【冷え症で辛い方へ】手間もお金もミニマムに！ズボラー主婦が辿り着いた「続けやすい」冷え取り方法３つ - ミニマリストは世界を変える！冷え性に悩むアラフォーのミニマリストです。昨年から体調を崩し、冷えも強く感じています。そんな中、ブロガーのヌーさんの冷え取りの記事を見つけました。 【冷えとり靴下、ウール下着】がんを経験したわたしの、愛用冷え取り6アイテムをご紹介！ - すっきり、さっぱり。 私も色々試しましたが、結局面倒なことは続きませんでした。そして高額商品は買っていません＾＾面倒くさがりでも、あまりお金をかけなくても（笑）できる「冷え取り初心者向け」方法を紹介します。では3つの方法と、失敗談も交えて紹介します。 生姜パウダーを入れた生姜紅茶であたたまる たった1枚でOK！重ね履き効果のある靴下で簡単冷え取り 電気毛布で下半身ヌクヌク！湯たんぽは挫折しました 冷え取り方法のまとめ 生姜パウダーを入れた生姜紅茶であたたまる 体調を崩したとき、鍼灸師の友人にお願いして、鍼とお灸でお手当してもらいました。その時に体を温めるに
