皆さまこんにちは。 子だくさんナースです。 子供は５人いて、まあまあ忙しい毎日です。 趣味は農作業と菌の培養です（笑） うちの家族は子供５人を含む９人家族で、 病気などかかっていられません。 風邪などは家族中にまん延して大変なことになります。 というわけで、毎日健康情報を集めたり クックパッド（一応プレミアム）のサイト内を駆け巡っております。 そこでまとめた情報をブログに残そうと。そんなメモ的ブログです。 よろしくお願いします。 さて、今日は冷えの話。 私も冷え性です（＾∇＾） 冬はナチュラル冷えで、 夏はクーラーとかの人工的な冷えに 悩まされております。 「服着ればいいじゃん」 いやいや、そうじゃないんだって。 重ね着したって寒いんだって。 それにいつもいつも ”ミシュランのタイヤ” みたいに着ぶくれしてられないでしょ？ 外出もするんだし。 というわけで今回は冷え性になる習慣を 調べてみ

どうもしょーへいです！！！！！！！ 今日はずっとやろうと思って出来てなかったことを達成しました！ それはタイトルにもあるようにKindle出版です！！！！！！！ やっと重い腰を上げてやりましたよ でもやってみたら３０分でできたとか笑いが止まりませんねwwwwww というわけで僕の本を紹介しちゃいますねー ジャーン！！！！！！！ クリックすると僕の本の販売ページに飛んでくれます。是非是非みてくださいー とは言っても内容は僕のブログにあるプロフィールレポートと ほとんど変わらないんですけどねww でもこれは出すことに大きな意味があるんですよ。 これがあるだけで周りからの見る目が変わります。 本出しちゃうとかすごい人なんじゃね！？って思われます。 いわゆるブランディングというやつですね。 本を出版するとそれなりに人としても価値が上がります。 もちろん大したことはやってないので爆発的な効果はないと

おはようございます。オガサワラです。 音楽を聴きながらだと漫画や本を読むのが捗ると思いませんか？ とはいえ、一歩間違うと音楽の方に気をとられてしまうことも否めません。 聴くというより聞く。 耳心地の良いインスト音楽が読書には向いているのかも…、まあ邦楽ロックが聴きたくなるような漫画もあるので一概には言い切れませんが。 例えば、松本太陽さんの漫画は映画「ピンポン」劇伴として使用されている影響からか「スーパーカー」の楽曲が良く似合うと個人的に思います。 またハロルド作石さんの「ベック」を読むと漫画の内容から1990年代の洋楽アルバム、レッチリのカリフォルニケイションやオアシスのモーニンググローリーなどが聴きたくなります。 攻殻機動隊なら菅野ようこ。 ベルセルクなら平沢進。 エヴァンゲリオンなら第九。 SF小説の場合ですと、テクノ。 なんていう風に考えてみると読み物と音楽について案外熱心に考えて

2016 - 12 - 08 私の時給が３，０００円安いか高いか？ ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 先日12月になったと思ったらもう8日です！ 早いですね～ アドベント チャレンジの毎日最低一個の断捨離も続いていますよ～ 断捨離 まずは私の服3着と夫のワイシャツ2枚 夫のワイシャツは襟、袖口の布の擦れがひどく買い換えました。 私のセーターは大きな声では言えませんが・・・ 小さくなってしまった(-_-;) そしてスウェットも生地の擦れと毛玉。 充分、着古したので断捨離です。  そして、 IKEA で数年前に購入したフェイクグリーン お風呂場に置いていました。 老眼で良く見えませんでしたが、掃除の時に外に出してみると。鉢の中にカビが！！！！ 黒くて見えませんでした

こんにちは。 今日はお仕事がお休みです。買い溜めたチョコレートの中で１番気になっているものを朝ごはんの代わりに食べます。 【ギンビス　チョコアスパラガスビスケット】 昔からあるアスパラガスビスケットにチョコがついています！！ アスパラガスビスケットは、素朴な甘さで、細長い形状が食べやすくて私は大好きです。そしてお値段も安い！！ このチョコレートVer.も、１袋５０円（税抜き）と安い！！！ 袋の大きさは、コンビニで売られているポケット菓子（ガルボミニなど）と同じ大きさです。 ミニタイプということで、ぽこぽこ４つの長さで短いです。 いつものアスパラガスにチョコレートがついただけなのに、この付加価値の上がりよう、スゴイですね。 さぁ食べます♪ めっちゃ美味しい！！ アルフォートみたいな味かな？と思っていましたが、全然違う！イイ意味で、チープで軽い味です。チョコレートと合わさることで、アスパラガス

お話は今週の月曜日まで遡ります……。 週明けって、何だか頭がボーッとしていて気力が湧いてこないのは、僕だけでしょうか……。そんな状況の中、お昼になっても食欲がありません（汗）。でも、やっぱりお昼を抜くのは余計に良くないと思い、コピー用紙の購入も兼ねて、浅草橋方面に出かけることにしました。 さて、何を食べましょう……JR浅草橋駅の東口から、信号を渡ってすぐのところには『かつや』『松屋』『日高屋』などのチェーン店に加えて、博多ラーメンの『山笠ノ龍』が軒を連ねていますが、どれも本日の体調には重く感じます。 そこで、ふと思いついたのは『かくや』というお蕎麦屋さんのメニュー。お蕎麦ならさっぱりと食べられて、さほど胃にも負担はかからないような気がします。住所は台東区柳橋一丁目十三番地四号、『松屋』の右隣にあります。 では、さっそく店頭前のメニューを確認……新しく追加されたメニューに『ミニチキンソテー丼

