久しぶりのフードプロセッサー記事です。 結構使っているのですが、ひき肉料理で使うことが多くて似たレシピになっちゃう。 珍しくスイーツ作ったのでレポしまーす。 バナナマフィン作り パイナップルプリン バナナマフィン作り 葉月ちゃんがフープロがあれば簡単って言うから作ってみたよ。 材料は葉月メモ（バナナマフィン）を参考に、バターを少なくして、牛乳をスキムミルク+水にして脂質を落として、卵が1個しかなかったから「ま、いっか」と減らしました。※息子（希生）が脂質制限中のため 小麦粉                         200g ベーキングパウダー       8g バナナ                            3本 バター                           50g 砂糖                               60g 卵      

タンパク質を摂ろう！鶏肉のミンチで作るおやき つかみ食べしやすい！ 野菜もいっぱいとれるおやきです。 赤ちゃんの成長にかかせないタンパク源をつかみ食べしやすいおやきにして食べさせてあげましょう。 噛みごたえがえるので離乳食完了期の後半におすすめです。 生地を緩めに作ると離乳食完了期前半にも食べられると思うので是非試してくださいね。 材料 （直径5cm×6枚） ささみ 2本 豆腐 60ｇ 玉ねぎ中 1/4 キャベツ 1/2枚 小麦粉 大さじ5 作り方 ①玉ねぎ、キャベツをみじん切りにする。 ささみのすじと膜をとり細く刻みます。 （鶏むねのひき肉でもOK） ②細く刻んだささみ、玉ねぎ、キャベツ、豆腐を混ぜ合わせます。 ③小麦粉も入れ、よく混ぜる。 （柔らかい方が良ければ水や豆腐を多めに足してくださいね） ④中火のフライパンで片面に焼き色がついたらひっくり返し、5分ほど蓋をして蒸し焼きしたら完成

こんにちはふぁそらです♪ 先日炊いたあんこであんマーブル食パンを焼きました。大好きなあんこで作るこのパンはしっとりふんわりあんこの風味がたっぷり味わえる大満足のパンです。 折込作業がちょっと大変ですが、多少失敗しても型に入れてしまえば大丈夫。失敗を恐れずに思い切って作ってみましょう！ 目次 材料　1.5斤型 作り方 コツのまとめ 材料　1.5斤型 あんシート ・粒あん　　　　　　　１５０ｇ ・水　　　　　　　　　　３０ｇ ・強力粉　　　　　　　　１０g ・コーンスターチ　　　　１０g ・無塩バター　　　　　　１０g パン生地 ・水　　　　　　　　　１８５ｇ ・強力粉　　　　　　　２６０ｇ ・薄力粉　　　　　　　　４０ｇ ・砂糖　　　　　　　　　２０ｇ ・スキムミルク　　　　　１５ｇ ・塩　　　　　　　　　　　５g ・ドライイースト　　　４．５g ・無塩バター　　　　　　２０ｇ 作り方 あん

今日の体重・・・ 59.8キロ！！ 0.1キロ減！！ 52日で計3.1キロ減！！ 体脂肪率21.3％！！ 最高血圧120！！ 最低血圧78！！ 脈拍88！！ 体重はほぼ上限なし・・・ ただ昨日と比べて 体脂肪率が1.5％も増えてるのはなぜ？ ちょっと調べてみた！ 体脂肪率とは 体内に占める脂肪の割合のこと 体脂肪率の標準は 男性で15％～19％ 女性で20％～25％ 男性で25％以上 女性で30％以上になると 成人病になる危険が急増する肥満と呼ばれる 体の水分によって変動するので 食後２時間後～か 毎日同じ時間に計るのが望ましい とのことだけど 自分は毎日朝一で計ってるから それはOK！ ただ、毎日晩酌しているからか 夜中にのどが渇くので よく水を飲むんだけど 飲む水の量が一定じゃないので それが原因かもしれないなー でも、夜中に水を飲まないと 余計体に悪そうだから このままでいいや！ 朝

