サバイバルゲームはどのくらい運動になるのか？ | jMatsuzaki
サバイバルゲームはどのくらい運動になるのか？ 2014年7月21日投稿 2017年7月12日更新 カテゴリ：サバゲー 著者: jMatsuzaki 私の愛しいアップルパイへ 私は運動といえばもっぱら家の近くをランニングするくらいでしたが、最近になって１つ新しい運動に取り組んでいます。 Sir！それは、サバイバルゲームなるものです！Sir！ ランニングも独特の楽しさがありますが、もっとゲーミング要素を交えて遊びに近い感覚での運動にもチャレンジしたいと思っていました。検討した結果がサバイバルゲームというわけです。 そこで今回、1回サバイバルゲームに参加することで、どのくらい運動になるかをご報告します。
日記はもちろん写真を撮るのも大嫌いだった私が、24時間の行動ログを１分単位で正確に残すようになった３つの理由 | jMatsuzaki
日記はもちろん写真を撮るのも大嫌いだった私が、24時間の行動ログを１分単位で正確に残すようになった３つの理由 2013年9月30日投稿 2016年3月22日更新 カテゴリ：ライフログ 著者: jMatsuzaki photo credit: paperbits via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ ご存知の通りナチュラル・ボーン・ドリーマーズである私の居場所はいつだって「夢」と「希望」と「未来」です。この性分は私自身も大変気に入っているのですが、アキレス腱があるのも事実です。 それは、過去を振り返ることを怠りがちな点です。昨日などという昔のことに時間をかけるのはもったいないし、馬鹿げているとすら感じていました。日記を書くのは大嫌いでしたし、写真を撮ることすら嫌でした。ましてや行動ログなんてもってのほかという状態です。 この欠点を問題視できるようになったのが2年ほど前。大
Evernoteにすべてを記録するためにやっている12のこと | jMatsuzaki
Evernoteに本当にすべてを記録するためにやっている12のこと 2014年5月7日投稿 2015年9月14日更新 カテゴリ：エバーノート活用 著者: jMatsuzaki photo credit: FourthFloor via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ あの貪欲なる緑色のゾウは、私の前で雄弁に語ったのです。「おお！愉快なjMatsuzakiよ！貴様の悲しみと喜びに満ちた人生のすべてを記録してやろうぞ！！」と。 そうして私はEvernoteを本当にすべてを記録する場所として使いはじめました。そんな私が抜け漏れなくEvernoteにすべてを記録するためにやっている12のことがあるんです。 Evernoteに本当にすべてを記録するためにやっている12のこと 今日あなたにお話したい内容は全部で12個あります。 1．様々なWebサービスの情報を自動記録 2．メモやノー
年末年始に3STEPで振り返りと目標設定を行ってスタートダッシュをきめる！ | jMatsuzaki
年末年始に3STEPで振り返りと目標設定を行ってスタートダッシュをきめる！ 2013年12月30日投稿 2016年3月22日更新 カテゴリ：目標を達成する 著者: jMatsuzaki photo credit: notacrime via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 今年もまた終わろうとしています。ものごとをどう捉えるかは私たちの自由です。「時の流れは無情だ！現実は非情だ！！」と嘆くこともできます。でも、ただ過ぎるのを待っているだけなんて、少なくとも私とあなたには相応しくありません。 年末年始といえば、一年を振り返り次の一年の目標をたてるには絶好の機会です。この機会を逃さず、一年の振り返りと目標設定を行うことで確実にスタートダッシュをきめようではありませんか！さぁ！田舎者の底力を見せてやるんだ！！ 一年の振り返りと目標設定を3STEPで行う方法 一年とはいえ365日
Brabio!というプロジェクト管理ツールがすごい | jMatsuzaki
脱Excel！簡単かつ綺麗にガントチャート(スケジュール表)を作れるプロジェクト管理サービス「Brabio!」に恐れいった！しかも無料！ 2013年12月4日投稿 2016年3月21日更新 カテゴリ：便利ツール 著者: jMatsuzaki 私の愛しいアップルパイへ ガントチャートってご存知でしょうか。タスクごとに予定を横棒グラフのようなバーで示すスケジュール管理表です。例えば以下のようなものです。 私は特に重要なプロジェクトや大規模なプロジェクトについては、このガントチャートを使ってタスクの開始日・終了日を明確にし、細かく工程管理することにしています。今までは主にExcelで作っていましたが、これがイチから作るとなかなか手間なのです。 期間に合わせてセルの背景色を一つ一つ塗っていったり、罫線を分かりやすく引いたり、カレンダーを見ながら祝日を赤く塗ったり、、、書式設定だけでも大変です。しか
夢を毎日読み返してみると夢にどれだけ無関心だったか分かる | jMatsuzaki
