どーも、Shotaです(^^)/ 仕事で一日中、集中力を維持するのは不可能なことですよね。 午前中にスタートダッシュして、猛然と仕事をしていると当然脳も体も疲れてきます。 そして集中力も切れてしまいます。 仕事量＝集中力×時間で決まるので、集中力が切れた午後の仕事効率は、必然と落ちてしまいます。 しかし、昼休みの過ごし方や午後の働き方を工夫することで、集中力は回復し午後からも効率的に働くことは可能なのです。 本書「神・時間術」（樺沢紫苑著）より、切れた集中力を回復させて、午後からも効率的に働く仕事術を紹介します。 どれも簡単な集中力の回復方法なので、ぜひ実践してみてください(^_-)-☆ 昼休みに、仕事で切れた集中力を回復させる方法 外出してランチを食べる 外出ランチが最強の集中力回復術 外出ランチをすることで、集中力が回復する理由 昼休みに仮眠する 午後の仕事中に、集中力を回復させる方法

WordPressでは表を作るショートカットがありますが はてなブログでは『ショートカットキー』のような便利な機能がないので『HTML』か『はてな記法モード』で書く『Excel』でコピーする3つの方法があります。 HTMLを使って表を作成する方法先程の表をHTMLを使ってブログに表を入れる場合ははてなブログの『HTML編集』画面にこちらのコードを書きます。 <table width="310"> <tbody> <tr> <td width="55">日付</td> <td width="92">アクセス数</td> <td width="72">評価</td> <td width="91">累計アクセス</td> </tr> <tr> <td>9/22</td> <td>299</td> <td>C</td> <td>352</td> </tr> <tr> <td>9/23</td> <

白馬グリーンスポーツの森キャンプ場は、日本有数の国際マウンテンリゾートとしての白馬村にあるキャンプ場です。 日本アルプスの麓に広がる白馬は山と里も近く、その山岳景観・自然環境も良く温泉も豊富で夏の避暑キャンプにも最適でありながら、市街地にも近くバランスの良いキャンプ場です。 白馬グリーンスポーツの森キャンプ場 白馬グリーンスポーツの森キャンプ場【基本情報】 白馬グリーンスポーツの森キャンプ場【サイト状況】 白馬グリーンスポーツの森キャンプ場【利用料金】 白馬グリーンスポーツの森キャンプ場【設備】 いかだ遊ぶ周辺炊事場 いかだ遊ぶ周辺ゴミ捨て場 いかだ遊ぶ周辺トイレ キャンプ場中心炊事場 食堂トイレ 受付トイレ 白馬グリーンスポーツの森キャンプ場【アクセス】 白馬グリーンスポーツの森キャンプ場【ロケーション】 白馬グリーンスポーツの森キャンプ場【入浴施設】 白馬八方温泉 みみずくの湯 白馬か

古い世代のLogicool Gのゲーミングキーボードは、攻めたデザインのモノが多かったです。しかし最近のLogicool Gは比較的落ち着いたデザインを採用するようになってきました。 今回紹介していくG512rもまた、落ち着いたデザインを採用したゲーミングキーボードです。LEDを単色発光に変更すれば、オフィス用途でも違和感なく使用可能な見た目をしています。 製品特徴 スイッチが一新されCherry互換になった 専用ソフトウェア対応 USBバスを搭載 前のモデルの使いまわし感がある まとめ 良い点 悪い点 製品特徴 データ 名称 G512r メーカー Logicool G 価格帯 約12000円 詳細 スイッチ メカニカル GX 赤・青・茶軸 配列 日本語配列 フルキーボード マクロキー ソフトウェアで対応 マルチメディア Fnで対応 キーキャップ 透過 LED RGBLED アンチゴースト

はじめに 2020年度NWSLのリーグ戦が中止となりましたので本記事では主に永里選手のはやぶさイレブンでの活躍をフォローすることにします。 永里優季選手は2017年8月よりNWSLでプレーしています。NWSLは世界最高峰の女子サッカープロリーグ。アメリカ女子代表選手は勿論のこと世界各国の代表クラスの選手を含めるとワールドクラスの選手50名以上が8チーム分れて年間24試合を戦う。 そんなリーグでチームを代表する選手を超えて、NWSLリーグを代表するプレーヤーとなっているFW永里優季選手の活躍を随時お伝えしたい。 2020年シーズン：はやぶさイレブンでの活躍 NWSL シカゴ・レッドスターズとは シカゴ・レッドスターズの年度別成績 NWSLでプレーする日本人選手 永里優季選手の年度別成績と受賞歴 2020年シーズン：はやぶさイレブンでの活躍 最新ニュース 1月28日 前代未聞の男子リーグ挑戦…

