冬は風邪がはやる季節です。 寒いだけでも風邪をひきやすくなりますが、一番の原因は乾燥。 水分のない空間に長時間さらされると、人は喉がかわいて気道が傷ついてしまいます。 乾燥したのどは免疫力が低下し、細菌やウイルスが侵入しやすい環境になってしまいます。 風邪を予防し、健康を保つには、加湿が最も大切です。 加湿器を使おう とりあえず何はともあれ加湿です。 アロマオイルなどを入れて、アロマディフューザーで香りを拡散すればリラックス効果も得られます。 エニープロ ( Anypro) アロマディフューザー 超音波式 空気清浄機 卓上加湿器 ムードランプ 空焚き防止機能搭載 時間設定 部屋 会社 ヨガなど各場所用 (木目調) posted with カエレバ Anypro かわいらしいデザインを選べばインテリアにもなります。眠っている間も加湿を行うことが大事です。むしろ眠っている間こそ、積極的に加湿す

薬剤師になってよかったなと思います。 学生の頃は本当にしんどかったですけどね。 薬学部にいたころは毎日が勉強、レポート、課題、試験、実験、学会、セミナー準備でわけがわからないほど忙しく、「こんな日々の果てに薬剤師免許を取っても、果たして報われるのだろうか？」と疑問に思うこともありました。 おそらく同じように思っている薬学生の方は多いと思います。勉強がつらすぎてやめたい、と思う方もたくさんいると思います。 しかし、今にして思うのは「薬剤師になってよかった。免許を取っておいてよかった」ということです。卒業してからしみじみ感じます。 薬剤師は転職先に困らない 一時は「薬剤師過剰飽和でワーキングプア。弁護士や歯科医と同じ運命に」なんて囁かれていましたが、実情は薬剤師バブルは続いています。 調剤薬局の正社員求人など腐るほどありますし、ドラッグストアの薬剤師なら調剤未経験でもいきなり年収600万円台を

これは本当に言っておきます。 薬学部生は大学時代に結婚相手を見つけておいた方がいい。 社会人になってから結婚相手を探せばいいや、なんて安易に考えていると、大変なことになります。 現実を思い知って、絶望する羽目になります。 ほんと学生時代から将来計画したほうがいいですよ。 歳を重ねすぎてからでは後悔しますからね。 社会人になってからは出会いがない 薬剤師には出会いがありません。 調剤薬局勤務なんかになると本当に出会いがありません。 method-of-pharmacist.hatenablog.com 同僚は女性ばかりですし、男性がいても既婚者や高齢の方… 病院だと他職種との出会いがありますが、案外交流の機会がありません。薬剤師は薬剤師で固まっているし、医師狙いなんてしようものなら職場で村八分に遭います。意外と仲良くなることは難しいです。 method-of-pharmacist.haten

2016 - 10 - 13 100記事を超えたのでおすすめ記事10個を紹介する おすすめ記事 このブログも100記事を超えました。 薬学部生活、進学、就職、転職、仕事のことやそのほか雑記など、いろいろ書いてきたこのブログですが、その中でも特に読んでいただきたい記事を10個選びました。 薬学部への進学について method-of-pharmacist.hatenablog.com method-of-pharmacist.hatenablog.com 漠然と薬剤師になりたい…と考えている方々に読んでいただきたいです。 薬剤師になるって簡単なことだと思われがちですが、意外とそうでもありません。薬学部への進学は大変ですし、学生生活は苦難の連続です。国家試験も難しいです。 そして「薬剤師になりたい」しか考えずに薬剤師になった人の将来は暗いです。 あなたは薬剤師になって、どのような仕事をしてみたい

2016 - 10 - 09 インテグレートCMへの違和感：働く女性は美しさも強制されるのか 資生堂 のメーキャップブランド「インテグレート」のテレビCMが批判を受け、放送中止になりました。 www.huffingtonpost.jp インテグレートといえば 岸本セシル のTVCMと、「ラブリーに生きろ♡」のキャッチコピーで人気を集めていた 資生堂 の有名コスメブランドです。 プチプラながら使いやすいアイテムも多く、私も愛用していたので、今回の炎上は非常に残念です。ブランドリニューアルの矢先にこのような批判を受けて炎上してしまっては、今後のインテグレートの戦略も難航するかもしれませんね。 「がんばりが顔に出ているうちはプロじゃない」 インテグレートのテレビＣＭに対して、ネット上で「セクハラ」という批判が集中しました。私も実際のテレビＣＭを見ましたが、確かに「これを現代に流すのか…？」と違和

午後ってしんどいですよね。 眠いですよね。ぼんやりしますよね。仕事なんてやってられませんよね。 午前中は集中力を保って仕事に打ち込めているのに、どういうわけか、昼食後って集中力ががくんと落ちますよね。 消化器官に血液が集まっているので脳みそが動かなくなるのは仕方ないことなんですが、かといって午後に仕事をしないわけにはいきません。 いくら眠いからと言ってデスクでぐーぐー寝たり、会議中に船をこぎまくるのはよくありません。中途半端にうとうとしても意識は覚醒しませんし、周りの心証も悪くなります。 そんなときにおすすめしたいのが「コーヒーナップ」と呼ばれる方法です。コーヒーを飲み、仮眠をとるという手法です。 カフェインを摂取し、すぐに短時間眠る コーヒー中のカフェインには覚醒作用があります。カフェインを摂取することで眠気を取り払い、集中力を復活させることができます。しかし、コーヒーを飲むだけで覚醒し

私を含め、病院薬剤師として勤務した経験のある薬剤師さんは多いはずです。私の友人も多くは病院に就職しました。「勉強できる」「スキルアップ」「最先端の医療を学べる」「チーム医療の経験を積める」などの理由で病院薬剤師を経験する人は多いです。 薬剤師の就職先として病院はやっぱり花形ですよね。志望する人は多いですし、倍率も高いです。無事病院に就職できて、「よかった！」と思う人も多いでしょう。 しかし、私を含め、病院薬剤師経験者の多くは、数年もたたずに辞めてしまいます。みなさんある程度の共通した理由があるようです。 給料が安い 残念ながら病院薬剤師の給料は安いです。ほかの職種と比べて圧倒的に安いです。病院薬剤師の初任給は額面で20万円を下回ってしまうところも多いです。6年間大学に通っておきながら初任給は10万円台。哀しいものがあります。 薬学部の学費、私立大学でしたら1200万円ですよ？高すぎじゃない