新型コロナウィルス(COVID-19)による緊急事態宣言の対象地域が全国に拡大されました。 これにより現在、不要不急の外出を自粛するよう要請されています。しかし心身ともに健康を維持するために【細心の注意を払った上での】ひとり、もしくは同居の家族とのサイクリングや軽い運動は健康維持のために肯定されています。 しかし身体を動かす爽快感が得られる反面、転倒による怪我などの2次リスクの可能性を秘めていることを忘れないようにしましょう。 医療現場へさらに負荷をかけることはサイクリストとして望ましいことではありません(4月27日現在、最新の状況をふまえてGW中の実走はできるだけ控えていただくことを推奨します)。 その上で ・外出はできるだけガマン。 ・ウイルスの拡散をしない行為を最優先に。自分が感染しているかもしれない。 ・方法さえ間違わなければ走ることは悪いことではない。 ・マスクをつけているから安
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