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2015年9月17日のブックマーク (11件)

  • 糖質制限ダイエットの是非〜人が太ることについての残酷な真実〜 - しっきーのブログ

    糖質制限ダイエットなるものが流行していて、それで成功してる人も大勢いるみたいだ。 炭水化物、タンパク質、脂質の3大栄養素のうち、脂肪を貯めこむホルモンである「インスリン」は炭水化物に反応して出てくるから、炭水化物を摂らなければタンパク質と脂質をいくらべても太らない! だってインスリンが出てこないんだから! ……というのが糖質制限ダイエット(炭水化物抜きダイエット)の簡単な主旨。 これを聞いてみんなはどう思うだろうか? なにか、裏ワザというか、ちょっと良くないことをしてるんじゃないかというイメージを抱く人は多いと思う。炭水化物、タンパク質、脂質のどれもが必要な栄養素で、その一つだけを摂らないなんて人体に悪い影響が出そう……みたいな。 今回は『ヒトはなぜ太るのか?そして、どうすればいいか』というを読んだ。個人的には、目を塞ぎたくなるような内容のものだった。しかしかなり面白いなので、簡単に

    糖質制限ダイエットの是非〜人が太ることについての残酷な真実〜 - しっきーのブログ
    ko_kanagawa
    ko_kanagawa 2015/09/17
    まあそんで炭水化物抜いて痩せたとして、その飢餓感抱え続けながら残り一生過ごすのか?という話になる。あと、減量とは別に運動は痩せるためというよりも脳内ホルモン分泌のためにこそ行われるべきかもしれない。
  • 「島を見付けた」 難民受け入れ提案の富豪、買収交渉へ (CNN.co.jp) - Yahoo!ニュース

    ロンドン(CNNMoney) 地中海の島を自費で購入してアフリカや中東からの難民を受け入れる意向を示していたエジプト人富豪、ナギーブ・サウィリス氏が、ギリシャにある個人所有の島の買収に乗り出したことが17日までに分かった。 通信企業グループ「オラスコムTMT」の経営者で中東でも指折りの富豪とされるサウィリス氏は、ギリシャで難民受け入れ計画にぴったりの島を2つ見つけたと明らかにした。 サウィリス氏は声明で「所有者と連絡を取り、交渉に入りたいと伝えた」と述べた。 島の名前はトルコ沖で溺死(できし)したシリア難民の男の子アイラン・クルディ君にちなみ、「アイラン島」とする意向だ。 トルコの海岸に打ち上げられた小さな痛いの写真は多くの人の心を打ち、欧州の難民問題への対応に強い批判が集まった。 サウィリス氏はCNNの取材に対し、「私を目覚めさせたのはアイラン君の写真だった。じっとして何もせず

    ko_kanagawa
    ko_kanagawa 2015/09/17
    ぶっちゃけレバノンとかにめっちゃ金とNGOと地上部隊派遣して継続的に支援するなり、特別措置的にユーロ加入みたいな形取るのが一番スムーズという気はする。
  • 埼玉殺人犯、ペルー史上最悪のシリアルキラー通称「死の使徒」の弟だった : 痛いニュース(ノ∀`)

    埼玉殺人犯、ペルー史上最悪のシリアルキラー通称「死の使徒」の弟だった 1 名前: アルゼンチンバックブリーカー(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/09/17(木) 12:52:01.47 ID:fg2h2Jmo0.net 埼玉殺人事件のペルー人ナカダ・ルデーニャ容疑者が、ペルー史上最悪のシリアルキラー、 死の使徒ことペドロ・パブロ・ナカダ・ルデーニャの弟 http://www.asesinos-en-serie.com/pedro-nakada-el-apostol-de-la-muerte/ 5: 毒霧(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/09/17(木) 12:54:46.42 ID:m1YMJBqA0.net なんで日にいるんだよ 8: クロイツラス(新潟県)@\(^o^)/ 2015/09/17(木) 12:55:45.35 ID:8ly/6GJG0.net 普通

    埼玉殺人犯、ペルー史上最悪のシリアルキラー通称「死の使徒」の弟だった : 痛いニュース(ノ∀`)
    ko_kanagawa
    ko_kanagawa 2015/09/17
    まーこれから経緯が明らかになるんだろうけど、兄貴の重大犯罪で国ごと追われた末の出来事だとすりゃ救いがないな。
  • 魚介類が美味しい都道府県は?素人「北海道」:お料理速報

