こんにちはユレオです。 私は過去に不眠症になり長い間苦しみました。 病院に行って症状を訴え、睡眠薬を処方してもらいましたが薬が体質に合わず、眠れないのに体が重くて頭痛がするという結果になった為、薬に頼らない方法で不眠症を解消しようとしました。 不眠症の詳細の経緯についてはこちらの記事をお読みください。 www.tamashii-yusaburuyo.work 私は睡眠薬に頼りたくなかった為、「これは不眠症に効くよ」という話を聞いたものは片っ端から試してみました。 今日はそれらの不眠症対策をいろいろと試した結果の「効果」や「継続」のしやすさをまとめた備忘録です。 不眠症でお悩みの方で、あまりお金をかけずに睡眠薬を飲む以外の方法で不眠症を解消したいと思っている方にはご参考いただければと思います。 だたし、ご注意頂きたいのは各効果については私の個人的な感想ですので効果を保証するものではありません

봄과 여름 그 사이 데일리룩 패션유튜버 수정's easy outfits ㅣ수정 Krystal - YouTube こんにちは。アニョハセヨ。韓国在住のゆんゆんです。今回は今大人気の韓国女性ファッションおすすめユーチューバートップ5をご紹介したいと思います。 韓国といえばファッションでも有名ですよね！韓国に住んでいても韓国人女性たちのファッションの意識の高さがうかがえます。また、韓国ファッションは本当に安く可愛いものがたくさんあるなと思います。 日本と似ているようで少し違う韓国のファッションをこちらのユーチューバー達の動画で知ることができるかと思います。 では韓国女性ファッションに興味のある方のためにおすすめユーチューバーをご紹介したいと思います。 【第５位】수정/krystal 【第４位】감무비/KIM MOVIE 【第３位】혜인/HEYNEE's SHOWINDOW 【第２位】

こんにちわ。ORIH(@orih_k517)です。今日は『＋ログ』の記事を読みに来ていただきありがとうございます。 従来のUSB type-Aと比べて優れた規格のUSB type-Cの普及により、搭載されているノートパソコンが増えてきました。 また薄型化、軽量化が進むにつれ、まだまだなくては困るUSB type-Aのポート数が少なくなったり、非搭載モデルもあります。 今回はUSB type-C搭載のノートパソコンをお使いの方に便利な「dodocool 7in1 多機能USB-Cハブ」のご紹介です。 dodocool 7in1 多機能USB-Cハブ 特徴 7in1多機能USB-Cハブ 3つの超高速USB3.0ポート Power Delivery USB-Cポート イーサネットに接続 4K高解像度 レビュー プラスチック製でとにかく軽い USB3.0が3基、4K出力サポートのHDMI端子 VG

こんにちは。アニョハセヨ。韓国在住のゆんゆんです。 今回は韓国メイクアップおすすめYouTuber TOP5をご紹介したいと思います。韓国といえば美容の国で有名ですよね！ 韓国に住んでいても韓国人女性たちの意識の高さがうかがえます。一般人もとってもきれいにメイクをしています。韓国の女性たちもユーチューバー達のメイク方法を参考にしているそうですよ☆ また、日本と韓国は近い国ですが韓国のメイク方法は日本とは少し違います。そこで、韓国メイクに興味のある方のためにメイクアップおすすめYouTuberをご紹介したいと思います。 【第５位】회사원/Calary Girl 【第４位】다또아/Dattoa 【第３位】써니채널/Sunny’s Channel 【第２位】씬님/Ssin 【第１位】포니/Pony まとめ 【第５位】회사원/Calary Girl www.youtube.com チャンネル登録者

スペイン語といっても、スペイン、中南米、南米では挨拶に違う言葉を使うことがあります。今回は、基本的な会話表現をまとめてみました。 ★注意点★ ①基本的にスペイン語は、ローマ字読みでの発音になります。アルファベットの上に ‘ が付いている場合、その部分を強く発音します。 ②スペイン語において、h は発音しません。例えば「¡Hola!」 の場合、ホラではなく、オラと読みます。 ③スペイン語の名詞には、男性系と女性形があります。日本語にはないため、忘れやすいですが、大切です。 あいさつ 生活 返事 感情 数字 動詞 まとめ あいさつ 【こんにちは】 ¡Hola! ※(１日中いつでも使えます) 【おはよう】 Buenos días 【こんにちは】 Buenas tardes 【こんばんは】 Buenas noches 【さようなら】 Adiós 【最近どう？】 ¿Cómo va todo? 【いい

