腹筋割ろうぜ！ 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に ロケットニュース24（β）
» 腹筋割ろうぜ！ 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に 特集 天高く馬肥ゆる秋がやってきた。眼下にはたるんだお腹が……最後に腹筋運動をしたのはいつだろうか？ 自宅で一人でやる、イマイチ効果の実感できない自己流腹筋では、なかなか続かない。そんなあなたに、ある動画をご紹介したい。 1日たったの5分で引き締まったお腹を手に入れられるというエクササイズ動画がネット上で公開され、ユーザーから非常に高い評価を得ている。その名も「5分間お腹引き締め運動」。 シンプルな4種類の運動だが、腹部の主要な筋肉群をまんべんなく、効率良く鍛えられるということで人気だ。タミーなる女性インストラクターが動画でやり方を説明してくれる。 それではマット（なければバスタオル）の上に寝て、レッツトライ！ 1. 上体起こし お腹の上部を鍛える運動。床に寝て、膝を曲げて立てる。膝と足は肩幅
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
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ドラムと家庭内暴力の騒音を別の夜に発生させ、近所の反応を見る実験（動画） | naglly.com
南アフリカ、ヨハネスブルグで行われた社会的実験に関する映像です。 まず、住宅街に隠しカメラを設置します。とある夜の日、家の中でドラムを叩いて、大音響の騒音を発生させ、近所の反応を見ます。当然の事ながら、近所の人がやってきて、騒音を止めろと訴え始めます。 別の日、同じ住宅街で今度は、あたかも女性に暴力を振るっているかのように聞こえる罵声混じりの大声をスピーカーから流します。そして、近所の人の反応を見ます。 YouTube - NeighbourhoodExperiment https://www.youtube.com/watch?v=vpf8CUabw_w これは、『何もしない事で、女性への家庭内暴力を黙認しないで下さい。』と訴えかける公共広告です。 あくまで直接的ではなく、実験によって間接的に伝わってくるそのメッセージが、じわじわ心に突き刺さります。このメッセージ性の強さに思わず鳥肌が立
Teletter! - Twitter で何チャンみてるなう？
私たちについて こんにちは。テーラー・マーフィーです。このブログでは（主にですが）、テクノロジーとゲームについて書いています。。私は日本のすべてが大好きなので、ブログの中でみなさんのお役に立てるような、という願いも込めつつ、この素晴らしい国に関する情報を沢山紹介していますので、楽しんでいただければと思っています。続きを読む Androidユーザーなら誰でも、おそらく数十ヶ所のWi-Fiネットワークに接続したことがあると思います。行った先々のネットワークを問題なく使うことができ、パスワードを教えてくれる人がいつもいたかもしれません。しかし、パスワードを覚えようとしたり、Android端末に記録されているパスワードを探し出そうとして手間取った経験のある人は多いのではないでしょうか。 友人や同僚とネットワークのパスワードを共有したいときや、同じネットワークに他の端末を接続したいときにパスワードが
あなたの生活を確実に拘束し時間を浪費させる動画50本
今回は生産性を向上させる事ばかり考えて記事を書いてきたので、逆に年末にかけて忙しい皆さんの時間を出来るだけ拘束し、忙しさを倍増させるものが無いかを考えました。その結果、動画で行こうと言う事になったのが１ヶ月以上前。 動画閲覧本数はおそらく600本以上。その中から、おもしろそうなものを50個ベストチョイスいたしました。 是非、年末、年始にかけて、空いた時間にお楽しみいただければと思います。 この動画記事のただしい歩み方 動画のまとめとかあんまりしないので、どのようにまとめるのがいいのかがわからず、今回はユーザーに、その『動画の見方』を丸投げしようと考えました。 １）そのまま動画再生を叩く これで横幅450pxですが、即座に動画をお楽しみいただけます。 ２）Youtubeロゴマーク叩く これでYoutube本体のページに行きますので、表示大にすれば横幅860pxで動画をお楽しみいただけます。
KeyHoleTV & KeyHoleVideo－キーホールテレビ＆キーホールビデオ－
世界にむけて自分の生放送ＴＶを発信できる。カメラとマイクがあればネットで１対１のビデオ通話ができる。ネットでテレビ会議（１対多通信）ができる。送信者がチャンネルごとに自分でＣＭが流せる・・・それが、KeyHole！Windows Mobile用ダウンロード 1. E-Mobile （ワイヤレスLANでは動作しません） 2. NTT HTC-Z (ワイヤレスLANのみ） 3. HP Ipaq 4. AT&T BlackJack (GPRS） 5. AT&T 8525 （GPRS,ワイヤレスLAN) 6. T-Mobile Dash 7. SoftBank X01HT X02HT INFORMATION 不特定多数に見せたいコンテンツ以外は、パスワードを!! 不特定多数に見せたいコンテンツ以外は、パスワードをおかけください。 また、テレビ番組の同時再送信を行う
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1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/03/15(月) 21:34:19.04 ID:DBZqAoYB0
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