    魚介類が美味しい都道府県は?素人「北海道」 2015年09月13日22:00 カテゴリ魚貝類 ツイート 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/12(土) 10:59:52.96 ID:mTPmZ8BI0.net 免許皆伝ワイ「石川か富山」 関連記事 石川県のおすすめスポット教えてください山奥にあるホテルなのに魚介類出すホテルって馬鹿なの?魚介類たっぷりの定番パスタ、ペスカトーレについて富山ブラックのカップラったらマジでしょっぱさと胡椒の強さで味が分からなかったんだが スポンサード リンク 4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/12(土) 11:01:27.98 ID:TqN/ArZ00.net ワイ玄人「高知」 5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/12(土) 11:02:03.93 ID:Taq1cvKRa.net 玄人 「冬の呼子」 1

    魚介類が美味しい都道府県は?素人「北海道」:お料理速報
    ko_kanagawa
    ko_kanagawa 2015/09/17
    北海道の魅力は、北陸とそう魚種が違うわけでもないから単純に寒い分だけ脂のノリが良かったり、夏場でもバッチリうまいブリが食えたりってとこ。あとウニカキなんかの内蔵系は概ね臭みが薄い。通好みではないけど。
  • 父親アスペ母親ADHD

    父親がアスペだ。 昔から「おれはアスペなんだよー」と言っていた。父親は良い大学を出て良い企業に入っているのでそれは冗談だと思っていた。 最近アスペがどういう病気なのか初めて知った。 空気が読めない→友達が少ない、同じことを何度も言う、1つのことに異常に固執する、なんか変人、まさに父親そのものだった。 母親は不注意優勢のADHDだ。 約束には必ず遅刻する、いつも締切ぎりぎり、空気は読めて交友関係が広い、部屋が汚い、極度のずぼら、腹が立ったら我慢できない 診断はされていないし、人に言ったら笑い飛ばされるだろうが確実に不注意優勢ADHDだと思う。 そして娘である自分はアスペとADHDの併発だ。 親のことは尊敬しているが、父親の空気の読めないところや母親のずぼらなところなどどうしても受け入れられない部分がある。 でもそれが自分にもあると思うと何かから逃れられないのを感じてクラクラしてくる。どうし

    父親アスペ母親ADHD
    ko_kanagawa
    ko_kanagawa 2015/09/17
    嘘だかなんだかわからんけど、ほんとに後天性でなきゃアスペだADHDだつって結局脳内ホルモン分泌の特性くらいのもんなんだから、身近にお手本二人もいてラッキーだろうよ
  • 【阿比留瑠比の極言御免】「不都合な民意」見ないふり 希薄な現実感覚、安保法案反対のデモと似ている(1/3ページ)

    「直近の民意」が示されたというのに、あまりにあっさりとした扱いで拍子抜けした。安全保障関連法案が争点化していた13日投開票の山形市長選に対する一部の野党やメディアの反応のことである。勝者が逆だったら、さぞや鬼の首を取ったかのように大騒ぎしていたことだろうに…。 山形市長選では元経済産業省職員、佐藤孝弘氏=自民、公明、次世代、改革推薦=が、元防衛省職員、梅津庸成氏=民主、共産、社民、生活推薦=を事実上の一騎打ちで破った。「昭和41年以来続いた非自民主流の市政からの歴史的な転換」(地元紙の山形新聞)だった。 しかも吉村美栄子山形県知事も市川昭男山形市長も梅津氏を全面支援する中での勝利だった。 これだけでもニュース価値は高い上、山形市長選は維新の党の柿沢未途幹事長(当時)が個人的に梅津氏の応援に入り、維新分裂騒動のきっかけともなった。さらに、梅津氏は当初から安保関連法案への反対を掲げて選挙を戦っ

    【阿比留瑠比の極言御免】「不都合な民意」見ないふり 希薄な現実感覚、安保法案反対のデモと似ている(1/3ページ)
    ko_kanagawa
    ko_kanagawa 2015/09/17
    沖縄…いや、何も言うまい
  • 現代の身分制度

    21世紀の日でも士農工商が残っているなんて、 就職で大阪に来るまで思わなかった。 というのも、新卒で入った会社にIさんという先輩がいる。 彼はとかく出自を自慢するおじさんで、逆に言うとそれしか自慢話は無かった。 口を開けば、 「ほら、うちの奥さん農民やろ?だからやぼったいいんや。」 「うちは武家やったからね、そこまで落ちへんのんよ。」 「あいつのとこは、◯◯(非差別階級)やから、あんまりつきあったらあかんで、ふひ」 などなど。 彼は極端かもしれないけどだいたい先祖が武士の人はとかく先祖自慢を したいような人が多い気がする。 「増田ちゃんとこ、産まれはなんなん?」 「うちは皇族ですけど」 とりあえずこう答えている。

