悪い予想が的中しました。今日の日経平均は6日続落し、終値で6月29日以来約1カ月ぶりに2万2000円を割り込みました。終値は前日比629円23銭（2.82%）安の2万1,710円となりました。まさに、「お・し・ま・い・DEATH！」でした…。 4～6月期の決算発表で市場予想を下回る企業が相次いだほか、為替が104円台まで円高に進んだこと、更には、保菌者がGo Toトラベルもあり、移動しまくっているので、感染拡大が止まりません。 今日の東京都の新型コロナウイルス新規感染者数はが1日として過去最多の463人、全国では1,500人超と感染爆発の特別警報発令状態に陥っています。これでは株価はさすがに上がらないでしょう。 あと、個別銘柄では、過去これまで、あこがれの銘柄であったJR東海（9022）が今日、発表した2020年4～6月期の連結決算で836億円の赤字（前年同期は2,062億円の黒字）だった

ヒトの命題ともいえる悩みの1つが「ダイエット」ですね。減量するんだ！と息巻いてジムに通いはじめたとしても、数か月もしたら「仕事が忙しくなったから」と怠けてしまいます。もっとも多い食事制限であっても、やはり長続きできる人は少ないですし、ちょっとした気のゆるみですぐにリバウンドを起こしてしまいます。 そこで、今回紹介するのは、カロリー制限なしで5kgは痩せることができるであろう簡単食事療法をご紹介します。カロリー制限のない食事療法ってなんですかね？ 数年前から注目されている糖質ダイエット。いわゆる炭水化物でできたご飯やパン、うどん、そば、ラーメン、パスタ、芋などを抜く食事療法です。これは短期間である程度のダイエット効果を見込むことができ、一時期流行りましたね。しかし、糖質ダイエットの最大の欠点は「主食であるご飯を抜く」ことにあります。ご飯を抜く代わりにたんぱく源となる肉はたくさん食べることがで

今日もご訪問ありがとうございます。今日も元気なモンキーママです よろしくお願いします。 本日の『お写んぽ』 成果はコチラでございます！ サツマノミダマシ 一見しただけでは見過ごしてしまいそうなほど上手に擬態しているこの虫の名前は 『サツマノミダマシ』 クモ目コガネグモ科ヒメオニグモ属のクモの一種です。 名前の由来はその姿がハゼの木の果実に似ていることから（一部の地域ではハゼの実のことをサツマの実と呼ばれることから名付けられたようです。） 体長は成虫で10ｍｍ前後、平地から山地にかけて、日当たりのよい草地や森林などでよく見られます。夜行性で夜間に網を張り虫を捕食しますが、日中は網を畳んで、この写真のように葉っぱの上で休んでいます。 さて、気になるのがこのダマシという名前。 以前にもこんな記事を書いたことがあります。 www.mama-gaityu.work www.mama-gaityu.w

ちょっとじゃなくて、 たっぷりと飽きるまで あんこを食べたい。 半年に1回くらい、そんな時期がやってくるのは何故でしょうか。そして決まってそれがやって来たときに出かけるのが、薩田商店です。 ot-icecream.hatenablog.com やっぱり昨年も夏に行ってた。気温や湿度、私の中の何かが、あんこ欲で満たされたくなるのですかね。 つぶ練りあん 500g 500円(税抜) 今回もつぶあんにしました。100%北海道小豆、添加物なしで甘さも超控えめ。普通に市販のスイーツで使われているあんこから考えたら、相当甘くないです。どちらかと言うとほくほくっとした、小豆のそのものを楽しんでいる感じ。 アイスクリームを掬うように、たっぷりと器に盛ります。好きなだけ盛れちゃう。 本当にあんこだけを食べたい勢いなのですが、さすがにそれでは周りが心配しそうなので、おめかしもしました。 周りの白いミルクは、バ

努力は努力だと思います。 そして復縁に向けた努力は復縁に向けた努力だと思います。 けれどただの努力は努力だとは思いますが、復縁に向けた努力だとは思いません。 何故こういった事を書くのかと言うと、復縁したい人で努力はしているのですが、復縁に向けた努力にはなっていない、という人が多いからです。 もっと正確に言うと復縁したい人自身は復縁に向けた努力だと思い込んでいますが、その努力が全く復縁とはズレてしまっていて到底復縁に向けた努力とは言えなくなってしまっている、という状態の人が多いのです。 いくら努力をしても復縁に向けた努力をしないのであれば復縁に繋がることはありません。 実際に復縁に向けた努力をしているが全く復縁出来ないという人は、ほとんどの人が自分では復縁に向けた努力をしていると勘違いしているだけでただの努力をしているに過ぎません。 復縁に向けた努力すれば復縁出来るのか、と聞かれれば、絶対に

