この記事は2019年5月1日に更新されました。 マッチングアプリのペアーズをはじめてみたものの、 女性から『いいね』が返ってこない。 男性から『いいね』がもらえない。 先日、男性・女性、それぞれの読者の方から、こんな相談をいただきました。 もちろん出会いの確率から考えると、いいねの数は、多いに越したことはありません。 でも、彼氏彼女や、生涯をともにするパートナーが欲しくて、一歩勇気を出してマッチングアプリをはじめた方。 あなたの目的は、『いいね』の数を集めることではないですよね。 『自分にとって最高のパートナーと出会うため』に、登録したはずです。 であれば、フォーカスすべきは、『いいね数』ではなく、『最高のパートナー』です。 いろんな相手と、薄く広くやりとりしても、大事な本命相手をのがし兼ねません。 せっかく会員数最大規模のマッチングアプリ『ペアーズ』に登録したんですから、その中から、『自

この記事は2019年4月19日に更新されました。 今や、男女の出逢いから、カップルの付き合いにおいても、必要不可欠な『LINE（ライン）』。 そんなラインを上手に使って、好きな女性から好かれたり、モテモテのモテ男くんになってしまう方法があるんです。 その方法とは、雰囲気イケメンならぬ『LINE（ライン）イケメン』になること。 そして、このラインイケメンは、顔面偏差値や体型は、まったく関係なし！ ノーカウント！！ 男性の外観にときめくわけではないので、『誰でもなれる』んです。 さらに、ラインイケメンは、確実にモテます！（断言） ちなみにわたしも、男性からのイケメンなメッセージに、『キュン』としてしまうことが、しばしば。 そしてその『キュン』が、女性を幸せ＆笑顔にするんです。 そんな、モテる上に女性をハッピーにできる【LINEイケメン】になれる方法を、ご紹介しちゃいます。 この記事はこんな方に

『あなたが思っているよりも、会社はあなたを、守ってくれません！』 これ、マジです。 だから、『自分のことは、自分で守る。』それしかないんです。 そのための方法として、 １、会社に尽くし過ぎないこと ２、会社に対するマインド（意識）を変えること。 ３、会社以外に世界を広げる この３点を、強くおすすめします。 会社で自分を守る方法① 会社に尽くしすぎない わたしの悲しい体験 会社で自分を守る方法② 会社に対する意識を変える 会社で自分を守る方法③ 会社以外に世界を広げる おわりに：すべての会社員に伝えたいこと 会社で自分を守る方法① 会社に尽くしすぎない 会社員として自分を守るためにできること。 それは、【会社に尽くしすぎない】ということです。 自分の大切な時間を、会社のために使うときは、 ◉『失うもの』より『得られるもの』が多いって思える ◉べつにだれも認めてくれなくても、自分がやりたくてや

この記事は2019年4月15日に更新されました。 『ツライ・・・』 『苦しい・・・』 『もう生きていけないかも・・・』 大好きだった彼氏やパートナーとの別れやは、本当に苦しいですよね。 しかも、２０代の失恋と比べて、３０代での別れは、比べものにならないほどキツイ！ とくに、結婚を考えていた彼氏や、長い時間一緒にいたパートナーとの別れは、まさに“この世の終わり”くらいのどん底です。 わたしも、『人生の中で恋愛が一番大切！』というようなタイプなので、失恋するとヤバイです。 周りが見えなくなるくらい落ち込みますし、何も手につかなくなります。 ウジウジ悩んで、こじらせて。 毎晩泣いちゃうくらいの苦しい思いを、経験してきました。 でも、そんなわたしも今は、新たな恋をして、幸せに暮らしています。 その経験をふまえて、わたしが、今、失恋で苦しむあなたに伝えられること。 それは、どん底からで最短で浮上して

