紫外線による肌への悪影響は広く知られているので、しっかり紫外線対策をしている方も多いことでしょう。 紫外線対策として真っ先に連想することは、日焼け止めクリームの使用や、日傘の活用など、外部からのアプローチです。 紫外線から肌をガードするには、体質改善によって肌質をよりよいものにすることです。 体の外側と内側からケアをすれば、より紫外線の影響を抑えられることでしょう。 肌にしみやそばかすができるのはメラニン色素が生成されるためですが、このメラニン色素は紫外線の働きかけで増加します。 紫外線対策として意識すべきことは、活性酸素の増加を抑制することです。 活性酸素から体を守ってくれる成分が、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEといった栄養成分です。 美白効果や、美容効果があると言われているビタミンＣは、メラニン色素の生成をセーブする機能も持っている栄養成分といえます。 紫外線が肌に及ぼす影響を緩和

介護保険利用の住宅リフォーム詐欺大阪で摘発。逮捕理由は？ 介護保険利用の住宅リフォーム詐欺大阪で摘発。逮捕理由は？ 介護保険利用の住宅リフォームで詐欺 行政をだました詐欺罪…なんで？ そもそも行政が補助金を出す住宅改修とは… でも要介護認定を受けていなくちゃだめだよね？ 非該当でも自治体によっては可能 業者はダメでも家族はＯＫのズブズブ案件だから何とも… 家族はよくリフォーム代わりにやる 業者が悪いの？ 押し売りは悪いけど市への詐欺容疑でしょ…？ 市のチェックがゆるゆるだからでしょ？ 強引に介護保険申請させたのが仇になった？ 【公式】ケアマネ介護福祉士的にはまず仕組みを変えようっていう事にはならなかったのか？ 行政も悪いと思う… ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 介護保険制度を悪用し住宅リフォームのための補助金を大阪市からだまし取ったとしてリフォーム業者の男らが逮捕されました。 捜査関係者に

せっかく咲いたバタフライピーの花。お茶にしたり、そのままサラダにして食べてみたり。それはそれで素敵だけれど、ほかに何かもっといい利用法がないか考えてみました。 そこで、寒天と砂糖で作るシンプルな日本の伝統和菓子 ”琥珀糖” を作ってみることに。 作り方も比較的簡単で、寒天を煮溶かし砂糖を加え、さらに煮溶かし、色を加えて固めて乾燥させれば、出来上がり♪ のはずでしたが、このところの梅雨のような天候でなかなか乾燥してくれなくて、今日ようやく完成にこぎつけました。 せっかくなので、何かこれに相応しいプレートがないものか探してみたのですが、本当は透明なガラスのプレートのほうが映える気がします。 でも、これはヘルシンキの郊外の森の散策ツアーの帰りに、イッタラで手に入れたフィンランド建国100周年の記念プレートなので、それなりに価値はありそうなので、まあよしとしときましょう。 さて、肝心のお味のほうは

安倍晋三元首相が狙撃され暗殺され、台湾政府は11日にすべての施設や学校で国旗を半旗掲揚し、喪に服すと発表し、国民党中央委員会もそれに従い半旗掲揚を行いました。しかし、中国メディアは16日に国民党の動きを「親日」と非難し、大多数の中国国民は忸怩たる思いをしていると述べています。 中国国内メディアの人民政協報がニュースサイト新浪新聞に投稿した記事より。 台湾国民党も半旗掲揚で安倍元首相逝去を悼む：中国メディアは非難 人民政協報は、国民党中央委員会が今回、暗殺された安倍元首相のために半旗掲揚した理由について、実は「安倍元首相とその一族には『反共』の歴史があり、国民党の立場と一致するため」と指摘しました。 国民党は、かつて共産党とともに対日戦争を戦った友好政党として、政治的な違いはあっても、中国人民の対日戦争における重要な勢力として、共産党と民族の悲劇を共有することもできました。 国共内戦後、19

