ホットプレートを出そう！ フラフラと出かけるのが好きだけど、 家にこもるのも、苦ではないタイプです。 ただ、 3食のごはん作りは苦痛なんですよね～ そんな苦行を救ってくれるのが、みなさんの お料理ブログです。 ホントに助かるわ～。 作ってみたいものが、アレもコレもあって、 ただいま、渋滞中。 今回は、もんちゃんのブログより www.mon-tyan.com 見た瞬間にトキメキました✨ よく、フードコートで見かけるアレですよね？ やります、やりますとも！ GWのおうち時間にぴったり！ 楽しそうなごはんになりそうです♪ 私の場合、肉をケチるクセがあるので、 写真を載せるをためらうところですが、、 晒します！ 肉が少なすぎる！(笑) 一応、国産牛。 タレを回しかけます。 混ぜます。 出来上がり あつあつをハフハフしながら、うまっ！ あっという間に食べ尽くしました。 おすすめですよ！詳しい作り方も

せっかくたくさん走ったのに… 悲しい気分のken-jです。 自粛ムードのなか、いかがお過ごしですか？ ぼくはあいかわらず走っています！ 5月の目標もスタートして、心機一転新たな気持ちでスタートです。 今回のランニングはブログを始めて以来、最長の27kmでした！ がしかし。 走り切ったことには間違いありませんが、アプリの不調でちゃんと計測されておりませんでした。 なので、ランニング報告で過去に走った記録を代替記録として今月の目標にプラスしたいと思います。 やるせない気分と怒りがこみ上げてきました。 理由はのちほど。 気を取り直して。 今回のコースは石川県の人気スポットをいくつか周ったので、紹介してみます！ 今回の自粛で訪れられなかった人、興味のある人は旅気分だけでもお送りできたら嬉しいと思っています。 それでは進めていきますね！ ランニング報告 怒り心頭！！ 最後に ランニング報告 世間はG

やすまるです！ 約1年間、台湾の苗栗に住んでみて何度食べても飽きない！何度食べても美味しい！と言うお店をご紹介いたします。 福星麵店 www.yasumarutaiwan.com www.yasumarutaiwan.com www.yasumarutaiwan.com もう何度も記事にしているのですが、何度でも伝えたい美味しさ！ (ネタが無いだけ！とか言わないで！泣) 先月は月に3回行きました。 最初、2週連続で行き、さすがに3週連続は…と1週空けてやっぱりまた行きたいということで週末の私の定番朝ごはんとなっております。 メニュー、店舗地図などは以前の記事に出ております。 昔の記事を読み返して思い出しましたが台湾での入籍後、夫婦になって初めてのご飯もここでした。 夫と知り合うまで台湾＝台北しか知らなかったし、台北にしか行きたいと思っていませんでした。 そんな私が苗栗に嫁いで、ここで頑張る

今日は1冊の本を紹介したいと思う。 つい先日身内に不幸があったこともあるが、自分自身も病気や死を真剣に考える年頃にもある。 僕の不摂生は半端ないからね(´;ω;｀) 紹介したい本はこちら このまま死んでる場合じゃない！ がん生存率０％から 「治ったわけ」「治せるわけ」 著者　岡田直美：医師   善本考香：患者 がん宣告を受けても我が子のために「この子を残すわけにはいかない！生きるしかない！」と心に決めた患者とセカンドオピニオンで出会った「娘さんのもとに返してあげるから、がんばろう」と言った医師。二人の信頼関係でがんと闘い、打ち勝った記録。 ダメ親父伝 僕自身、家族も含めおかげさまで「がん」とは無縁の生活を送っている。 そんな僕がなぜこの本を手にいれ、読んだのか。 それはこの本の著者の一人、善本考香（よしもととしか）さんと病気とは違う形で交流があるからです。 彼女の印象はとても明るく元気で美

旦那の会社は1日から10連休中ですが（長っ💦）、 私は昨日までパートの仕事があり、今日からGWに入りました✨ まぁ、GWといっても今年はどこにも行けませんけどね😔💧 主婦にとっては、ただの苦行でしかない連休😓 『ゴールデン』ウィークではなく、『拷問』ウィークです💧💧 ↑休日なので、朝ではなく、昼仕込みした今日の副菜です✨ ✨✨サーモンと新玉ねぎ、アボカドのマリネ✨✨ 今日もまた、お酒🍺のアテみたいなおかずになりました💦 新玉ねぎは、スライスして、おかかとポン酢が定番ですが、 今日は連休バージョンで豪華にしてみました👍 今夜は、このマリネとパスタ🍝で晩ごはんです✨ プラス、息子はファミチキ、旦那は焼鳥をコンビニで調達してきました🍗 全員家にいると、スナック菓子やカップ麺の減りが激しく💦 余分な食費もかかるし💧カロリー過多だし💧栄養も偏りがち😖💧 インスタント食