この記事は2019年10月15日に更新されました。 『えっ？どうしてそんなウソがつけるの？？』 『こんなにヒドイこと、できる人がいるんだ。。』 自分の彼氏やパートナーに対して、こんな風に感じている方。 もしかしたら、あなたの彼氏はサイコパスかもしれません。 そして、そんな理解不能なサイコパス男性とそのまま一緒にいると、確実に女性側がボロボロになります。 なぜならサイコパスは、人としての良識や、周囲に対する思いやりが、おそろしく欠如しているからです。 そして、その本質が変わることは、おそらく永遠にありません。 そんな男性と一緒にいつづけるのは、時間と心の無駄遣い。 今すぐ別れて、心おだやかな日々と、あなた自身の本当の魅力を取り戻すべきです。 ただし！ 相手はサイコパス。 カンタンに別れられない場合も多く、別れるためには、いくつかのコツが必要です。 そんな、サイコパス男性の特徴と見分け方。 そ

この記事は2019年8月26日に更新されました。 ヒリヒリ痛い敏感肌や、カサカサ粉ふく乾燥肌。 どちらも体質だと思って、あきらめていませんか？ わたしも、小学生の頃から、筋金入りの敏感肌・乾燥肌。 『これって遺伝？体質？』 とにかく、耐えるしかないと思っていました。 そんなわたしが、３０代になってからはじめたスキンケアは、 『逆に、手放す』 というスキンケア。 以前のわたしは、とにかく敏感肌や乾燥肌を治したい、一心で。 新宿駅の道ばたで、１０万円以上する化粧品を買ってしまったり。（←まんまと詐欺まがいにひっかかる女。。） それ以外にも、高価なエステや、クリーム、パック・・・ お金や時間を、相当ムダにしてきた、まさに“こじらせ女子”でした。泣 でも、いくら高価な化粧品やクリームをつかっても、 『敏感肌や乾燥肌の根本解決にはなってない・・』 と感じていたわたし。 そこでわたしが取り入れたのは、

この記事は2019年9月26日に更新されました。 敏感肌におすすめ！『落ちる＆潤う』クレンジングミルクランキング１０選 １位：アンオー（unhaut）ホリスティッククレンズミルク＜引力クレンジング＞ アンオークレンズミルクの特徴①：よく落ちる＜引力クレンジング＞※日本初特許製法 アンオークレンズミルクの特徴②：肌にやさしく『美肌』になる アンオークレンズミルクの特徴③：ダブル洗顔不要 アンオークレンズミルクの特徴④：マツエクOK ２位：カバーマーク トリートメントクレンジングミルク ３位：アクセーヌ ミルキークレンズアップ ４位：ハッチhacci クレンジングミルク ５位：ママバター クレンジングミルク １，０００円以下のプチプラクレンジングミルクおすすめ５品 カウブランド 無添加メイク落としミルク ソフティモ ラチェスカ ミルククレンジング 無印 マイルドミルククレンジング なめらか本舗

この記事は2019年9月27日に更新されました。 ✅なぜか毎回、ダメ男を引き寄せてしまう ✅彼氏に浮気されることが多く、男性を信用できない ✅結婚に対して、いいイメージがなく臆病 ✅不倫街道まっしぐらのセカンド体質 ✅もう一生、結婚できないかも。。 ってゆーか、もう、結婚しない！ しなくて・・いい・・たぶん。 これらに心当たりのある方。 あなたも『こじらせ女子予備軍』です。 わたしもかなりのこじらせ女子で、とくに結婚に関しては、相当こじらせてきました。 でも、そんなわたしが、ほんのすこし勇気を出して、一歩だけ世界を広げてみたら！ あら不思議。 なんと、出会って３ヶ月でスピード結婚！！ “結婚こじらせ女子”のわたしの人生を、180度変えてしまったもの。 それが、マッチングアプリ『ペアーズ』だったんです。 そんな『ペアーズ』の威力と、わたしの出会いからの馴れ初め。 そしてマッチングアプリを使う

