穴が開いていることから「見通しがきく」ということで、お正月のおせち料理や祝い事には欠かせないれんこんは、ビタミンＣや食物繊維が豊富な野菜です。 はすの由来は? 歴史あるれんこん 花 種類 れんこんの選び方 れんこんの栄養 ・美肌効果が期待できる！ビタミンＣ ・むくみの解消に！カリウム ・腸内環境を整える！食物繊維 ・強い抗酸化作用で老化防止に効果的！タンニン れんこんの下拵え ・れんこんの皮 ・水にさらす ・れんこんの切り方 栄養の上手な摂り方 ・水にさらす時間は短めにする ・スープなど煮汁も一緒に食べられる料理にする ・良質なたんぱく質と一緒に摂取する 食べすぎ注意！れんこんは他の野菜類に比べるとカロリーが高め れんこんカリカリピザ調理時間:15分 鶏むね肉とれんこんのザクザクバーグ調理時間:20分 はすの由来は? はすの花が咲いた後、実のはいった花もうが肥大します。これがハチ(蜂)の巣

昨日の夕方、母が旅立ちました。 昨日の朝のブログでここ数日の母の様子を記しました。 www.betty0918.biz このブログを更新した時は、近いうちに「母の様子　第二段」みたいなブログを作成しようと思っていました。 まさかその日のうちに亡くなるとは、想定外でした。 昨日は午後から、甥っ子夫婦（母にとっては孫）が１歳の子を連れてお見舞いに来てくれて、彼らが帰った後に急変しました。 私と妹夫婦と妹の三男坊と私の長女と、５人に看取られて、自宅の自分の部屋で亡くなりました。 行年９７歳。 大正１５年生まれ。大正、昭和、平成、令和と生きぬきました。 ２０１８年１月撮影 私は介護に関して綴っておられる方のブログをたくさん拝読させていただいており、その中に親御さんを亡くされた方も何人もいらっしゃいます。 そういった方の亡くなった時の様子、その後の生活などを読ませていただいて、私の大きな励みになって

紀伊国屋書店とは？紀伊国屋書店は株式会社紀伊国屋書店が運営している全国チェーンです。実は、紀伊国屋書店は日本のみならず、アメリカ・東アジア・オーストラリアにも進出しております。 auポイントアップ加盟店「紀伊國屋書店」のお得情報を公開 紀伊國屋書店はとにかく種類豊富な書籍の販売に特化している店舗であり、実はお得情報が満載なんですよ。 というわけで、今回は「au PAYと紀伊國屋書店のお得情報を公開」します。紀伊国屋書店で少しでもお得にお買い物がしたい方は最後まで記事を読んでみて下さい。 紀伊國屋書店でau PAYは使える？ 紀伊國屋書店ではauPAYが使えるのでauの人気キャンペーンに参加できる 大前提：2020年5月下旬「au PAYで貯まるポイントはPontaポイントへ変更」 紀伊國屋書店とau PAYに関するお得情報を公開 紀伊國屋書店とau PAYに関するお得情報①豊富な電子マネー

目次 こんばんは。 【月曜日の予想】 中山 11R【セントライト記念】 雑記!! こんばんは。 本日の【ローズステークス】を勝った［マスクトディーヴァ］ とか怪しいと書きながら、ハズすとは 😢 やっぱり呪われてるね 🤣🤣🤣 明日は 3日間開催最終日なので、久しぶりにメイン【セント ライト記念】1鞍で・・ 【月曜日の予想】 中山 11R【セントライト記念】 ここは人気の［ソールオリエンス］と［レーベンスティール］の 1点勝負で行くか、逆に穴狙いに行くかだけど、そうは言っても極端な穴は狙えないと思うので、▲ 辺りから入る手も有るか ? ◎  ソールオリエンス 〇  レーベンスティール ▲  セブンマジシャン △  ウィズユアドリーム 注  キングズレイン 注   シャザーン 雑記!! 本当に気温が落ち着いてくれるまで見送るか悩むな~~ (-_-;) ずっと朝から見て居ても何か可笑しい決

ちわっ、shumi　嫁です。 三連休に入る前夜… 嫁の住処に　移動　(^_^)/ 楽しみに　帰ると 嫁が　ちょっと熱が出そうと… そぉ、熱が出る前の あの独特の症状らしい　(^_^;) 案の定、夜、39℃まで上がり ロキソニンを服用 間もなく　効き始め 36℃台に　(^_^)/ ただ、あまり眠れず　朝になり 熱は、やや落ち着いて 37℃くらい　でも微妙　(^_^;) 早々に　発熱外来を　WEB予約!! 予約時間に病院に到着 通常の患者さんで 混んでいたのか　40分ほど待つ ドクターが来て　検査 15分ほど経過して　結果発表!! はい、コロナ陽性　(-_-;) まぁ～、原因不明の発熱と 言われるよりは　マシか… 三連休は　静養の期間となった さぁ～、しっかり治そう　(^_^)/