綺麗な写真を撮りたい。 より動きの速いものをブレずに記録したい。 遠くの景色や被写体をアップで写したい。 という思いが募る日々でした。 コンパクトデジカメと、iPhoneを駆使しながらやり繰りしてきましたが、いよいよ限界を感じたのでミラーレス一眼を購入したのです。 機種は、ソニーのミラーレス一眼『α6000』です。 初めての一眼カメラなので、なるべく安く、そして上記の「綺麗に」「動きが速くてもブレない」「遠くまでズームできる」という要件を満たした一台が『α6000』なのです。 ソニー SONY ミラーレス一眼 α6000 ダブルズームレンズキット E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS + E 55-210mm F4.5-6.3 OSS ブラック ILCE-6000Y Bposted with カエレバ ソニー Amazon楽天市場 試し撮りもかねて、いま話題の多摩動物公園に動

最終更新日：2017年12月18日 最近、自転車通勤を始めました。 満員電車を回避できるし、交通費も浮かせられるし、運動にもなるしで、一挙三得くらいの効率の良い試みだと感じています。 ただ単に自転車に乗って通勤するだけでも構わないのですが、より高い運動効果を得る時間にすれば、それまでトレーニングに使っていた時間を他のことに回すことが出来るようになると思いました。 わたしの運動の目的は2つあります。「筋力アップ」と「脂肪燃焼」です。 健康な身体を作るために「筋力アップ」は欠かせませんし、好きなものを食べて生活するためには「脂肪燃焼」が欠かせません。 ところが、「筋力アップ」に効果的な運動と、「脂肪燃焼」に効果的な運動は、微妙に異なります。 その一つが運動時の『心拍数』です。 一般的に最大心拍数の80〜90%程度の運動なら「速筋の筋力アップ」に、70〜80%程度の負荷なら「遅筋の筋力アップ」に

トランペットなどの鳴り物を使った応援は、メジャーリーグではお目にかかれない日本ならではの特徴です。プロ野球の魅力の一つは、鳴り物を使った迫力のある応援ではないかと思います。 かつて、東京ドームでの巨人戦で『球音を楽しむ日』と題して、鳴り物による応援を中止して観戦しようみたいなイベントをやっていましたが、あまり定着しませんでした。恐らく観客動員に影響があったのではないかと推測しています。 そんな鳴り物を使った応援の中でも、ファンファーレ付き応援歌のカッコよさは異常です。 今回は、わたしの記憶を辿ってお気に入りのファンファーレ付き応援歌で打線を組んでみました！ ファンファーレ付き応援歌で打線組んだ！ 1(右)緒方孝市 おがたー おーがーたー おがたー！ 1番打者を務めることが多かった緒方は、アウェイの試合ではプレイボールと同時にファンファーレが鳴り始めます。 最初の「おがたー」の後の長い溜めが

ただひたすらに、わたしが感じた今世紀最大の興奮を伝えて、一人でも多くの人にこの映画の素晴らしさと、自転車レースの醍醐味が伝わればいいなと思って書きます。 自転車レースファンだけでなく、むしろ自転車レースを知らない映画ファンにこそ、この映画の素晴らしさを伝えたいです。 その映画とは本格的なプロロードレースを描いた『疾風スプリンター』です。わたしの中では人生でベスト3に入る名作になりました。 本作品では、あくまで自転車レースを生業とする"プロロードレーサー"の姿・生き様に焦点をあてています。 監督は「激戦 ハート・オブ・ファイト」などの香港のダンテ・ラムです。香港映画界では、アクション映画に定評がある監督です。 その定評通り、本作では自転車のレースシーン、アクションシーンの迫力が段違いです。 予告編動画からも、レースの迫力は十分に伝わるかと思います。 主人公のチウ・ミンを演じる、エディ・ポン。

ちょうど1年前の2015年12月25日に、当ブログは産声をあげました。 一体なぜ、クリスマスにブログを書き始めようと思ったのか、いまだに謎極まりないですが、こうして1年続けてこられたことも事実です。 そして、1年前に備忘録がてらに書いたブログのコンセプトも、もはや乖離しつつある現状ではありますが、良い意味で進化し続けられて来たと考えることにします。 この一年を振り返りつつ、今後の方針や課題などまとめていきたいと思います。 ブログを始めてから変わったこと 実売店舗で欲しいものを見つけた時、Amazonで買えないか検索する癖が発症した どうせ買うなら、Amazonで紹介できる商品がいいじゃん♪と、思考回路が自動的に向いてしまいます。 これは本当に良くないことです。ブログアフィリエイト脳に侵されています。本当に必要なものかどうか冷静な判断の妨げになりかねなく、看過できない状況です。 最終的に『ど

