2017年10月20日のブックマーク (3件)

  • 座りすぎの死亡リスクは最大40%増——日本人は世界一座りすぎている

    欧米諸国で、座りすぎが問題視されるようになったのは2000年以降のこと。国民病と化した肥満と糖尿病の解消が当初の目的で、オーストラリアは官民一体となり、テレビCMで「脱・座りすぎキャンペーン」の動画を流して警鐘を鳴らした。 運動しても相殺できない イギリスは世界一早く、2011年に座りすぎのガイドライン(英国身体活動指針)を作成。継続して、「就業時間中に少なくとも2時間、理想は4時間座っている時間を減らして、立ったり、歩いたりする低強度の活動にあてるべきである」と勧告した。アメリカでは、シリコンバレーのIT企業を中心に、立ってデスクワークができるスタンディングデスクが浸透し、そのニュースは今も伝えられる。 調査と研究が進むにつれて、座りすぎは肥満や糖尿病に限らず、高血圧症や心筋梗塞、脳梗塞、がんなどの病気も誘発し、死亡リスクを上げることが明らかになった。すると、日における注目度も上昇。

    座りすぎの死亡リスクは最大40%増——日本人は世界一座りすぎている
    knowledge7p
    knowledge7p 2017/10/20
    座りすぎはリスクが高いって言ってた外人はみんな先に死んでしまったわ、的な。
  • 衆院選「改革」と「革命」花盛り 各党公約の流行語に:朝日新聞デジタル

    衆院選の各党公約で、「改革」や「革命」といった言葉がちょっとした流行になっている。自民党が「改革」の使用回数を衆院選ごとに増やすなど、各党が強い言葉で有権者にアピールしている格好だ。一方で、こうした言葉をあえて使わない政党もあり、22日の投開票では「改革競争」の結果も注目される。 「少子高齢化が急速に進む中で、日が成長を続ける道は何か。二つの大改革で挑みます」 こんな安倍晋三首相のメッセージで始まる自民党の公約では、「働き方改革」「規制改革」「意識改革」など「改革」を40回使用。旧民主党から政権を奪還した2012年の衆院選公約の29回、前回14年衆院選の34回と比べて増えている。 狙いは、「この5年近く、アベノミクス改革の矢を放ち続けてきた」と自負する首相の姿勢を強調することのようだ。 さらに今回は、「生産性革命」「人づくり革命」といった「革命」も26回使用。広辞苑によると、「革命」には

    衆院選「改革」と「革命」花盛り 各党公約の流行語に:朝日新聞デジタル
    knowledge7p
    knowledge7p 2017/10/20
    共産党が革命を使ってないの、矜持を感じるね。
  • Grim Dawn: Ashes Of Malmouth Inquisitor Purifier Build Guide