電車での居眠り時に首を痛めない眠り方を専門医が解説
忙しい毎日、電車やバスでの移動時間に空いた座席が見つかると、ほっとする人も少なくないだろう。そしてちょっと休息を取ろうと目を閉じたら、いつの間にかウトウトと居眠りをしてしまった……という経験を持つ人もいるはずだ。 ただ、左右に人がいるような窮屈な姿勢で寝るのは、決して自然な就寝スタイルではない。下手をしたら、無理な姿勢で寝たことにより首を痛めてしまいかねない。そこで、そのような事態を避けるべく、整形外科専門医の長谷川充子医師に首を痛めない眠り方についてうかがった。 首を痛めない眠り方とは? 寝違えなどで睡眠中に首が痛くなる原因 普通にベッドや布団で寝ていても、起床時に首に痛みを覚えた経験は、誰しも一度や二度はあるだろう。これは俗にいう「寝違え」だが、寝違えの原因は睡眠中の姿勢にあると考えられている。 首は頚椎という7つの骨が上下に積み重なって構成されている。日中の覚醒時における姿勢では、重
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※商品の写真または商品名をクリックすると、アレルギー・栄養情報、原産国情報や商品の詳細をご覧いただけます。直近の更新状況についてはこちら。 ※表記はすべて税込価格となり、「店内でのお食事」と「お持ち帰り(ドライブスルー含む)」でどちらも同一の税込価格です。(税抜価格は異なります) ※全国の約240店舗(空港、駅・遊園地・サービスエリア・都市部の一部店舗)では価格が異なります。該当店舗はこちら。 ※一部店舗でお取り扱いのない商品がございます。 ※夜マックの倍バーガーは「炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ」「炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ」を除くレギュラーメニューが対象です。 ※朝マック商品は朝10:30まで、レギュラー商品は朝10:30から、夜マック商品は17:00からの販売となります。 ※モバイルオーダーおよびマックデリバリーでの朝マック商品のご注文受付は朝10:20までとなります。 ※ひ
やっぱり離婚した男だった
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/462956?display=1 手取り月25万円から“推し活”で投げ銭8万円…自宅を放火した53歳の男が抱えた「むなしさと不安」 こういう記事のタイトルを読んだだけで独身非モテ男だと決めつける向きがあるけど、よく読んでほしい。 離婚した妻と息子がいる。 衝動的なタイプは結婚して離婚している確率が高いんだよ。 精神科に放火したのも離婚歴がある男だっただろ。息子を刺して逮捕された前科があったよな。 彼女いない歴＝年齢の未婚男は行動力が欠如していることが多いから犯罪にもつながりにくい。 放火や殺人などアクティブなタイプは、女と関わった歴があるよ。 そして女に異常性を見抜かれて縁を切られている。一番ヤバいのは未婚よりもバツ有り。 山上も彼女がいただろ。別れてから銃製造を始めている。とにかくまっさらな非モテではない。
オタク文化の転換点？ オタクの右傾化やミソジニー、ネタのベタ化、プロパガンダとしての「萌え絵」の批判的検証
ミームはまだ時代を変革するレヴェルの“大衆兵器”とまではいかず（2016年のレヴェルに達するのはまだ先だった）、それでもトロール（荒らし）の意味は知られていた。そしていま、グランピー・キャットが死んだ。 グランピー・キャットの死と同時に、ひとつのインターネットの時代が終わった。インターネットが「憎悪」ではなく「喜び」であり、「嫌がらせ」ではなく「応援」だった時代が終わりを告げたのだ。 当時のネット掲示板「4chan」は不穏な感じも漂う場ではあったが、笑いに関しては害のないものだった（少なくともそう見えた）。 けだるそうな猫、ダンス、絵画「エッケ・ホモ」の投稿などが、数カ月にもわたって大勢に幸福をもたらしてくれる時代があった。ノスタルジーはときに危険なものだし、古い人間だと言われるかもしれない。だが、そんな時代はもうやってこないのだ。 — 不機嫌な猫の死と、牧歌的なインターネットの終わり S
夜(20-21時頃とか)にくる不動産系訪問営業は、違法なのを知ってるので手ごわい
夜(20-21時頃とか)にくる不動産系訪問営業は、違法なのを知ってるので手ごわい投稿 : 2017-02-15 1.販売ではなくて「住まいについて考えてほしくて訪問している」と言う。 1.→ 勿論最終目的は「興味を持ってくれた人には物件を紹介する」とも 2.適当な事を言って玄関を開けさせる（賃貸退去の件とか） 3.興味ないと言ってもやたら強気に「聞け」と言う。 4.年収とかいろいろ個人情報聞いてくる。やっぱり強気。 1.→ 源泉徴収票探して持ってこいとか。 5.会話する前に目の前で会社に電話する（こんな時間だからね、とか言いつつ） 6.後輩の営業指導をしているんです、ともいう（玄関閉めて姿見せない。意味ないのでは） 7.強引に次のアポを取ってくる。 1.たまたま休日出勤した後だったんだけど「代休使って平日に会えないか」とか。 2.居留守とか玄関先で断るとかは社会人としてありえないからやるな
手堅い人向けコツコツ資産形成！なのなのさんに聞く高配当株のイロハ｜みんなでつくる！暮らしのマネーメディア みんなのマネ活