夢はたったの２年５ヶ月でどれほど変わったか？～夢を毎日読み返してみると、自分の夢にどれだけ無関心だったかが分かる～ 2013年11月22日投稿 2016年3月22日更新 カテゴリ：夢を叶える 著者: jMatsuzaki photo credit: JosephGilbert.org via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 私のお気に入りの習慣の１つに、自らの夢をExcelに文章化し、毎日1回は読み返すというものがあります。 こうすると、夢を日常のあらゆる場面における判断基準にできますし、毎日読み返していると日常と夢とのちょっとしたズレに敏感になれるからです。 この習慣を始めて以来、我が夢の内容は大きく変化し続けてきました。今日はその変遷を見ながら、いかに自分の夢ですら曖昧にしか理解できていないかを暴きます。 たったの２年５ヶ月で夢がどれほど変わったか？ 夢を文章化して毎
最も集中力が高まる「ファーストタスク」とは、起きてから何分後のことか？ | jMatsuzaki
最も集中力が高まる「ファーストタスク」とは、起きてから何分後のことか？ 2013年11月19日投稿 カテゴリ：ライフハック 著者: jMatsuzaki photo credit: Nathan Congleton via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 私がタスクの実行計画を組み立てる方法は至ってシンプルです。「重要なことから順に着手する」です。なぜなら、重要なタスクから着手すれば、集中力が研ぎ澄まされた状態を重要なタスクに費やせますし、重要タスクが終わらないリスクも軽減できますし、単に期限が差し迫っただけのタスクに重要タスクが押しやられるリスクを軽減できるからです。 ですから、一日の予定の中で、起きてから最初にどのタスクに着手するかは特に大切です。この最初に着手するタスクは「ファーストタスク」と呼ばれています。 それでは、最も重要なタスクであるファーストタスクとは具体
脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（終）～さらに半年後の今の生活～ | jMatsuzaki
脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（終）～さらに半年後の今の生活～ 2013年10月28日投稿 2016年3月22日更新 カテゴリ：フリーランス 著者: jMatsuzaki photo credit: Linh H. Nguyen via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 前回お話した通り、貯金が０円になったのは脱サラして半年後でした。それからさらに半年が経って、今は一年が経ちました。 ▼バックナンバー 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（２）～実家に帰る苦渋の決断をした日～ 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（３）～ガラとの出会い～ 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（４）～実家に戻って再起を図る～ 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（終）～さらに半年後の今の生活～ ← Just Now
歓喜ッ！なんとjMatsuzakiが今日からあのAll About(オール・アバウト) ガイドに就任ッ！！ | jMatsuzaki
歓喜ッ！なんとjMatsuzakiが今日からあのAll About(オール・アバウト) ガイドに就任ッ！！ 2013年10月22日投稿 2017年9月7日更新 カテゴリ：イベント情報 著者: jMatsuzaki 私の愛しいアップルパイへ なんと、今日からあのAll About(オールアバウト)に記事を投稿する、オールアバウト ガイドにjMatsuzakiが就任しました。アンビリーバブルッ！ あなたが驚きのあまり椅子ごと後ろにひっくり返ってしまったのも無理ありません。頭は打ちませんでしたか？さぁお立ちください。 jMatsuzakiがAll About(オール・アバウト) ガイドに就任ッ！ ブログつながりでご縁があり、マスメディアと言って良いくらいの規模を誇る大手WebメディアのAll Aboutで記事を書けることになりました。 All Aboutから与えられた肩書きは「Webサービス ガ
脱サラ半年後に貯金が０円になった話～実家に戻って再起を図る～ | jMatsuzaki
脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（４）～実家に戻って再起を図る～ 2013年10月14日投稿 2016年3月22日更新 カテゴリ：フリーランス 著者: jMatsuzaki photo credit: NYCandre via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 実家への引越しはお金がなかったので、友人に頼んで自分達でやりました。この時点で貯金は10万円を切っていました。脱サラして５ヶ月が経った頃でした。 今回はいよいよ貯金が０円になったときの話に入ります。この回が不吉の４を冠する記事となったのも、きっと偶然ではないでしょう。 ▼バックナンバー 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（２）～実家に帰る苦渋の決断をした日～ 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（３）～ガラとの出会い～ 脱サラして半年で貯金が０円にな