この記事は2019年3月23日に更新されました。 すっぴん美人の条件。特徴はぷるツヤ美肌！ わたしの乾燥肌と肌荒れ すっぴん美人になる方法！食べるほどに美肌になる食べ物１７選 すっぴん美人をつくる食べ物（１）：良質な油は飲む美容液 ①亜麻仁（アマニ）油 ②アボカドオイル ③オリーブオイル ④アマニ油・アボカドオイル・オリーブオイルをすべて一気にとれる、超〜美肌油 すっぴん美人を遠ざける油 すっぴん美人をつくる食べ物（２）：生の野菜 ①色の濃い旬の野菜４種 ②大根おろしで腸までキレイに すっぴん美人をつくる食べ物（３）：フルーツ ①キウイフルーツ ②りんご ③アボカド ④ブルーベリー すっぴん美人をつくる食べ物（４）：お酢 ①酢漬け野菜 ②黒酢 すっぴん美人をつくる食べ物（５）：味噌 １日１杯のみそ汁がすっぴん美人をつくる すっぴん美人をつくる食べ物（６）：くるみ すっぴん美人をつくる食べ物

この記事は2019年11月3日に更新されました。 秋が終われば、もうすぐ冬本番。 お肌の大敵、乾燥の季節が到来します！！ わたし自身は、なんと小学生のころから、カサカサ乾燥肌に悩まされてきた、筋金入りの乾燥肌。 そして、『どうにかして、“もっちりウルツヤ肌”にしたい！』という思いで、 ２０年以上、さんざん色々なスキンケアを試してきました。 その中では、思い切って、３万円以上の高価な美容クリームを購入したり。 新宿駅西口で、まさかの『１０万円の化粧品』を購入してしまったこともあります！爆笑 しかしどちらも、乾燥肌にまったく効果なし。 むしろ、さらに、カサカサ荒れていったような感覚すらありました。（泣） さらに３０代になってからは、乾燥による目元のシワやほうれい線が、とーっても気になるように。。 そんなわたしが今回ためしてみたのは、『ORBIS（オルビス）ディフェンセラ』という、飲むスキンケア

この記事は2019年2月10日に更新されました。 イケメン彼女なしの『さとり世代男子』 絶食系男子とは 絶食系男子の特徴 たまご系男子とは たまご系男子の特徴 『絶食系男子』『たまご系男子』と付き合う方法 絶食系男子と付き合う方法 絶食系男子と付き合う方法① 女性と付き合うことによるマイナスイメージを払拭する 絶食系男子と付き合う方法② 友達以上の立場を確立して“居心地のいい存在”になる たまご系男子と付き合う方法 たまご系男子は『さぐり』のプロ！男性からの告白には１００％付き合える確証がマスト 『絶食系男子』『たまご系男子』とパートナーになるメリット 『絶食系男子』『たまご系男子』のお別れの方法 おわりに 〜あせらずゆっくり女性リードのアプローチを〜 最近ときどき遭遇する、さわやかイケメンなのに、彼女がいない２０代さとり世代男子。 彼らの話を聞いて、わたしが思ったこと。 それは、男性のさ

この記事は2019年3月23日に更新されました。 フリープラスウォータリークリーム（水感クッションクリーム）口コミ 『ウォータリークリーム』の使用感：オイル感フリーで空気のようになじむ質感と、高い保湿力 『ウォータリークリーム』の効果：和漢のチカラで、お肌をもとから整える 『ウォータリークリーム』他の方の口コミ 新商品『ウォータリークリーム』と従来品の『モイストケアクリーム』との比較 容器の形状比較 使用感の比較 価格の比較 フリープラスウォータリークリーム（水感クッションクリーム）おすすめ購入方法 カネボウフリープラスシリーズとは カネボウフリープラスの商品コンセプト カネボウフリープラスの商品特徴 おわりに 〜ズボラさん向けカンタンスキンケア３ステップ〜 冬から春にかけては、乾燥肌&敏感肌にはツラ〜い時期。 それでもなんとか、お肌のコンディションは整えたいものですよね。 ちなみに子供の

