どうも、しんま13です。 僕は10年間歯医者に通わなかった結果、28本ある歯のうち17本が虫歯になってしまうという考えるだけで恐ろしい状態になってしまった男です。 で、今はその17本の虫歯を治療中。 そこらへんの話は歯医者奮闘記シリーズで定期的にレポを書いていますのでよかったらご覧ください。 10年間も歯医者に行ってなかった僕がなんで歯医者に行く決心をしたのかというと、一番虫歯が進行していた右上奥歯が痛み始めたことが原因です。 さて、このとき僕は歯医者に行ったわけですが、もし痛みを我慢してこのまま放置していたら、果たしてどうなっていたのでしょうか？ というわけで今回は、虫歯を放置するとどうななるのか？っていうテーマで記事を書いてみました。 もし虫歯を放置してる人がいたらこの記事を機に歯医者に行ってください。マジで！ 目次 虫歯を放置するとまず神経がやられる 虫歯が神経まで到達したのに放置す

2017 - 04 - 23 GUで私と夫のパジャマを購入。プチプラですぐできる快眠生活 ブログ 日記 お気に入りのモノ Sponsored Link パジャマ選び、ぐっすり眠って気持ちよく目覚めるためにとても大切ですよね。 このたび、 GUの夏用パジャマ を買いました。 なぜかというと、 同じくGUで買ったオールシーズン用のパジャマが非常に良かったためです。 自分に合うパジャマを着ることは、より良い睡眠にとっては大事なこと。 今回は、GUパジャマがオススメな理由などを書いていきます。 今回買ったのは夏用パジャマと夫のインナーシャツ レディース パジャマ（ストライプ・半袖） メンズ パジャマ（長袖・無地） メンズ インナーＶネックＴ（半袖・４枚組） １年以上着用しているGUのパジャマ パジャマが良い睡眠に役立つ理由 GUでパジャマ選び、気を付けたいポイント 今回買ったのは夏用パジ

自分のことを思い返せば、法律的に適切とは言えない年齢からタバコを嗜み始め、30歳で命に係わる大きな持病が判明してからもしばらくタバコをやめられず、一念発起して33歳でタバコを投げ捨てて現在に至る元ヘビースモーカーです。カネをかけて健康に悪いことをして、何と馬鹿なことをしたのだと思い返して悶々とすることは稀にありますが、自分もタバコを吸っていただけに禁煙を突き付けられる喫煙者の苦悩も分かります。そんな中で、飲食店への原則禁煙案が打ち出されて、それに対する反発が業界団体からあって、ということでニュースになっておりました。 飲食店などでは、喫煙席と禁煙席を分ける分煙の取り組みが広がっているものの、席やスペースを離すだけなど空間が完全には仕切られていない施設が多く、受動喫煙を防ぎ切れていないのが現状です。 これに対し、厚生労働省が去年１０月に示した案では、官公庁や競技場、社会福祉施設などは建物内を

2017 - 04 - 24 簡単な作り置きレシピ＆日持ちさせるコツ 料理 広告 シェアする Twitter Google+ Pocket ▼断捨離とは？断捨離のコツと効果【服・本・キッチン（食器）】 ▼IKEA雑貨お気に入り２０点公開！カーテン・照明・雑貨 ▼【無印良品週間】お勧め収納雑貨・服：家具など一挙公開 ▼収納・片付けのやり方・ステップ１～４ ▼「珪藻土バスマット」買うのをやめました！購入時の注意点はこれ ▼「粉物の開封後の保存方法」小麦粉・片栗粉・てんぷら粉  ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 いよいよ今週末からGWですね～ 私の仕事は祝日は休みではないので、普段通りの土日のみの休みです。 でも、今週は有休を２日取っています。 お楽しみのためにね～♡

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「タンニン」のご案内です。 タンニンとは、植物に含まれている色素、苦み、渋みなどの成分のことで、植物の葉や根、果実などに含まれています。 植物に含まれるタンニンの役目は、強い苦みや渋みがあることから、自らを敵から守る働きがあるといわれています。 また、タンニンは、老化の原因といわれる、活性酸素を除去してくれる強い抗酸化の働きがあり、生活習慣病の予防にも効果を発揮してくれます。 タンニンの効能 肌の引き締め効果 タンニンは、たんぱく質を変性させて、血管や組織を縮める、収れんの働きがあります。 開いた毛穴や皮脂腺などを引き締めてくれるので、制汗の効果も高くなり、あせもなどの皮膚症状を抑えてくれます。 また、メラニンを産生する細胞の増殖を抑えてくれるので美白効果があります。 炎症の抑制、肌荒れ予防にも有効です。 抗酸化の作用がある 抗酸化とは、活性酸素に

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「ビタミンＡＣＥ・ポリフェノール」のご案内です。 青魚は不飽和脂肪酸のオメガ３系脂肪酸を多く含みますが、あまりとりすぎると、過酸化脂質になりやすいともいわれています。 活性酵素とコレステロール中の不飽和脂肪酸が、関係してできるのが、悪玉コレステロールといわれるものです。 この悪玉コレステロールを作り出さないために、原因である活性酸素を抑えてくれるのが、ビタミンＡ、Ｃ、Ｅの働きなのです。 活性酸素を抑制するビタミンＡＣＥ（エース） 悪玉コレステロール（過酸化脂質）は皮膚炎の原因 過酸化脂質とは 過酸化脂質とは、中性脂肪やコレステロールなどの脂質が、活性酵素によって酸化されたものをいいます。 この過酸化脂質は皮膚の細胞を傷つけるため、 シミ、ソバカス、カブレ、アトピー性皮膚炎などの原因にもなります。 このような皮膚疾患のある方は、あせもにもなりやすいの

デンマンさん @Slob メルカリでの現金売買を禁止されたやつらがパチンコの特殊景品売り出したのは最高だと思った これ取り締まるロジック建てられるのか 2017-04-25 12:58:22