脱サラして半年で貯金が０円になったときの話 | jMatsuzaki
photo credit: Nina J. G. via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 人間ひとり生きていくくらいどうにでもなると思って会社を辞めたのが１年前、どうにもならなくて餓死しかけたのがその半年後でした。 あなたは私という人間が常にスマートでクレバーであることを欲しているのでしょうが、今回ばかりはさほどかっこいい話ができないことをお許しください。 話は脱サラする直前に遡ります。 ▼バックナンバー 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話 ← Just Now! 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（２）～実家に帰る苦渋の決断をした日～ ←Next!! 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（３）～ガラとの出会い～ 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（４）～実家に戻って再起を図る～ 脱サラして半年で貯金が０円になったときの話（終）～さらに半年後
喧嘩した相手と確実に仲直りする究極の方法 | jMatsuzaki
photo credit: pedrosimoes7 via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 子供の頃から「将来は神父さんだな」と周りの大人たちに言われ続けてきた穏やかな精神の持ち主である私でももちろん人と喧嘩することはあります。 ご存知の通りこの喧嘩というものは厄介で、厄介だと思っていても避けることが出来ないところがより一層厄介です。ときには今から誰とも喧嘩なんぞしないぞと誓うものの、一時的に感情的になってしまったり、どうしても気の合わない相手は現れるもので、必ずその誓いは破られます。 そんなときのためにいつも思うのが「喧嘩した相手と確実に仲直りする方法」です。そんな夢のような方法があるはずないと思うかもしれませんが、１つだけあります。ただ、効果は保証しますが実践するのはなかなか難しいですし、事実私もこの方法を使いこなせていないので偉そうなことは言えませんが、紹介だけし
収入のあてもなく脱サラしてから９ヶ月の私が、どんな仕事で生活しているかリアルな情報を共有します | jMatsuzaki
収入のあてもなく脱サラしてから９ヶ月の私が、どんな仕事で生活しているかリアルな情報を共有します 2013年7月25日投稿 2016年3月22日更新 カテゴリ：フリーランス 著者: jMatsuzaki 私の愛しいアップルパイへ 2012年の10月末にシステム会社を辞めてから９ヶ月。会社を続けながらブログを書き続け、定期的にセミナーなどで登壇していた私は「この私ならどうにかなる！なぜなら私とあなたの人生だけは喜劇だと信じているからだ！！」と思って会社を辞めました。もはや会社のビジョンと私のビジョンは大きく乖離してしまっていたからです。 辞める当時はまったく副収入などない状態でした。それでも組織の末端にいるサラリーマンが収入のあてもなく会社を辞めたら、どんな道があるんだろうという興味が勝ったので早々に辞めることにしました。 最初の一年はきっと辛い一年になると覚悟していましたが、思った通りそれな
バンドマンが情熱だけで立ち上げたWebサービスFrekul(フリクル)に惚れ込んだ４つの理由 | jMatsuzaki
これからの音楽活動を支援するためにバンドマンが情熱だけで立ち上げた日本産Webサービス「Frekul(フリクル)」に私が惚れ込んだ４つの理由 2013年7月19日投稿 2015年9月8日更新 カテゴリ：仕事を楽しむ 著者: jMatsuzaki 私の愛しいアップルパイへ 私が今までで一番惚れ込んだWebサービスが「Frekul(フリクル)」です。Frekulは、これからの音楽活動のかたちを提示してくれる日本産の音楽活動支援サービスです。 Frekul（フリクル）新しい音楽に出会う。アーティストとつながる。 つい先日(2013年7月18日)JOYSOUNDとの事業提携を発表し、Frekul登録アーティストが自作曲を簡単に最新カラオケ機種「JOYSOUND f1」に配信することができるサービス「キョクプロ」をリリースして現在大変な話題になっているサービスでもあります。 Frekulはどえりゃ～
夢がないとき、やりたいことが見つからないときに実行できる３つのアクション | jMatsuzaki