復縁工作を成功させたいなら探偵の事務所復縁工作の成功、復縁の成功を求めるなら 復縁業界トップクラスのアクセス数、フォロワー数の復縁ブログを是非お読みください。 復縁したい人の話を聞いていると付き合っていた相手が友人と遊ぶときにそこに異性も混じっている事を隠していて発覚して怒る事があった、というような話があります。 この部分だけを抜き出すと付き合っている人が異性と遊ぼうとしてそれを隠していた、という話になって復縁したい人が悪いのではなくどちらかと言えば付き合っていた相手が悪いという印象を受けます。 そして復縁したい人自身も怒った事はよくなかったがこの件に関しては相手に問題があるという意識です。 けれどそこに至る過程まで考えた場合にこの話が正しいのかというとまた別の話になる事があります。 複数の友人と遊ぶ場合においてそこに異性が混じる事はあり得る話です。 そこに後ろめたい事があるのであれば隠す

目次 こんばんは。 メインレース注目馬について（7/23） 福島11R【安達太良ステークス】 気になるトピックス 雑記!! こんばんは。 本日は昨日と打って変わって ☂ で予定が変わってしまった 💦 ブログも今週は「重賞」1鞍だったので、ちょっと夏休みしようと思ったけど、気になるメインレースだけ 注目馬 を上げる事にしました  <(^ー^ι) メインレース注目馬について（7/23） 福島11R【安達太良ステークス】 3歳以上    3歳以上（混）ハンデ （ダ）1150メートル 気になるトピックス 福島競馬のダートのこの距離でも基本、逃げ、先行馬有利で、両馬で 53.0%の勝率を占めている。 また、逃げ馬に至っては 44.3%と驚異的な数字で、追い込み馬は 2着までが精一杯か。 ここは［アティート］が人気になりそうだが、トップハンデがどうかだが「サウスヴィグラス」産駒はこのコース走るので、

起床してみると、おもったより降っていません。 そとをながめると、南のほうは雲の厚みがちがいます。レーダーと見比べて、びっくり。車で２０分ほどの場所は、真っ赤です。 運行情報（福岡・北九州） | JR九州 厚い雲がかかっているエリアと、赤字過ぎてやる気がない路線は、運転見合わせ中です。ＪＲ九州さん、上場して以降、鉄道にまったく気合がはいっていないため、すぐ停めます。 西鉄電車が動いているし、路線バスも大雨で通行規制かかっている区間以外は走っているので、あんまり影響はない……と言いたいところですが、ああっ！ふだんＪＲ民のひとがこっちに振り替えてくるということではないかっ！ はやめに家を出よう……。 まぁ、むかしから、気象台の大雨警報、行政の避難所開設放送より、西鉄が止まるかどうかが、危機が身に迫っているかどうかの確実な指標ですしね。

うぉぉおぉぉぉぉぉぉ！ こんにちは！ きんぎょです。 東証ETFをこよなく愛するきんぎょは、定期的に東証のHPにて、「ETFの新規上場情報」をチェックしております(^^♪ 先日も、いつも通り東証の新規ETFの情報を漁っていた所、驚愕の情報を発見いたしました！ カチカチカチ・・・ なんか新しいETFの情報は無いかな～？ カチカチカチ・・・ チッ・・・ ま～た米国株系のETFが上場か・・・ 「S&P500」とか「NASDAQ」なんて、もうおなか一杯だっつ～の( ﾟДﾟ) カチカチカチ・・・ ・・・ おっ！？ カチカチカチ・・・ こ、これは・・・！ カチカチカチ・・・ つ、ついにあのETFが、日本でも上場なんやで～！？ え～！？ いったい何のETFが上場するの～！？ なんと！ 米国市場で大人気の「あの」ETFが、遂に日本に上陸であります(^^♪ その名も、 2858 グローバルX 日経225カバ