アジの泳がせ釣り、アオリイカ #サビキでアジを釣って#アオリイカ釣り、オキアミでグレ釣り、石ゴカイで#キス釣りをしております。気に入ったらチャンネル登録をお願いします。

ダイアンボヌール　グラースローズ❤️ ジェラーと〜♪ さくらパン子の〜♪ ジェラー:「ピンクハッピーショッピング〜♪」 さくらパン子:「なんでアンタだけ前に出るのよ！アタシが映らないじゃない！！」 ジェラー:「アンタ大顔なんだから後ろで充分よ！それより見てこのかわいいパッケージのシャンプー♪」 ジェラー:「動物実験してない製品探してヘア商品もオーガニック志向に転向よ！！」 ジェラー:「香りも素敵なローズ♪バラ300個で1gしか取れない希少ローズオイル配合よ！」 さくらパン子:「あらやだ❤️香る❤️香るわ❤️桜とバラのコラボレーションね♪」 ジェラー:「アンタから桜が香った覚えはないわ。」 ジェラー:「アンタに理解できる？300個で1gよ♪」 さくらパン子:「希少よ！希少♪貴重すぎるわそのオイル！！」 さくらパン子:「これで私のパンダ生が薔薇色に輝いていくのね！！」 さくらパン子:「何よその

育児中の方！知り合いに赤ちゃんが居る方！是非見て見てくださいベビーグッズの通販サイト【コンビ公式オンラインショップ】のご紹介 笑いながら怒る人を勉強中！ こんにちは！ タブチマンです。 ご覧いただきありがとうございます。 最近子供が生まれた♡知り合いに子供が生まれた♡ めちゃめちゃ嬉しいですよね！ でも子供が生まれると！まぁ～～～～いろいろ揃えなければいけません 最近では知り合いに子供が生まれると何が欲しい？ 何が足りない？とストレートに聞くそうです。 正直、聞いちゃった方が他の人と被ったり いらない物をもらう心配はありませんね♡ そこで今回は、あの有名ベービーグッズメーカー『コンビ』の 公式オンラインショップサイトをご紹介したいと思います。 【コンビ公式オンラインショップ】公式サイトは⇩こちら コンビ公式ショップ　3,000円（税抜）以上の購入で全国送料無料♪ コンビショップとは コンビ

暫く天気の悪い日が続いた。「梅雨だから仕方がない」と言ってしまえば身も蓋もないが、７月２日、この日は予報通り朝から「これはもう出掛けるしかない」ような快晴。取敢えず55～200mmのズームレンズを装着したミラーレス一眼だけを手に車に乗る。行き先は午前９時に開園する「川口グリーンセンター」。 駐車場を出て直ぐ、バイクに乗った近所のラーメン屋の主人に会った。恐らく昨日出前した食器を回収しているのだろう。いつも通り私が右手を上げ合図すると、同じように返事をしてくれた。そう言えば暫く店に顔を出していない。 目的地への道すがら、好きな洋楽のCDに合わせ大声で歌いながらの運転。これは自粛ストレスの発散手段として、すっかりマイブームになった感がある。 埼玉県川口市立「川口グリーンセンター」は日本の都市庭園１００選にも選定された植物園だが、今般のコロナ禍により４月から休園。緊急事態宣言が解除された５月２５

朝からタイトルづけもラップ調で調子がいい😀 「ヒア　ウィー　ゴー」さあ、いくよ! 《目次》 ゴーヤ誤解 ゴーヤの正体 ゴーヤの苦味と美味しさ ゴーヤの食べ方5選 1️⃣ワタは食べられる、苦くなかった 2️⃣「苦味」の調整、下ごしらえ 3️⃣生食のおすすめ 4️⃣加熱で栄養 5️⃣やはり豚肉とあう まとめ リンク ゴーヤ誤解 昨日「サバ缶でゴーヤのおしゃれ田楽」の記事、たくさんのコメントをいただいて 本当にありがたい。 それでわかったのですが、ゴーヤの誤解が多い。 「ゴーヤ食推進協会」の私としては（現在はまだ私1人だけ) その誤解を解くために、ゴーヤに関する5つの情報を公開することにしました。 なおこれら情報は、知っている人は知っているので、刷り直し情報となります😋 それでは「ヒア・ウィ・ゴー」 www.rasikusinaig.info ゴーヤの正体 ゴーヤはインドの中心の東南アジア原

