知っておきたい「お腹のやせ方」5つの秘密 : らばQ
知っておきたい「お腹のやせ方」5つの秘密 年齢が上がると付きやすいがお腹のお肉。 内蔵脂肪は奥深くに埋め込まれるため減らしにくいと思われがちですが、実は新陳代謝が高いため、皮下脂肪に比べて痩せやすいそうです。 でも運動をしているのに、ちっともお腹のぜい肉が取れないなんて人もいるのではないでしょうか。 その理由と、それを変えるダイエットに役立つ知識をご紹介します。 1. 全粒穀物はお腹の肉を落とすのを助ける 最近のアメリカン・ジャーナル調査によると、カロリー計算したダイエットの中で、全粒穀物が肥満の人のウエストラインから多くの脂肪を取り除いたという結果が出ています。 全粒穀物（ぜんりゅうこくもつ）とは、精白などの処理で、糠となる果皮、種皮、胚、胚乳表層部といった部位を除去していない穀物や、その製品である。主に玄米、玄米を発芽させた発芽玄米、ふすまを取っていない麦、全粒粉の小麦を使った食品、オ
『ドリームクラブ・ポータブル』の初回特典は夢のようなエプロン☆
ディースリー・パブリッシャーは、10月28日に発売予定のPSP用ソフト『ドリームクラブ・ポータブル』の新情報を公開した。 本作は、2009年8月に発売された恋愛SLG『ドリームクラブ』を、PSP用に作り直したもの。舞台は、ピュアな心を持つ男性だけが入会できる大人の社交場“DREAM C CLUB（ドリームクラブ）”で、そこではピュアで清らかな心を持った乙女（ホストガール）がお客さんを待っている。店内では、会話やお酒に加えて、ミニゲームやカラオケを楽しめる。詳細なゲーム情報は1報、2報を参照のこと。 今回公開されたのは、初回購入特典と新機能について。新たに公開された映像とともに掲載していくので、発売を楽しみにしているピュアな諸君は、ぜひチェックしておこう。 ☆ 男のロマン!? 初回購入特典はエプロン ☆ 本作の初回購入特典は、ピュアな紳士のロマンあふれる“ドリームエプロン”のダウンロードコー
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