9月6日(日)、生田新道と鯉川筋の交差点近くから東の空を見ると、 台風の影響で怪しい雲行き。 今日は私の用事で、先週の日曜と同じように三宮へ出かけます。 日差しを避けて、鯉川筋から三宮センター街に入ろうと、 JR元町駅まで来ると、配偶者が駅南側の一等地にある建物を見て、 「見て！いまだにモルタルに屋上小屋があるで。」と言います。 今まで気にも留めていなかったのですが、周りと比べると、 この一角だけ、確かに時間が止まっているような感じがします。 今日は牛すじのお好み焼きを家で作る予定で、 前日の土曜日に近所のスーパーで牛すじを買っておきました。 用事を済ました後、神戸阪急へ行ったのですが、 キャベツも長芋も思うようなものがありません。 ただ先週美味しかった「油淋鶏」は、また買ってしまいました。 キャベツ、長芋、コンニャク、ゴボウは、 神戸阪急近くのスーパーKOHYOで買います。 ついでに竹輪

おそらく明日から個人心理療法が始まります。”おそらく”と書いたのは主治医が「たぶん９月９日にあるよ」って言ってたからです。「たぶん」ってなんやねんって感じですが、一応準備して行ってきます。 どの道、明日は病院に行って薬を貰わなければなりません。 個人心理療法と言っても内容は認知行動療法のコーチングがメインだと思います。 僕がノートに取ったトリプルカラム法とかコラム法を提出して、それを臨床心理士の先生が添削してくれる的な感じだと思います。少なくとも前の説明で聞いた時はそうでした。 事前にシートも貰っているので、それに書いて持っていきます。 これって自分の日記を人に見せるようなものなので、めっちゃ恥ずかしいです。 でもまあ、そんなこと言ってたら一生治らないのでやってきます。そのためにわざわざ集団の認知行動療法も受けたわけですから。 もしかしたら自分ではわからなかったことがわかったりするかもしれ

最近食べた野菜もりもりキーマカレー こんにちはー。 私は現在人生で初めてのダイエットに挑戦しております。 次女を出産後に少しは戻った体重が、授乳終了と共に17㎏も太ってしまいまして、こりゃやっばいとダイエットを始めて2ヶ月が経ちました。 「あすけん」というアプリを使ったレコーディングダイエットで、1ヶ月に1㎏落とすというゆる～いダイエットをしております。 あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ 開発元:asken inc. (Tokyo) 無料 posted withアプリーチ いつも月初めにダイエットの報告をしようと思っているのですけど、8月のダイエットがうまくいかず、ブログに結果を書かずにごまかしちゃおうかなーなんて思っておりましたので、報告が遅くなりました。 タイトルにも書いていますが、8月中にじわじわと1㎏落とした体重が8月末の2日間の暴食であっという間に1.5㎏も増えち

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 1週間ほど前、9月2日～3日にかけて香川県高松市で悲惨な事件がありました。 事件はまだ捜査段階です。 自分がここに書くことは、ある程度新聞や記事を見て書いてはいますが、全て事実かどうかは分かりません。 そこはご了承下さい。 その事件とは。 この女の始末。 編集後記 その事件とは。 www3.nhk.or.jp ３日、高松市の路上に止まっていた車の中で、６歳と３歳の姉妹が熱中症とみられる症状で死亡し、警察は２日夜から長時間、車の中に２人を置き去りにして死亡させたとして２６歳の母親を逮捕しました。 母親は警察の調べに対し、黙秘しているということです。 4日、香川県警に保護責任者遺棄致死の疑いで逮捕されたのは、母親で無職のＴ容疑者26才。 以下、時系列で簡単に事件の概

9月に入ると朝晩も大分涼しくなってきますが、日中の猛暑はまだまだ続きます。 そんな暑い時期に休みの前日に昼から半休を取って、久々に弾丸キャンプで胡桃島キャンプ場に行ってきましたよ。 御嶽山登山口で快適避暑キャンプ！ 胡桃島キャンプ場へ行こう！ スノーピーク ヴォールトで設営！ 日和田高原ロッジ・キャンプ場で入浴しよう！ 直火で焼き鳥を焼こう！ 夫婦水入らずで焚き火とお酒を楽しもう！ 胡桃島キャンプ場（二日目） 焚き火とコーヒー！ 銀鮭を焼こう！ キャンプ場内を探検しよう！ 胡桃島キャンプ場の展望台へ登ろう！ キャンプ費用【胡桃島キャンプ場】 御嶽山登山口で快適避暑キャンプ！ 今回の弾丸キャンプの目的地の胡桃島キャンプ場は、以前から行ってみたいと思っていた、西日本で最も標高が高い位置にあるオートキャンプ場として有名です。 ⇩胡桃島キャンプ場の基本情報です⇩ www.a-chancamp.co

