栄養価がスゴイ「豆苗」 副菜だけではもったいない! 「栄養食材、パワーフードらしくない安さ」 お肉で巻いてセンターにしました。 《目次》 スゴイ!豆苗 豆苗の豚バラ肉、ミルフィーユ焼き ▶︎材料 ▶︎作り方 ソース作り方 ▶︎MEMO まとめ 「Twitter」案内 リンク スゴイ!豆苗 ときどき炒め物で食卓に出ていた「豆苗」 栄養価を調べたらスゴかった。 豆苗は「豆」と「緑色葉物野菜」の両方の栄養をあわせもったバランスの良い 野菜で、特に突出している栄養効果が「ビタミンK」 骨の形成に役立つビタミンです。 ビタミンCなども豊富 そのほかの栄養効果の詳細はこちらを参照してください! www.murakamifarm.com もう1つ注目したいのがコストパフォーマンスです。 豆苗、何がスゴイって、得られる健康に対してコスパが凄すぎる。 豆苗は、だいたい1袋100円以下で売っています。 同じよ