汚部屋の片づけ６日目 ６日目はこちらのスペースに取り組みました。！ えっ？まだあるの？はい！実はまだあります（笑） 笑ってる場合ではないですが、もう笑うしかありません。 でもこのスペースで最後です。 こちらは、ほぼ子どものおもちゃがどっさりゾーンです。 ベッド用テントがいつからか設置されたまま(/o＼) えっ？いつの時代のプラモデル？ってかこれ誰の？ これが実家の恐ろしいところ。中身を確認すると、作りかけのものばかり、すべて分別してゴミ袋に収まりました。 おもちゃ達から取り出した電池がこんなにたくさん。 このスペースだけで１日かかりました。 ゴミ捨て作業が終了しました！ 最後のゴミ！可燃ゴミ４袋、不燃ゴミ３袋、プラスチックゴミ１袋。 ようやくゴミ捨てから解放ですが、これからどうしたらいいの？ 大改造だから、これからこれから！ えっ？まだやるの？ ▽すべて見せます！ビフォーアフター！ ▽ラン

昨日のお昼はクリスピーピザを作りました。 3月25日の記事では１枚分の分量でご紹介しましたので、 今回は５枚分の分量を書いておきます。 （残ったら冷凍保存できます） ＜クリスピーピザ＞ 材料 中力粉（薄力粉と強力粉半々で良い）・・・200ｇ インスタントドライイースト・・・小さじ1 砂糖、塩・・・各ひとつまみ オリーブオイル・・・大さじ2 室温の牛乳（レンジで温める）・・・100㏄ 作り方 ボウルに粉系の材料を全部入れてグルグル混ぜ、 オリーブオイルを入れ混ぜ、ポロポロになったら 牛乳を入れて、生地がまとまるまでよく混ぜる。 よく捏ねていくと、初めは手に付いていた粉が だんだん取れて、均一になり滑らかな生地になる。 丸く整えた生地をボウルに入れラップして、 オーブンの発酵機能40℃で30分一次発酵させる。 今の季節で天気の良い日は、 陽のあたるところに置いても発酵します。 2倍くらいに膨ら

Twitter（ツイッター）リプライ・リツイート・引用リツイート・いいねの違い。初心者のためのツイート使い分け講座

GWを皆さんいかがお過ごしですか？ うちではプチ掃除・整理を始めました。 家庭ゴミが増えているらしいですね。 家にいる時間が長いので、片づけて 気持ち良く暮らしたいと思いますもんね。 私も不用品はリサイクルし、ゴミも減らす よう工夫しようと思っています。 今日は趣向を変えて雑談など。 何をするのも飽きっぽいワタシですが、 １年以上続いていることが２つあります。 これはもう奇跡に近いです。(*^^)v 毎朝体重測定しグラフに記録 夫婦共にメタボで旦那は大きいサイズ。 私はギリギリ既定サイズでいけるはず（恥） 体重は出せません が(*ﾉωﾉ) このままではいけない！と１年以上前に 始めたのが、これ。 体重グラフを目につく壁に貼る。 過去のカレンダーの裏紙に３ヶ月分の目盛り。 縦軸が体重、横軸は日にち。 上段が旦那、下段がワタシ。 体脂肪率も書いた時期もあったんですが、 今は体重のみに（笑） 上

おはようございます！ 昨日は奥さんの誕生日だったので、家でフランス料理ごっこをしました。私はフランス料理のシェフ、奥さんはそこに訪れたお客様… メニュー表を用意して、私は襟付きのシャツとエプロンを着る徹底ぶり( ‾•ω•‾ ) こういうのは本気でやるから楽しいのです！ 乾杯はシャンパンで( ‾•ω•‾ )/ 年に一度の記念日ですからね。奮発しました。シェフという役割でしたが、ご好意で私も飲みながら料理をすることになりました。キッチンドランカーですね。 こちら前菜の盛り合わせです！スモークサーモンのテリーヌ、トマトとモッツァレラのカプレーゼ、クリームチーズの醤油漬け、ホタテウニです。 上手にできたので、珍しく写真もちょっと綺麗に加工してしまいました笑 テリーヌは上手にゼラチンが固まってくれず、綺麗に切れませんでした。仕方がないので冷凍庫で固めてから切ってやりました笑 続いてオニオングラタンス

