医学ライター。NPO法人日本医学ジャーナリスト協会正会員。証券、IT関連の業界紙編集記者を経て、なぜか医学、生命科学分野に魅せられ、ここを安住の地と定める。ナラティブ(物語)とサイエンスの融合をこころざし、2006年よりフリーランス。一般向けにネット媒体、週刊/月刊誌、そのほか医療者向け媒体にて執筆中。生命体の秩序だった静謐さにくらべ人間は埒もないと嘆息しつつ、ひまさえあれば、医学雑誌と時代小説に読み耽っている。 カラダご医見番 ハードワークのストレスに加え、飲酒や脂っこい食事。ビジネスマンの生活習慣は健康面からは実にハイリスクです。痛い・苦しい・痩せた・太った・イライラする…。そんな症状はどのような病気の兆候なのか?どんな治療が有効なのか?いきいきと働き続けるために、身体と病気に関する正確な知識が欠かせません。 バックナンバー一覧 女子中・高校生の父親なら、彼女たちの目元の作り込みにかけ
理論的ムエタイ技術と心胆整調技法 自信と強さを身につける全て荒くれ物が集まる格闘技ムエタイで、元いじめられっ子でひきこもりの著者が非力な人のための緻密な技術と細かいことを気にしなくなる自信を手に入れる秘密について書いています。 勝つためではなく、自信を身につける方法です。結果は後からついてきます。 今日もブログに来てくれて ありがとうございます。 ローキックを蹴られた経験はありますか? 私の個人的な経験から言わせてもらえるなら 超痛いです。 特に効くローキックを蹴られると 足はまるで自分のものではないように 動かなくなるし、 それに本当に痛くて涙が出そうになったことがあります。 それに、痛いローキックを蹴られると、下手したら 1週間くらい歩けなくなります。 私も初めて貰った時に 「あああ足が・・・動かない!!!」 とパニックになったのを覚えています。 痛い上に動かなくなるのです。 逆に言え
アフィリエイトを活用した、ひきこもり支援活動ひきこもり支援の一環としてアフィリエイトの仕組みを伝えている近藤愛氏にお話を伺ってきました。『ひきこもり大学 in 神戸「ひきこもり経済学」』での授業を通じて自立の手助けができないかと試行錯誤しています。 今回の記事は従来のアフィリエイトで収益を上げる方法やASPのインタビューとはちょっと趣向を変えて、僕の友人である株式会社だいすきラボの近藤愛さんが非常に興味深い活動をされているのでご紹介させていただきます。 近藤さんはOLとして働いている中で、アフィリエイトという仕組みに出会い試行錯誤しながらも順調に収益を伸ばし1年後に独立。さらに1年後には法人化して株式会社だいすきラボの代表取締役に就任。アフィリエイトを活用し自社の収益を上げると共に、アフィリエイト業界健全化のために官公庁やマスコミなどと連携し更新ブロガーへの啓蒙活動を行っています。なお僕と
最近、いきなり肌荒れが…。空気の乾燥のせいなんだろうけど、その前にやたらめったら無性に甘いものが食べたくてマ○クのシェイクバニラ味Mサイズを5日くらい連続で飲んじゃったはるにゃんです!ということで今日は「甘いものは肌に悪いとは一概に言えない」よっていう話を。 ■どんな時に甘いものが食べたくなる? 「無性に」というわけではないけれど「甘いものが食べたい!」と思うときってあるよね?疲れている時や、よく動いた時とかね。この二つに共通しているのはズバリ、血液中の当分不足。だけど特に疲れているわけでもなく、動き回ったわけでもないのにやたらと甘いものが食べたくなるときは「クロム」が不足しているかも! ■クロムとインスリンとお肌の関係 クロムはインスリンの働きを助けるミネラル。このクロムが足りなくなると、血液中の糖分が正常に保たれないから低血糖状態に成りやすくなって「甘いものが食べたい!」って思っちゃう
砂糖依存症なのではと思い、砂糖断ちをして4日目です。 私は4歳からアトピーなのですが、4歳から今まで全く出てない日はなく、一生の付き合いだと割り切ってた部分もあります。(全身に出ます 砂糖依存症なのではと思い、砂糖断ちをして4日目です。 私は4歳からアトピーなのですが、4歳から今まで全く出てない日はなく、一生の付き合いだと割り切ってた部分もあります。(全身に出ます ) ただ明らかに以前と変わっているのが薬を塗っても治りきる事がなくなっています。 特に手は常にカサカサでヒビ割れ、カユミもひどいです。 1歳5ヶ月の子供がいるのですが、産後気持ちにも時間にも余裕がなく、食事は短時間でどか食い、口さみしく一日中ちょこちょこ甘い物をつまみながら生活するようになっていました。子どもが寝たらチャンスとばかりに甘い物を食べてしまい、徐々に甘い物がやめられなくなり、更にどんどん量も増えてしまいました。 そこ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
レンジでチン!簡単ふろふき大根! 材料(1人分) 大根・・・・・・・・2cm厚さの輪切りの大根2個 味噌.......大さじ1 酒(なければ水)・・・・・大さじ1 砂糖・・・・・・・小さじ1強 ダシのもと少々 作り方 1.大根を2センチ幅の輪切りにして皮を剥く。 2.大根を皿にのせラップをして2分。 (レンジによって時間はちょっと違う。半透明になっているかが目安。) 3.その間に、味噌+水(酒)+砂糖+ダシのもとを皿でコチョコチョ混ぜる。 4.大根が終わったら取り出し、今度はさっき混ぜたタレをラップをして15秒チン! 5.大根にできたタレをかけて食べましょう!!甘いタレが好きな人は適宜砂糖を増やして下さい。 ※http://members3.jcom.home.ne.jp/akira-m/kantanyoru21.html
人間関係の質を決める脳とこころのしくみを知って、 自分を大切にするための、 認知行動セルフ・カウンセリング。 認知症の人は、出来事を長期記憶として蓄えることができません。今この瞬間、瞬間で、消滅してしまうのです。同じ質問を、頻繁に繰り返すのは、象徴的な特徴です。 さらに、進行すると、そこに作話が入ってきます。消えた記憶を、想像で埋めようとするのです。責められることを、回避したいという心理も働いています。認知症でない人の言い訳やウソよりも、真実味を帯びていることもあります。...
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