こんにちは、モカリーナです。 夏真っ盛り、暑いですね〜！ モカリーナは熱中症に良くなる前は、夏が大好きでした。 でもここ何年も熱中症にかかるので、夏が苦手になっていたんです。 ところがお塩を味方につけてからのモカリーナは、以前の夏もへっちゃら状態に戻りつつあります。 モカリーナは小さなビニールパックにお塩を入れ込んで持ち歩ています。 皆さまは やる気のスイッチ がカチッと入ったことはありますか？ 昨日のテニスの試合は準優勝。 その結果でカチッーと入りましたよ！ もっと練習せねばと思いました。 もうカチッと入るととことん行ってしまうタイプなので、 よし、行けいけ〜！ っと、自分を全力で応援します。 とことん行けいけ〜！ 脇目もふらずに目的達成しようとするタイプなので、心が行くぞー！と言ってますが、 モカリーナさん…布小物は…⁈ 今回はモカリーナの やる気のスイッチ のお話です。やる気のスイッ

私の会社で同僚がミスをした時に、皆で批判してるんです、いったいどういう事ですか!! そんな時のために、あらかじめ人間の脳の仕組みをを理解しておくと批判されたりした時でもある程度冷静に対処できるようになり、心に傷を負わずに済みます。 こんにちは、Greenです、バッシングに「快楽」を覚える人間の脳の仕組みを、徹底的に解剖しておられる、脳科学者・中野信子氏の『シャーデンフロイデ』を紹介します!! シャーデンフロイデ 他人を引きずり下ろす快感 (幻冬舎新書) 作者: 中野信子 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2018/01/18 メディア: 新書 この商品を含むブログ (2件) を見る 他人を引きずり下ろしたときに生まれる快感 シャーデンフロイデは「妬み」感情と不可分なもの 生物種としてのヒトに仕組まれた特性 まとめ 他人を引きずり下ろしたときに生まれる快感 「他人の不幸で今日も飯がうまい

私はそろそろ秋服のコーディネイトを考え始めました。 その際にニューヨークの人気スタイリストさんが書かれた『似合う服がわかれば人生が変わる』が大変参考になりました。 似合う服を選ぶための３つのコツをご紹介したいと思います。 『似合う服がわかれば人生が変わる』について 『似合う服がわかれば人生が変わる』の著者であるジョージ・ブレシアさんはニューヨーク在住のスタイリスト。 25年間にわたりラルフ・ローレン、トミー・ヒルフィガーといった有名ブランドと仕事をしてきた方です。 また、セレブから一般人まで個別にスタイリングもしているので経験豊富なんですね。 そんなプロのスタイリストさんからは、服選びや片づけに関して学ぶことがたくさんありました。 中にはアメリカ的で日本人には多少合わない部分もあります。 それでもミニマリストに通じる考え方もあり、大変参考になりました。 似合う服は人生を好転させる 服にきち

これだけなの・・・？ 昨年小学校に入学し、1年生で出た夏休みの宿題の量です。 1年生だからそんなものかと思っていたけれど、2年生も同じ量でした。 このまま6年生まで同じだったらどうしよう。笑 夏休みの宿題、1年生の量は少なかった 1年生の夏休みの宿題リストはこちらでした。 国語プリント5枚 計算プリント5枚 あさがおの観察プリント2枚 絵日記2枚 1行日記 30個のチャレンジ項目 読書（自由） 自由研究 書き出してみると結構あるような気もしますが、少ないと思ったのは勉強系のプリントです。 国語と算数が5枚ずつって少なすぎませんか？ 夏休みは40日もあるのに！ 学校からは夏休み中、午前中は家で勉強とかしてねと言われたそうですが、全然やることないよ～！と思ってしまいますよね。 ドリル系はもうちょっと量を増やしてほしかった。。。 でも1年生のときは学童に通っていたので、午前中に1時間勉強の時間が

Sweet Creams Sweet Creams　詳細 メニュー 料金 ロールアイス作り方 最後に Sweet Creams ２０１７年２月にオープンしたロールアイス屋「Sweet Creams」です。 日本でも原宿に行列になるロールアイス屋さんがありますが、ハワイでは並ぶことなくのんびりロールアイスを楽しむことができる穴場スポットです。 場所は、アラモアナショッピングセンターの裏のほうにあり、「ラーメン満一」のすぐ近くにあります。 アラモアナショッピングセンターの駐車場を通りぬけて、小さなショップの集まって所にあるので少しわかりにくいかもしれませんが、ひよ夫婦はアラモアナショッピング後にいつも行っているお気に入りのアイス屋さんです。 小さいお店ですので、分かりにくいのですがペンギンマークと正面にロールアイスのメニューが写真付きで説明が目印です。 Sweet Creams　詳細 ハワイで

こんにちは！非ミニマリスト フネです。 はじめての方はどうぞこちらも→磯野家の紹介 連休は毎朝ゴルフ、普通の土日でもゴルフなのに帰宅後にも出かけずにおれない夫波平と、ワークマンプラスに行ってきました。 フネもゴルフしますよ、こないだは220ヤード跳びました。でも今あっつい！ フネは二週間くらい軟禁されても平気、おうち大好き。 なんでも巷で評判の低価格高品質のレインウェアがあるそうで、それを買いに。 今回は、激安で高機能ワークマンプラスで売り切れ続出の、超人気レインウェアR600について。また、目的に合った耐水圧と透湿度の目安をお届けします。 あのワークマン、今やゴルフウェア・グッズとしても使える時代なのです。 ゴルフにも使えるウェア・グッズ｜ワークマン 【１】ワークマンプラスってなんぞ？ 【２】ゴルフにも使える超人気レインウェアR600 【３】レインウェアの目的に合った耐水圧と透湿度の目安

