おはようございます♪ かぼちゃ、雌花が咲かずで残念でしたね。 また来年ね。。。o(^o^)o ﾜｸﾜｸ

ぼく はじめたの。 おてつだいやさん　をね。 ちゃーんと 空いろのクレヨンで かんばんも　かいたんだよ。 「ぼくは おてつだいやさん　です。 アリさんたちの　冬じたくの おてつだいも　しています。 おいしいお菓子も　土も　はこびます。 いちどに　たくさん　はこべます。 みつばちさんたちの　おてつだいも　するよ。 お花のいっぱい　咲いている こうえんにも　かだんにも うつくしい　うつくしい ひみつの　野原にも　あんないするよ。 いしころさんの　おてつだいも　しています。 いきたいところへ　どこへでも つれていって　あげれるし、 おともだちに　おてがみも　とどけます。 こびとさんの おまつりの　おてつだいも おんがくかいの　おてつだいも　したいです。 すずめさんに あまがえるさんに バッタさん。 ちいさな　ちいさな　みなさんの いろーんな　おてつだいを　したいのです。 まいにち　まいにち　まっ

キャベツ、ハクサイの苗を畑に植えました。 8月から種をポットで育て、本葉3～4枚になったところで、定植しました。 キャベツは、サトウくんという品種で、ハクサイは京都3号です。 サトウくん 糖度が高い極甘キャベツ 播種後75～90日で収穫可能となる早生種 球重1.5～1.7㎏ 葉質は柔らかく、食味が良い サラダや炒め物に向く 京都3号 古くから味の良い品種として知られている 晩生大型種 生育は旺盛で、肥大性が良く、栽培しやすい 播種後95日で収穫可能 球重3～3.5㎏、条件が良いと6㎏を超える ダイコンは畑に直播きし、1週間程で、双葉が出てきました。 御大総太りという品種で、2列に条播きしました。 カイワレ大根、葉大根と少しずつ間引いて、株間25～30㎝に広げていく予定です。 御大総太り 年内採りから越冬春採りまで、幅広く収穫できる低温伸長性に優れた青首大根 暖地越冬栽培で、ス入りも遅く、甘

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 グリークプロテインヨーグルト 400g　299円(税抜) 高たんぱく質ギリシャヨーグルトと言えば、オイコスやパルテノを好んで食べますが、だいたい100gパック。もう少し経済的で毎日の生活に取り入れやすいものはないかな、と言うわけで見つけたのがこれです。 www.kokubu.co.jp 100g換算だとたんぱく質6.8gなので、オイコスほどのたんぱく質量ではありませんが、乳酸菌が豊富なのと、他のギリシャヨーグルトほど、とろとろ質感ではないため料理にも使いやすいのがポイントです。 こんな感じ。ぼてっとしてます。自分で普通のヨーグルトを丸１日水切りした時のような感じ。 無糖で脂肪ゼロなので、このままだと一切甘さはありませんが、普通のヨーグルトのような酸味もないので、この不思議な食感を楽しめます。 私がこのヨーグルトに、混ぜるのはこれ。なんでしょう

前回の記事で、シルバーウイークに登山した記事を書きました(^^)！ ▽こちらです。 www.mecchi-blog.com 実はこの連休中にもうひとつ別の山に登山に行ったんですよ(*´ω｀) 糸島「立石山」を登山しよう！ 二つの登山ルート！今回は・・・ 登山スタート 途中から岩山が増える 昼食タイム 山頂に到着！ 下山スタート かかった時間 最後に 糸島「立石山」を登山しよう！ 福岡県糸島市と言えば海がきれいで有名です(*^^*) 自然の残る優しい雰囲気で、海産物も野菜もとってもおいしい人気スポットです。 海がなんといってもきれい！ コバルトブルーのグラデーションがかった海です。 なんとここに登山できる山がある💡と知り、早速家族で乗り出しましたよ。 (コリてないw) 二つの登山ルート！今回は・・・ 今回の標高は約210メートルと前回より随分低いです。 前回を踏まえ、かなりリスクを下げまし

このところ大分涼しくなってきたので 掲載し忘れてしまった💦 とうもろこし甘酒パンのご紹介。 mkonohazuku.hatenablog.com 使った生地はこちらのパンと同じもの。 コーンともち麦を混ぜ込んである。 やわやわ～な生地なので 今回は平らに丸く成形した。 一応麺棒使ったけれど 手のひらでも十分成形できそうな。。。 クリームチーズに ちょっぴり味噌を入れたフィリングを 塗ってある。 トッピングのコーンにも クリームチーズ＋少量の味噌。 のせてあるのはシュレッドチーズ。 いい感じに焼きあがった♪ 手に持った感じは柔らかいパンケーキ。 新食感のパンが出来た(笑) クリームチーズと味噌のフィリングも 予想したよりコクがある。 美味しい仕上がり☆満足～♪ ＊＊ぴい子さんの瞳＊＊ フクロウさんは目が綺麗。 視力がとっても良いと言われています。 小さな小さな虫さんを見つけたり 遠くの飛行