こんにちわ。ORIH(@orih_k517)です。今日は『+ログ』の記事を読みに来ていただきありがとうございます。 習慣的な運動、健康維持をするためには自分の体のことを把握・管理することが重要です。 そんな時に欠かせないのは体重計です。体重計でも体組成計は体重だけでなく、体脂肪・筋肉量・骨密度・水分量などをチェックし体のバランスを知ることができます。 今回紹介する「Withings Body Cardio」はスマホと連動し自動で同期され、専用アプリ「Health Mate」でいつでも測定した数値をグラフで確認することができ、目標に設定した体重に対しての進捗や心臓の健康状態がわかる「脈波伝播速度」機能を搭載しているなど世界最先端のスマート体組成計です。 また同社が発売している活動量計と一緒に使うことにより、睡眠管理や活動量も同時にまとめて管理できるメリットがあります。 ※8/31 追記:NO