押さえておきたい証券口座『楽天証券』の情報はこちらをクリック楽天証券は低コストではじめられる、続けられる資産運用のサポートが特徴。 はじめてでも使いやすい商品が多く、楽天ポイントをゲットできるサービスも。 さらに楽天ポイントを使っての投資で、楽天市場でのお買い物時のポイントが最大＋1倍になります マネ活編集部：なのなのさんのご活動内容を教えてください。 なのなのさん：平日に仕事をしながら並行して投資をしています。「けんぎょう投資家」と名乗っているのはそのためです。大学1年生のときに投資を始め、歴は20年ほどになります。 マネ活編集部：お仕事は投資に関係があるものなんですか？ なのなのさん：1社目は投資に関係のある仕事をしていましたが、今は転職して投資とは関係ないジャンルに就いています。 マネ活編集部：今は何に投資されているんですか？ なのなのさん：日本株と米国株投資がメインです。日本株では
「40代、35％が貯蓄ゼロ」でも悲観することはない理由（遠藤司） - エキスパート - Yahoo!ニュース
4月29日、ライブドアニュースに「40代の平均貯蓄額588万円！年収別データ【最新版】」と題する記事が掲載された。 「40代は貯蓄ゼロ世帯が35％も」という中見出しから始まっており、ネット上では議論が活発化している。論調としては、日本終了とか、老後がヤバイ！といったものが大半である。 筆者はこの結果に、別にそう悲観はしていない。人間、働いてさえいれば、少なくとも生きてはいける。働けなくなったらどうするのかと問われれば、そこは日本。様々なセーフティネットが敷かれているから、おそらく大丈夫だろう。 何を言っているのか。貯金が500万あるか1000万あるかといったことは、この世の中を生きていくには、さほど意味がないのである。カネがあるかどうかといったことはひとまず脇に追いやって、もう少しポジティブに生きたほうが、ストレスも貯まらないし、幸せになれるはずである。かといって散財せよ、というわけではな
日本の部長は｢タイより年収が低い｣の衝撃的事実
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そうだね、まさにそうだ で、そうであるなら 男のルッキズムや、年齢重視も..
そうだね、まさにそうだ で、そうであるなら 男のルッキズムや、年齢重視も許されるんでないの？ って話やで
お土産にもらったお菓子の紙袋があまりに不意打ちで笑いも呪いも止まらない「最小限の手数で最大の効果」
心の中の植物園 宮内元子 @fureai_miya 植物園：渋谷＊ふれあい→水戸市植物公園の中の人：Miyauchi Chicaco 知ろうとすることを、知りたいと思うことを、知っているふりをしないことを、知らせることをやめない為に植物園で生きたり、遊んだり、飛んだり跳ねたり、泣いたり笑ったり。
「コラ画像にしか見えない」「信号の密度が異常すぎる」 大阪堺筋の4.2キロ区間に46もの交差点が密集する風景に注目が集まる
46もの交差点が、4.2キロの区間に集中しているという、大阪の堺筋の風景が注目を集めています。赤信号の光がズラーッと並ぶ様が壮観！ 運転手にしてみればとイラッとする風景も、はたから見ると美しい 撮影したのはTwitterユーザーのたこ（@road0724day）さん。大阪市浪速区にある恵美須交差点で数十倍のズームレンズを使い、大量の赤信号がまるで合わせ鏡のように連なる風景を捉えました。 「いまいましき赤信号も、ここまで見事に連なると美しいです」とツイートされた写真は、「信号機というより街灯みたい」「コラ画像にしか見えないレベル」「日本の信号の密度が異常すぎるのがよくわかる写真」と話題を呼びました。たこさんは町角の風景や珍しい標識など、さまざまな写真を披露しています。 画像提供：たこ（@road0724day）さん 【画像】たこさんの写真をもっと見る advertisement 関連記事 路
いい歳したおっさんって女性とどこ行けばええんや
うまいもんとうまい酒くらいしか手札がないんやが さすがにそればっかりもどうかと思うんやがどうなんや
新入社員「DNSってなんですか？」→ これ、どこまで答えられますか？？？？？？？？？
はじめに 「DNSって何ですか？」 エンジニア・プログラマの皆さんは会社の同僚や後輩などにこの質問をされたらどこまで回答できますか？ 大体の人は、「Domain Name System(ドメイン・ネーム・システム)の略称で、IPアドレスとドメインの紐付けをおこn.....」 みたいな回答になってしまうと思います。 特に自分のような、フロントエンド周りが主領域のエンジニアにとってはDNSの理解はかなり後回しになってしまうかなと思います。 今回は、そんなあまり業務でDNSに携わらない方々に向けて、DNSの最低限知っておきたい基礎知識をやさしくお届けできたらなと思います。 ※タイトルではめちゃくちゃ煽りましたが、本記事は割と基礎的な内容になっています。ご安心を。 DNSとは まずは、DNSとはなんぞやというところから入っていきたいと思います。 DNSとは、冒頭にも登場しましたが、Domain N
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普通会社を首になったら日本一周するよね？
そもそも女の方が高卒率高いし、文系か理系かなら、潰しのきかん文系卒だ..
女性が上方婚したいのは当たり前なんじゃないか
手取り月25万円から“推し活”で投げ銭8万円…自宅を放火した53歳の男が抱えた「むなしさと不安」 | TBS NEWS DIG
ソニーGの23年3月期、営業増益 売上高初の10兆円超 - 日本経済新聞
HBC 北海道放送
【悲報】父親「息子を京大に合格させたが自殺した。彼の生きた証をこのブログに残します」
このパック納豆のフィルムの取り方を考えた人天才。