直ったよ（^^） こんにちは、かんちゃんです。 寒かったけど・・・・・直しちゃいました(;^_^A リンク 作動油エレメントは、月曜日にいつもお世話になっている部品屋さんに仕事帰りに寄ったら、現物が無くて・・・・・ それでもその部品屋さんの提携業者さんが持ってるという事で、無事に作動油エレメントをゲットできました（^^） ですが毎日、仕事から帰ってきたら真っ暗なのでなかなか修理する気にならず・・・・・ でも流石に急に大雪がきたらヤバイと思いつつ・・・・・ 本日、寒さに耐えながらサクッと作動油エレメント交換しましたよ(;^_^A でも何気に・・・・・ここ１週間ほど全然雪が降ってないんですよ！！！ いつ・・・・・ドカンと降るのか・・・・・不安です( ﾉД`)ｼｸｼｸ… てことでオイルまみれになるのでゴム手を履いて作業開始っすね（^^） まずは新しい作動油エレメントを開封です。 コマツの純正では

この真冬というのに汗びっしょりになります。ご想像の通り、冷や汗、油汗、どちらにしても健康的ではない良くない汗です。じとーっとした体に悪い生汗です。 米国株は完全にやられました。アホなことをしました。下がれば買うだけと威勢のいい事をほざいていました。今となっては反省しかありません。後悔先に立たずです。 連日連夜下げの最中に毎日買ってきましたが、落ちるスピード速すぎて、落ちるナイフ掴み瀕死の状況です。既に含み損が▲795,730円になています。今晩の米国市場はFOMCを控え前半おとなしく、日本時間4時頃に激しく動きそうです。上に跳ね上がればいいですが、悪霊退散！ 株で稼ぐ Kensinhan の投資ブログ　ＣＯＮＮＥＣＴ・コネクト証券　「ひな株ＵＳＡ」 最大の失敗は（NFLX）ネットフリックスです。こちら馬鹿なことをしました。株価は20％下がれば斬れという鉄則があるにも関わらず、2倍に増やす愚

ダイエットを成功させるには、骨盤の歪みをまず適切な状態にまで戻してから行うことがポイントです。 骨盤矯正をしつつダイエットに取り組むことで、体脂肪を減らしやすくなるようです。 効果的なダイエットをするには、積極的に身体を動かすことや、食事改善に取り組むことのほか、血流を良くすることも大切です。 代謝を活発にして、脂肪が燃えやすくなれば、ダイエット効果がより実感できるようになります。 運動といっても、効率的に自己流でやるのは、ダイエットの効果を上げるのは難しいものです。 ただやみくもに運動をしても、カロリー消費にもならず、代謝の向上にもなかなかつながりません。 代謝を促進するための方法として、骨盤の歪みを矯正することがあります。 あるべき状態に骨盤を正すことで、血流を改善し、姿勢を正し、代謝のいい状態になることができますので、ダイエットでは実は重要です。 ズレや歪みを正して、適切な位置に骨盤

韓国のSNSでバズったと言う ライスペーパートッポギ。 すっかり忘れてしまっていたのを Chocolaさんのブログで思い出しました。 a-hanoi.hatenablog.com 韓国のお餅ではなく ライスペーパーで作るから ベトナムトッポギ、とも呼ばれています。 まずは生春巻の皮でトッポギを作ります。 塗らした生春巻の皮でチーズを包み、 もう1枚皮を重ねて包んだら出来上がり。 スライスチーズの方が包みやすいですが ナチュラルチーズのスライスタイプが 今回入手出来なかったため シュレッドタイプのナチュラルチーズ をチョイスしました。 [トッポギのタレ材料] コチュジャン　大さじ2 オーガニックたまり醤油　大さじ1 鶏ガラスープ粉末　小さじ1 ラカント　小さじ2 すりおろしニンニク　小さじ1 ① 調味料を煮だたせる ② 長ネギとさつま揚げを入れる ③ ライスペーパートッポギを並べる ④ 数分

今日は豚肉が主役のメインおかず。 豚薄切り肉のチーズサンドかつ。 チーズのコクと青じその香り、風味。 フライパンに深さ１cmほど油を熱して揚げ焼きに。 薄切り肉で火の通りも早く、短時間で仕上がってうれしい。 これからの季節の定番おかず、ツナと新玉ねぎの甘辛煮をサイドメニューにいただきました。 今日もごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 １月25日のメニュー ・豚薄切り肉のチーズサンドかつ ・ツナと新玉ねぎの甘辛煮 ・かぶの甘酢あえ ・小松菜と厚揚げ、えのきのみそ汁 ・ごはん

あなたのよい方位へ、あなたが好きなものを食べに 出掛けてみてはいかがでしょう。 喜びを得られることでしょう。 頭の片隅に入れて、お役立て頂きましたら幸いです。 陰徳とは、 人に知られないように密か にするよい行いです。 よく「陰ながら応援します」と聞きますよね 表だった協力はしないけど、人知れずに 応援するということを意味します。 クリックしますと、あなたの陰徳が増えます 九星気学ランキング いつもた～くさんの応援ありがとうございます １月２６日（水）　己卯（つちのとう）　七赤金星（しちせききんせい） 奎（結婚・建築・旅行にたいへんよい）

2022年01月26日 🐻小樽雪あかりの路1/31に運河会場等方向性❕ 🐻✋「第２４回小樽雪あかりの路」（２月１１～１３日、実行委主催）の開幕まで残り３週間を切った。実行委は、市民にろうそくを配り自宅前などでの点灯を促す「あかり人」事業を通じ、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぎながらイベントを開催する意向だ。 小樽運河1月27日～2月20日迄に施行される《まん延防止条例》後《小樽運河会場》設置や開催について、業界側から賛否が分かれています。設置に反対の人からは‥『会場を設営すれば感染者を増やすだけで。』(飲食店50代男性)設置に賛成の人からは‥『2年連続で会場を設営しなければ雪あかりの文化が継承されない、会場の設置を訴えます。』(土産物店50代男性)小樽運河会場の開催可否については３１日の実行委員会で方向性が決まる見通しで、観光事業者は行方を注視している。 市内ろうそく製造「フジ本芳川

介護施設の入居権利詐欺に引っかかるのは介護保険を知らないから 介護施設の入居権利詐欺に引っかかるのは介護保険を知らないから 施設の入居権利詐欺は今でも横行している？ 公になった数は相当少ない気がする そもそも入居権て何？ もともと福祉施設に存在しない入居権利という制度 民間の施設ならあるの？ 元気だったら介護保険使わないでしょ？ ★じゃあ介護を必要としない人が入るアパートマンション的なっていう所は？ それ単なる別荘だよ？ 詐欺はこれからも多様化する 知らないと騙される 【公式】ケアマネ介護福祉士的には未成年も心配 １８歳から詐欺に会う確率が跳ね上がるのに、学校じゃ教えてくれない？ ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 「新しくできる介護施設の入居権利がある」と、女性に名義貸しを持ちかけるなどして、およそ2,400万円をだまし取った疑いで、男が逮捕された。 神奈川・横浜市の無職・大柴飛一容疑者（3