4月分の光熱費が確定しました。 電気・ガス合計 ４月の電気・ガス合計は6,030円でした。1,000円分をカテエネポイントで支払いしているので、実質7,030円。 前年同月は5,369円でしたので気温等による違いはありますが、1,661円の増加です。 以下、電気とガスを個別にみていきます。 電気料金 電気料金は2,435円ですがポイント払い分を含めると、実質3,435円。 電気使用量は前年同月と変わっていません。しかし前年同月の電気代は2,674円でした。約28％値上がりしていることになります。 ガス料金 ガス代は3,595円でした。前年同月は2,695円。 こちらはガス使用量のグラフですが、前年より2㎥減少しているのに、支払額は増加しているんですね。 バイトの時給は変わらないのに、出費だけが増えますね。

2日目はいよいよメインの伊予ヶ岳へ登ります。 最後の100ｍ程は鎖場なのですが、 ●標高は336.6ｍ ●鎖場前の東屋まで約40分 短時間で岩登りも出来て見晴らしの良い伊予ヶ岳。 友人と一緒に山頂まで行きたかったです。 アクセス 5：40 起床 7：25 チェックアウト 7：55 岩井駅発トミーへ乗車 8：21 天神郷下車 8：35 伊予ヶ岳登山口 8：40 竹林にて 8：55 富山分岐 9：15 東屋到着 10：00 鎖場から山頂へ（南峰） 北峰 桜の広場 ハイウェイオアシス富楽里へ 15：52 南総里見号で帰宅 おわりに アクセス 5：40 起床 早朝、部屋の窓からの景色 普段より早めに布団へ入りましたが、何だか落ち着かずよく眠れません。 寝たり起きたりを繰り返すうちに、アラームが鳴り朝を迎えました。 昨日、お散歩中に購入した朝食をサクッと部屋で頂きます。 フルーツサンド サーモン押し

スーパー自由人の私がなんと、4月から正社になり何とか日々を乗り切っています。 今までずっと紙ぺらの国民保険証だったのが、憧れのプラスチック社会保険証が届いたので、区役所へ脱退手続きへ行きました。 国保から社保へ切り替え 病院巡りから始まり、病院で締めた日 ドトールでのランチ 最後に 国保から社保へ切り替え 4月から社員になったのと同時に社会保険の資格取得日と言うのが、社保が手元に届いていなくても、入社と同じ日になることは知っていました。 それと同時に、社保の資格取得日の期日から国保の資格も無くなった為、脱退の手続きをしに役所へ向かいました。 まあ〜、何と言うのか。うちの区役所はお金があるのだろうか？ どこかのホテルのロビーみたいに綺麗な所でした。 今まで使用していた国保を返還し、書類記入の用紙をもらって記入提出。 その際に必要だったのが、マイナンバーカードに記載されている番号。 幸い、私の

安易にファスティングを推奨するべきではない、とご指摘を頂いたこともあるため、決して勧めているのではなく、あくまでも自分の嗜好のご紹介です。 3日間のファスティングを年に1回。 1日だけのファスティングを月に1回。 私はすでにファスティング沼に足を踏み入れかけている。 ot-icecream.hatenablog.com ここのところのお気に入りは、オプティマムファスティング。摂取カロリーが高いため、空腹感による苦痛が少ないのが特徴。 i-voce.jp こちらの佐田真由美さんのインタビュー記事はかなり興味深いです。5日間のファスティングプログラムですっかりファスティング沼にハマった佐田さんのテンションが凄い。 今回は1日ファスティングです。初めての酵母ファスティング。 使用したのは、こちらの天然酵母ドリンク【コーボン ザクロ ライフプラスN525】 1年半かけて作られた天然酵母に無農薬ザク

私たちがよくお店で目にする定番のケーキといえば、チーズケーキやモンブラン、ショートケーキなどですよね。 私たちの大好きなケーキは、いつ頃どこで生まれたのでしょう？長いケーキの歴史の謎を紐解いて、当時に思いを馳せながらケーキを食べるのも楽しいかもしれません。 今回は、代表的な5種類のケーキについて、その歴史と特徴についてご紹介します。 ちなみに前回の記事ショートケーキのいちごは意外と後派が多かったですね。 お答えいただきありがとうございました。 楽しく読まさせていただきました♪ チーズケーキの歴史 現代に近いチーズケーキは中世時代に誕生 チーズケーキが日本に伝来したのはいつ？ モンブランの歴史 モンブランの起源 モンブランが日本に伝来したのはいつ？ 日本とフランスのモンブランの違い ショートケーキ チョコレートケーキの歴史 チョコレートの歴史 チョコレートケーキの発祥 タルトの歴史 タルトの