★担当ライター：まほさん ★プロフィール：ふとしたきっかけで、中南米に住むことになり7年。現在はスペイン語、日本語の講師をしています。ラテン文化、音楽、食べ物、ダンス 大好きです。 恋愛で使えるスペイン語フレーズ 誰かと恋愛をしているのは、本当に素敵なことです。気持ちを伝えるのに、高いプレゼントや、気取った言葉は必要ありません。ちょっとしたことや、表情で気持ちは伝わります。この記事では、恋愛に使えるスペイン語の表現をまとめてみました。 好きを伝えるフレーズ アプローチする時のフレーズ プロポーズする時のフレーズ まとめ 好きを伝えるフレーズ 【ちょうど誰か自分には必要だと思っていた時に、君が現れてくれた。ありがとう。】 “Apareciste en mi mundo en el momento preciso, cuando sentía que más necesitaba tener

こんにちわ。ORIH(@orih_k517)です。今日は『＋ログ』の記事を読みに来ていただきありがとうございます。 eMMCやSSD搭載パソコンが増えてきたものの、HDDと比べて割高で容量は少なめ。最近はクラウドストレージが安くて便利なので、自分は一番少ない容量(128GB～256GB)で選んで買う傾向にあります。 またオプションで容量を増やすより、別途SSDを購入して外付けストレージとして使う方が安くなる場合が多くおすすめです。 今日は2.5インチのHDDやSSDを外付けストレージにできる「Inateck HDD/SSD2.5インチ 外付けケース FE2011」を紹介します。 Inateck HDD/SSD2.5インチ 外付けケース FE2011 特徴 2.5インチSATA HDD / SSD 優れた5 Gbps伝送速度 ユニバーサル互換性 耐久性と長持ち 割高な容量カスタマイズするなら

★担当ライター：ひつじ。 ★プロフィール：記事を書くのが大好き。ブログのない人生は考えられないほど、ブログが好き。最近では世界各国に住むライターと協力し、海外記事作成に取り組み中。 ひつじ。です。 こんにちは。 最近なんかこう、雑記的なものを書いてなくて、散歩してたらどうしても書きたくなったので、誰の役に立つでもない記事だろうけど、書こうと思う。 ただ頭の中を垂れ流すだけなので、本当に脈絡も何もありませんので、ご了承を。生きることは基本的に辛いということと、連休終わりの憂鬱と、一人旅について語ります。 社会は砂漠的 東北へ向かう列車の中で 歳をとっても一人旅を愛せるだろうか。 まとめ 社会は砂漠的 大学を卒業し、働いて数年がたった。いわゆる「社会」という本当の共同体で生活を始めた。 大学生までは全てが心地よくて、朝風呂のぬるま湯の中のような。一言でいえば、楽園だった。 でもそこから一歩外に

こんにちは！ 国際結婚（イギリス人男性と）経験ありのコナンちゃんです。 去年はシャーロックの英国人俳優のベネディクト・カンバーバッチが日本でも有名になり、元々紳士の国と呼ばれるイギリスの男性との恋愛ってどんな感じだろうな～、と英国紳士にエスコートされる自分を想像した方も多いのではないでしょうか？ ということで、私の経験からのお話になりますが、もし、英国人紳士とお付き合いすることになったとして…その時に役立つ言い回しなどについてお伝えしようと思います！ 恋人の呼び方 恋愛でよく使うフレーズ 告白編 愛情表現 プロポーズ編 別れ編 イギリスの恋愛について 女性のほうが強い！？ 尽くしてくれる男性 結婚は恋愛の延長上 まとめ 恋人の呼び方 Honey/Hun（ハニー/ハン） Darling（ダーリン） Sweetie/Sweet heart（スウィーティ―/スウィートハート） Gorgeous（