おはようございます 曇り空~~~ 午後からは雨が降るそうな… 今朝はのんびり日曜日 昨日焼いたパンを食べた♪ 昨日、息子っちが何かで６ピースパックのチーズを使ったパンを見てママ作ってよと 話を聞くとちぎりパンかな？って チーズ買ってこないとないよ 息子っち自転車で買いに行った(笑) 帰ってきた息子っちにこれ必要な外出だっけ？ うん　必要でしょ(⌒‐⌒) 牛乳残ってたからミルク入り 生地は機械が(笑) グラムを計り６つに分けて レーズンのせてみた 息子っち買ってきたチーズのっけて 型に入れて気温もあるからレンジ使わず二次発酵 1.5倍ぐらいまで膨らんだ♪ オーブンに入れて 出来上がり~~~ 超！適当なおかんパンだが見た目はOK さてどんな感じかなと今朝食べる ちぎった触感はいいぞ 中は ばっちりやん(*´ω｀*) 息子っちもこれいいな！って(*´∀｀*) 旦那さんは相変わらず何も喋らずただ食

曇り☁︎ (置き)お昼ごはん 旦那&息子分 ＊肉巻きおにぎり ＊スプラウト・コーン・スナップエンドウ・ミニトマト ＊五目ひじき煮入り玉子焼き 自分弁当 おかんさんのブログで見た 筍入り肉巻きおにぎりを参考にさせてもらい 肉巻きおにぎり初挑戦！ 具をニンニクで炒めるのがミソだなー 筍を入れたことによる食感もいいなー と、味見と言う名のガチ食べしながら おかんさん流石！と思う朝… いつもありがとうございます^ ^

こんにちは☀️ とても暑くなりましたね… はるさんも暑くてビヨーンと伸びています。 さて、最近、猫は音に敏感だということが分かりました！ 私が家を出る時のこと 鍵を閉める「ガチャ」という音に反応して、 窓からヒョイっと顔を出すはるさん どこいくのー？ 鍵の音がすると、透明なガラスの向こう側に主が見えるということを学んだようです！ 窓から「じっ」と覗く姿を見て、胸キュンでした☺️ 今日の一句 ［「ガチャ」の音　窓枠直行　主（ぬし）見えた！！ฅ(´・ω・｀)ฅ ］ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 はるさんの成長記録としてYouTubeに動画をゆるっと投稿中です！拙い編集ですが、よろしければ見てください(^^) YouTube チャンネル名『ねこのはるさん成長記録』 新しくアップしました！ 『病院へいく道中の不安げな鳴き声』にご注目です。ぜひご覧ください☺️ Twitter : h

今回はプロテインをはじめ様々なサプリからスポーツウェアまで取り揃えている 「マイプロテイン」を紹介していきます。 この機会を逃してしまうとまた来年までセールの機会がなくなってしまいますので使ったことをない方から愛用者の方まで忘れずに購入しましょう！ マイプロテインとは？ マイプロテインのセールはどんなタイミングでやっているの？ ゴールデンウイークキャンペーン マイプロテインで一番お買い得なタイミング マイプロテインまとめ マイプロテインとは？ イギリス発の大手サプリメント・スポーツウェアブランドなのが「マイプロテイン」 ヨーロッパを中心に各国で人気急上昇中で日本でも有名で聞いたこともあるかと思います。 マイプロテインの特徴は定期的にセールやキャンペーンを行っていて会社のブランド力があるので安く提供でき、世界基準の厳しい検査もパスしていますので安全性も問題ありません。 基本的に購入するのであ

暑くなりましたね 暑くなると飲みたくなるのがアイスコーヒー。 メルペイクーポンで50円引きが出ていたので セブンカフェのアイスコーヒーを買いました。 冬場は利用していなかったため、その間に プラスチック製のストローが廃止されていた のを知りませんでした。 一生懸命探してしまいました💦 ストローなしで飲めるフタに変更になったよう です。ホットと同じような仕様 出先だったので、 ベンチに座り、膝の上に置いて撮影💦 外があまりに暑かったので、 この水位まで一気に飲みました(笑) グビグビ～。 この暑さで、ウナギーヌさん、 もう、冷やし中華を始めていました。 うちは餃子でした。 ひとつ、皮が破けていますね💦

