物忘れがひどくなる - 闘う！40代女子
最近の私はおそろし〜 物忘れの度合いがハンパない 先日もビックリした‼️ お肉屋さんでいつもお肉を買う。 水曜日はお休みだから今日買わなきゃ！ と思い夕方買いに行った。 家に帰って慌てて夕飯の支度。 だから買ってきたお肉は袋のままチルド室へ。 次の日の朝、おばあちゃんが昨日買ってきたコロッケの残りを食べていた。 あっ、昨日冷凍コロッケ買ってきたんだった！ しまったー😱冷凍庫に入れてなかったー‼︎ と思いお肉の入ったチルド室を確認 ない ない！ない！ない！ あれー？ 冷凍庫を確認 ない 冷蔵庫を確認 ない もしかして… 野菜室を確認 ない 買ってなかったっけ⁇ レシートを確認 やっぱり買ってある ん？ お肉屋さん 入れ忘れた？ あー でも今日定休日 明日電話しても…わかるかなぁ？ でも…450円もしたし…スルーはできない あっ！もしかして年末だからやってたりするかしら⁇ と淡い期待を胸にネ
怒りの沸点 - 闘う！40代女子
私は怒りの沸点が高い とよく言われていました。 でも今は低くなった気がします。 子供が小さい頃が1番怒りの沸点が高いと言われていたかも。 子育てって大変ですもんね(o^^o)怒れちゃうこと沢山ありますもの。 長男の子育ては、初めての子育て、楽しくて楽しくて仕方ありませんでした。今思うと本当にゆったりとした気持ちで子育てができたと思います。 次男の子育ては、長男の時と比べると心に余裕はなかった気がします。 その違いなんでしょうか？ まぁ、それだけではないと思いますが… 長男は本当におっとりしています（笑） 怒りません。 実は今日、子供を塾に迎えに行くことをすっかり忘れてしまいました。 雨が酷くなるみたいだから今日送って行こうか？ と私が言い、最初はいいよ、自分で行く といっていた長男も、雨が酷くなるという言葉に、やっぱり送っていって と… で送って行きました。 ということは迎えに行かなくては
毎朝の習慣〜レモン白湯で変わったこと〜 - 闘う！40代女子
目覚めの一杯はレモン白湯 毎朝の習慣になったのはちょうど一年前の事 きっかけは近所のママ友達と、美容と健康に盛り上がっていたから(o^^o) 今では当たり前のように、というより身体がが欲しがっている（笑） 飲みたい思うようになりました。 1年経った効果は… 劇的に変わった と言うことは残念ながらありません。 でもお通じが良くなったかもしれませんね。 飲みたい そう思うのは、飲んだあと胃がスッキリする 朝起きて胃もたれしてても、レモン白湯を飲むと楽になるし、普通にご飯も食べられる。 だから1年経った効果はというと… レモン白湯が好きになった ということでしょうか（笑） 効果とはいいませんね(o^^o) レモン白湯の効果にあげられるものは… 1.ダイエット効果 2.美肌効果 3.デトックス効果（便秘解消） 4.疲労回復、リラックス効果 5.冷え性改善、代謝アップ 以上のことがあげられます。 中
生理周期に合わせたスキンケア - 闘う！40代女子
私、すぐに大人ニキビできちゃうんです。 以前にも増して… チョコレート食べ過ぎると次の日には確実だったり…前はそんなことなかったのに(T . T) でちょっと生理周期に合わせたスキンケアをしてみることにしました。 まだそれをやり出して10日ぐらいですけどf^_^; 私が調べたものによると 生理中 肌を擦らない 乾燥しやすい 生理後1週間（排卵前） ご褒美ケア・美白 ピーリングもこの時期に 生理後2週間目（排卵後） 保湿・美白 油分が多いのはNG インナードライなのに皮脂は多くなる 生理前 必要最低限のケア 生理前は 美容液もいらない 肌トラブルが多い オイリー肌になる なんですって なんとなく、大人ニキビの原因も見えた気がしたので、これに注意してスキンケアをしてみよーと思ったわけです(o^^o) 毎日同じケアではなくて、必要に応じてのケア オイリーになってる肌に油分が多いものを塗りたくって
やる気スイッチはどこだっけ⁇ - 闘う！40代女子