読書とは、他人の人生の追体験することです。 著者が何年、何十年とかけて積み上げてきた見識の中で、最も重要なエッセンスのみをまとめたものが『本』です。 古来から学問とは先人の見識の上に、新たな見識を積み上げて作られてきたものです。 ピタゴラスやユークリッドの時代の数学者たちが生涯かけてまとめあげた幾何学の大半は、わたしたちは中学生の時に学ぶことが出来ます。 ピタゴラスやユークリッドは素晴らしい人物ですが、当時の超最先端の学問ですら、現代では中学生レベルで理解出来ることだったりするわけです。 個人で体験できること、覚えられることには限りがあります。個人がゼロから独力で積み上げていると、生涯かけても中学生レベルで終わってしまう可能性があるということです。 ならば、先人の見識を借りて、一気に大学生・社会人レベルまで引き上げたいじゃない？ということで、わたしは読書をします。 人生の大先輩方に比べれば

広島カープがリーグ優勝を決め、横浜DeNAベイスターズが初のCS進出を決めました。 読売ジャイアンツは2年連続で優勝を逃した上に、最近は『論外』『覇気がない』『プロらしからぬプレー』などと印象面でも批判されることが多くなっています。 でも2位なんですよね〜。 シーズン序盤は打てなかったり、菅野の登板時には援護が無かったり、澤村が打たれたり、マイコラスがキレたりなど、確かにイメージは良くありません。 そもそもシーズン始まる前から、野球とｂ…ゲフンゲフン。これは止めておきます。 普通に考えたら、プラス要素よりマイナス要素がいくらでも出てきそうな中で、リーグ2位という結果を残していることが不思議に思いました。 ということで、巨人はなぜリーグ2位の成績を残せているのか、データを見ながら考察してみます。 ※データ等は全て、2016.9.20時点のものです。この後、3位になったらご愛嬌ということで笑

今年もブルーベリーの季節がやってきましたね！ わたしは好きなフルーツは何？と聞かれたら、即答で『ブルーベリー！』と答えます。 ブルーベリージャムも大好き、ドライフルーツもアイスも好んで食べます。 でも、やっぱりブルーベリー本来の味を楽しむなら、生で食べる『フレッシュブルーベリー』が一番でしょう！ ブルーベリー果実｜坂農苑 ということで、友人・知人にも「ブルーベリーはうまいぞ」と勧めるわけですが、 ジャムはいいけど、生のブルーベリーはあまり美味しいとは思わない 当たり外れが大きいから、生では食べない え？酸っぱくない？？ など、非難轟々でした。 そう言う方々は、『ブルーベリー』の実を一粒ずつ食べていませんか？ 『ブルーベリー』を一粒ずつ食べてはいけません！ 美味しく食べるには、7〜8粒くらいまとめて一気に食べるのが最大のポイントです！ 一粒ずつでなく、7〜8粒同時に食べるのが一番うまい スー

昨日、今シーズン初の現地観戦に行ってきました！ 場所は、横浜スタジアムです。 わたしは、特別ベイスターズやカープのファンではありませんが、菊池の守備を見たくて、前々からカープの試合観戦を目論んでいました。 DeNAになってからのハマスタに行ってみたいという想いもあったので、今回横浜-広島戦を観戦してきました。 菊池が怪我で欠場という悲劇 スタメン発表を見ていると、『2番 セカンド 安部』に、衝撃を受けました。 なぜ！？菊池はどうした？？！と思い、調べてみると昨日の試合で負傷したとのこと。 広島菊池 「左肩打撲で安静」スタメン外れる - 野球 : 日刊スポーツ タイミング悪すぎだろう、と早くもガッカリです。 試合前はガッカリだったのですが、この安部が結果的に4打数1安打1四球で、守備もそつなくこなしていたことに広島の強さを感じました。 怪我した選手がいても、カバー出来る代わりの選手がいる選手

