何年か先にまた使いたい時が来るかも知れない(来ないと思うけどｗ)けれど、その時は新たに求めていけばいい 縄跳びは・・・私が使う予定(笑) 1ヶ月以内に使わなかったら処分するｗｗｗ スポンサーリンク にほんブログ村

料理はほとんどしなくなったというお隣のおばあちゃんから、手作りご飯をいただいた 鍋ごと持ってきて、移し替え(笑) 有り難くいただき、美味しくいただいた ご近所さんでこんなやり取り、今時無いよね？？ スポンサーリンク もう寒くならないよね？ 昨年買ってかなり重宝したダウンベストも洗って仕舞い、夏仕様のクローゼットにした 毎朝着る服に悩まず、ごちゃつく事もない風通しの良いクローゼット このクローゼットを見る度、少ない服で過ごしていて良かったと思うわ 暑苦しい時期に重苦しいクローゼットは・・・許せないからねｗｗｗ スポンサーリンク にほんブログ村

肥満はメタボドミノの最初の１枚、肥満解消の3大ポイントは「運動」「食事」「生活習慣」ということを何度もお伝えしていますが、食事の改善に寄るダイエットで健康リスクを回避するために重要な、食事バランスと摂取量について考えていきましょう。 肥満解消は健康リスク回避への第一歩 肥満に高血圧、高脂血症などが加わりメタボリックシンドロームをおこすと、脳梗塞など重篤な病気の引き金となりかねません。 肥満解消を目指しダイエットをすることは、単に見た目を改善するだけでなく、健康リスクの回避のためにも重要です。 ダイエット法は星の数ほどありますが、基本であり最も効果を得られるのが「運動」「食事」「生活習慣」を見直すことです。サプリや器具なども必要なく費用もかかりません。 もちろん基本を実行した上で、サプリなどに補助的にお金をかけることを否定するものではありません。ダイエットや健康リスク軽減のサポートを目的とし

先週の金曜日は、まだ実家での留守番が続いておりましたので、とりあえず墨田区は本所のアパートに、着替えを取りに戻りました。必要な衣類を急いでバッグに詰め込み、戸締まりをした時点で、時間は午後二時少し前……。 せっかくここまで出てきたので、また近所の『中国料理 香春園』でランチにしましょうか（笑）。このお店の住所は墨田区本所一丁目六番八号、清澄通りと春日通りの交差点から、清澄通りを両国方面へと少し歩いたあたりに位置します。 通り沿いの店頭前には、ブラックボードの立て看板に定食メニューが書かれておりますが、本日はどのランチメニューにしてみましょうか……。 おっ、『鶏肉の甘酢あんかけ』七百円が美味しそうなので、このランチを試してみましょう（笑）!!! 甘酢で味付けされた鶏肉、考えただけでお腹が鳴りますね……。 では、さっそく店内へ……この時間は、さすがにお店の中は空いてますね!!! 閉店時間も近そ

あっ、お話は母親が退院する少し前まで遡りますが……。 さあっ、冷蔵庫に入っている生の食材はすべて使い切り、食べられる物は以前作ったカレー味のミートソースと大根の漬物、自家製のマーマレードぐらいになりました。思えばここまでよく自炊ができたものだと、我ながら感心しております（汗）。 で、一食分残ったミートソースには……。 『ローソン100』で購入した、非常食用の麦ごはんを半パック、レンジでチンして……。 ミートソースの器に放り込み、さらには苦みの若干残るマーマレードをトッピングしてみましょう!!! これが、意外と美味しいことに驚きを隠せませんでした……ケチャップの甘味のあるキーマカレー風のミートソースに、柑橘系の風味が意外と合いますね!!! でも、これだけではお腹はいっぱいになりませんので、食パンにマーガリンを塗って……。 『セブンイレブン』で買ってきた『きざみ塩こんぶ』を……。 パラパラと振

先週の水曜日は何週間かぶりに、フネさんと昼食に出かけようと話がまとまり、午後二時半に水道橋で待ち合わせをしたところ、打ち合わせが長引いているのか、なかなか現れません。で、遅れて到着したかと思いきや、その横には、フネさんの元同僚のカシマ君の姿が（笑）!!! 無事合流できたところで、お昼は何を食べましょうか……せっかくですので、久しぶりに登場した、カシマ君に選択してもらいましょう。フネさんが提示したのは二択で、ラーメンか蕎麦。するとカシマ君は、すかさず「蕎麦！」と答えました。そこで、フネさんの向かった先は『自家製麺うちそば』というお店。住所は千代田区西神田二丁目四番地九号、JR水道橋駅西口から神田神保町方面に向かい、七分ほど歩いたあたりに所在します。 たしか、このお店はフネさんの大のお気に入りで、僕は三度目になりますね（笑）。それはさておき、今日のメニューは何を選びましょうか。まずは店頭のポス

さて、四月に入って、いよいよ冷蔵庫の中のものが、やっと底をついてきました（笑）。そこで、もうひと頑張りいたしましょう……。 猫のミーさんの食べない、ボイルホタテの貝柱以外の部分は、フライパンで油を使わずから煎りし、水分を飛ばして貝ヒモのおつまみにしてみました。さすがにスープに入れて食べるのは、飽きてしまいましたもので（汗）!!! そして、冷蔵庫にほぼ一本入っていた大根のラストは、たまたま千枚漬けの汁を母親が捨てずに取っておいたので、拍子木切りにして漬け込み……。 前日に作ったほろ苦いマーマレードも、一晩冷蔵庫で冷やしておいたら甘みが馴染んできました。これは箸休めとして毎日少量ずつでも食べ続けていけば、そのうち食べきれそうです（笑）!!! うっ！　食卓のちゃぶ台の脇に、何やら匂いを嗅ぎつけてきた不審者が……。 せっかく手塩にかけて香ばしくした、貝ヒモを食べ出してしまいました!!!　ボイル状態