私のやる気スイッチ どこだっけ？ 10年前の私はもっとちゃんとやってた。 遅くても21時には子供と就寝しなくてはいけなかったので、毎朝4時に起きて自分の時間を作ってたっけなぁ。 その頃は、コアリズムやペルヴィスダンスやらが流行ってたので、 毎朝4時に起きてやってたっけなぁ〜 汗ダクダクになってシャワーを浴びてお化粧してそれから掃除をしてパパの朝ごはんのチャーハンを作って起こしてたなぁ。 みんなが出かけた後、残りの掃除してそのあとは子供とお出かけしたりしてたっけ。 食費も節約してたなぁ〜 激安スーパーにいって、レシート見ながらメニュー考えて、野菜も切り分けて、お肉やお魚は下処理して後は焼くだけ状態にまで準備して、冷凍してたっけ。 1万円代で抑えてたなんて今では考えられない！ まぁ今は子供も大きくなり、お弁当もあるし無理だなぁ（笑） でも頑張ってた！ なんで今はこんなにダラダラなんだろう… て
美容部員選びは大事！ - 闘う！40代女子
口紅選び 結構迷いませんか？ 見た目とつけた色が違ったり、人によって発色の仕方も違うし… 1度口紅をつけると、メイク落としでとっても色素が残って、素の唇につけるとでは色味が違ってくるし… お店の人を探して聞く それでも人気の色やその方の好みで勧められる事も多い。 また若い子とアラフォーとじゃ同じ色をつけても全く違う（笑） お肌も関係してくるんですよねー。 唇の色だけじゃなくて。 悲しいかぎりです…(T . T) そんな時は若くてお化粧の上手な綺麗な美容部員さんではなく、同じ年代の方に聞くのがベスト！ やっぱりこの歳にならないとわからない悩みを彼女達はちゃんと把握しているのです。 だから、人気のある色ではなく、その年代のお肌を綺麗に見せてくれる色味をちゃんと教えてくれます。 自分では絶対手に取らない色でも、素直につけてみると、意外や意外、あっ いい！(*⁰▿⁰*) て思いますよ。 でも、見慣
人生を幸せにするもの - 闘う！40代女子
人生を幸せにするもの それは人との出逢いだそうです。 公私ともに得る人生の良きパートナー 自分を信じて応援してくれる人 互いを許しあえる相手 そんな方達との出逢いが人生を豊かにし幸せへと導いてくれるそうです 私はとても人との出逢いには恵まれているようです。 例えば、誕生日占いとかで 自分を守ってくれる人の誕生日が 父親だったり、 彼（元になってしまいましたが（笑）） 親友にするといい誕生日が 小5からの幼馴染みや 高校の同級生 二人ともちゃんと親友と呼べる間柄で、今でも仲が良いです。 でも残念ながらそんな繋がりはないのですが、 公私ともに得る人生の良きパートナー 自分を信じて応援してくれる人 互いを許しあえる相手 正にコレ☝️と思える人がそばにいてくれています。 本当に何でも話せて、何でも相談できて、理解してくれて、共感してくれて、応援してくれます。 子供の事もよく相談します。 仕事のこと
Black Friday 〜GAP〜 - 闘う！40代女子
Black Friday〜 並ぶ元気はありませんでした（笑） でもご近所さん誘って行きたかったなぁ〜 来年は頑張ってみようかしら(o^^o) で、おこぼれにあずかりたくGAPへ行って来ました（笑） ジャーン こんなに長〜いレシート（笑） 一個一個の表示が多いけど、まぁご親切にわかりやすく書いてあるので仕方ないのかなぁ(o^^o) 子供の服二人分買いました。 長男はもう去年の服は着られないので、先月ロンTとズボンを買いました。 でも毎日夜塾なので寒いかなぁ？と思い買ったダウンベストはあんまり着ずに、パーカーばかり着ていたので、パーカーを買い足すか、と。 ロゴの物はあんまり好きではないんですが、4900円が1960円でさらに20%OFFだったので、安さにつられて購入（笑） 今まで長男は面倒くさいのが嫌で、重ね着はしてくれませんでした。 小さい時は素直に着てくれたんですけどね。 でも、意外に中学
ステキな出逢い - 闘う！40代女子
人生を幸せにするもの それは人との出逢いだそうです。 公私ともに得る人生の良きパートナー 自分を信じて応援してくれる人 互いを許しあえる相手 そんな方達との出逢いが人生を豊かにし幸せへと導いてくれるそうです 私には心に残る出逢いがあります もう二度とそのご夫妻には会うことはないでしょう だってお名前も顔も忘れてしまいましたから σ^_^; でもその方がおっしゃった忘れられない言葉があります。 その言葉はずーっと私の心にあり、これからもずーっと心に残っていくと思います。 そのご夫妻はとても仲の良いステキなご夫妻でした。 奥さまは控え目で本当にステキな方です。 その奥さまにご主人がよく言われる言葉があるそうです。 いつも自分はガラスの瓶のなかにいると思いなさい。 あなたが言った言葉は、みんなガラスの瓶の壁にあたって自分に跳ね返ってきます。 だから人の悪口や汚い言葉は絶対言ってはダメ！ 全部自分