この記事はねこのワッペン作りについて書いています。 こんにちは、モカリーナです♬ モデルのねこちゃんは白と黒のハチワレねこ。 七三分けのようなハチワレに、ほっぺの小さな黒点が可愛らしいねこちゃんです。 首輪に使われていた青色がよく似合っているので、着ぐるみや首輪は青系にしました。 粒々羊毛をプラスして、温かみのある着ぐるみに仕上げました♡ 作品にワンポイントでワッペンを付けると可愛くなりますよね(๑˃̵ᴗ˂̵)！ このワッペンを使って作品作りをしていきます。

朝のＴＸの車窓から「稲穂も輝いてきました。まもなく収穫の時期を迎えますBy某ナレーター」 今日は朝から晴れて、いい天気でした。 一日中、風がさぁぁーーと吹いていて、実に気持ちよかったです。 気温も、昨日ほど暑くはなかったですね。 少しずつですけれど、秋が近づいていることを感じます。 （こんな日はお出かけしたいものです😊） 今週から急に電車が混み始めました。 どうしたんだろう～。 以前の８割か９割ぐらいの混雑率になってしまったような気がします。 学校が始まったからでしょうか、それとも通勤する人が増えてしまったのでしょうか。 （コロナ渦の第二波も、少し落ち着いてきたと言われています…だからかな？） ワタクシ、まだ座れているので、いいのですけれど… 今朝もひまわりさん、おはようさん♪　庭先にひまわりを植えているおうちが多いですね～ 赤い花を発見！太陽の光を受けて、キラキラと輝いています♪ お隣

皆さんの理想の人生ってなんでしょうか？ 恐らく、１００人いたら１００通りの理想があるでしょう。そんなの、人それぞれ違うに決まっています。 私には明確な理想がいます。それはとんねるずの「石橋貴明」さんです。 彼は私のようなスポーツ好きからしたら夢のような人生を送っています。 それと同時に、私だけでなくスポーツ観戦が好きな人なら誰もが持つべき「スポーツを愛する心」を持っています。 今回はそんな「貴さん」からいろいろ学んでいきたいと思います（今回は敬意を込めてあえて貴さんと呼ばせていただきます笑）。 １．理想の理由１・人脈がスゴい！ ２．理想の理由２・世界中をスポーツを見に飛び回っている！ ３．「貴ちゃんねるず」から学ぶ「スポーツ愛」の大切さ ４．まとめ １．理想の理由１・人脈がスゴい！ 毎年正月にやっているとんねるずのスポーツ王は俺だ！を見ていればお分かりかと思いますが、スポーツ界隈での人脈が

ドゥフフフ・・・。ラリドラとテルマとＣＪでお届け致します～。 性懲りもなくカメラ画像整理回・・・例によって内容はないに等しいです ・とりあえず一旦終了…？ ・マロニーちゃん ・インスタントパスタ ・赤だし ・値切りハム ・謎キノコ ・飲み物アレコレ ・ゆず胡椒 ・勉強机 ・チェダーサンド ・シミュラクラ現象 ・結び 性懲りもなくカメラ画像整理回・・・例によって内容はないに等しいです ・とりあえず一旦終了…？ 今回は度々やっている写真整理回～、いつか使うかもと思って結局使わないような写真のアレコレだ～、ドゥフフフ！ カメラ内の画像（主にズボラ飯ネタ）整理回・その４ - げんこつやま/オタクが色々やるブログ カメラ内の画像（主にズボラ飯ネタ）整理回・その３ - げんこつやま/オタクが色々やるブログ カメラ内の画像（ズボラ飯ネタ）整理回・その２ - げんこつやま/オタクが色々やるブログ カメラ内