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メンタルヘルスに関するlightasthirdeyeのブックマーク (2)

  • 鬱病による自殺が減りますように。 (長文) – 愛の日記

    永田議員が自殺で亡くなったということで、ご冥福をお祈りいたします。 このニュースにも驚いたけど、それより驚きなのはこのニュースに対する人々のコメント。 「あんなことをしたんだから死んで当然だ」 「人間として弱すぎる、だから挫折を知らない人は困る」 「死んで責任を取ることなんてなかったのに」 「なんで周りの人は止められなかったんだ」 みたいなのばっかり。 僕は医者ではないし、永田議員がなぜ死んだのかは、彼にしかわからない。でも、こういうコメントを見ると、病による自殺に対する多くの人の理解のなさに残念に思う。もう少しだけ彼のことをわかってあげたら、こういう自殺を減らせるかもしれないと思い、長文になるが僕の見解を残しておこうと思う。 「あんなことをしたんだから死んで当然だ」 ちょっと待てと。そもそも、彼のした事は、そこまで批判するに値しない。理由その1。彼がしたことは、「実力以上のことにチャレ

    lightasthirdeye
    lightasthirdeye 2017/08/02
    とても良いブログ記事だと思いました。
  • 糖質制限でうつ病が治った話|草木|note

    2017/11/11 23:01 つづきです。…なので、今の外やスーパーの既製品の事って、相当体に悪いものばかり入ってるんだろうなと思ったので、糖質制限でうつが治るというのは、はずれてないと思います。 上記の彼女は、乳化剤を徹底的に避けてました。 江戸時代の日人はお肉べてなかったし、魚は月2〜3回だったそうで、それなのに100kg以上の米俵を担ぐ人とかいたそうなので、現代の事がおかしいのと、運動不足によって、いろんな病気が出てきてるんだろうなと思います。 2017/11/11 23:05 とりあえず個人的には、玄米+伝統的味噌汁(いりこ、鰹節、昆布)+野菜+少しお肉 という糖質制限と江戸時代のメニューの合わせワザを試してみようと思っています。 これらの人体実験によって、みんなのうつ病や、ひきこもり発達障害?など、謎原因の病気が改善したりしたらいいなと思います。 2017/12/

    糖質制限でうつ病が治った話|草木|note
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