聖地巡礼〜ちはやふる〜 - 闘う！40代女子
紅葉がてら行ってきました〜＼(^o^)／ 近江神宮 すご〜い！その迫力に圧倒されそうです 紅葉はまだ早かったですが、それでも綺麗に色づいてる所もありましたよ 緑から赤へのグラデーション そして枝が重なりあって細やかな表情をみせる 日本て素敵な国だなぁ これが日本の色なんだなぁ そう思いながら散策してました。 そして ありました(o^^o) ちはやふる 映画を観てからは時間が経ち過ぎているので、 気分を盛り上げる為に、道中はアニメを観ながら来たので、気分はMax（笑） お土産の煎餅を買うか迷ったんですが、好きじゃない瓦煎餅だったのでやめました。 アニメを観ている時、 かなちゃんが、千早ちゃんに「女子たるもの、いつ何時でも、洗濯物を干している時でも美しく」 みたいな事を言っていて、そーだよね、昔の女性はそーだったんだよねーきっと。 と思い反省σ^_^; そして近江牛を頂いて帰りました(o^^o
クレ・ド・ポーボーテ信者の私 - 闘う！40代女子
私はクレ・ド・ポーボーテの信者です。 クレドを使い始めて、かれこれ7年程経ったと思います。 24で結婚をし、30で出産するまでお化粧はほぼしてなかった私。 それは何か服を見ていた時に、旦那さんから言われた言葉がきっかけなんです。 「もう結婚したんだから、そんなんしんでもいいじゃん！」 オシャレをしちゃダメ！ そう言われた気がしちゃって…オシャレもお化粧もしなくなりました。 元々お化粧はそんなにしてはいなかったんですけどね（笑） 30歳で出産をし、私は人見知りで出不精、TV大好きな人間ですので、家に閉じこもっていてはこの子の為に良くないと意を決しベビースクールに通い出しました。 5ヶ月頃から親子でスイミングに通うことにしました。 そこで 軽いカルチャーショックを受けたのであります。（笑） みんなお化粧してスカートはいて とってもカワイイんです(o^^o) オシャレしてたんです(o^^o) そ
子育て〜スキンシップ〜 - 闘う！40代女子
スキンシップ 先日朝イチで親子のいつまで？というタイトルでスキンシップについて特集していました 何才まで一緒にお風呂に入る？ 何才までハグする？チューする？ 我が家では… 小4の次男とは時々一緒に寝たり、一緒にお風呂に入ったり、抱っこもチューもしております(^^;; でも そろそろ辞めないと… とは思っています。 本人も「5年になったらヤバイでしょ」と言ってます（笑） 中1の長男には、わりと早くに卒業されました（笑） でも無口の長男が最近私に話しかけてきます（笑） それは良いんですが…(^^;; 長男は部活から帰って来るとまずおにぎりを4、5個食べてシャワーを浴びます。 そのあと、ベタベタな髪の毛のまま塾に（自転車で20分）行こうとします。（笑） 夏はほかっときました。 乾かしなさいよと声はかけましたが、えー面倒くさ〜いとの答えが（笑） でも今はさすがに夜は冬の気候 そのままで行くと風邪を
見られている意識 - 闘う！40代女子
私が二十代の頃、電車に乗ると女性は膝の上にハンカチを置き、脚を閉じて座っていました。 私が二十代の頃、階段を上がる女性は下からスカートの中が見えないように、手でスカートの裾を押さえたり、鞄を後ろに回し階段を上がっていました。 私が二十代の頃、女性はしゃがむ時等、胸元を手で押さえ上からの視線を気にしていました。 女性は恥じらいや、女性としての嗜みとして取っている行動なのに、男性は自分の目の前でそれをやられることに不満を抱いていた、なんて話をよくTVでやってましたっけ？（笑） 見てないっつーの！ て（笑） でも最近は本当に見かけなくなりましたよね。 脚を広げて座ってる女性の方がよく見かける気がします。 ハンカチを置く… 私も昔はそうしてました。 が、 いつの間にか忘れていました。 それに気付かされたのは、長男の中学の入学式です。 私より二つ三つ年上のママがハンカチを置いて座っていました。 それ
