白馬村のスキー場で５施設目、コロナ感染が明らかになった岩岳スノーフィールド。本日よりコース、リフト、施設を制限しながらの縮小営業となりました。 ゴンドラ・リフト ゴンドラ 5線 沢リフト レストラン・売店 スカイアーク THE CITY BAKERY 126　コースマップ 元々クローズしていたノースに加え、山の裏側、VIEW全コース、イーストゲレンデがしばらくの間クローズとなりました。 VIEWコースは、新雪が降った時パウダーが楽しめるコースなので、まとまった雪が降る予定が無い今はそれ程影響はないと個人的には感じています。 施設もゴンドラに併設されたインフォメーション、売店は特に利用する機会も無かったのでこちらも影響は限定的だと思います。 山頂にあるメイン施設のスカイアークはメニュー数は限られるものの利用可能、マウンテンハーバーにある　THE CITY BAKERYも営業予定なので、飲食す

大自然の中で楽しむキャンプですが、キャンプの目的が旅行の方も多いのではないでしょうか。 筆者も旅行好きで、日本全国津々浦々遊びまわっておりソロキャンプの際に観光する事も多く、テンマクデザイン「パンダライト」なら設営＆撤収が簡単なテントだと観光をもっと楽しめますよ。 ソロキャンプ旅行なら簡単なテントがおススメ！ TC素材（ポリコットン） パンダライトは軽量で使いやすい！ テンマクデザイン「パンダライト」仕様！ テンマクデザイン「パンダライト」特徴！ 従来のパンダとの比較！ リップストップとは？ テンマクデザイン パンダとは？ テンマクデザイン パンダ レッド テンマクデザイン「パンダライト」はこういう人におススメ？ テンマクデザイン パンダ TCプラス 旅行もキャンプも一緒に楽しめるテント！ ソロキャンプ旅行なら簡単なテントがおススメ！ 近年のキャンプブームもあって、焚き火を楽しむ人が増えた

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

目の前に２つの道があります。 １つは「正しさの道」。 もう一つは「楽しさの道」です。 あなたはどちらの道を進みますか？ 自分らしく生きたいのであれば、 常に「楽しさの道」を選択する必要があります。 正しさを選択すると他人の価値観で生きる事になり、 非常に生きづらくなってしまうからです。 「すべき」、「ねばならない」というのは、 自分が本当にやりたいことではありません。 その「すべき」、「ねばならない」の判断基準は、 別の誰かが作った価値観です。 それが必ずしも自分にとっての正解とは限りません。 これからの時代のテーマは「自分らしさ」だと言われています。 一人ひとりが自分らしく生きて、 長所や好きなことを活かしながら世の中に貢献していく。 そんな時代になっていくということです。 正しさよりも楽しさを選択する理由 どっちに進んでも結局後悔する もっと自由に生きていい まとめ 正しさよりも楽しさ

人生にはつらいことや苦しいことがたくさんあります。 毎日大変な日々を送りながらも 将来に対して漠然とした不安を抱えている。 こういう人は少なくありません。 不安を感じれば感じるほどエネルギーを消耗し、 よりいっそう行動できなくなってしまいます。 www.theloablog.com 不安はただの幻想であり、 不安を感じたからと言って何か解決するわけではありません。 起こるかどうかもわからない未来に恐怖を抱えながら、 目の前の困難に立ち向かうのは容易ではありません。 1日1日を別の人生だと考えて、 今日のことだけに集中すれば、 不安や恐怖に支配されることはなくなります。 うまくいく人とうまくいかない人の違い 人生が苦しくなる原因 1日1日が別の人生 まとめ うまくいく人とうまくいかない人の違い うまくいく人とうまくいかない人、 幸せな人と不幸せな人の違いは何でしょうか？ それは「考え方」です

はてなブックマークにもエントリーされていたけれど、 権威ある雑誌に掲載されたという論文、 それによると、 脳のあるスポットに電気を流すことで、 うつ症状緩和どころか多幸感をもたらす実験結果が出たらしい。 頭に機器を埋め込んで、 定期的に電気を流すことで、 「うつ」の根治に至ると期待されているようだ。 これにより理論上は「喜び」という感情を、 物理的な刺激によりコントロールできるということになる。 ここまでくるとSFの世界に片足を突っ込んでいる。 伊藤計劃『ハーモニー』 人類はナノ分子を体に注入することで、 「健康」を機械に委ねることになる。 人体は世界の貴重な資源として管理され、 不健康な行いは淘汰されていく。 教育は画一的で無機質なものとなり、 あらゆるストレス要因は禁忌として撲滅される。 日本SF最高傑作との呼び声も高い本作は、 「ユートピア」でありながら「ディストピア」 そんな世界観

私も最近好んで見るようになったけれど、 少し前から流行っている「異世界転生もの」のアニメ、 「なろう系」の小説を原作しているものが多いらしい。 大抵のあらすじはこうだ。 若くして不慮の事故で命を落とす主人公、 「もっと何をしたかったな」だとか、 「童貞卒業したかったな」だとか、 未練タラタラな様子で死の淵に沈んでいく。 すると頭の中に「見知らぬ声」が聞こえてきて、 前世の記憶そのままに、 魔王の支配するファンタジーな「異世界」へと転生する。 生まれ持っている能力は「チート」だ。 その反則的に強い能力を発揮して、 世界を平和へと導く勇者になる。 こんな筋書きのものが多い。 この手の作品のすごいところは、 「死」に対する恐怖を緩和すると同時に、 「満たされない今」を何の努力もしないで乗り越えられるという、 「希望」を描いているところだ。 「報われたい」けれど「努力したくない」 なんとなく生きて

写真の白いもの ヨーグルトでも杏仁豆腐でもないんです。 お餅なんですよ。 寒い地域の冬の郷土食「氷餅」について。 《目次》 氷餅 「氷餅」のことがよくわかる記事や動画 フルーツ氷餅 ▶︎材料(1人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO 「氷餅」をおうちでストックするメリット 氷餅 お餅は、全国どこにでもある国民食ですが 「氷」がつくとどうなんでしょう。 「氷餅」は、餅を水に浸して凍らせたものを 寒風にさらして乾燥させた保存食です。 地域によって、凍(し)み餅・干し餅とも呼ばれているようです。 たくさんお餅が作れて、凍らせて寒風にさらさないと できないため 昔から東北地方や、長野県、新潟県、富山県などの伝統保存食として 作られてきました。 私が子どもの頃には おやつがわりにしたり、風邪をひいたときの栄養食に していましたが 今は、まっぼろし〜になってしまいそうな氷餅です。 記事や動画を参考にしてもら

ゴボウの皮ごと揚げる 絶品のから揚げです。 《目次》 ゴボウのチカラ 便秘解消に良いごぼう 血糖値の改善に良いごぼう ごぼうのゼッピン唐揚げ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ ゴボウのチカラ 便秘解消に良いごぼう ごぼうのチカラでよく知られているのは食物繊維です。 水分を大量に吸収して💩を柔らかくしてくれます。 食物繊維には水溶性と不溶性がありますが ごぼうは、どちらもバランスよく含んでいます。 特に不溶性の食物繊維の「グリニン」 は腸内の発がん性物質を 吸収する効果が大きく、大腸ガンの予防効果があるとされています。 血糖値の改善に良いごぼう ごぼうの食物繊維には「イヌリン」という炭水化物が たくさん含まれています。 チコリや春菊にも含まれています。 イヌリンは、血糖値を改善する効果かやビフィズス菌の成長を 促す働きもあるので整腸作用に効果大です。 ごぼうも含めて野菜すべてに当