この記事は2019年1月20日に更新されました。 ストレスによる自立神経の乱れと不整脈の発症 現代社会はストレスのフルコース （１）ハードワークと人間関係によるストレス （２）ツライ出来事によるストレス 不整脈症状改善に向けたメンタルケア 不整脈改善のメンタルケア方法① 時間的なゆとりを持つ 時間にゆとりがない環境から離れる 『できるけどやらない』ことで、自分時間を確保する 『やりたくないこと』を１つづつ手放して、やりたいことをやる時間を増やす 不整脈改善のメンタルケア方法② チカラを抜いて精神的なゆとりを持つ 肩のチカラを抜いてゆったり生きる 自分の居場所を増やす 不整脈改善のメンタルケア方法③ 本を読んでココロを根本から整える メンタルケアにおすすめの本 まとめ ストレスによる自立神経の乱れと不整脈の発症 約２年前に発症した、バクバクするわたしの不整脈。 病院での診断結果は『期外収縮』

この記事は2019年1月4日に更新されました。 ①旅行中の洋服７着 スーツケースの洋服『神セブン』 神セブン着まわしコーデ コーディネート＜例１＞ コーディネート＜例２＞ ②洋服７着＋ウルトラライトダウン【容量】と【重さ】 【容量】スーツケース片面の３分の１ 【重さ】合計重量１．５kg以下 ③気温に合わせてヒートテック ④旅断捨離 ⑤まとめ 荷物の準備をしているときから、ワクワクが止まらない海外旅行！ 会社員になってから、３０以上の国や島を旅してきた、“旅ラブ女子”のHaruですが、準備の中でイチバン悩むのが、持っていく洋服。 現地の体感気温もイマイチかわらないし、アレもコレもと詰め込んでしまいがち。 そして、旅の荷物でイチバンかさばるのも、洋服。 この『洋服』を減らすことで、劇的に旅の荷物を減らすことができます。 旅の荷物は、身軽こそ快適！！ 『かるい！うすい！シワになりにくい！』 そん

この記事は2019年4月21日に更新されました。 仲良しラブラブ夫婦はみんなやってる！今すぐできるコミュニケーション方法５つ ラブラブ夫婦円満のためのコミュニケーション① 会話に『アイメッセージ』を取り入れる アイ（ I ）メッセージとユー（Ｙｏｕ）メッセージ 夫婦間でアイメッセージを使う効果 ラブラブ夫婦円満のためのコミュニケーション② ケンカで上手に言いたいことを伝えあう ケンカで上手に言いたいことを伝える方法 ラブラブ夫婦円満のためのコミュニケーション③ パートナーをほめる『１日１ほめ』 長く一緒にいると相手をほめられなくなる理由 相手を褒めることで、結婚３５年目でもラブラブな６０歳夫婦の例 ラブラブ夫婦円満のためのコミュニケーション④ お互いの時間を尊重する お互いの時間を尊重することで、仲良し夫婦生活を送っている先輩の例 ラブラブ夫婦円満のためのコミュニケーション⑤ 一緒にいられ

この記事は2019年1月7日に更新されました。 １、椿山荘アロマティックカカオアフタヌーンティーの価格と概要 ２、アフタヌーンティーとは。ティーは何種類でも飲める！ そもそもアフタヌーンティってなに？ ティーについて ３、アロマティックカカオアフタヌーンティーのスイーツと軽食 中段（スコーン） 下段（軽食） 上段（スイーツ） ４、アフタヌーンティーお茶の種類（２０１８年１２月現在） ５、おわりに〜予約方法と期間限定メニュー〜 椿山荘アフタヌーンティー予約について １、椿山荘アロマティックカカオアフタヌーンティーの価格と概要 １２月に入り、いよいよ本格的なチョコレートシーズン到来！ そんな中、椿山荘のロビーラウンジ『ル・ジャルダン』では、この時期限定の、アフタヌーンティーメニューがお目見え。 その名も、『アロマティックカカオアフタヌーンティー』（販売期間：２０１８年１２月１日〜２０１９年１月