単純に長女や次女のカテゴリーにわけられないお話はこちらにまとめます。 …色んな人が出て来るのでカオスなカテゴリーになるかもね(笑)

今日で7月最後！！ 梅雨明けもしてないし まだ夏休みも始まってないしで あんまり8月って感じがしないな… とりあえず7月は直射日光ガンガンの日が少なく 気温的には涼しい日が多くて良かったかな。 ↑やっぱり登下校・授業中の熱中症が心配だったから… さて8月はコロナ・気温等どんな状況になるのやら… 7/6～のごはん記録。 娘7歳(2年生)・息子3歳6ヶ月(年少) ・雑穀米 ・いんげんと鶏ひき肉の味噌炒め ・野菜の塩レモンだれ炒め ・フライドさつまいも ・プチトマト ・玉ねぎとコーンのスープ ・自家製ヨーグルト(パインジャム) 息子が 「あ～最高のごはんだなぁ～」 って呟いてて娘と笑ったわ。 ＼雑穀米／

こんにちは。 土曜日、新潟11レース、新潟日報賞。 高配当も期待できる３勝クラスのハンデ戦。 ここまでの私の成績も優秀な条件です。 ここ最近のレースデータからも、しっかりとしたデータがあり、狙いもはっきり出ております。 それでは、新潟日報賞予想開始です！

目次 こんばんは。 【明日の予想】 新潟11R 【新潟日報賞】 札幌11R 【STV賞】 札幌10R 【阿寒湖特別】 【菜七子】ちゃん 雑記!! こんばんは。 何か梅雨もやっと明けそうだね ( ＾o＾)ホッ=3 先月よりは馬場状態を気にしなくて良くなりそうだね d(>_･ )ｸﾞｯ! そうだね~~ 馬場状態で全然予想が変わっちゃうもんね それじゃ無くても夏競馬はねー Σ(ﾟ口ﾟ; 【明日の予想】 新潟11R 【新潟日報賞】 ここはフルゲートで難解なメンバーですね (-_~-) 本線は安定感重視で［アフランシール］で、対抗は前走は不良馬場が敗因と割り切り逃げ粘れそうな［ドラグーンシチー］を狙ってみる。 7枠の 3頭は面白そうなので、枠で 7-7 1-7 の 2点勝負も有りか・・。 馬連 ①⑭⑦⑬  BOX  ①⑭ - ②⑮　　　　 　 10点 札幌11R 【STV賞】 ここは人気でも［ハーメ

今、何かと世間の方からの逆風が強い新聞業界。僕はそんな左前な世界に身を投じて20年になります。 新聞にもいろいろありまして、いわゆる朝日、読売、毎日、産経といった大手紙から「日本農業新聞」のような業界紙、スポーツ新聞や夕刊紙など、多種多様です。 最近では割にマトモな仕事と認知されていますが（そうでないとおっしゃる方がいるのも承知しております）、 大手紙も昔は「年中シクシク泣く嫁の話とか、どこそこに猛獣現る、とかのおそらく知っても『話のネタ以上には決して役に立たない』内容のレベルの記事」を書いていました。 広く読者を獲得するために、ウケる記事を書く！ まぁ、今でこそマジメな内容にシフトしたものの、当初は「東スポ」みたいなのもあったんです。 「１９世紀の東スポ」絵入り新聞 イギリスのヴィクトリア女王が君臨していた１９世紀後半にも、東スポみたいに猟奇事件や世界の不思議な出来事などを絵入りで伝える

私はまめな掃除（手入れ）好きであり，お風呂掃除なども楽しんでやる方。 冷蔵庫も私が手入れするのですが、自動製氷機の給水タンクも毎週末に水洗いすることを習慣にしています。 冷蔵庫内にあるとはいえ，手入れをしないとカビ菌や赤色酵母が繁殖する場所なので，梅雨時期は特に気をつけています。 特に氷を常時使う夏前には、自動製氷機の給水パイプと製氷皿などを専用の洗浄剤（クリーナー）を使用して洗浄・手入れしています。 目次 １　自動製氷機の掃除は必須！！ ２　掃除の頻度 ３　汚れ・臭いが気になる場合 １　自動製氷機の掃除は必須！！ 冷蔵庫内の温度は一般的に３から５℃設定ですが，カビは10℃以下の環境でも繁殖できます。 給水タンクの清掃を怠ると，プラスチック部分などに赤やピンク色のくすみ（水あか）ができることがあり，これは赤色酵母と呼ばれる微生物でカビと同じ菌類です。 これをさらに放っとくと，できあがった氷