2016 - 12 - 08 フリーランス　現金が小さい財布からあふれ出す！ キャリアと生き方 スポンサーリンク 新着記事 Find Travel（＝DeNA） 内部キュレーターの方からの疑問 フリーランスです。 ボーナスシーズンですよ ボーナスシーズンです。でも、フリーランスは、ボーナス（賞与）がもらえないんですよね。 民間企業の ２０１６年冬のボーナス支給額を前年比▲０．３％（支給額：３６．９万円）と予想する。２０１５年冬（▲０．３％）に続き、２年連続の減少になるだろう。 出典： 第一生命経済研究所 経済調査部 同調査によると冬のボーナスの予測は３６．９万円、夏は３５．５万円。あわせて７２万４千円にもなります。４０年勤めれば、２８９６万円です。 出典： 国民年金と厚生年金の比較(違い) さらに、フリーランスの国民年金（基礎年金）のほかに、正社員の場合、退職後厚生年金が支給されます。

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東府中駅から徒歩5分、平次のおうどん。店内はコの字のカウンターとその周りにテーブルが配置されており回転寿司屋さんのような雰囲気ですが、店名の通りうどん屋です。 土曜日の11時半前に到着して、既に8割程度の入り。家族連れが多いです。 ●上塩肉汁つけうどん うどんのサイズは特小、小盛、中盛、大盛、特盛。いろいろな味を試したかったので特小にしました。 上うどんにすると豚天、たまご、白髪ねぎが入ります。 2週間熟成の麹を使用した塩つけ汁は優しい味ながら麹の旨味のおかげで深みがあります。柚子の香りがまたいい感じ。豚天は衣に適度に汁を吸い込んで肉もしっとりして美味しい！ うどんは国産小麦を使用しており、ツヤがありモチモチで喉越しもいい。特小ながら量も意外とあります。 ●辛味噌肉汁うどん 信州麹味噌と甘麹味噌のブレンドに唐辛子が入ったつけ汁にフライドガーリック、オニオン。一見、辛くて濃そうですが、思った

NHK大河ドラマの真田丸が最終回に近づいています。 真田幸村の最後は、徳川軍の本陣を突破して、徳川家康を追い詰めます。 あと少しのところで家康の首がとれる寸前に、徳川軍に行く手を阻まれ、失敗に終わります。 非常に残念に思う場面ですが、もし、徳川家康が死んでいたら、日本はどうなっていたのでしょうか？ ふたたび乱世に逆戻りして、大混乱に陥っていたでしょう。 おそらく日本の歴史は今とは異なり、江戸は、日本の中心地として、あまり発展してなかったかもしれません。 東京も現在の姿ではなかったかもしれません。 ・・・・と考えると、大阪で家康が幸村に倒されなくてよかったのか、なんて思ったりします? 東京は人と建物が多すぎますが、いろいろなものが揃っていて便利です。 家康さんのおかげでもあります。 古代からさびれた土地だった江戸？ 日本の歴史の中で、徳川家康以外で江戸の土地に、目をつけた人はいるのでしょうか

今回は才色兼備（さいしょくけんび）です。 才能も、見た目も素晴らしいヒトだね！！ そのとおりです、そしてこの言葉は、女性に使って下さい。 そうなんだ、兼備は、かねそなえる、だね。 男だったら？ 文武両道（ぶんぶりょうどう）だと、見た目が抜けちゃいますね。 眉目秀麗（びもくしゅうれい）だと、見た目だけになっちゃいますね。 容姿端麗（ようしたんれい）も、見た目だけですね。 眉目秀麗、頭脳明晰（ずのうめいせき）ですかね。 四文字だとないのか。 良い所を２つだけあげる時に、男性は優先度として見た目が入らないんですかね。 女性の方が、美しさが大きいってこと？それいったら、それ男の責任じゃない。 あ、そうなっちゃいますね…。 出典はわかりません。

2016 - 12 - 09 栗と牛肉と赤インゲン豆のサラダ、胡桃バター蜂蜜パンケーキ ナッツ類 乳製品 牛肉 葉物、ハーブ 豆 休日の朝と昼を兼ねた食事。パンケーキ、そして牛肉と栗のサラダ。 パンケーキは子供の１人が焼いたもので、粗熱が取れたそれに撹拌発酵バターを削ぎ切り落として、胡桃を砕いてのせて、蜂蜜を垂らす。胡桃、バター、蜂蜜。それが素晴らしい組み合わせ。 牛肉と栗のサラダには、まずはイタリアンパセリとウォータークレス（オランダからし、クレソン）を刻んで、缶詰の赤インゲン豆と。 そこに、前記事『牛肉カリフラワーブロッコリーグリーンピースのオーブン焼き煮』からの牛肉を小さめに刻んで加えて。 茹でた栗をざっと割り砕いて加える。 呪いをかけるように、集中して、ぱらっと僅かに塩を落とす。そして軽やかにそっと混ぜ合わせる。 ここで使ったウィスキーが染みてる牛肉は、ここ。　↓ ricoteas