Deportare Partners｜デポルターレパートナーズ
Creating the possibilities of humans and society, Like sports. CEO Dai Tamesue 人間と社会の可能性を拓く、 スポーツのように。 タイムというはっきりとした結果が出る競技を追求しながら、人間の限界はどこにあるのだろうかと考え続けてきました。伸び悩んだり、重圧に苦しんだりする中で、限界は自分自身の思い込みが作っているのではないかと、そう思うようになりました。 社会を見渡せばそんな出来事が溢れています。思い込みによって制約がかかり可能性が狭まっている。自分がスポーツと向き合ってきた方法が、人間と社会の可能性を拓く上で活かせるのではないかと思い、会社を始めました。 私は「スポーツとは身体と環境の間で遊ぶこと」だと定義しています。遊びには計画も、義務もありません。面白いから行われる自由な活動です。そんな「遊ぶ」という感覚が
運動のススメ
昨日、ウチの奥さんが少し太ってきたので痩せたいと言いだした。 食事の量を減らしたいと言う。 それは別に構わない。ただ、食事制限だけでは限界があるから、運動もしないといけないね。 と、伝えたところ、運動は嫌いだからやらないと返答してきた。 いやでも、基礎代謝をあげとかないと…云々説得を試みるも頑として首を縦にふらない。 そういえば、過去に何とか運動をさせようとして オサレスポーツ自転車を購入しサイクルスポーツを始めさせようとするも、購入したショップからの帰宅途中でお尻が痛くなったからもう嫌だと見向きもしなくなったり、 山ガールブームに乗っかって登山をさせてみようとオサレウェアやグッズを購入して山に登ったら、膝が痛い山なんか大嫌いと言い出したり、 マラソンブームにあやかって走らせてみようとオサレシューズ＆ウェアを購入させたものの、いざ走ってみたら100mもいかないうちに膝が痛いと家に帰っていっ
【体幹トレーニングが続かない人に朗報】 スキマ時間を活用すると習慣化できるよ : サイクルガジェット ロードバイクが100倍楽しくなるブログ Powered by ライブドアブログ
サイクルガジェット ロードバイクが100倍楽しくなるブログ ロードバイクとミニベロを徹底的にユーザー目線で解説するブログ &YouTubeチャンネル。面白さ国内No1を目指します。大学生の娘と運営。インプレ、イベントレポ、安全で楽しいサイクリングのコツ、メンテのノウハウ、海外記事&動画の翻訳も。ねとらぼ、産経サイクリスト、MarkeZine等で連載も。 ロードバイクを安定したフォームで運転し続けるには、体幹力が必要である。 オレサマは1年ほど前から体幹筋トレに勤しんでいる。週3−4回のペースで、1回あたり30分の体幹トレーニングを、「長友佑都体幹トレーニング20」からピックアップして行っていた。 ※これはプランク。楽そうに見えるが、1分で疲れ始め、2分で全身が震え、3分で辛くて逃げ出したくなる（笑）。 日常的にトレーニングしていたころは、じわじわとではあるが、「お、フォームがブレなくなって
高たんぱく質で運動後の疲労回復に最適なソーセージ 丸善 プロフィットささみプロテインバー - 新製品情報2015
魚肉ソーセージやチーかまで広く知られている食品メーカー「丸善」より、スポーツ後の疲労回復に最適なたんぱく質を豊富に含むささみソーセージ「プロフィットささみプロテインバー」が登場している。魚肉ソーセージのようにそのまま食べてもよし、料理に入れるもよしのコストパフォーマンスに優れる補食を紹介しよう。 たんぱく質源としてサラダに加えるなど、食べ方のバリエーションも豊富だ (c)丸善 今回紹介する「プロフィットささみプロテインバー」は、その名の通りささみを原材料とし、たんぱく質を豊富に含むアスリートに最適なソーセージだ。製造/販売を行う「丸善」は、ロングセラー商品「ホモソーセージ（魚肉）」や「チーかま」を揃える老舗食品メーカー。小腹がすいた時に魚肉ソーセージのお世話になったことのある方も多いのではないだろうか。 もともと、鶏ささみを使用したジューシーローストは高たんぱく質であるため、フィットネスク
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