2014年も残すところあと１ヵ月。みなさんにとってはどんな一年だったでしょうか？　おうちごはんジャンルでは、さまざまな食材・メニュー・アイデアがブレイクし、色々なムーブメントが起きた一年でした。 クックパッドでは、キーワード検索数・レシピ投稿数、クックパッドニュースアクセス数などのクックパッドデータをもとに、2014年話題になった料理にまつわるキーワードを50個ノミネート。それらの中から最も食の楽しさを伝えたキーワードを2014年クックパッドアワードとして、セレクトしました！

効率的に仕事をしたいと考えています。集中することが大切だと思ったので、集中力に関係していそうな本を読んでみました。 じわじわと集中できるようになってきている感じがあります。 もっと集中できるように、効率化できるようにしたいところですが、参考にした本をまとめておきます。 １．ワン・シング 重要な１つのことに集中するには？『ワン・シング』 ワン・シング　一点集中がもたらす驚きの効果 作者: ゲアリーケラー,ジェイパパザン 出版社/メーカー: SBクリエイティブ株式会社 発売日: 2014/06/10 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 一つのことに集中することの大切さがよくわかる本です。 あれもこれもやってみたくなりますが、一つに絞ることで、力を発揮しやすくする。 そういうことの大切さがわかります。 まずは、この本を読んでみると、集中力の大切さがわかって、集中力を高めたいと

甘いもの依存症？！5、6年前まで病気的にまったく甘いものをやめることができない状態でしたが克服しました。 ここ3年くらいで、自然に甘いものをやめることができるようになってきました。ストレスなく・・。まったく食べないわけではありませんが、甘いものが欲しくなくなり、そのおかげでいくつか恩恵を受けました。 甘いもの依存症克服後の恩恵 1、冷え性の改善 甘いものをやめると、冷え症が改善されると強く実感しています。甘いものに依存していたときは、すぐに寒くなって人より一枚多く服を着るのが当たり前でした。 ただ、甘いもの依存を克服した今はあまり冷えを感じなくなりました。本当にうれしい恩恵です。これのおかげもあるかも^^→乾燥しょうがでイライラやネガティブ思考を吹き飛ばす！ 2、偏食が改善 甘いものをやめると、以前よりも偏食が減り、苦手だった肉や油モノが食べられるようになりました。以前は甘いもので空腹を満