ミルク洗顔の意外な効果 - 闘う！40代女子
前回私、ミルク洗顔のお話をさせて頂きました。 an3san.hatenablog.com そして今は、クレ・ド・ポーボーテのミルク洗顔を使っていると。 クレドのミルク洗顔を使い出してから、約1ヶ月半。 マナラのミルク洗顔（2カ月使用）では見られなかった効果がありました。 角質 どうも古い角質が取れているようです。 使い始めて1ヶ月位は特にしっとり感があるだけで、これといって変わったことはありませんでした。 1ヶ月を過ぎた頃から、クルクルとマッサージをしながら肌に馴染ませていますと、何やらボロボロと出てきたんです。 コレって角質⁇ でも毎日ではありませんよ。 ときどき コレってやっぱり古い角質取れてるってことかしら？ 角質を取るジェルを使うとこんな感じよねぇ〜、と思い友達に写メをし確認したところ（笑） やっぱり古い角質が取れてる。 て事で話は落ち着きその効果に興奮して長電話（笑） そー言えば
美しく年を重ねたい - 闘う！40代女子
後ろ姿 これ、かなり年齢が出ますよね。 私は職業柄幅広い年代の方にお会いします。 髪の毛、若い子は天使の輪があります。 同じ様な髪型をしてても、天使の輪をみればなんとなくあれ？とわかります（笑） そして姿勢 猫背になってる人非常に多いです。 でも姿勢がいい人は、年を重ねてても美しいです。 美しく見せたくて女性はヒールを履きます。 ヒールを履きこなせてる人、本当にかっこいいですよね。 でもヒールはとても難しい。 ヒールがあると、どうしても前に重心が行きがち。 そしてバランスを取ろうとして膝が曲がりやすくなります。 そうなると、とても綺麗とは言えません。 では、どうしたらいいか。 ます、膝をキチンと伸ばして、くるぶしの線上に重心が来る様に立ちます。 少し後ろに重心がいくので、初めは不安かもしれませんね。 えっ？こんなに後ろ？て思う方もいらっしゃるでしょう でもこれが正しい位置で、ヒールを履いて
超簡単‼︎ キャベツの肉巻き - 闘う！40代女子
ご要望がありましたので肉巻きレシピ紹介しまーす！ 今回は、私が子供の頃から大好きなキャベツの肉巻きですよ(o^^o) 材料は キャベツ（半分にカットしてあっても可） ミックス味噌 豚肉スライス 以上です（笑） キャベツとお味噌 なんだかとっても美容と健康に良さげ！でしょ 材料からいって簡単そうですよね(o^^o) ではでは作っていきましょうー まず豚肉のスライスの枚数分キャベツの葉を用意します 豚肉１枚につきキャベツの葉１枚が目安なので キャベツが1／2カットの場合２枚にします それをラップに巻いてレンジでチン そしたら１枚ずつ巻いていきますが、芯の部分が巻く時の邪魔になるので少しスライスします お味噌は１枚にこのくらい 少し多いかな？位が丁度いいので大胆にいきます！ 塗り広げます 多少の塊は溶けるのでOK 全体に塗り終わったら巻いていきます この時に先程スライスした芯も一緒に巻いていきま
裏ワザ‼︎ 時短メイク？時短メイク落とし⁈ - 闘う！40代女子
メイクて色々面倒ですよねー（笑） するのも落とすのも 面倒くさがりやな雑な私 楽チンという言葉には敏感です！ アートメイクてひと昔前のイメージだと…(苦笑) でも最近のアートメイクは進化してました アートメイクて時短メイクの１つでもありますが、時短メイク落としの１つでもあります。 私の場合どこを時短したかというと アイライン このアイラインをアートメイクにしました でも、メイクによってアイラインの引き方も変わるので色々なメイクにも対応できるように 目のキワにのみ入れてます こんな感じ わかります？ ドアップなのでわかるかと思いますが、 普通にしてるとだーれも気づきません。 でもアイラインが入ってるので、目力がつき少しだけすっぴんに自信が持てますよ（笑） アイラインって まつげとまつげの間を埋めるようにアイラインを引くのも面倒だし まつげの裏側を引くのも面倒ですよねー またアイメイクを落とす
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ノックは2回 これってトイレだけ⁇ - 闘う！40代女子
43歳まだまだ更年期外 - 闘う！40代女子
子供のお小遣い〜あめとムチ編〜 - 闘う！40代女子