どーも。 3連休だった事に今朝気付いた者です。あれー、モーサテ放映されんなあと。 本日は株主優待到着でございます。 モーニングスター（4765)の優待内容。 届いた優待品。 メルカリ価格は調べておりません。 モーニングスターの考察。 モーニングスターでの損得は？ 2022年株主優待サマリー。 モーニングスター（4765)の優待内容。 ざっくり、モーニングスターは金融情報サービス会社で、投資信託を運用・販売したり金融メディアサイトを運営したり、投資助言のコンサル等を手掛けている企業です。SBIホールディングスの子会社でもあります。 現在、CMのイメージキャラクターを務める有名人は残念ながらおりません。CMを流してるのかすら見たことはありませんが。 ちなみになのですが、今回の記事作成にあたり「モーニングスター」を検索すると、トゲトゲ鉄球のついた武器がやたらとヒットしました。確かに星形にみえなく

久しぶりのバースト！！！ こんにちは、かんちゃんです。 本日、留萌でタイヤが爆発してしまいました(;^_^A リンク 今日は留萌積みで旭川工場に２回納品するってメニューで早朝から運行してました。 １回目は何事も無く納品完了して２回目を積むのに留萌へ向かいます。 留萌について２回目を積み込み、旭川工場に向けて帰ります。 いつものように留萌港を出て留萌橋を渡り・・・・・国道に出るところで・・・・・ この交差点です。 ここを右に右折して旭川に向かうのですが・・・・・ 横断歩道を確認してゆっくりと右折開始。 そしてほぼほぼ右折が終わるというところで・・・・・ ダダーン！！！ と・・・・・もの凄い音が！！！ ダンプカーのケツブタをおもいッきり叩いたような音が後ろで＼(◎o◎)／！ 周りを見渡してもダンプカーは居ません！！ いや～～～な予感しかしない( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 路肩にクオンちゃんを停めて見

「真夏は暑すぎてキャンプに行かない」という人が最近多くなっていると思います。確かに酷暑の中汗でべったり肌に張り付く服を我慢しながら設営したり作業するのは本当に辛い。翌日は日焼けの怠さもあり倍疲れてる気がします。 ですが僕は「暑さ」と「キャンプ」を天秤にかけた時キャンプが勝ってしまい、暑くても頑張ってキャンプに行っています。轟轟に燃える焚火、炎天下の中飲むビール、それらを大好きなテントやキャンプ道具と一緒に過ごせる幸福はたまりません。 そんな同じ考えを持つソロキャンパーの方向けに今回は暑さ対策と熱中症対策をご紹介します。一人だからこそグルキャンやファミキャンより気をつけないといけない事が多いです。 熱中症とは・・・ 服装に気を付ける 涼しいキャンプ場に行く 他人から見える位置に設営する シェルターかタープは必須 夏用キャンプ道具を準備する 道具は少なめにする ご飯はしっかり食べる アルコール

なんか、穏やかな相場で今週はスタートしました。株式市場が停滞しているように思いますが、保有銘柄ではおの１ヶ月で＋68万9,195円も回復しており、底を打ったようにも思いますが、まだ方向感は出ておらず、余談を許しません。この好調は、日本株ではリクルートとアメ株はネットフリックスの上昇です。今晩の決算結果が怖すぎです。。 リクルートは完全に底を打ったような動きですが、ネットフリックスは決算前に期待もあり、また下げるパワー作りで上げているのか不気味ですが、個人的にはネットフリックスもマイクロソフトとの広告での提携が奏功しているのだと確信しています。日本株と米国株合わせて、含み損が▲100万円の大台を切りました。ここまで非常に長旅でしたが、旅はまだまだ続きます。長い道のりです。 前日比で＋52万円になっていますが、これは数字のマジックで。実際には上がっていませんが、アルファベット（Google）が