「夢がない」「やりたいことが見つからない」ときに実行できる３つのアクション 2013年7月16日投稿 2016年4月4日更新 カテゴリ：やりたいことをみつける 著者: jMatsuzaki photo credit: Jonathan Kos-Read via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 「夢」。素晴らしい言葉です。「夢」。なんと甘美な響き。 夢、やりたいこと、これらが人間に与える底知れないパワーには驚かされるばかりです。駱駝を獅子に変え、鴉を鷲に変える力があります。 だからこそ、これらを自覚し主体的に実行に移していくのは難しいです。まったく方向感覚を失うときもありますし、道があっても一歩も踏み出せなくなるときだってあります。 そんなとき、私が実行するのが次の３つのアクションです。 １．自分史を書いて諦めきれない夢を発掘する ２．日次レポートを書いて日常から活路を見出
秘伝！jMatsuzaki式！顔文字の使い分け術を公開します :^D | jMatsuzaki
秘伝！jMatsuzaki式！顔文字の使い分け術を公開します :^D 2013年6月24日投稿 カテゴリ：ブログの書き方 著者: jMatsuzaki photo credit: Brian Lane Winfield Moore via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 文字で自分の考えや感情を伝えるのは非常に難しいです。ブログを書いていると特に痛感します。 私はあなたとは心が通じ合っていると信じていますが、それでも感受性の豊かな私の気持ちがどこまで伝わっているか心配になることもしばしばあります。 自分の考えが適切に伝わったなら、いったどれだけの誤解や争いをなくすことができるでしょうか。ちょっとした勘違いから生じた問題がこの世にどれだけあるでしょうか。自分の気持ちを誤解なく伝えること。これはきっと人類にとって永遠の命題になることでしょう。 私がこの問題に立ち向かうにあたっ
【講演動画あり】有効なプロフィールページについて９０分語り尽くした「ブログ・カウボーイ」が大盛況のうちに終了！ | jMatsuzaki
【講演動画あり】有効なプロフィールページについて９０分語り尽くした「ブログ・カウボーイ」が大盛況のうちに終了！ 2013年6月9日投稿 2017年9月7日更新 カテゴリ：イベント情報, ブログの書き方 著者: jMatsuzaki 私の愛しいアップルパイへ 2013年6月2日(日)。あの輝かしい一日。全てが変わってしまった一日。そう、「ブログ・カウボーイ」の開催日です。9時半開始という早朝にもかかわらず３０名近いカウボーイが集結し、会場を埋め尽くしました。ジョン・フォードもびっくりです。 ブログ・カウボーイで語ったこと 私にとってブログというのは夢の支援者を募るツールです。そのためには、「何が書かれているか？」で終わらせずに「誰が書いているか？」まで興味を持ってもらうことが必須だと考えています。 あなたの「これだけは言わせてくれ！」という想いをただ発信し続けるだけでなく、あなたという人間を
自己管理に目覚めたなら最初に取り組みたい5STEP | jMatsuzaki
自己管理に目覚めたなら最初に取り組みたい5STEP 2013年5月19日投稿 2013年5月21日更新 カテゴリ：ライフハック 著者: jMatsuzaki photo credit: Vincepal via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 目の前に流れてくる仕事をただ受動的にこなすより、もっと主体的に仕事に取り組んで高い成果を追求したいものですよね。そのためには、ものごとの優先順位を見直し、不安や怠惰を押しのけ、自分の行動を適切に管理する必要が出てくるでしょう。 自己管理に関する書籍は様々なものが出ていますが、代表的なものを何冊が読めばあなたにとって大きな力となるのではないでしょうか。でも、「そんなことより今すぐここでざっくり感覚を掴みたいんだ！」と貪欲に考えるのがあなたの良いところです。 よろしい！この愉快なjMatsuzakiが一肌脱ぎましょう！私にはあなたの望み
2013年6月2日(日)「jMatsuzakiのブログ・カウボーイ～SEOよりも大切なこと～」開催決定！(東京・新宿) | jMatsuzaki
2013年6月2日(日)「jMatsuzakiのブログ・カウボーイ～SEOよりも大切なこと～」開催決定！(東京・新宿) 2013年5月8日投稿 2017年9月7日更新 カテゴリ：イベント情報 著者: jMatsuzaki 私の愛しいアップルパイへ 最初に共有しておきたいのは、私にとってのブログの位置づけです。私にとってブログは、自らの夢の支援者を募るためのツールです。 ブログを夢の支援者を募るツールへ！ ブログを通して自らの夢を発信し、共感してくれる人が増えれば、そのうちの何人かはあなたの夢を支援してくれるようになるでしょう。 支援者が増えればあなたの持ちうる選択肢が増えるはずです。考えてみてください。あなたが今本当にやりたいと思っていることの中で、支援者がいれば実現できることはどれだけあるでしょう。支援者が増えればもっと自由にもっと柔軟に、そしてもっと情熱的に自分の夢を追求できるようにな
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途切れてしまったランニング習慣をもう一度取り戻すために行った５つの対策 | jMatsuzaki