[B! Self-esteem] kiefer-g-pseudoのブックマーク

｢自己肯定感｣が低い人に現れる"残念な症状" | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

同じような経験をしているのに、ぐんぐん伸びる人と停滞する人がいます。その違いは、いったいどこにあるのでしょうか？どんどん挑戦的に行動を変えていける人と保守的に行動を変えない人の違いは、何なのでしょうか？筆者は2006年から10年以上にわたり、学校や企業で、どうすれば人の行動がよりよく変わるか（専門的には「行動変容」と言います）をテーマに人材育成を実践してきました。具体的にはITシステムを使い、どんな目標を立てたか、実際に行動できたかどうか、自分で行動をどう振り返ったかを、のべ1万人以上をモニタリングし、分析してきました。その中で、伸びる人と停滞する人の違いは『自分と本音で向き合えている人とそうでない人の差』であることがわかってきました。そして自分と本音で向き合えるかどうかについては“自己肯定感”が肝であることがわかったのです。自己肯定感とは自己肯定感（self-esteem：自

kiefer-g-pseudo 2017/08/18

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自己肯定感が低い人の典型的な4種類の行動パターンと深層心理｜モチラボ

『自己肯定感』とは、その名の通り「自己」を「肯定」する感情のことです。実用日本語表現辞典には次のようにあります。自己肯定感とは、自分のあり方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉。この自己肯定感は、物事に取り組む意欲（モチベーション）や幸福度にも大きな影響を与えます。自己肯定感が高ければ、人生における様々な出来事に対して積極的に取り組んでいくことができますし、幸福度も高まっていきます。しかし、自己肯定感が低いと意欲の低下だけでなく、自分で自分を苦しめるような考え方にとらわれてしまい幸福度もなかなか高まらないといったことも起こります。ここでは、そんな自己肯定感についてさらに深掘りしていきます。目次自己肯定感が低い日本人自己肯定感が低い人の特徴逃避タイプ（内にこもる行動派）あきらめタイプ（内にこもる受身派）比較優位タイプ（外に求