こんにちは、スミノフです。 ご近所のデュランタがキレイに咲き出しました。花言葉「あなたを見守る」。 スミノフ家のメンバーを見守っていてね。ありがとう。 土曜日は健康診断でした。今は生活習慣病検診と言うのですかね。去年まではそれぞれが近くの病院で受けてもらっていたのですが、なかなか社員全員の検診が進みません。 そこで今年は初めて会社に検診車に来てもらいました。社内が簡易検診場と化して壮観。さすがプロの方々で、テキパキとすぐ準備が終わり、検診スタート。 病院で受けるのと比べると、断然早い。一人15分くらい。３分置きくらいにどんどん次々と人が進みます。早い早い、そしてラク。 ウエストがゴムのパンツやスカートを履いて、ブラトップとＴシャツを着ていると、どの検査でも、胸部レントゲンや胃部レントゲンでも、着替えなくてもいいので楽でした。 ところで、胃部レントゲン、年々辛くなってきています。うつ伏せにな

「プロの味をご家庭でも手軽に」というコンセプトのもと、この春には料理長とトップバイヤーが、現地の人に親しまれているホーカー(屋台)からミシュランの星付きレストランまで数々の人気店を視察し、試食に加えて店主や料理人からメニュー誕生の背景や調理方法をヒアリング。 現地でのインスパイアをもとに、“シンガポールで体験した感動のおいしさを日本のお客様にも”という思いで、約2ヶ月間にわたり試行錯誤。本場の味わいを再現しつつ、日本人の口にも合うように工夫を凝らしました。 成城石井シンガポールフェアは 最大４７品が展開されています。 ・お菓子８品 ・調味料などのグロサリー１２品 ・ドリンク・酒１６品 今回はその中に１つ 有機豆乳とココナッツの黒胡麻豆花♡ Appearance-成城石井 有機豆乳とココナッツの黒胡麻豆花 成城石井カップスイーツの おなじみ２段方式。 後のせタイプなので 後からのせる具・・・

映画『姑獲鳥の夏』作品情報今回の絶対おすすめ映画シリーズは『姑獲鳥の夏』です。 映画『姑獲鳥(うぶめ)の夏』は京極夏彦の原作を映画化した作品です。 堤真一や永瀬正敏をはじめ豪華キャストが集結したこの作品。 賛否両論ある映画化作品となっていますが、個人的には空気感などとても好きな映画です。 稀有な作品であることは間違いないと思います。 それでは『姑獲鳥(うぶめ)の夏』の映画紹介です。 映画『姑獲鳥の夏』は2005年に公開された日本映画です。 上映時間は123分。 原作は京極夏彦の同名小説で『百鬼夜行シリーズ』の第一弾となっています。 監督は実相寺昭雄監督。 キャストは 中善寺秋彦(京極堂)…堤真一 関口巽…永瀬正敏 久遠寺涼子／梗子（二役）…原田知世 榎木津礼二郎…阿部寛 中禅寺敦子 …田中麗奈 木場修太郎…宮迫博之 久遠寺嘉親…すまけい 久遠寺菊乃…いしだあゆみ 中禅寺千鶴子…清水美沙 関

こんにちは、モカリーナです。 この記事は炊飯器の保温で簡単！柔らかチャーシューの作り方の記事です。 ラーメンの上に乗っているチャーシューはとても美味しいですよね！ たっぷり食べたいのにすぐに無くなってしまってガッカリ。 思う存分食べたいな～、って思ったことはありませんか？ 炊飯器の保温で作るだけのチャーシューは、簡単で手間がかからないんですよ(*´꒳`*) 家で作るとたっぷり食べれて、お値段も安くてすみます。 チャーシューはそのまま食べても柔らかくてとても美味しいし、チャーハンや丼、パンに挟めばお洒落な朝食メニューにもなります！ 簡単なので、是非作ってみてくださいね♡ 炊飯器保温で簡単！柔らかチャーシューの作り方 豚肉の栄養素 豚肉は夏の暑さで弱った体を回復させ、体中にエネルギーを送ることができます。 タンパク質 脂質 ビタミンB1 ナイアシン この中で夏バテ予防に効果があるのは、 ビタミ

アニョハセヨ！韓国旅行記1人旅のブログを書いている“ちいたま”です。 今日は彦星に会える日です～なので、念入りにメイク…ではなく、食べ歩いて来ました(笑) ＊文中に出てくる料金は2017年当時1ウォン＝0.0992円、めんどうなので、ざっくりと1000ウォン＝100円で計算しています。 韓国のおしゃれパン屋さんonionへ 久しぶりに仁寺洞のサムジキルへ お昼ご飯はひとりでカンジャンケジャンを満喫！！ 新村のSPAOで着替えをGET！！ お弁当を探して新村を徘徊 韓国のおしゃれパン屋さんonionへ 2日目の朝は、激烈大雨の雨音で目覚めました。 雨なので2度寝してしまった…(´-∀-`) 起きた頃には雨はやんでました。 余談ですが、実はこの宿、小鳥ちゃんがいるんです。 （写真では全くわからないけど） 鳥ちゃんの名前は分からないけど。 さて、雨がやんでいるうちにお出かけですー！ ちゃんと鍵か