映画『海底47m 古代マヤの死の迷宮』のあらすじ・ネタバレ・解説・感想・評価から作品情報・概要・キャスト、予告編動画も紹介し、物語のラストまで簡単に解説しています。 映画『海底47m 古代マヤの死の迷宮』公式サイトにて作品情報・キャスト・上映館・お時間もご確認ください。 YouTubeで予告映像もご覧ください。 『海底47m 古代マヤの死の迷宮』 （90分／G／イギリス・アメリカ合作／2019） 原題『47 Meters Down: Uncaged』 【監督】 ヨハネス・ロバーツ 【脚本】 ヨハネス・ロバーツ アーネスト・リエラ 【製作】 ジェームズ・ハリス　マーク・レイン　ロバート・ジョーンズ 【出演】 ソフィー・ネリッセ コリーヌ・フォックス ブリアンヌ・チュー システィーン・スタローン ニア・ロング ダビ・サントス カイリン・ランボ ブレック・バッシンジャー ジョン・コーベット 【H

映画『WAR ウォー!!』のあらすじ・ネタバレ・解説・感想・評価から作品情報・概要・キャスト、予告編動画も紹介し、物語のラストまで簡単に解説しています。 映画『WAR ウォー!!』公式サイトにて作品情報・キャスト・上映館・お時間もご確認ください。 YouTubeで予告映像もご覧ください。 『WAR ウォー!!』 （151分／G／インド／2019） 原題『War』 【監督】 シッダールト・アーナンド 【脚本】 シュリーダル・ラーガバン　シッダールト・アーナンド 【製作】 アディティア・チョープラー 【出演】 リティク・ローシャン タイガー・シュロフ バーニー・カプール アーシュトーシュ・ラナー アヌプリヤーニー・ゴーエンカー 【HPサイト】 映画『WAR ウォー!!』公式サイト 【予告映像】 映画『WAR ウォー!!』トレーラー

そろそろ梅雨明け☔紫陽花も見納め🐌またね👋 ■たきびとうさぎ ゆるく好きに生きることを夢見るサラリーマン。 ブログで 【ゆるく好きに生きる情報】を発信してます！ 人生の目標は 【世界中の絶景を求めて旅をしながら生きる】こと。 絶景旅実現に向けて一歩一歩前進中！ 人生ゆるログ https://yululog.net #紫陽花 #あじさい #花 #花のある暮らし #花のある生活 #花好きな人と繋がりたい #花好き #一眼レフ初心者 #一眼レフ男子 #一眼レフ女子 #一眼レフカメラ #一眼レフのある生活 #一眼レフ

みなさん、こんにちは。 30日の早朝にいつものようにゴルフ練習場で練習していたところ、ヘッドスピードが自己最速を更新しました！ ご覧のように、54.8m/sです。 今回は自己最速を更新できた練習内容を紹介させていただきます。 7/30のヘッドスピード これまでのヘッドスピードの推移は？ ヘッドスピードが過去最高を更新できた要因は？ 万振りゴルフ部の動画カリキュラム会員のタオルドリルとは？ スピードウッシュとは？その効果は？ スピードウッシュの調達は？ これまで読んでいただいてヘッドスピードを上げたくなりませんか？ これまでのヘッドスピードの推移は？ 本題に入る前にこれまでのヘッドスピードの推移のグラフを紹介します。 3月24日時点ではヘッドスピード42.4m/sでしたが、6月11日に51.7m/sに達し、7月22日には52.6m/s、7月30日には54.8m/sです。 4か月でヘッドスピー