https://member.zipantravel.com/node/14606 ひつじ。です。 こんにちは。 「ナガランド語」を知る日本人は、恐らく僕だけだ。それくらい知る人ぞ知る言語です。 とはいえ「ナガランド」ってどこやねん、っていうはなしですが、インドの一番右の一番はしっこ。こんなところにあります。 https://www.brh.co.jp/seimeishi/journal/018/gl.html 人種は日本人と同じ、モンゴロイドが大半で、９０％以上がキリスト教。複雑な歴史も相まって、この土地の人々は「インド人」というよりも、「ナガランド人」としてのアイデンティティを強く持っているように感じます。 肝心の言語はというと、州の公用語として「ナガランド語」と「英語」があり、さらに同じ部族間同士でのみ通じる、「アオ語」「アンガミ語」などが存在します。 今日はそんなナガランド州の公用

「頑張れ」、良い言葉ですよね。 色々な場面で人に勇気を与えてくれたり、自分を奮い立たせてくれる言葉ではないでしょうか？みなさんは最近誰かに「頑張れ」と言いましたか？ この「頑張れ」ですが、日本語と同じようにインドネシア語にもこの様な言葉はあります。今回はこの「頑張れ」をインドネシア語では何と言うのかをご紹介します。 インドネシア語で「頑張れ」 こんなにもたくさん「頑張れ」のバリエーション スモガ サクセス(Semoga sukses)　「幸運を祈る」 スモガ ブルントゥング(Semoga beruntung)　「幸運を祈る」 スモガ ブルハシル(Semoga berhasil)　「成功を祈る」 テタップ ブルスマンガット(Tetap bersemangat)　「その調子で」 「〜を頑張って」 スラマット ブラジャール(Selamat belajar)　「勉強頑張って」 スラマット ブクルジ

粗心大意 - 萌典 こんにちは！ 中国語の会話の中で四字熟語を使うと、言いたいことをコンパクトに言うことができ便利ですよね。それに何気なく、ちょこっと四字熟語を話せるって、ちょっとかっこよかったりします。 今回は、実際に使える中国語の四字熟語を５つ、ご紹介します。 【满面春风】 【井井有条】 【力不从心】 【空中楼阁】 【粗心大意】 まとめ 【满面春风】 発音：mǎnmiàn chūnfēng 意味：春風が顔をなでる時のここちよい表情。つまり、満面に笑みをたたえている 様子。 例文：Aさん「彼女、結婚が決まったんだって！」 Bさん「どうりでね！彼女、満面に笑みを浮かべてたよ。(我看她满面春风/wǒ 　　　kàn tā mǎnmiàn chūnfēng)」 【井井有条】 発音：jǐngjǐngyǒutiáo 意味：ここでの“井”は、井戸を表すのではなく、道路や用水路が縦横に交差し四角形に 区

前回に引き続き、オーストラリア人ユーチューバー特集です。 今回はオーストラリア人ユーチューバーの中でも男性に限定し、登録者数順に紹介していきたいと思います。 【第５位】Mychonny 【第４位】Maxmoefoegames 【第３位】Lachlan 【第２位】Veritasium 【第１位】troye sivan まとめ 【第５位】Mychonny www.youtube.com 登録者数：1,066,951人 ジャンル：コメディ、ブログなど 第5位はMychonnyさんというアジア系オーストラリア人Youtuberです！ 彼はアジア人系オーストラリア人ということもあり、アジア人ならではのネタや、多国籍社会のオーストラリアだからこそ起こる事柄を面白く表現していす。 中でも、「中国人ヤクザVSベトナム人ヤクザ（Chinese gangster VS Vietnamese gangster）

皆さんYoutubeやニコニコ動画などの動画共有サイトをご利用されているかと思います。 Webサイトと同様に膨大な動画があふれており、目的の動画を見つけるのに苦労したことはありませんか？ 当ブログではこれまでGoogleのWeb検索や画像検索のテクニックについてご紹介してきました。 【Google検索】便利な8つのGoogle検索方法と検索テクニックのご紹介【検索の効率化】 先日仕事中に必要な情報を調べる為に同僚とGoogleを使って検索していたところ、 「えっ！そんな方法があるの？」 と... 【Google動画検索】便利な13の動画検索方法と検索テクニックのご紹介【検索の効率化】 皆さんYoutubeやニコニコ動画などの動画共有サイトをご利用されているかと思います。 Webサイトと同様に膨大な動画があ... 動画の検索についても検索テクニックを使うことで、効率よく目的の動画を探すことが