いよいよ、今夜から『ツール・ド・フランス2016』が始まります！！ 本当に楽しみで寝不足確定な三週間がやってきました。 始まる前に、ああでもない、こうでもないと考える時間も楽しい！ということで、総合優勝を予想してみました。 http://www.cyclesports.jp/depot/detail/51169 ツール・ド・フランス2016総合優勝予想 ◎クリス・フルーム(チームスカイ) ダントツの大本命です！ ただ、フルームは偶数年は勝てないというジンクスがあります。 2012年はエースのブラッドリー・ウィギンスより明らかに好調でしたが、ウィギンスに譲る形で自身は総合2位。 2014年は落車リタイアとなりました。 しかし、今シーズンはそんなジンクスを物ともしない好調ぶりで、『クリテリウム・ドゥ・ドーフィネ』の勝ち方を見る限りフルーム優位は揺るぎないのではないかと思います。 何より、アシス

2016 - 07 - 01 ブログ6ヶ月目の運営報告という名の備忘録またはTODOリスト ブログ運営 シェアする Twitter Google+ Pocket 広告 ※ブロガーさん向けの記事です。 7月になりました！ 今、気付いたんですけど、わたしのブログ歴は1月から始まっているので、何ヶ月目ってのが凄くカウントしやすくていいですね！ さて、本稿は自分のために残す意味合いが強いです。 元々、アウトプット先としてブログを活用したいという考えで書き始めました。 その点は今も変わらずです。運営報告をすることで、自分のブログの分析やこれからの方針を考える良い機会になるから書いています。 したがって、わたしのブログの真似をすることはおすすめしません。真似をするなら、もっとPVや収益の大きな(以下略 それでは行ってみましょう！！ 目次 目次 ブログの基本データ PV数 収益 今月の主なトピック つ

わたしは自転車が好きで、 人にも自転車を勧めます。 電車やバスではアクセスの悪いところへも、 自転車なら最短ルートで突き進めるので、 電車やバスよりも速く目的地に着けることも可能です。 速く移動出来て、なおかつ 運動になり、交通費が節約できる という一石三鳥な乗り物が自転車です。 それなら自転車で移動すればいいじゃないか、 といろんな人に勧めるわけですが、 その時によくある反応で、 ちょっと誤解してるだけなんだよな～ ということを3つ書きたいと思います。 1、自転車に乗ると足が太くなる 競輪選手のムキムキな足回りのイメージをしているのだと思います。 競輪の場合、 ゴール直前のスプリントでは、 時速70kmに達すると言われています。 自転車で時速70kmを出すことは、 本当の本気の全力疾走です。 陸上で言えば、100mを10秒で走るようなものです。 それくらい全力でこぎ続ければ、 足に筋肉が

正論なんて、誰にでも言うことは出来ます。 人様に迷惑をかけてはいけない。 不倫は悪だ。 国民の税金を使って公私混同するな。 などなど、巷では圧倒的な『正論』が世論の大半を占めていると思います。 こういう正論をドヤ顔で言う人が苦手、というか嫌いです。 日本人は「○○だから××するべき」と根強く教育されて来たので、「△△だからOK」「◆◆だからダメ」という善か悪か、1か0かのどちらかに決めたがる傾向にあると思います。 ですが、わたしはこの1か0かの考え方が、どうしても好きになれないです。「△△だからOKなんだけど、☆☆もあるよね」「◆◆だからダメなんだけど、＊＊でも良くない？」みたいな、もっと中間の見方があってもいいはずです。 単純な疑問なのですが、人のルール違反・マナー違反を指摘する人は全くルール違反・マナー違反をしたことがないんですよね 「人様に迷惑をかけるな」という正論を言う人は、生涯で

1905年5月27日、日本がロシアのバルチック艦隊を完膚なきまでに叩きのめした日本海海戦からまもなく111年が経とうとしています。 この勝利によって、日露戦争の趨勢は決定的となりました。 日本海海戦で連合艦隊を率いた東郷平八郎大将の旗艦が「戦艦 三笠」です。 「三笠」は激動の生涯を送り、今日では記念艦として横須賀の地に着座しています。 わたしが尊敬する秋山真之も搭乗していた「三笠」を見ないわけにはいきません。 「記念艦 三笠」はどこにあるの？ JR・横須賀駅から徒歩25分、京急・横須賀中央駅から徒歩16分ほどの場所にあります。 わたしはブロンプトンがあるので、横須賀中央駅から5分もかからず行けましたけどね！ www.kinenkan-mikasa.or.jp 三笠公園の中に、記念艦三笠はあります。 公園には東郷平八郎の大きな銅像が立っていて、全体的に東郷平八郎推しでつくられていました。秋山