    現代の身分制度
    ko_kanagawa
    ko_kanagawa 2015/09/17
    id:sirocco なんかの記事に、恐らく世界で1番DNAばら撒いたのはチンギス・ハーンで現代人の1500万人にその痕跡があるっての見ましたが、そこから一千年遡るとしても学術的には厳しいかと
  • 鴻池祥肇氏ら、野党女性議員の「女の壁」で入室できず セクハラ冤罪も - ライブドアニュース

    by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 16日、安保法案の最終審議で、野党の女性議員が理事会室の前を占拠している 鴻池祥肇委員長は「女の壁」で室内に監禁され、質疑を開始できない状態 与党の男性議員が触れるたびに「セクハラを働いた」と騒いでいるという 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

    鴻池祥肇氏ら、野党女性議員の「女の壁」で入室できず セクハラ冤罪も - ライブドアニュース
    ko_kanagawa
    ko_kanagawa 2015/09/17
    モラハラ…いや、モラハザか
  • 可愛い女の子はもっと人に愛をふりまける

    化粧っけのない、ナチュラルな可愛さの女の子に話しかけられました。 顔をのぞき込み、まじまじと眺めるようなマネをしてしまったので間違いないです。 ナチュラルな可愛さでした。 彼女に、この電車は◯◯駅に行きますか、と尋ねられました。 僕は、そうですね行きますね、と答えました。 ありがとうございます、と彼女は言いました。 僕はスマートフォンをいじりながら、内心ドキドキしていました。 その後少ししてからまた、ありがとうございます、と言って彼女はその駅で降りました。 ぼくはそれからしばらく、ドキドキしていました。 とても嬉しかったです。 僕にあんな可愛い女の子が声をかけてくれるなんて。 かわいい女の子は声をかけるだけで人を幸せにするんだと、そう心に響きました。 もしあなたが可愛い女の子なら、もっと人に話しかけるべきです。 あなたは人に愛をふりまける。 疲れた顔したサラリーマンを見つけたら、何も言わず

    可愛い女の子はもっと人に愛をふりまける
    ko_kanagawa
    ko_kanagawa 2015/09/17
    可愛くない人に振りまかれる愛を一片足りとも迷惑と思わず受け止められる物のみが、真にその愛を享受しなさい
  • 連続性のある人格を求められないという利点

    増田の良さはここにあるんだよなぁ。 ツイッターやブログだと「自分のキャラ」をある程度守らないといけない。 守らないと読者を裏切ることになってしまうから。 でも増田は毎回自分の別の部分を出せる。 人間なんて多面性あるんだから自分のキャラに固執してたら出力しづらくなる部分がたくさんある。 じゃあキャラ壊すかってやりだすと今度は今まで上手くいってた物が崩れだしかねない。 そこでネットの色んなサービスに繰り出して自分の様々な側面をサービス毎に多重人格化して切り売りしていくんだがこれでも枠が足りなくなる。 そこで増田ですよ。 増田はね、数分前の自分と全く反対のこと言っても誰も文句言わないから素晴らしいよ。 自分の連続性から開放される事が出来る。 孤独で、静かで、救いがある。

    連続性のある人格を求められないという利点
    ko_kanagawa
    ko_kanagawa 2015/09/17
    まーそれが気楽ってのは解る。けどそもそも、一つの人格ん中に一見割り切れてないような考えが色々あって、それが時と場合によって見え隠れするってのが普通なんだと思うわ。皆その辺人間ってもんを買い被り過ぎてる
  • 84歳女性が死亡、近くで3人が心肺停止、14日には2人が殺害 ペルー人の男を確保…熊谷市 : 痛いニュース(ノ∀`)

    84歳女性が死亡、近くで3人が心肺停止、14日には2人が殺害 ペルー人の男を確保…熊谷市 1 名前:くじら1号 ★:2015/09/16(水) 20:04:12.55 ID:???*.net 16日午後5時ごろ、埼玉県熊谷市の住宅で1人暮らしの84歳の女性が浴室で血を流して倒れているのが見つかり、女性は死亡が確認されました。 さらに、近くの別の住宅で母親と小学生の娘2人が倒れているのが見つかり、死亡が確認されました。 警察は近くでペルー人の男の身柄を確保し、2つの事件の関連を調べています。 http://www3.nhk.or.jp/knews/20150916/k10010237621000.html 【速報】埼玉で84歳女性が死亡 さらに現場近くで3人が心肺停止 近所では14日に2人が殺害 1 名前: 河津掛け(庭)@\(^o^)/:2015/09/16(水) 19:59:43.57

    84歳女性が死亡、近くで3人が心肺停止、14日には2人が殺害 ペルー人の男を確保…熊谷市 : 痛いニュース(ノ∀`)
    ko_kanagawa
    ko_kanagawa 2015/09/17
    ↓ペルー人「だから」やったっつーのが立証できれば倫理的整合性もあるだろうけどな。このクズが