①→【小4からの歯列矯正①】生えるスペースがない永久歯…始める事になったきっかけ ②→【小4からの歯列矯正②】矯正相談(無料)で歯医者決定＆聞いておけば良かった事 ③→【小4からの歯列矯正③】第一期治療開始！切端咬合と永久歯萌出余地不足の治療になります ④→【矯正 第一期治療(小4)】上顎に矯正装置を装着～費用・痛みなどの症状～ 装置が入ってしばらく経つんだけど だいぶ慣れたみたい(￣▽￣)b ビックリしたのが、今までは上と下の歯の先端が合っちゃってる 切端咬合(せったんこうごう)だったんだけど 装着後1週間が過ぎた頃に見たら 上の歯が下の歯よりも 前に来ている！ こんなに短期間で動くもんなの！？ もちろんここで外したらすぐに戻っちゃうんだろうけどさ。 すぐに矯正の効果が見れた気がして嬉しかった♪ さて！ 前回の続きで 今日は食べられたもの・意外とNGだったものなどを記録していきます。 矯

復縁工作を成功させたいなら探偵の事務所復縁工作の成功、復縁の成功を求めるなら 復縁業界トップクラスのアクセス数、フォロワー数の復縁ブログを是非お読みください。 復縁したい人の中にはどうしても現実を認められない人がいます。 相手が好きじゃないと言っているのに素直になれないだけ、関係性から築けていないのに本気で私の事が好きだった、悪く言うのは愛情の裏返し、みたいなことを言われる方がいらっしゃいますが、それが本当の事実であれば別れていないとは思わないのでしょうか？ そう思いたいことは理解出来なくもないですが、思いたいという願望を現実として解釈するのであればそれは大問題としか言いようがないのではないでしょうか？ 正直相手から印象が悪い人ほどこういった勘違いが多いと感じます。むしろこういった勘違いを積み重ねてきたから相手からの印象が悪いという事も出来ると思います。 現実を認める事が出来ず自分の理屈で

目次 こんばんは。 【中京記念】 気になるトピックス 想定メンバー&オッズ 注目馬!! 雑記!! 簡易データ こんばんは。 本日は急にまた暑くなりましたね 💦 まあ「海の日」だったんだから良いんじゃないの（笑） 海までは直ぐだけどね・・ 【中京記念】 小倉競馬場　3歳以上  オープン  ハンデ （芝）1800メートル 気になるトピックス 本来中京競馬場 1600メートル戦で行われていたが、京都競馬場改修工事の影響で昨年同様、小倉競馬場 1800メートルで行われる点がどう影響するかですね!! www.s-johnny-garden.com 想定メンバー&オッズ 注目馬!! ［ファルコニア］ 前走【マイラーズカップ】では 3着。近 3戦はマイルを使って 3着、2着、3着と安定している。キャリア全 5勝中 4勝を 1800メートルで挙げており、距離はここがベスト。 小倉競馬場においても勝ち鞍が

一泊二日　２play　ゴルフ　から無事に帰ってきました ７年ぶりとなった　新潟県新発田市元郷211 紫雲ゴルフ倶楽部 一度行ってみたかった　福島県耶麻郡猪苗代町沼尻2855 ボナリ高原ゴルフクラブ 自分には豪華すぎるゴルフツアーです<(_ _)> 今日は ボナリ高原ゴルフクラブの　３番ホール 日本一のパー５に挑んだわけですが お約束通り　力んで🥵 当たりそこないのボールは谷へ消えていきました🤣🤣🤣 昼に食べた　カツカレー　です！ いつもの３倍ぐらいのボリュームです カリッと揚がっている　ドンカツ　と　カレー　最高でした スコアの方は 紫雲ゴルフクラブ　　99 ボナリ高原ゴルフクラブ　106 おっさんにしては出来過ぎです😆😆😆 いつもお世話になっている　同伴メンバー　の方々に感謝です。 かなりお金を使ってしまったので 購入しようか迷っていた　リール　の購入は延期ですね😂 仕事

