中華料理でおなじみのコリコリとした食感が楽しめる食材「きくらげ（木耳）」。実はきくらげにはビタミンDをはじめ、食物繊維、鉄分など女性に嬉しい栄養が豊富！ダイエット業界も大注目のきのこなんです。 きくらげの歴史 きくらげの種類 「きくらげ」とはどんな食材？ きくらげの旬は？ きくらげの主な栄養 食物繊維 ビタミンD 鉄分 カリウム 美容・健康に注目の食材「キクラゲ」 乾燥きくらげの場合 生きくらげの場合 きくらげパウダーの場合 きくらげが髪の毛によいって本当？ きくらげにデメリットはある？食べ過ぎには注意しよう きくらげと豚肉のオイスターソース炒め 蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ もやしと豚肉のコク旨ごまサラダ 具だくさんの満腹・和風スープ きくらげの歴史 きくらげは日本や中国、韓国では古くから食用とされており、特に白きくらげは、楊貴妃が好んで食べたともいわれています。日本では、1695年

昨日は凄い大雨で私の家の近くの 大和川が氾濫の危機にさらされていました。 後雨が何時間も降り続いていれば おそらく氾濫していたでしょう。 今朝4時ごろ大和川に行ってみてきました。 階段の下3段が砂の跡があります。。。 ここまで水が来ていたって事ですね。 掲示板の下に絡まっていますね。。 ここまで水が来ていたんですね。 まああ！！！ここまでで済んでよかったです。 昔大和川は氾濫したことがあります。 www.youtube.com これは5年前の台風21号の時の映像です。 私のところの柏原市では堤防を大きくしたので 氾濫はよっぽどの事でないと起きませんが でも今回の雨は１日でこれだけなったんですから 後１日降っていれば氾濫していたでしょう。 自然災害には太刀打ちできません。 これは何を言われてるのか？？？ それに気が付かないといけませんね。 神を恐れ信じ敬いなさい 自然災害は神から与えられる。

こんにちは。 洋服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 1枚でかっこよく着れるTシャツを比較した記事で取り上げたアイテムを実際に買って試しています。人におすすめできないようなものを紹介するわけにいきませんからね！（前回レビューしたプロクラブのTシャツも満足度の高いからアイテムでした） そして今回はBODYWILD（ボディワイルド）ヘビーオンスのポケット付きTシャツ『BW5214』を徹底的にレビューしていきます。 今回購入した理由はコチラです。 夏に一枚で着れて透けないTシャツが欲しい 肌着メーカーがつくるアウターTシャツはどんなものか試してみたかった 7.6オンスの生地を使用していて1500円というコスパの良さ 結論を先に書くと、BODYWILDのTシャツを実際に手にして、着てみて、グンゼの実力のすごさに驚かされました。 何がそんなにすごいのでしょうか？ 今回もディテー

皆さんこんにちは！！ いつも読んで頂き(人''▽｀)ありがとう☆ございます！！昨日は雨がすごかったですが皆さま大丈夫でしたか？？こちらは警報も出ましたがさほどひどくはありませんでした。姫君は臨時休校になりましたが若君は警報が二つ出ないと休みにならないらしく、ぶつくさ言いながらしぶしぶ雨の中を登校していきました💨私が送迎してるんですけどね・・・自分だけが大変みたいに言うなって感じでしたが(;^ω^) 最近スマホにこんなメールが来るんですけど・・・☟ エッ？？マヂデスカ・・・"(-""-)" 懸賞には色々応募している私。こんな懸賞にも応募した記憶がないわけでもないのでとうとう私やったな(`･ω･´)bなんて喜ぶ私💖旦那が帰ってきたら見せよ～っと！！と思って忘れててしばらくしたら又こんなメールが・・・☟ そうだった！！私当選してるんだった(≧▽≦) でもでもよく見てみて下さい！！最初のメール

こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 最近は紙の手帳を使わず、スマホやPCでスケジュール管理をするデジタル派が増えているそうですが、皆さんは紙派、デジタル派どちらでしょうか？ 私は紙派です😆 スケジュールだけでなく、メモも家計簿も何でも紙。 紙に書くのが好きなんです。 今は主にフリクションボールが鉛筆代わり。 昔から文具好きでしたが、最近の文具はハイテクで便利なものから可愛いものまで、本当に多種多様で興味津々。 次々と新商品が並ぶ文具売り場は見ているだけで楽しくなります。 さて今日は、「文具女子博 pop-up in 池袋2023」に行ってきたお話です。 「文具女子博」は日本最大級の文具のイベント。 2023年は既に３月に博多、４月に大阪で開催されています。 そして５/31（水）～６/4（日）は東京池袋（西武池袋店催事場）で開催。 １度行ってみたいと思っていたので

いつもは、記事を書くのがとても楽しいのですが、最近スランプというか、パソコンを開く気にもなれず(尤もパソコンの調子もあまりよくない)、ご無沙汰してしまいました。 すみません。 で、遅ればせながら、やっと前回の続きを書き終えましたので投稿しますね。 前回はウォーキングをするために太宰府を訪れて、まず令和ゆかりの坂本八幡宮に行ったお話をしました。 gracedusoleil252525.hatenablog.com 今日はその続きのお話です。 坂本八幡宮から元来た道に戻り、次は大宰府政庁跡に行きました。 大宰府政庁とは、奈良～平安時代にかけて九州を治めた役所です。 また、外国使節の応対や、外国が攻めてきたときの防衛のための役割もはたしていました。 一番栄えていた時は、1000人もの役人がいたそうです。 大宰府政庁は、３回にわたって建て替えられていて、今は礎石が残っているだけです。 正直、広い原

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今までず〜っと携帯電話ではてなブログの皆様の読んで⭐️だったりブックマークを押してましたが、ここ少し前から、ある少数の方のブログが見れません。画面が真っ白・・・。 最初はブロック？されているのかな？って思ってましたが、PCで見ると見ることができます。 はてブロに問い合わせしましたが、返事すらありません。。。 機械音痴の私にはさっぱりわからん！ 皆様の中でブックマークのみの方はすみません、見ることができないので、 『ブックマーク』のみとさせていただいております。 なので、最近では携帯電話とPCで拝見しております。 もちろん『ぽちっ』笑。ていうのも両方でおさせていただいてます。 いまだによくわからない。。。。。 あ〜ジメジメして 何もやる気が起きない・・・。 id:kirakunist様 ありがとうございます 試してみます → ん〜ダメみたいですね〜 なんなのでしょう〜かね〜笑笑 id:tem

目次 こんばんは。 【土曜日の予想】 阪神 10R 【小豆島特別】 東京 10R 【小豆島特別】 雑記!! こんばんは。 皆様、台風の影響は大丈夫でしょうか ? しかし久しぶりに凄い雨と風だね (-_-;) 明日の午後には抜けそうとの事だけど、馬場は重だよなー 😑😑 【土曜日の予想】 阪神 10R 【小豆島特別】 ここは人気になりそうだが［アルーリングビュー］と［スピードオブライト］から。 あとはまだ底をみせていない［グランテスト］か。穴は重走りそうな［タウゼントシェーン］を狙ってみる。 馬連 ⑫②⑥①  BOX　⑫② - ⑨⑩（⑧）　　　　 10点 東京 10R 【小豆島特別】 ここは［ココリホウオウ］を本線とするが、4頭 馬単 BOXでいくけど、本馬を軸に 3連複・3連単でも面白いか。 馬単 ③⑤⑧⑨  BOX　　　　　　　　　　　　　  12点 雑記!! 明日は阪神で重賞【鳴尾記