この記事は2019年2月28日に更新されました。 友人に余興を頼みづらくなる３０代 セルフ余興をおすすめする理由と、わたしが実際にやった余興 おすすめセルフ余興①：新郎新婦なれそめムービー なれそめムービーをオススメする理由 わたしたちのムービーの内容とおすすめの構成 ムービー作成の作業と日数 ムービーをつくって良かったこと おすすめセルフ余興②：新婦サプライズダンス（よさこい） 新婦が自分でよさこいを踊った理由 ゲストだけでなく、パートナーへのサプライズもおすすめ 新婦自らのダンスが盛り上がった理由 おすすめセルフ余興③：ゲストへの手紙 出し物だけが余興じゃない！手紙は披露宴会場の雰囲気づくりにおすすめ すきま時間で準備でき、ゲストの心にも残るというメリット まとめ 友人に余興を頼みづらくなる３０代 ３４歳、年齢的に、すこし遅めの結婚をしたわたし。都内にある八芳園（はっぽうえん）で結婚式

この記事は2019年4月20日に更新されました。 失恋、婚約破棄、離婚など。 男性との関係が終わってしまったときは、本当に落ち込みますよね。 わたしもかなり恋愛脳なので、恋愛がうまくいかないと、“この世の終わり”くらいに落ち込み、なにもやる気が出ないタイプです。 『恋愛なんて二の次』と、趣味や仕事に没頭できる友人を、本当にすごいなぁと思っていました。 でも、それも個性。 仕事が好きな人は仕事で成長していくし、大好きな趣味がある人は、その中で輝いていく。 そして、恋愛が好きな人は、恋愛で自分をアップデートして、輝いていけばいいんです。 何度失敗しても、最後に幸せなれば大成功！ そして、そんな大成功へたどりつくための、４つのステップを、わたしの体験談をもとに紹介していきます。 恋愛で、さんざんしくじってきたわたしでさえ。 今はステキな旦那さんに出逢って、おだやかに幸せに暮らしているので、絶対に

この記事は2019年4月12日に更新されました。 共働き夫婦の家計管理の方法として、 『妻が管理する』 『夫が管理する』 『夫婦の財布は別々』 など、管理の方法はいくつかあると思います。 そんななかでのわたしのオススメは、『家計は旦那に任せる！』 なぜなら家計管理を夫にまかせることで、妻の管理の手間が省けるだけじゃない、たくさんのメリットがあるからです。 今から約２年前に、３４歳で、いわゆる“晩婚”をしたわたしですが、 そんな晩婚生活のなかで、家計をすべて旦那に任せてみたら、大成功！ 恋人気分になれちゃったり、まさかの旦那の年収が上がったり！ それ以外にも、想像以上にメリットがあったのです。 わたし自身もビックリしているその全貌を、くわしくご紹介していきます。 旦那に家計を任せた理由 夫に家計を任せる５つのメリット 夫に家計を任せるメリット① 旦那と恋人気分を取り戻すことができる ①私が家

この記事は2019年1月23日に更新されました。 部下のやる気をなくす上司の言動 ①忙しいアピール 部下のやる気をなくす上司の言動 ②精神論信者 部下のやる気をなくす上司の言動 ③ストーカー的管理 まとめ わたしが昔から会社で思っていたこと。 それは、おじさんと若者の歯車が、『ぜーんぜん合ってなーいっ！』ということ。 昔ながらの化石のような思考のおじさんと、そんな古すぎる体質を、まったく理解できない若者たち。 そして、その真ん中らへんにいるのが、わたしたち３０代サラリーマン。。 のハズでしたが、あれあれー？ わたしと同世代の３０代男性陣も、徐々に『化石思考』におかされてきてない！？ ヤバイってー！ 組織で飼いならされるって、おそろしいです。本人も気づかないうちに、染まっていってしまうんです。自分にかぎって『そんなことないよ』って思っていても！ ①忙しいアピール ②『精神論』信者 ③ストーカ