ぷつんと何かが切れて、何もかもが嫌になって、ブログサークルを辞める準備をしていた。しかしその間に、ブロ友の皆さんからコメントが入り、少しずつ冷静さを取り戻していった。 そう、、、今さらだが、、、案外わたしは律儀で真面目で、曲がったことが大嫌いだったと気がついた。 そしてよくよく考えてみたら、一見人が良さそうで実は腹黒く他人を見下していたり、虚栄心の塊だったり、本当はブランド好きな癖に、あえてビジネスライクに庶民派ぶっていたりするのが見え見えなひとに、自分の神経をすり減らす必要はないなと。 もっと自分に正直になろうと思った。 いいねしたいと思えない記事にはいいねもしないし、コメントもしない。ただそれだけのことだ。 そして、そのブログ記事に対して非難するつもりがなくとも、それを取り巻く魑魅魍魎たちの毒気にやられないように、出来るだけそのエリアに近づかないようにすればいいのだ。 食べ物と同じで、

占い師（心理カウンセラー）の美月です。 た～くさんのブログがあるなか、 ご訪問頂きありがとうございます。 応援クリック・はてぶ・シェアが増えています（感謝） 見えないあなたの応援で、私の投稿が広まっています あなたの大切な3分を いつもありがとうございます（感謝） おはようございます。 今日は、女性大臣の日です。 １９６０（昭和３５）年７月１８日、 日本初の女性大臣が誕生しました。 岸内閣の後を受けて池田勇人内閣が 発足しました。 中山マサ衆議院議員が、 厚生大臣として入閣しました。 岸内閣 池田勇人内閣 中山マサ氏です。 まだ、 女性の首相は誕生していませんね。 令和になって、 女性の首相もお目見えするかもしれませんね 楽しみですね これからも どんどん女性が活躍されることを 楽しみにしている私でありました （もちろん、男性の発展も応援している私です） あなたのよい方位へ、オモシロイ場所

今度はセロリでジェラートに。 ot-icecream.hatenablog.com セロリは料理に使って残った葉の部分を使います。数年前まで苦手野菜No.1だったセロリ。避けてきた時間が長かった分、今は物凄くハマってます。 【材料】 セロリの葉　40g バナナ　1本 ホエイプロテイン　20g ココナッツオイル　大さじ1 今回はジェラート食感にしたかったので甘酒ではなく、バナナを使用しました。 材料をFPにかけて、ジップロックに入れ冷凍庫で3時間。揉み揉みして滑らかにしたら出来上がり。 セロリの香りって清涼感ある。夏のジェラートにぴったり。 バナナの甘みにセロリの独特な味わいが混ざりあって、ちょうど良い。ココナッツオイルの風味もほんのりと。全体的にオシャレな味に仕上がってます。 ベジアイスばかり食べていたら、いつのまにか、この自然な甘さが自分の中でスタンダードになってしまった。どんどん砂糖か

コロナで病院に行かなくなったら死者数が少なくなった事実 コロナで病院に行かなくなったら死者数が少なくなった事実 2020年のデータを見ると…？ 確かに死亡者数が減ってる 新型コロナウイルスでの病院控えは本当だったのか だから死者が減ったって？ 病院に行かなければ寿命が延びるのか？ 病院受診という大きな外出機会を失うのは惜しい… 医師に言われたら絶対でしょ？ セカンドオピニオンも使い方次第… 【公式】ケアマネ介護福祉士的にはイマイチ信用無い話ではあるけど… 死亡者数が仮に減ったとしても健康寿命はどうなんだろう… ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 興味深い事例を2つ紹介しましょう。 まず2020（令和2）年は、新型コロナウイルスの影響で、病院に行く人が大幅に減りました。「コロナに感染したくない」と、少しくらいの不調は我慢したのでしょう。 とくに高齢者にはその傾向が見られました。 その結果、意外な