こんにちは。アニョハセヨ。韓国在住のゆんゆんです。 今回は韓国に行ったら買うべきお土産おすすめTOP5をご紹介したいと思います。韓国に旅行で行く方はたくさんいらっしゃるかと思うますが、お土産って結構難しいですよね。 お菓子を買うのにも日本人の口に合うのかとか事前に知れたらいいですよね！現在韓国に住んでいますが、私も韓国に住む前に20回以上韓国に旅行しました。 この経験を生かして日本人の口に合う食品やお土産にぴったりなものをご紹介します！ 【第５位】ニキビパッチ 【第４位】チョコパイ 【第３位】バターワッフル 【第２位】 【第１位】 おまけ まとめ 【第５位】ニキビパッチ 다나음 공식 블로그 :: Danaum : 네이버 블로그 ニキビパッチのことを韓国語で여드름 패치(ヨドゥルｍペチ)といいます。 顔や体にできてしまったニキビや吹き出物に直接貼り付けて治りを早くしてくれるシールです。

※2018年2月6日更新 以前、『写ルンです』のプレミアムキットが発売されたことをお伝えし、僕もプレミアムキットを購入しました。 これを手に入れたのが、インドネシア・ジャカルタに行くちょっと前でして。ジャカルタに行った際に『写ルンです』を持って行きました。 インドネシアへ行った記事はこちら 本稿では、『写ルンです』で切り取ってきたジャカルタの風景をお届けします。 ホテルの窓から見たジャカルタの風景 まずは、ホテルの窓から撮影した一枚です。 こうして見ると、結構発展してるんです。遠くには高層ビルも見えますし。ここからは見えませんが、大きな商業施設もいくつもありますし、何と言っても電飾がすごいです。（それでも中国に比べたら大人しいと思いますが…） ちなみに、この時宿泊したホテルについてはこちら 東南アジアらしい風景の道 僕が宿泊したホテルですが、ホテルこそ小洒落ているものの、周囲は「ザ・東南ア

★担当ライター：ひつじ。 ★プロフィール：記事を書くのが大好き。ブログのない人生は考えられないほど、ブログが好き。最近では世界各国に住むライターと協力し、海外記事作成に取り組み中。 ひつじ。です。 こんにちは。 今日はアジア各国の日常会話の記事が溜まってきたので、ここらで１つにまとめて記事にしてみます！ 日常会話を覚えることの便利さ タイ語 韓国語 中国語 ミャンマー語 インドネシア語 まとめ 日常会話を覚えることの便利さ 旅行や短期滞在で外国語の文法を一から覚えて発音を覚えて、なんてやってらんないってところが正直なところ。 だからそんなことは一切無視して初めてその国の言葉に触れる人でもすーっと頭に入ってくるように、できるだけ簡単に、それでいて今回まとめた単語やフレーズを覚えれば、現地の人と十分にコミュニケーションが取れるものだけを集めてみました。 旅行に行く際は是非これらの記事を参考に「

★担当ライター：ひつじ。 ★プロフィール：記事を書くのが大好き。ブログのない人生は考えられないほど、ブログが好き。最近では世界各国に住むライターと協力し、海外記事作成に取り組み中。 ひつじ。です。 こんにちは。 今日はアジア各国の言葉で「お会計お願いします」はどのように言うのかまとめてみたいと思います。 屋台での食事文化が根強いアジアの国々らしく屋台とレストランで「お会計お願いします」の言い方が異なります。このまとめでは、それら２つの場面での言い方をそれぞれ紹介していきたいと思います。 タイ語 韓国語 中国語 ミャンマー語 インドネシア語 まとめ タイ語 www.thaislife.com まずはタイ語。 レストラン：「チェックビンドゥアイ」 屋台：「ゲップタンドゥアイ」 前者の「チェックビン」について少し説明すると、チェックは英語の「check」に由来し、 ビンは「bill」に由来してい