ユニクロのエアリズムを愛用しています。 エアリズムにはいくつかタイプがあるのです。 通常タイプ、シームレスと言って縫い目がないタイプ、メッシュタイプ。 私は通常タイプとシームレスのタンクトップを現在使っています。 どちらがいいのか、それぞれのメリットとデメリットをまとめました。 エアリズムのシームレスと通常タイプはどちらがおすすめ？ 右側が通常タイプ、左側がシームレスです。 色はどちらもブラックですが、シームレスのほうが薄いため少し青っぽく見えていますね。 シームレスは伸びやすい 先に結論を言っておくと、私は通常タイプが好きです。 なぜなら、伸びにくいから。 シームレスは縫い目がなく、生地の端が切りっぱなしになっています。 買ったときは、これすぐにほつれそうだなぁと心配になりました。 でも実際ほつれることはありませんでした。 春から秋にかけてほとんど1日おきに着ていたけれど、大丈夫。 特殊

青森でお米とタマネギを栽培しているマエダライスです。 現在は田植の真っ最中で、並行して苗を育てています。 今回苗が立ち枯れ病になりました。なんでこうなった？なにがダメだった？原因解明のために色々調べて勉強中。 一見問題ないように見えますが よく見ると茎の部分に白いものが、 苗を持ち上げてみると・・・カビです。 赤、白、緑、色とりどり 症状が進行すると生長が鈍りこのように枯れてしまいます。もちろん根張りも悪いです。もしかしたらタマネギの苗も立枯れだったのかなー、、、 さてさて、立枯れ病ってあまり経験が無くて、なんで発症したのか原因を調べているところです。随分前に購入した本があったのでこれを読み返すことに。 参考書籍 だれでもできるイネのプール育苗―ラクして健苗 作者: 農山漁村文化協会,農文協= 出版社/メーカー: 農山漁村文化協会 発売日: 2006/03/01 メディア: 単行本 この商

スロージューサーの搾りかすで作った、人参とビーツのりんご風味の寒天ゼリーを作ってみました。 ★これはスロージューサーを作ったあとの野菜の搾かすを使ったかなりニッチなレシピですが、同じ野菜をミキサーやハンドブレンダーを使って作ることもできます。 道の駅にビーツが売ってあったので、いつもの人参とりんごのコンビにビーツをプラスするパワージュース。ビーツはやっぱりパワフル！そのあとの搾かすを全部使って寒天ゼリーにしてみました。 もくじ ①人参とビーツとりんごのジュース 材料　150ml　約２人分 作り方 野菜の搾りかすはデリケート ②人参とビーツの真っ赤な寒天ゼリーりんご風味 材料 作り方 スロージューサーを使わない作り方 ビーツについて 今日の記事のタイトルは寒天ゼリーのほうですが、その前に搾かすがありき！なのでそのジュースのレシピを。 ①人参とビーツとりんごのジュース 材料　150ml　約２人

《オババ》私の姑、ディズニーオタク。婚活中の姪っ子が結婚詐欺にあったと誤解。 《叔母》ひとり娘をこよなく愛する優しすぎる叔母、娘の婚活に悩むオババの妹。 《優ちゃん》叔母のひとり娘。過保護の39歳。婚活アプリで知り合った太郎と熱愛中。 《太郎》35歳。高校時代に親を亡くし、一人で農家を切り盛する中卒の勤労青年。 シェラトン・グランド・トウキョウベイのレストラン。 窓際の席で、叔母の口から奇妙な悲鳴が放たれています。 「ダメ！　ダメ、ダメェーーー！！」 おそらく、そう叫んでいると思われますが、定かではありません。 アメリッシュ、訳がわかりません。日頃の叔母といえば、優しく穏やかという言葉を、そのまま粘土で練って形にしたような女性です。 大声を出す、まして叫ぶなど信じられませんでした。 すぐにホテルのスタッフが小走りで寄ってきました。 もうなんて言うか。その小走りも尋常じゃなかった。 能舞台の

緑道を散歩していて、白い優しい感じの花を見つけました。 ガウラの花です。 風に揺られて、ふわふわとチョウが舞っているような風情があります。 ガウラはマツヨイグサの仲間の多年草です。 花色は赤、ピンク、白などで、5～11月に次々と花を咲かせます。 ガザニアもたくさん咲いていました。 黄色の花弁と基部の黒褐色の模様が、陽気な表情を出しています。 白い花弁のものもありました。 マツバギクは濃いピンク色のものが圧倒的に多かったのですが、純白の花を見つけました。 四季咲きナデシコの濃いピンク色もきれいです。 ピンクイブニングプリムローズは、ツキミソウの仲間です。 ツキミソウは黄色い花ですが、この花は淡いピンク色をしています。 また、ツキミソウが夜咲くのに対し、日中に咲きます。