やすまるです！ 普段は台湾の食べ物系ブログしか書いてないのですが、今日は私にとって衝撃の光景を目撃したのでここに記しておきます。 台湾の苗栗に住んで思うことは、交通マナーの悪さ。 信号が黄色ならもれなく突っ切っていくのがデフォルト。 車間距離はとても短く、ありえないような割り込みは日常茶飯事。 私は田舎に住んでいるからか、歩道も少なく車道の脇を普通に歩くおばあちゃん。 その横をまるで人が見えていないかの如く走り抜けていく原付。 原付禁止の道路を猛スピードで突っ切っていく若者。 信号のない十字路でろくに確認せずに飛び出してくるおばさん。 私が台湾に慣れていないということもあり、一歩外に出れば、ヒヤッとすることはよくあります。 今日も朝ごはんを食べに出かけ、帰りに夫が運転する原付に2人乗りしていました。(台湾では原付2人乗りは合法) すると前方100mほど先、車道のど真ん中に犬の散歩をしている

年間を通して安定したお値段でありがたい「もやし」 今日ははてなブログでも美味しそうな「もやし」メニューがいくつも♪♪♪ ちなみにもやしにはカリウムが多く含まれていますが、茹でると３分の１ほどに減ってしまいます。 ですが、カルシウムと食物繊維に関しては、茹でた方が増すという驚き情報。 かさ増しだけではない「もやし」を上手く使っていきたいですね(^^) 我が家で大変お世話になっている定番メニューは 豚バラをプラスした卵とじです。 普段はニラを使うことが多いですが、この日はあるもので。 ・もやし ・ピーマン ・人参 ・豚バラ こちらを軽く炒めて・・・塩・胡椒を適当に・・ ・豆板醤 ・甜麺醤 ・醤油 ・みりん ・お好みで砂糖 ・お酒or水 などなど、その日にある調味料を混ぜ合わせ、ぶっかけ（笑） かるーく絡めたところで、卵２〜３個を混ぜたものを乗せ、１分ほどフタをして蒸して出来上がり(^^) フラ

2019年4月の北海道ひとり旅のお話です。道内唯一の宿坊でございます(=ﾟωﾟ)ﾉ GWスタートしました 去年のＧＷに戻ります☆ こんな本が販売されています。 『宿坊登別観音寺』にお世話になってきた。 道内唯一の宿坊はどんなところ？ 自家源泉の温泉 『お勤め』に参加できます おまけ GWスタートしました 2020年のＧＷもスタートしました！ 今回は帰省しないので、 好きなもの作って食べよう！ はてブのカスタマイズをしよう！ 鬼滅の刃を見よう！ 掃除・洗濯！ ゆっくり読書！ ・・・結構やることがあるやーん＼(◎o◎)／！ 良いGWを過ごせそうです＾＾ 去年のＧＷに戻ります☆ 去年のＧＷは太平洋フェリーに乗って 北海道に上陸し、 『登別市』へ。 satoru0212.hatenablog.com 登別温泉に行って温泉街を散策(^^♪ satoru0212.hatenablog.com sato

汚部屋の大改造計画を宣言したのはいいけど、モチベーションが徐々に下がってきてしまいましたT^T 片付け開始から５日目です。 まだまだゴミ捨てに専念しております。 ゴミ捨てに何日かかるのか？ 洋服類をポイポイ捨てるだけなら、かさ高いので片付けてる感があり、部屋がどんどん綺麗になっていくのが目に見えるので、とてもはかどったのですが、、、。 汚部屋を片付けたいけど量が多すぎて進まない しかぁし、面倒なのが書類や古い年賀状！ 何年分と溜まってます。 これはポイポイというわけにはいかず、しかも我が家にシュレッダーという画期的なものもなく、手作業でひたすらハサミで切り刻んでます。 １人で黙々と気の長い作業！進まないので、またまた子ども達を巻き込んで手伝ってもらいました。 こんな時、文句ひとつ言わずに手伝ってくれるので有り難い助っ人です。 あっ！次男からは小遣いくれ！っとせがまれましたが(//∇//)