2016 - 05 - 08 ブログ4ヶ月目の運営報告という名の備忘録またはTODOリスト ブログ運営 シェアする Twitter Google+ Pocket 広告 月末月初はオランダに行っていたので、このタイミングで投稿します。 本稿は自分の備忘録として残す意味合いが大きいです。 本当に備忘録なら公開しなくていいじゃんと思うかもしれませんが、後々振り返る時に、この人はあの頃こんなこと考えていたんだって情報が残っていると役に立つんじゃないかなと思って公開しています。 あと、わたしは人の運営報告読むの好きな人なので、読みたい人もいると思って書いていきますよ〜。 そして、何よりも自分のTODOリストとして公開しちゃうことによる、やらざるを得ない感は自分をうまく動かします笑 元々このブログのテーマは、アウトプットしちゃうことでやらざるを得ないし、アウトプットする前提でいることでやりたくなること

アムステルダムの街でハイネケンを奢ってもらったハンクおじいさんに「アムステルダム以外でおすすめの場所はないか？」と聞いたところ、「デルフトはいいぞ」と言ってました。 素直にハンクおじいさんのアドバイスにしたがって、行ってみたところ、本旅行で最も素晴らしい風景を見ることが出来ました！ そんなデルフトのレポートをお届けします！ デルフト(Delft)ってどこ？ デン・ハーグから南へ10kmほど行った場所です。アムステルダムからは、1時間ほどで行くことが出来ます。アムステルダム中央駅から電車で一本です。 「牛乳を注ぐ女」で有名なフェルメールの出生地がデルフトだそうです。 確かにそこらじゅうでフェルメールを推していました。 また「デルフト焼き」と呼ばれる白地に青色で描かれた陶磁器も名産のようです。 こんなことを、今Wikipediaで調べて知るくらい、何の下調べもせずに行ってみたのです。 ハンクお

アムステルダムにはアヤックスというエールディビジ(オランダ1部リーグ)のチームがあります。 アヤックスは超名門チームです！ ヨハン・クライフがデビューしたクラブでもありますし、最近の選手だとファン・デル・ファールトやヴェスリー・スナイデルもアヤックスでデビューしています。 ちょっと前の選手だと、ダービッツ、セードルフ、フランク・デ・ブール、ロナルド・デ・ブール、クライファート、ベルカンプも、みなアヤックスの下部組織出身です。 オランダ代表クラスの大半はアヤックスから輩出されていると言っても過言ではないほど、名選手を育てています。 その上、リーグ優勝最多の33回を誇り、チャンピオンズリーグの前身であるチャンピオンズカップ3連覇の偉業も成し遂げています。 そんな名門チーム・アヤックスの試合を観戦してきました！ チケット購入からスタジアムでの観戦までレポートします。 チケット購入方法 主に2通り

いったい自転車の何が、わたしをここまで惹きつけるのか。 その理由を文章化したいと思います。 一人でも多くの方に、自転車の魅力を再発見していただけることを祈って。 自転車は動力源が人間の力のみであり、どこにでも行けると思えること 自転車はペダルを漕いで、漕いだ分だけ前進するという非常にシンプルな乗り物です。 そこに特別な技術は全く必要ありません。 ストライダーという幼児向けのペダルなしの自転車のような遊具があります。 幼児は特別な練習をすることなく、ストライダーを乗り越せると聞きます。 自転車が前進する原理も、ストライダーと基本的な部分は全く一緒です。 人間が本来持っている平衡感覚があれば、誰にでも乗りこなすことが出来る乗り物が自転車です。*1 自転車で目的地にたどり着けないのは技術不足だからではありません。漕ぐことを途中で諦めたからです。 このシンプルさが最高なんですよ。 漕げば進む、漕が

ネタバレなしで書きます！ ついにオスカーを受賞したレオナルド・ディカプリオ主演映画『レヴェナント：蘇えりし者』を、公開初日に見てきましたよ〜！ アカデミー主演男優賞を受賞した演技はどれほどのものなのか、非常に楽しみにしていました。 早速、ネタバレなしの範囲でレビューします。 『レヴェナント：蘇りしもの』とは？ アレハンドロ・イニャリトゥ監督作品です。 イニャリトゥ監督は、『バードマン あるいは（無知がもたらす予期せぬ奇跡）』でアカデミー作品賞・監督賞・脚本賞・撮影賞の4部門で受賞したアカデミー賞受賞監督です。 また、役所広司・菊地凛子が出演した、ブラッド・ピット主演映画『バベル』のメガホンを取った監督でもあります。 実績のある監督が撮る映画なので、期待が大きく持てます。 『レヴェナント』には、インセプションでディカプリオと共演し、『マッドマックス 怒りのデス・ロード』に主演したトム・ハーデ