足湯、脚湯、半身浴。手軽に「足」を温める方法 | ライフハッカー・ジャパン『足を温めると健康になる』（吉田佳代著、白澤卓二監修、あさ出版）の著者は、「ラグジュア」という、足つぼマッサージと整体の技を中心としたトータルリラクゼーションサロンを経営しているという人物。 私は、医者でもカウンセラーでもありません。 私がやっているのは、「足を温める」ことで自然に治す力を引き出す方法、ただそれだけです。（「はじめに」より） では、足を温めることによってどのような効果があるのでしょうか？ そのことについては、次のような説明があります。 ・血管が開いて、血液がスムーズに流れやすい状態になる ・血流がよくなることで、体のなかに蓄積されている不要なもの（老廃物）が外に排出され、むくみがとれる ・温まった血が全身に流れるため、体温が上がり、内臓機能が強くなり（活発になり）、病気になりにくくなる （「はじめに」より） こうしたことから、健康な体を手に入れることができるのだと説く著者は
