「早起き」すると寿命が縮む！ オックスフォード大の研究で判明（週刊現代） | 現代ビジネス | 講談社（3/3） けっこう前の記事に目が止まりました。 オックスフォード大の研究によると早起きすると寿命が縮むそうです。一部記事を引用させていただきます。 「世界中のあらゆる人たちの睡眠パターンを分析して、年齢層ごとの推奨すべき起床時間と起床後の活動開始時間をはじき出すことに成功しました。それによれば、個人差はあるものの、起床時間は青年期(15~30歳)であれば朝9時、壮年期・中年期(31~64歳)なら8時、高年期(65歳以上)だと7時となっている。 また起床後の活動開始時間は青年期11時、壮年期・中年期10時、高年期は9時が最適だと分かっています。この数値を見れば明らかなように、すべての年齢層の人に言えることは、6時よりも前に起床することは人間として本来あってはならないということです」 実際に

お店でゆっくりと食事をするのはいつ以来だろう。マスクルールも緩和されてきた今こそチャンス。と言うわけで、馬車道にある人気の割烹料理店へ伺いました。 馬車道 大かわ 名店揃いの馬車道近辺の中でも一際目を引く高評価の創作懐石料理店。 店主さんは、お正月やお祭りの時期に神社で執り行われる、選ばれし料理人が魚に触らず包丁と真魚箸だけであざやかな手さばきで卸していく儀式「式包丁（しきぼうちょう）」を奉納するほどの実力派の料理人だそうです。 今回は個室を予約。個室は全部で3つ。そのうちの2つは繋げられるので、8名まで入れます。 コースはこちら▶▶訪れる人の心も胃袋も掴む割烹料理で至福のときを（カウンターor個室・リクエスト予約） 7,000円 お一人様　消費税・サービス料込み まずは、"お近づきの印に"と食前酒。出羽桜 桜花吟醸酒40周年記念酒でスタート。 ここから、どーーーんと。 デザート以外で9品

前回に続きバナナ〜！バナナといえば！！！！！ ミニオンです！ 低カロリーで低脂肪 栄養バランスがよい食品 食物繊維 妊娠・子育ての食事 バナナといえばフィリピン！？ 国産のバナナもあります バナナの旬 バナナの追熟 熟したしるしのシュガースポット バナナは常温で 完熟のバナナは冷蔵庫に ためしてガッテン流　保存性が３倍！？ バナナの冷凍 japan-eat.com 低カロリーで低脂肪 栄養バランスがよい食品 一般にバナナは「カロリーが高い」と思われがちな食品ですが、比較的低脂肪なため、 実際は1本（可食部約100g）で93kcal ご飯1杯（150g）の234kcal 食パン1枚（80g）の198kcal と比べても意外と低カロリーです。 一方、炭水化物やたんぱく質の他、ビタミンB群、葉酸、またカリウム、マグネシウムといったミネラルなど、不足しがちなさまざまな微量栄養素が含まれているので、

７月上旬 梅雨明け直後の沖縄に行きたい！ JAL値上げの悪影響...FUK↔OKA 夏の呆れた運賃 2021年の梅雨明けは７月２日だった 2022 5.29  ANAにキュン一周年記念に...期待大♪ ﾊﾅｻｸの期待とは...ちょっと違ったANAにキュン ソラシドスペシャル (SALE) は５月３１日まで！ ソラシドスペシャルの最安運賃 セール終了寸前でも まだ間に合う？ ソラシドスペシャルの決済は購入当日 LCCと違い「座席指定」も当然 無料 搭乗券は「Apple Wallet」に追加👌 「ANAにキュン！」vs「ソラシドスペシャル」まとめ 222年10月3日 エア・ドゥとソラシドエアの経営統合 JAL国内線 タイムセールは6月3日～ ANA ボーナスPPキャンペーン で…荒稼ぎ ♪ ANA ﾎﾞｰﾅｽPPｷｬﾝﾍﾟｰﾝ目当ては…DIAﾒﾝﾊﾞｰだらけ？！ ７月上旬 梅雨明け直後の沖縄

こんにちは、ライダーマンです。 今日は東山あいおい店で販売する 加賀てまりシリーズを一つ掲載します。 気になる商品がございましたらlinktr.ee/iortkmまたは ライダーマンまでお問い合わせをお願い致します。 さて、店長休養で撮影不可のためライダーマン男のコレクション2回目。 前回に引き続きバットマンシリーズ第1作。宿敵ジョーカーを掲載します。 あらすじ・・ 犯罪がはびこるゴッサムシティでは、闇夜に まぎれ世直しをする謎の怪人がいた。 漆黒のスーツに身を包んだその男の名は バットマン（マイケル・キートン） そんな中、宿敵ジョーカー（ジャック・ニコルソン）の出現で街は混乱。 バットマンと対決を迎える。 毒ガス攻撃でゴッサムシティを恐怖に陥れます。自らはガスマスクを着用・・ 夜空から現れたバットマンの愛機、バットウイングを銃身の長い銃を使用し一撃で撃ち落とします。 バットマンとの対決や