三峡ダムが決壊したら日本に被害があるのか 先日、ご紹介した三峡ダムのライブカメラですが検索からのアクセス数が多いので皆さん気にしている方も多いのでしょう。 現状でも韓国周辺まで海水が薄められて海産物に被害が出ると言う話もあります。 海水が薄まったことによる被害は先日の九州豪雨でも発生しています。 怒涛の水が日本までは来ることは無いでしょうが海産物に被害も考えられそうな規模ですので心配ですね。まぁ原発もあることだし・・・ 今回は三峡ダムの決壊シミュレーションを紹介します。 三峡ダム決壊シミュレーション【Three Gorges Dam Collapse Simulation】 シミュレーションで調べるといろいろあるんですが一番わかりやすかったのをご紹介しときます。 しかしライブカメラとかこういったものなんでマスコミでも紹介しないでしょうか？不思議です・・・ 一応、グーグル様が怖いので三峡ダム

どうも！TOM夫婦の旦那です。 海外生活で直面する問題のひとつに「食問題」があります。 国をまたげば食文化も異なるわけで、手に入る食材も変わってきます。 そこで今回は日本では簡単に手に入るピーマンについての記事を紹介します。 1.ピーマンはイギリスのスーパーで買えるのか 2.日本のピーマンじゃないけど、これピーマン？？ 3.買ったGreen pepperをカットしてみた 4.Green pepperを食べてみた 5.最後に 1.ピーマンはイギリスのスーパーで買えるのか イギリスのローカルスーパーでなかなかお目にかかることはできません。 英語ではGreen pepperがピーマンですね。 ただローカルスーパーで一般的に売っているのは、Yellow pepperやRed pepperもしくはSalad pepper、日本で言うパプリカだけです。 日本でもそうですが、パプリカはピーマンとは異なり

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. かわいい食器を、ゲット！！！ 母からの、お下がりです°ʚ(*´꒳`*)ɞ° なすの味噌煮を入れてみました。 なんだか、ちょっと雰囲気が出た感じで、嬉しいです。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 最近の、動画です。 体が弱いので、簡単に出来る筋トレをやってみました！ これから毎日、続けたいと思います°ʚ(*´꒳`*)ɞ° とっても簡単なので、ぜひみなさんも、やってみてください♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっています。 ↓登録をしてくださったら、とっても嬉しいです。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

「お刺身にできる鮮度です」と書かれたあじ。 開いて、こんがりソテーに。 大盛りの玉ねぎと青じそをトッピング。 これにポン酢しょうゆをかけて、おいしいに決まってる＾＾！ アーモンドの食感が楽しい栄養豊富なシンプル料理、 小松菜のアーモンド和えを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ７月30日のメニュー ・あじのソテー ポン酢しょうゆかけ ・小松菜のアーモンド和え ・かぼちゃのサラダ ・もやしと油揚げ、まいたけ、にらのみそ汁 ・ごはん 小松菜のアーモンド和え

占い師（心理カウンセラー）の美月です。 た～くさんのブログがあるなか、 ご訪問頂きありがとうございます。 応援クリック・はてぶ・シェアが増えています（感謝） 見えないあなたの応援で、私の投稿が広まっています あなたの大切な3分を いつもありがとうございます（感謝） おはようございます。 今日は、こだまの日です。 １９５９（昭和３４）年７月３１日、 在来線特急こだま号が 狭軌鉄道で世界最高速の １６３㎞を達成しました。 この日をこだまの日としました。 １９５８（昭和３３）年１１月１日、 東海道本線東京～大阪・神戸間を結ぶ ビジネス特急「こだま」用として登場しました。 私は、鉄女ではありませんので、この程度です。 詳しくお知りになりたいあなたは、 鉄男・鉄女さんにお聞きになってみてはいかがでしょう。 そして、 最初「こだまの日」とお聞きして、 音や声が跳ね返ってきて聞こえる あのこだまと思った

福島県郡山市の、しゃぶしゃぶ温野菜が爆発のニュースをお昼のニュースでみて知りました。 お亡くなりになった方もいらっしゃいましたご冥福をお祈り申し上げます。怪我をされた18人の方も無事な回復をお祈りいたします。 実は現場より1ｋｍほど離れたところで妹が働いているので、Lineしてみたところ別な事務所にいたらしく大きな音がした！といってた さすがに心配するね兄としては('◇')ゞ良かったです。プロパンガス改めて注意したい！ さて本日、仕事終了後に用事があってお世話になっている方と食事をすることになりまして、こちらにお邪魔しました。 韓国バルKANRAKUYA（かんらくヤ） 本場の韓国料理が食べられるお店 「韓国バルKANRAKUYA」ではおすすめのからし焼きやサムギョプサル、 カルビやネギたんなど焼肉メニューも人気！！ 美味しい韓国料理を是非、かんらくヤで！HP参照 およそ半年ぶりでお邪魔した