サプリメント管理士である私が毎日行っている「腸」を活性化させる活動「腸活」のメニューをお伝えしていきたいともいます。 食事、運動を中心に腸に超良い活動を行って健康的に痩せていきたい人にはおすすめです。 まず、結論からお伝えしますと私は今回ご紹介する「腸活」を行うことで体重が約半年間で74.8kgから62kgになりました。 （執筆時の最新の体重は59.8kg　ピーク時より15kg減少） もちろん、腸活以外にも運動やある程度の食事制限を課していますので腸活だけのおかげではないということをお伝えしておきます。 あくまでも個人差がありますのでその点はご注意ください。 私が行っている腸に対する活動（以下：腸活）は下記のとおりになります。 私が行っている腸に対する活動 水分補給（1日2.5リットル以上目標） ヤクルト（1本） ヨーグルト（1個） キムチ（1食分） ガセリ菌タブレット（1粒） オリーブオ

私の「音楽との出会い」は、幼稚園入園と同時。 自分ではワケもわからぬまま、気が付けば ヴァイオリンのレッスンに毎週２回通う日々。 そして、そのレッスンに備えるために、毎日欠かさずの自宅練習に明け暮れる日々でした。 学生時代も、部活でもオーケストラの活動にどっぷりとハマって過ごしました。 saewataru.hatenablog.com その一方で、「息抜き」タイムの過ごし方と言えば… 同じ「音楽」ながら、クラシックとはまったく違うジャンル。 その時々にヒットしていた歌を聴くのが大好きでした。 そして、楽器演奏を学び奏でることを通じて、「学ぶことなく自然に」音楽理論や絶対音感が身に付いてくると・・・ 今度は「自分で歌を作ってみたい」衝動が湧き起こって来たのでした。 作品の保管・管理方法も、時代によって変わってきました。 一番最初は、カセットテープ。 ２０世紀の終わりごろには「ミニディスク＝M

友人の紹介である男性と出会いました。 彼は一年前に離婚し一人寂しく生活をしていると話してくれて、私も独身生活がすごく寂しかったので話が合うなと思ったんです。 彼から何度かデートに誘われ話をするうちに、彼に惹かれていき彼から告白されて付き合い始めました。 彼は「価値観の違いで妻と別れた。幼稚園に通う息子がいるけど、妻が育てている」と寂しそうに話してくれました。 そんな彼を支えてあげたいと思ったんですよね。 彼と付き合って半年後に結婚しました。 とても幸せでした。 結婚してすぐにあることで悩むようになりました。 それは彼が前妻と子供に月に数回会っていることです。 彼はとても真面目な人なので養育費はしっかりと払っていることがわかり、それは私もいいなと思ったんです。 でも別れた前妻に月に数回も会うなんて、おかしいと思い始めました。 私が「お子さんにだけ会うことはできないの？」と言うと、夫は「子供は

Rioでじゃねーど、です。 みなさん、こんにちは(･∇･｀ゞ (id:edwalk)edwalkさんから、ブログバトンが回って来ました。ありがとうございます。 今あちらこちらで見かけますね？ こんな書式になっています。 右下に書いてある『＠hiyapa』さんという方が、発案者だったような気がします。が、さだかではありません。 さっそく書いてみました。写真は・・も、加工するアプリで若返っています。 順不同で書いていきます。 ブログを始めたきっかけ 時は2016年、本屋さんにはアフィリエイトの本が平積みで置いてありました。 「どれ、一儲けするか！」と安直に考えブログの世界に入りました。が、その年の4月？からだったか、アドセンスを取得するには独自ドメインじゃなきゃダメと知りました。 そして2ヶ月くらいで「あ、私ってアフィリエイトに向いてないみたい」と悟りました。 でもブログ楽しい～♪とハマってし